10 συμβουλές για να απλοποιήσετε τη ζωή και να έχετε περισσότερο ελεύθερο χρόνο

Η απλούστευση της ζωής φέρνει πολλά οφέλη. Εάν το σκεφτείτε, πολλές φορές οι μέρες περνούν σε ασήμαντες ή απρόσιτες δραστηριότητες. Αυτό δεν πρέπει να συμβεί. Ο χρόνος μας είναι πολύτιμος και είναι απαραίτητο να εκμεταλλευτούμε το μέγιστο.

Συμμετέχουμε τόσο στις υποχρεώσεις μας που μερικές φορές ξεχνάμε αυτές τις απλές απολαύσεις στις οποίες δεν έχουμε πρόσβαση λόγω έλλειψης χρόνου. Ζούμε εν αναμονή του ρολογιού και των επαγγελμάτων. Δεν συνειδητοποιούμε ότι ίσως μια απλούστερη ζωή είναι η απάντηση στις ανησυχίες μας.

... "Η απλότητα είναι η καλύτερη γοητεία όλων των δυνάμεων".

-Λουίζα Μάτ Αλκότ-

Για να απλοποιήσουμε τη ζωή, αρκεί να χρησιμοποιήσουμε περισσότερο την αίσθηση μας κοινή. Εξοικονομήστε χρόνο και αφιερώστε το σε ό, τι σας αξίζει. Για να σας υποστηρίξουμε σε αυτόν τον στόχο, προτείνουμε 10 λύσεις που θα μπορούσαν να σας βοηθήσουν.

Συμβουλές για την απλούστευση της ζωής στο σπίτι

Υπάρχουν μερικές συμβουλές που θα σας εξοικονομήσουν μέρος του χρόνου που αφιερώσατε στον καθαρισμό του σπιτιού. Ένα μεγάλο μέρος της απλοποίησης της ζωής έχει να κάνει με το να μην χρειάζεται να επενδύσεις χρόνο ή προσπάθεια, ούτε την προσοχή στην εκτέλεση αυτών των εγχώριων δραστηριοτήτων που απορροφούν μερικές φορές τόσο πολύ ενέργεια.

Έτσι ώστε το πάτωμα να είναι καθαρότερο για περισσότερο χρόνο, τίποτα καλύτερο από το να αποφύγετε το ρύπο του. Και ο καλύτερος τρόπος να μην το κάνετε είναι να αφήσετε τα παπούτσια στην είσοδο. Πρόκειται για ένα αρχαίο έθιμο, το οποίο διατηρείται σε ορισμένες περιοχές. Η αλήθεια είναι ότι είναι πολύ πρακτικό. Επιπλέον, το περπάτημα σε ξυπόλυτοι ή σε κάλτσες είναι εξαιρετικά χαλαρωτικό και συμβάλλει στην υγεία των ποδιών.

Οι άλλες συμβουλές τρώει πάντα σε ένα δίσκο. Είναι πολύ εύκολο να πετάξουν τα ψίχουλα ή κάποια θρεπτικά συστατικά τροφίμων. Είναι πάντα πολύ πιο εύκολο να καθαρίσετε ένα δίσκο από μια περιοχή του σπιτιού. Αυτό θα απλοποιήσει τη ζωή στο σπίτι.

Ένας απλούστερος τρόπος ζωής

Είναι σημαντικό να επανεκτιμήσουμε εκείνες τις περιόδους ζωής που περάσαμε στο σπίτι. Αν ζούμε μόνοι, γιατί αυτός είναι ο χώρος όπου μπορούμε να εστιάσουμε ξανά. Αν ζούμε μαζί, επειδή είναι το έδαφος της συνάντησης. Η απλούστευση της ζωής είναι πιο αποτελεσματική όταν εκτιμάτε εκείνους τους χρόνους στο σπίτι.

Ο πρώτος τρόπος για να γίνει αυτό είναι να αποσυνδέσετε, όσο το δυνατόν περισσότερο, όλες τις συσκευές επικοινωνίας. Αυτό περιλαμβάνει τηλεόραση, τηλέφωνα και υπολογιστές. Καλύτερα να αφιερώσετε χρόνο για να μιλήσετε, να διαβάσετε ή απλά να ξεκουραστείτε πραγματικά.

Μια άλλη χρήσιμη συμβουλή για την απλούστευση της ζωής είναι να πραγματοποιήστε μια εβδομαδιαία αξιολόγηση για να διαπιστώσετε εάν οι διαδικασίες εργασίας είναι επαρκώς λειτουργικές ή όχι. Ποιες δραστηριότητες πρέπει να κατασταλούν ή να εκτελούνται σε ελάχιστο χρονικό διάστημα; Πώς μπορούν να βελτιστοποιηθούν οι μέθοδοι έτσι ώστε οι εργασίες να είναι πιο ρευστές?

Οι σαφείς οικονομίες απλοποιούν τη ζωή

Τα χρήματα είναι ένα ζήτημα που συχνά κλέβει την προσοχή μας, τον χρόνο και την ενέργειά μας. Τίποτα καλύτερο για να απλοποιήσει τη ζωή από το να έχει πάντα σαφείς λογαριασμούς. Αυτό προϋποθέτει την αποσαφήνιση των οικονομικών. Ο μηνιαίος γραπτός προϋπολογισμός δεν είναι πολυτέλεια, αλλά αναγκαιότητα. Η ζωή γίνεται πολύ πιο οργανωμένη και ήρεμη όταν ξέρουμε τι έχουμε και παίρνουμε τον έλεγχο.

Ομοίως, Είναι σημαντικό να διατηρηθεί η καταβολή των οφειλών ως προτεραιότητα. Είναι ένα θέμα που μπορεί να οδηγήσει σε τεράστια συναισθηματική καταπόνηση. Είναι σημαντικό να έχουμε ένα σχέδιο δράσης για να πληρώσουμε αυτό που οφείλουμε, ελπίζουμε βραχυπρόθεσμα.

Απλότητα για τη διατήρηση της υγείας

Εκτός αν η δουλειά σας απαιτεί απαιτητική διαχείριση εικόνας, δεν χρειάζεται να παραμελούμε να πηγαίνουμε στο γυμναστήριο κάθε μέρα ή με την εμφάνισή σας. Η μετάβαση σε μια ώρα ή μισή ώρα δεν κοστίζει τίποτα και κάνει τη ζωή πιο ευχάριστη.

Είναι επίσης βολικό να μάθετε κάποια τεχνική χαλάρωσης ή να εξοικειωθείτε με πρακτικές όπως η γιόγκα. Αντί να καταπολεμούν την αϋπνία ή το στρες με χάπια ή καθαρή αντοχή, αυτοί οι τύποι στρατηγικών και δραστηριοτήτων είναι μια καλή εναλλακτική λύση. Πιο αποτελεσματική μακροπρόθεσμη και πιο ικανοποιητική αμέσως.

Η προσωπική ζωή μπορεί επίσης να είναι απλούστερη

Η καλύτερη συμβουλή για την απλούστευση της ζωής του ατόμου είναι να ξεχάσετε εντελώς να αλλάξετε άλλους ανθρώπους και τον κόσμο. Συγκεντρώστε μόνο τις αλλαγές που μπορείτε να κάνετε στον εαυτό σας. Ανησυχείτε για το παράδειγμα, εάν θέλετε τα πάντα να είναι καλύτερα. Τίποτα, κανένας, δεν θα αλλάξει απλώς και μόνο επειδή δεν σας αρέσει.

Επίσης,, Είναι σημαντικό να κάνετε μια ανάληψη ανά έτος. Πηγαίνετε μερικές μέρες σε ένα μέρος μακριά από ό, τι είναι συνηθισμένο για εσάς. Αυτό οξυγονώνει, χαλαρώνει και σας βοηθά να ανιχνεύσετε τι δεν είναι σωστό, τι μπορεί να ενισχυθεί και τι μπορεί να βελτιωθεί.

Αν κατορθώσετε να απλοποιήσετε τη ζωή σας, θα κερδίσετε πολλά. Πρώτον, ηρεμία. Όταν φτάσουμε σε αυτή την εσωτερική σταθερότητα, όλα αρχίζουν να γίνονται απλούστερα και πιο βιώσιμα. Η ζωή είναι μία και είναι προτιμότερο να φροντίζουμε να μην την σπαταλάμε σε αυτό που δεν αξίζει τον κόπο.

6 γρήγοροι τρόποι απλούστευσης της ζωής σας Η απλούστευση είναι σημαντική. Όλα όσα εισέρχονται στη ζωή μας συμβάλλουν σε μια σωματική και συναισθηματική διαταραχή που απορροφά τον χρόνο και την ενέργεια μας Διαβάστε περισσότερα "