43 ερωτήσεις που απελευθερώνουν το μυαλό σας

Επί του παρόντος, ένα από τα κύρια εμπόδια μας είναι το άγχος. Η καταγωγή του έχει πολλά να δει όταν εργάζεται για την υπερνίκηση και την αποφυγή του. Αλλά είναι αλήθεια ότι μπορούμε να υποφέρουμε από αυτό εάν έχουμε πάρα πολλά πράγματα να κάνουμε ή, αντίθετα, έχουμε πάρα πολύ ελεύθερο χρόνο.

Σε κάθε περίπτωση όπου το άγχος είναι ο καθημερινός μας σύντροφος πρέπει να χρησιμοποιήσουμε πόρους για να επιτύχουμε μια υγιή συναισθηματική ισορροπία για την ύπαρξή μας. Το άγχος μπορεί να προκαλέσει ή να προκαλέσει πολλές ασθένειες, μακροπρόθεσμα, δύσκολη λύση και διανοητικό κορεσμό.

"Η διατήρηση του σώματος σε καλή υγεία είναι απαραίτητη. Διαφορετικά δεν θα μπορούσαμε να εκπαιδεύσουμε να κρατήσουμε το μυαλό μας δυνατό και σαφές ».

-Βούδα Gautama-

Ποιες είναι οι 43 ερωτήσεις που απελευθερώνουν το μυαλό μου?

Σήμερα θα ήθελα να μοιραστώ μαζί σας 43 ερωτήσεις που θα σας επιτρέψουν να απελευθερώσετε το μυαλό σας και να αποφύγετε το άγχος. Σας συμβουλεύω να απαντήσετε γρήγορα χωρίς να σκεφτείτε πάρα πολύ. Δεν θα υπάρξουν αρνητικές ή θετικές, σωστές ή λανθασμένες απαντήσεις.

Αυτές οι ερωτήσεις θα σας επιτρέψουν μόνο να βοηθήσετε να βυθιστείτε στα βάθη του υποσυνείδητου σας και έτσι ξεπεράστε αυτό που σας εμποδίζει να προχωρήσετε. Η αποτελεσματικότητα και η απλότητα θα σας εκπλήξουν στο τέλος.

• Πόσο χρονών θα λέγατε ότι κοιτάτε αν δεν γνωρίζατε την ηλικία σας?
• Το χειρότερο είναι η διαρκή ήττα ή η αποτυχία?
• Γιατί αν η ζωή είναι τόσο μικρή, κάνετε τόσα πράγματα που δεν σας αρέσουν και τόσο λίγα πράγματα που πραγματικά αγαπάτε?
• Αν το έργο έχει ολοκληρωθεί, όλα έχουν ειπωθεί και γίνει, έχουν υπάρξει περισσότερα λόγια ή πράξεις?
• Αν μπορούσατε να αλλάξετε μόνο ένα πράγμα στον κόσμο, ποια θα επιλέγατε;?
• Εάν η ευτυχία ήταν το τοπικό νόμισμα, ποια δουλειά θα σας επιτρέψει να είστε εκατομμυριούχος;?
• Κάνετε αυτό σε αυτό που πιστεύετε ή προσπαθείτε να πιστεύετε σε αυτό που κάνετε?
• Εάν η ανθρώπινη ζωή διήρκεσε κατά μέσο όρο 50 χρόνια, τι θα άλλαζατε στη δική σας για να την έχετε ζήσει στο έπακρο?
• Είναι βροχή, πρέπει να φέρεσαι σπίτι, ένα αυτοκίνητο σταματάει, που τον οδηγεί?

"Η ομορφιά στα πράγματα υπάρχει στο μυαλό που τις σκέφτεται".

-Ντέιβιντ Χουέ-

• Τι σας ανησυχεί περισσότερο: το κάνετε σωστά ή σωστά?
• Έχετε δείπνο με τρεις φίλους που εκτιμάτε και σεβαστείτε. Αρχίζουν ναεπικρίνουν στον στενό σας φίλο χωρίς να γνωρίζετε τη φιλία που υπάρχει ανάμεσα σε σας. Αυτή η κριτική είναι άδικη. Πώς θα ενεργούσατε;?
• Αν μπορούσατε να δώσετε μόνο μια μικρή συμβουλή για τα παιδιά, τι θα λέγατε?
• Θα σπάσατε έναν νόμο για να σώσετε κάποιος που αγαπάς?
• Έχετε δει την τρέλα όπου αργότερα ήσαστε φοβερό?
• Στη ζωή σας τι κάνετε διαφορετικά από τους άλλους?
• Πώς είναι δυνατόν ότι αυτό που σε κάνει ευτυχισμένους δεν κάνει τους άλλους ευτυχισμένους?
• Τι πραγματικά θέλετε να κάνετε αλλά δεν έχετε κάνει ακόμα; Τι σας σταματάει?
• Έχετε ακόμα προσκολληθεί σε κάτι που έπρεπε να αφήσετε για πολύ καιρό;?
• Εάν προσφέρθηκαν να σας μετακινήσουν για πάντα σε άλλη χώρα, πού θα πήγαινα, γιατί?
• Πατάτε το κουμπί για να καλέσετε τον ανελκυστήρα περισσότερες από μία φορές; Πιστεύετε ότι αυτό θα το κάνει να έρθει πριν?
• Τι θα προτιμούσες να είσαι: μια νευρωτική μεγαλοφυία ή ένας χαρούμενος ανόητος?
• Γιατί είσαι εσύ?
• Εάν θα μπορούσατε να είστε ο δικός σας φίλος, θα θέλατε να ζήσετε πραγματικά αυτή τη φιλία;?
• Φτάνεις στο σπίτι και υπάρχει ένας επισκέπτης που δεν περίμεναν, ποιος είναι?
• Τι σας κάνει να αισθάνεστε πιο ευγνώμονες στη ζωή?
• Τι προτιμάτε: χάνετε όλες τις μνήμες σας ή δεν έχετε τη δυνατότητα να έχετε νέα?
• Είναι δυνατόν να γνωρίζουμε την αλήθεια χωρίς να αγωνιζόμαστε?
• Ο μεγαλύτερος φόβος σας έχει γίνει πραγματικότητα?
• Θυμάστε τι χειρότερο σας έκανε να αισθάνεστε πριν από 3 χρόνια; Αυτό έχει ακόμα το ίδιο νόημα?
• Ποια είναι η πιο ευχάριστη μνήμη της παιδικής σας ηλικίας; Γιατί είναι μια ευχάριστη μνήμη?
• Τι εμπειρίες από το παρελθόν σας κάνετε εσείς Έχουν πραγματικά κάνει να αισθάνομαι ζωντανός?
• Αν δεν είναι τώρα, τότε πότε?
• Αν δεν έχετε επιτύχει ακόμη αυτό που θέλετε, τι σας εμποδίζει να το κάνετε;?
• Έχει συμβεί σε σας ότι έχετε με ένα άτομο για πολύ καιρό χωρίς να λέτε μια λέξη και τότε νομίζετε ότι ήταν η καλύτερη κουβέντα που είχατε ποτέ;?
• Είναι δυνατόν να γνωρίζουμε τι είναι σωστό και τι είναι λάθος χωρίς να διστάσετε να κάνετε κάποιο λάθος?
• Αν σας έδωσαν ένα εκατομμύριο ευρώ τώρα, θα παραιτηθείτε από τη δουλειά σας?
• Τι προτιμάτε: έχετε πολλή δουλειά και έχετε την υποχρέωση να το κάνετε ή λίγη δουλειά, αλλά κάνε ό, τι αγαπάς?
• Έχετε την αίσθηση ότι σήμερα έχει επαναληφθεί εκατομμύρια φορές?
• Αν ο καθένας που γνωρίζετε πέθανε αύριο, ποιος θα επισκεφθήκατε σήμερα;?
• Ποια είναι η διαφορά μεταξύ διαβίωσης και υπάρχουσας?
• Πότε θα έρθει η μέρα που αξίζει τελικά να αναλάβει τον κίνδυνο και να κάνει ό, τι φαίνεται σωστό σε σας;?
• Εάν μάθετε από τα λάθη σας, γιατί φοβάστε να τους δεσμεύσετε;?
• Τι θα κάνατε διαφορετικά αν γνωρίζετε ότι κανείς δεν θα σας κρίνει?

"Τα όρια της γλώσσας μου είναι τα όρια του νου μου. Το μόνο που ξέρω είναι αυτό που έχω λόγια. "

-Ludwig Wittgenstein-

Εκπαιδεύοντας το μυαλό χωρίς εκπαίδευση η καρδιά δεν είναι η εκπαίδευση σε όλα τα εκπαιδεύσει στα συναισθήματα δυνατότητα να αναπτύξουν μια υγιή αυτο που καθορίζουν την απελευθέρωση και την συναισθηματική ωριμότητα, την απόκτηση συναισθήματα της αυτοπραγμάτωσης. Διαβάστε περισσότερα "