5 φράσεις για να αναπτυχθούν σε δύσκολες στιγμές

Όλοι έχουμε περάσει από δύσκολους καιρούς που σηματοδοτούν τη ζωή μας και που μερικές φορές μας εμποδίζουν να προχωρήσουμε. Αλλά, όλες αυτές οι κακές εμπειρίες μπορεί να είναι μια εξαιρετική καμπή που μας επιτρέπει να μεγαλώνουμε, να προχωρούμε και να μαθαίνουμε.

Οι αρνητικές εμπειρίες συχνά απορρίπτονται επειδή μας έχουν διδάξει ότι δεν είναι θετικές για εμάς. Μας κάνουν να νιώθουμε άσχημα, μας κάνουν λυπημένοι ... Αλλά η αλήθεια είναι ότι όλοι μας μας διδάσκουν πολύ περισσότερο από όσο νομίζουμε και είναι πολύ πιο θετικοί από όσο νομίζουμε.

"Αποθηκεύστε τις καλές αναμνήσεις για τις κακές στιγμές και ακούστε ... Συμμετάσχετε τη ζωή, να πείτε τι αισθάνεστε, να αισθανθείτε τι αξίζετε, να ονειρεύεστε τι θέλετε και να ξέρετε ότι έχετε αρκετό για να έχετε αυτό που έχετε"

-Rosana Rosana-

Οι κακές στιγμές χρησιμεύουν για να αναπτυχθούν

Οι κακές στιγμές μας βοηθούν να αναλογιστούμε την πορεία της ζωής μας και σκεφτείτε τι πραγματικά θέλουμε και ποιες διαδρομές επιλέγουμε. Αλλά, μερικές φορές είναι δύσκολο για εμάς να το κάνουμε αυτό και χρειαζόμαστε κάποιο είδος ερεθίσματος που μας εμπνέει.

Μερικοί άνθρωποι προτιμούν τη μουσική, άλλοι ένα καλό βιβλίο ή μια ταινία ... Κάθε φράση, κάθε λέξη, κάθε μουσικό σημείωμα μπορεί να μας βοηθήσει να ξεπεράσουμε μια κακή στιγμή, να το δούμε από μια άλλη οπτική γωνία και να το ξεπεράσουμε όταν πριν σκεφτούμε ότι δεν θα μπορούσαμε να το κάνουμε.

Για όλα αυτά, σήμερα ήθελα να μοιραστώ μαζί σας 5 φράσεις που θα θέλατε να έχετε κατά νου όταν περνάτε από μια περίπλοκη κατάσταση. Αυτά τα ραντεβού θα σας βοηθήσουν, θα σας ενθαρρύνουν, θα σας παρακινήσουν και θα σας επιτρέψουν να προβληματιστείτε.

1. Σήμερα βρίσκεστε όπου οι σκέψεις σας έχουν οδηγήσει, αύριο θα είστε εκεί που θα σας μεταφέρουν

Αυτή η φράση προέρχεται από τον Βρετανό φιλόσοφο James Allen, ένα πολύ βαθύ παράθεση που περιέχει μια σπουδαία διδασκαλία. Ίσως λυπάστε για μια κατάσταση που έχετε προκαλέσει. Οι αποφάσεις που κάνετε πάντα έχουν ως αποτέλεσμα ότι, ορισμένες φορές, δεν είναι θετικές.

Εάν περνάτε από έναν κακό χρόνο λόγω των αποφάσεών σας, ήρθε η ώρα να το αλλάξετε αυτό. Δεν μπορείτε να αλλάξετε το παρελθόν, αλλά το παρόν και το μέλλον σας. Σκεφτείτε περισσότερο τις αποφάσεις σας, αποφύγετε να τις παίρνετε ελαφρά. Θα σας μεταφέρουν οπουδήποτε θέλετε.

Ακόμα και αν ακολουθήσετε αυτά τα βήματα, το αποτέλεσμα μπορεί να μην είναι αυτό που θέλετε. Μην ανησυχείτε, η ζωή είναι ένα παιχνίδι συνεχούς δοκιμής και λάθους. Συνεχίστε να σκεφτείτε τις αποφάσεις σας καλά και μάθετε από όλες τις συνέπειες που θα φέρει.

2. Η ζωή δεν είναι για να πάρεις καλές κάρτες, αλλά για να παίζεις καλά αυτά που έχεις

Ο Αμερικανός χιούμορ Τζος Μπίλινγκς μοιράζεται μαζί μας αυτή τη φράση γεμάτη σοφία. Αναγνωρίζετε εκείνους τους ανθρώπους που διαμαρτύρονται για τα πάντα; Όσοι διαμαρτύρονται συνεχώς; Το να μας λυπεί δεν μας πάει πουθενά. Γι 'αυτό, να αποδεχτείτε τι έχουμε και να δράσουμε έξυπνα θα είναι οι δύο καλύτερες επιλογές μας.

Αν σε ένα παιχνίδι με χαρτιά παίζετε το καλύτερο, αλλά δεν ξέρετε πώς να τα παίξετε, ποιο είναι το καλό;? Αν και έχουμε το καλύτερο, αν δεν ξέρουμε πώς να προχωρήσουμε, δεν θα επιτύχουμε τα επιθυμητά αποτελέσματα. Αυτό είναι κάτι που συμβαίνει σε πολλές περιπτώσεις.

Για όλα αυτά, εκτιμήστε τι έχετε και σκεφτείτε πώς να παίξετε κάθε κάρτα προτού να τεθεί σε δράση, δεδομένου ότι μερικές φορές οι ενέργειές μας προχωρούν και στη συνέχεια μετανοούμε για τις συνέπειες. Πάρτε το εύκολο, κανείς δεν σας πιέζει να ενεργήσει βιαστικά.

3. Όπου κι αν είσαι, κάνε ό, τι μπορείς με αυτό που έχεις

Αυτή η φράση του Theodore Roosevelt μας το θυμίζει αυτό, μερικές φορές, γίνουμε εχθρός μας. Πιστεύουμε ότι πάντα πρέπει να κάνουμε τα πάντα τέλεια, ότι δεν μπορούμε να πάμε στραβά και ότι οι καλύτεροι πόροι είναι εκείνοι που θα δώσουν τα αποτελέσματα που περιμένουμε.

Αλλά, υπάρχει κάτι που ξεχνάμε: η προσπάθεια που βάζουμε στον τρόπο που περπατάμε θα καθορίσει την επιτυχία μας. Η εστίαση πάρα πολύ στο αποτέλεσμα θα προκαλέσει πολλές θρήνες και απογοητεύσεις που θα μας ωθήσουν να ρίξουμε την πετσέτα αν δεν το έχουμε κάνει ήδη.

Αν μάθουμε να απολαμβάνουμε το μονοπάτι που θα μας οδηγήσει στον στόχο θα νιώσουμε καλά. Θα γνωρίζουμε ότι δεν είναι απαίτηση να έχουμε το καλύτερο για να επιτύχουμε αυτό που θέλουμε, γιατί το μόνο που χρειαζόμαστε είναι όλη μας η προσπάθεια και προσπάθεια.

4. Όλα όσα έχω μάθει στη ζωή μπορούν να συνοψιστούν με δύο λέξεις: "όλα συμβαίνουν"

Ο Αμερικανός ποιητής Robert Frost μας θυμίζει τις προηγούμενες καταστάσεις στις οποίες δώσαμε τα πάντα για χάσιμο. Επειδή οι δύσκολες στιγμές, μερικές φορές, μας κάνουν να υιοθετήσουμε μια ντροπιαστική στάση αυτό μας κάνει να πιστεύουμε ότι δεν μπορούμε ποτέ να ξυπνήσουμε ξανά.

Ακόμα και το άτομο που έχει περάσει από την πιο τρομερή τραγωδία κατάφερε να το ξεπεράσει, να το αντιμετωπίσει και να προχωρήσει. Το να είσαι θετικός είναι πολύ σημαντικό σε αυτές τις καταστάσεις γιατί, αν και ακούγεται κρύο, "όλα συμβαίνουν" και στο μέλλον ο κακός θα είναι μόνο μνήμη.

Μην νομίζετε ότι είναι το τέλος του κόσμου, μην νομίζετε ότι όλα έχουν τελειώσει για σας. Αρνητικά συναισθήματα θα σας προσεγγίσουν, αλλά όχι να σας νικήσουν, αλλά να σας κάνουν πιο ισχυρούς. Δεν είναι πάντα καλά. Αυτό που είμαστε σίγουροι είναι ότι θα υπάρχει πάντα ένα αύριο.

5. Αν δεν σας αρέσει κάτι, αλλάξτε το. Εάν δεν μπορείτε να το αλλάξετε, αλλάξτε τον τρόπο σκέψης σας

Αυτή η φράση της Mary Engelbreit μας θυμίζει ότι η χαρά στις δύσκολες στιγμές σε αυτό που μας αρέσει είναι πολύ απροβλημάτιστη. Ποια είναι η χρήση που σας επιτρέπει να αισθάνεστε άσχημα για αυτή την κατάσταση ή πρόσωπο; Σας αρέσει ο εαυτός σας; Σίγουρα η απάντηση είναι "όχι".

Υπάρχουν πολλές περιστάσεις που, αναμφισβήτητα, δεν είναι στην εξουσία μας να τροποποιήσουμε. Σε αυτή την περίπτωση, τι μπορούμε να κάνουμε; Η απάντηση είναι απλή: αλλάξτε τον τρόπο σκέψης σας. Η αποδοχή θα είναι ένα πολύ σημαντικό βήμα για να απελευθερωθείτε από αυτό που σας αρέσει τόσο πολύ.

Μην αφήσετε μια κακή στιγμή να σας κάνει να αισθανθείτε σαν να έχετε μια κακή ζωή.

Πηγαίνετε σε έναν άσχημο χρόνο; Με ποιες από αυτές τις φράσεις αισθανθήκατε περισσότερο αναγνωρισμένες; Αν έχετε περισσότερα που θέλετε να συνεισφέρετε, θα χαρούμε να σας γνωρίσουμε. Ορισμένες προτάσεις είναι άξια να είναι γνωστές, επειδή περιέχουν διδασκαλίες που έρχονται σε πρακτικό χειρισμό στις πιο δύσκολες καταστάσεις και στιγμές.

Οι μέρες δεν θυμούνται, οι στιγμές θυμούνται Οι στιγμές που μας σημαδεύουν βαθιά θυμούνται, εκείνες τις στιγμές που καταγράφονται στο δέρμα μας. Οι ημερομηνίες και τα δεδομένα αφήνονται στη λήθη. Διαβάστε περισσότερα "