5 εξαρτήσεις που δημιουργούν δυστυχία

Οι εξαρτήσεις είναι μια συνακόλουθη πραγματικότητα για τον άνθρωπο αφού, κατά κάποιο τρόπο, θα εξαρτάμε πάντα από κάτι ή κάποιον. Αυτό δεν είναι αρνητικό από μόνο του, αλλά συνεπάγεται ένα έργο που πρέπει να εκτελεστεί. Αυτό είναι να διαμορφώνουμε και να μεταφέρουμε αυτές τις εξαρτήσεις, με τέτοιο τρόπο ώστε να μην παρεμβαίνουν στην πορεία της επιθυμίας μας, ούτε με την προσωπική μας ανάπτυξη.

Υπάρχουν εύλογες εξαρτήσεις που, κατάλληλα διαμορφωμένες, είναι υγιείς για την ανάπτυξή μας. Για παράδειγμα, αλληλεξάρτηση με το ζευγάρι ή την οικογένεια. Αυτή η αμοιβαία ανάγκη και η ανταπόκριση που μας δεσμεύει στενά, χωρίς περιορισμό της ελευθερίας ή περιορισμό της ανάπτυξης, ενισχύει τον συναισθηματικό μας κόσμο.

"Επειδή κανείς δεν μπορεί να το γνωρίζει. Κανείς δεν μπορεί να μεγαλώσει για σας. Κανείς δεν μπορεί να σας ψάξει. Κανείς δεν μπορεί να κάνει για σας τι πρέπει να κάνετε εσείς. Η ύπαρξη δεν επιτρέπει εκπροσώπους".

-Jorge Bucay-

Άλλες εξαρτήσεις, από την άλλη πλευρά, μας στάζουν. Συνεισφέρουν ελάχιστα ή τίποτα στην ευημερία μας και, αντ 'αυτού, έχουν τη δύναμη να μας αποσυνδέσουν από τον εαυτό μας. Τελικά, μας έβαλαν στην υπηρεσία κάποιας ή κάποιας, χωρίς μια δίκαιη αποζημίωση σε αντάλλαγμα. Αυτά είναι μερικά από αυτά.

1. Η γνώμη άλλων

Ανάλογα με τη γνώμη των άλλων σημαίνει καθοδηγητική συμπεριφορά, γούστα και επιθυμίες, ανάλογα με το βαθμό έγκρισης των άλλων. Αυτό σημαίνει ότι ο κεντρικός στόχος δεν είναι να επαναβεβαιώσουμε τι είμαστε, αλλά να πάρουμε την αποδοχή των άλλων.

Σε αυτή τη λογική, η κριτική των άλλων αποκτά μια ασυνήθιστη αξία. Έχει εμπειρία ως μια συναισθηματική πληγή που επηρεάζει, μερικές φορές, βαθιά. Το άλλο είναι το οριστικό σημείο αναφοράς, όχι μόνο για συγκεκριμένες συμπεριφορές, αλλά και για ολόκληρο το σχέδιο ζωής. Αυτή είναι μια από τις πιο διαβρωτικές εξαρτήσεις, καθώς αποκρυπτογραφεί, αποξενώνει και κάνει υποσιτισμένους ανθρώπους.

2. Φόβος εγκατάλειψης

Φόβος η εγκατάλειψη αντιστοιχεί σε εξάρτηση από το υπόβαθρο. Προσβάλλει συνήθως εκείνους που αντιμετώπισαν καταστάσεις έλλειψης ή αγωνίας κατά τη διάρκεια της παιδικής ηλικίας. Αυτό είναι ένα κενό που τίποτα και κανένας δεν καταφέρνει να γεμίσει και αυτό συμβαίνει συχνά σαν μια ανοιχτή πληγή.

Γενικά, ο φόβος της εγκατάλειψης δεν είναι συνειδητός. Απλά το άτομο αναπτύσσει συμπεριφορές υπερβολικής προσκόλλησης με τους οποίους γίνονται αντικείμενο της αγάπης τους. Ιδιαίτερα αυτό συμβαίνει με το ζευγάρι ή με τους στενούς φίλους. Υπάρχει φόβος να χάσουν αυτούς τους ανθρώπους και, κατά συνέπεια, την κτητικότητα και την ανησυχία στον δεσμό.

3. Μόδα, μία από τις επιβλαβείς εξαρτήσεις

Η μόδα είναι ένα θέμα που πολλοί θεωρούν περιττό και ασήμαντο. Παρ 'όλα αυτά, υπάρχουν λίγοι που μπορούν να διακρίνουν τα γούστα των επιταγών της μόδας. Οι τάσεις της μόδας αναφέρονται όχι μόνο στα είδη ένδυσης, αλλά και στις γεύσεις, τις προτιμήσεις, ακόμη και τις ιδεολογίες και τις φιλοσοφίες.

Πολλοί, για παράδειγμα, αναρωτιούνται εάν ο βίγκαν τρόπος ζωής είναι στην πραγματικότητα το αποτέλεσμα της αντανάκλασης και της πεποίθησης ή αν πολλοί από τους οπαδούς τους έχουν ενταχθεί απλώς σε μια μόδα. Αυτή η επιθυμία να είναι μέρος των πλειοψηφιών οδηγεί μερικές φορές σε εξάρτηση. Να μην είναι "in"Γίνεται μια μεγάλη ανησυχία για μερικούς. Αυτό, ίσως, τους οδηγεί να παραμορφώσουν το δικό τους αίσθημα ταυτότητας.

4. Φυσική εμφάνιση

Η φυσική εμφάνιση είναι επίσης ένας από τους μύθους που μαστίζουν πολλές συνειδήσεις. Υπάρχουν εκείνοι που δίνουν υπερβολική σημασία και καταλήγουν να χτίζουν εξαρτήσεις γύρω από αυτή την πτυχή. Πιστεύουν ότι η αξία τους ως ανθρώπινα όντα συνδέεται στενά με τη φυσική τους εμφάνιση.

Ενώ είναι αλήθεια ότι η φυσική εμφάνιση έχει μεγάλο βάρος στον σημερινό κόσμο, είναι επίσης προφανές ότι πρόκειται για ένα παιχνίδι φωτός και σκιάς που είναι συνήθως εφήμερη. Η ομορφιά ανοίγει τις πόρτες και διευκολύνει την κατάκτηση καλών διαθηκών. Ωστόσο, είναι εντελώς ανεπαρκές να υπερβούμε αυτό το αρχικό κεφάλαιο. Για να εξαρτάται από την πτυχή είναι να εξαρτάται από μια ψευδαίσθηση.

5. Χρήματα

Τα χρήματα είναι ένα ακόμη από αυτά τα mirages που μερικές φορές πηγαίνουν πολύ βαθιά. Δημιουργεί εξάρτηση όταν συνδέεται άμεσα με την αξία που έχει το καθένα ως άτομο. Έχοντας και χωρίς χρήματα είναι μια ακολουθία που υπάρχει στις ζωές των περισσότερων θνητών. Υπάρχουν λίγοι που διατηρούν μια άνετη οικονομική κατάσταση χωρίς διακοπή.

Η εμπιστοσύνη στα χρήματα σημαίνει, μερικές φορές, ότι η ευτυχία είναι στην κατανάλωση. Ή υποθέστε ότι όσο περισσότερος πλούτος έχετε, τόσο περισσότερη αξία έχετε από ανθρώπινη άποψη. Για το λόγο αυτό, το να μην έχεις χρήματα σημαίνει να χάσεις τα πάντα, ακόμα και να είσαι.

Όλες αυτές οι εξαρτήσεις είναι ιδιαίτερα επιβλαβείς επειδή αλυσίδες αντί να υποστηρίξει. Αφαιρούν πολύ περισσότερα από αυτά που δίνουν. Υπονοούν κάποιο βαθμό αλλοτρίωσης ή, ό, τι είναι το ίδιο, αποσύνδεση από τον πιο αυθεντικό από τον εαυτό μας. Θα ήταν σκόπιμο να σκεφτούμε τον εαυτό μας σαν να είμαστε χαρταετοί: δεμένοι σε ένα σημείο αλλά ελεύθεροι στην πτήση.

Οι καταστροφές της οικονομικής εξάρτησης Η οικονομική εξάρτηση δημιουργεί σοβαρές επιπτώσεις στην ταυτότητα των ενηλίκων. Καταλήγει επίσης σε καταστάσεις κατάχρησης. Σήμερα θα γνωρίσουμε αυτή την κατάσταση με πιο βαθιά τρόπο. Διαβάστε περισσότερα "