Αθλητισμός - Σελίδα 3
Βιγκορεξία και εσωτερική ομορφιά
Σε μια εποχή που η λατρεία της εικόνας γίνεται ολοένα και πιο εμφανής, είναι δυστυχώς εύκολο να συνηθίσουμε σε κακές...
Η σημασία του ελέγχου του στρες στον αθλητικό ανταγωνισμό
Η συντριπτική πλειοψηφία των επαγγελματιών αθλητών είχε να αντιμετωπίσει κατά τη διάρκεια της αθλητικής σταδιοδρομίας τους με αποτυχίες ή καταστάσεις...
Η σημασία της ταπείνωσης στην αθλητική εκπαίδευση
Η εκπαίδευση των αξιών στο αθλητικό πλαίσιο έχουμε αναπτύξει σε UPAD Ψυχολογία και Coaching συνήθως πάντα γύρω από το ίδιο...
Η σημασία της συγκέντρωσης και της εστίασης της προσοχής στον αθλητισμό
Ένας από τους πολλούς παράγοντες που επηρεάζουν την απόδοση οποιουδήποτε αθλητισμού είναι τη συγκέντρωση. Επιπλέον, αυτή η διαδικασία έχει αποκτήσει...
Η σημασία του καθορισμού στόχων στην Αθλητική Ψυχολογία
Ορίστε στόχους είναι μια στρατηγική που βοηθά στον έλεγχο των σημαντικών ψυχολογικών πτυχών που επηρεάζουν την απόδοση ενός αθλητή, όπως...
Η κουλτούρα της φωνής στον κόσμο του ποδοσφαίρου
Η διαχείριση μιας ομάδας είναι πάντα ένα περίπλοκο καθήκον, αλλά η δυσκολία αυξάνεται καθώς μειώνεται η ηλικία της υπό εξέταση...
Η συγκέντρωση στις κυρώσεις
Σε οποιοδήποτε άθλημα υπάρχουν καταστάσεις στις οποίες η σημασία της ψυχολογικής πλευράς γίνεται πραγματικά αξιοσημείωτη. Οι κυρώσεις αποτελούν καλό παράδειγμα...
Fitness Coach vs Personal Trainer Ψυχολογία στο γυμναστήριο
Αν και ο Προσωπικός Εκπαιδευτής (Personal Trainer) είναι γνωστός ως αριθμός αναφοράς στον τομέα της γυμναστικής για τη βελτιστοποίηση των...
