8 λόγοι για τους οποίους πρέπει να είσαι μόνος

Ως κοινωνικά ανθρώπινα όντα που είμαστε από τη φύση, αφιερώνουμε σε ορισμένα στάδια της ζωής μας μια υπερβολική χρονική περίοδο όταν μοιράζουμε εμπειρίες και συναισθήματα με τους ανθρώπους που αγαπάμε.

Αλλά μέσα σε αυτή την πολύτιμη ομάδα ξεχνάμε συνήθως το κύριο: τους εαυτούς μας. Από καιρό σε καιρό είναι σημαντικό να το θυμόμαστε αυτό πρέπει να περάσουμε το χρόνο στη μοναξιά και να βρεθούμε έτσι. 

Μετά από πολλές έρευνες και σημειώσεις για την υπέροχη μοναξιά μας, ανακάλυψα τους 8 κύριους λόγους για τους οποίους περιστασιακά πρέπει να είμαστε μόνοι και να ξεχωρίζουμε τον εαυτό μας από τον έξω κόσμο. Οι λόγοι που θα ανακαλύψετε όταν ψάχνετε για μοναξιά είναι όλα αυτά που σήμερα θα ήθελα να μοιραστώ μαζί σας.

"Ο μεγάλος άνθρωπος είναι αυτός που, μέσα στα πλήθη, διατηρεί, με τέλεια γλυκύτητα, την ανεξαρτησία της μοναξιάς".

-Emerson-

Η μοναξιά καθαρίζει το μυαλό μας

Η υπερβολική ενημέρωση σε όλο το ταξίδι μας από τους αγαπημένους μας, την εργασία, τους συναδέλφους μας, τα μέσα ενημέρωσης ή απλά τους εαυτούς μας μπορεί να επηρεάσει το σώμα μας με ανθυγιεινό τρόπο.

Εξαιτίας αυτού, συνιστάται να απολαύσετε στιγμές μοναξιάς κατά τη διάρκεια της ημέρας για να μας αφήσετε να αφήσουμε στην άκρη αυτή την υπερβολική ανησυχία και να επανασυνδεθείτε με τον εαυτό μας, επιτρέποντάς μας να ξεκουραστώ για μια στιγμή.

Η δημιουργικότητα γεννάται από την ειρήνη και την ηρεμία

Η αίσθηση της ειρήνης όταν βρισκόμαστε στη μοναξιά μας επιτρέπει να επεκτείνουμε το μυαλό μας και να απελευθερώσουμε τα μαγικά και ανθρώπινα ταλέντα μας. Η μοναξιά μας επιτρέπει να δημιουργούμε και να απολαμβάνουμε τον εαυτό μας. Η μοναξιά είναι η αληθινή προέλευση της δημιουργικότητας.

Η εμπιστοσύνη σας ενισχύεται με τη μοναξιά 

Δεν υπάρχει τίποτα πιο αξιόπιστο και προικισμένο με τεράστια εμπιστοσύνη, όπως είναι η ακρόαση της εσωτερικής μας φωνής και να αναλύσουμε τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα με βάση τη δική μας εμπειρία ζωής. Εάν σταματήσουμε και σταματήσουμε για μια στιγμή, μπορούμε να ακούσουμε και να ανιχνεύσουμε ποιες είναι οι ανάγκες μας ή πώς είμαστε.

Βελτιώσεις στη λήψη αποφάσεων

Όταν είστε μόνοι, δώστε στον εαυτό σας την ιερή πράξη της απομάκρυνσης για λίγες στιγμές από τον έξω κόσμο, από τις ανησυχίες και τα συναισθήματα του περιβάλλοντός σας, γεγονός που καθιστά ευκολότερο να αισθάνεστε πολύ πιο ήρεμοι και ήρεμοι για να λάβετε τις σωστές αποφάσεις προς εσάς. Και σίγουρα και να επιτύχει κάτι συναρπαστικό: δείτε το πρόβλημα από μια άλλη πλευρά εντελώς διαφορετική και γεμάτη θετικές επιλογές.

"Η μοναξιά, αν και μπορεί να είναι σιωπηλή σαν το φως, είναι, όπως το φως, ένας από τους ισχυρότερους παράγοντες, επειδή η μοναξιά είναι απαραίτητη για τον άνθρωπο. Όλοι οι άνθρωποι έρχονται σε αυτόν τον κόσμο και μόνο και αυτοί το αφήνουν. "

-Τόμας Ντε Κουίνσι-

Αφήνετε πίσω το άγχος και το άγχος

Όταν βρισκόμαστε σε μοναξιά, μας επιτρέπουν να οργανώσουμε τις σκέψεις και να αναγεννήσουμε τις δυνάμεις που πρέπει να αντικαταστήσουμε μετά από μια μεγάλη μέρα γεμάτη ενεργητική και συναισθηματική φθορά.

Η μοναξιά θα σας βοηθήσει να καταλάβετε τι είναι πραγματικά απαραίτητο για σας όταν πρόκειται να αναπτυχθείτε εσωτερικά και έτσι να μάθετε να δίνετε προτεραιότητες με θετικό τρόπο.

Αυξήστε την απόδοση σε αυτό που κάνετε

Σίγουρα πολλές φορές αισθανθήκατε την ανάγκη, όταν απαντάτε σε κάποια αβεβαιότητα, να ζητήσετε χώρο για μοναξιά. Με αυτόν τον τρόπο επιτρέπετε στον εαυτό σας να διευκρινίσετε τις σκέψεις σας, να σχεδιάσετε ένα σχέδιο δράσης και ίσως να καθορίσετε το επόμενο βήμα προς τα όνειρά σας. Τα τέλεια συστατικά για την επιτυχή επίτευξη των στόχων σας.

Ενδυναμώστε τις σχέσεις σας

Μπορείτε πιθανώς να είστε σε αρμονία με αυτό το σημείο ή όχι. Αλλά είναι πραγματικότητα Οι αγαπημένοι μας δεν χρειάζεται τη συνεχή μας προσοχή κάθε μέρα.

Θα μπορούσαμε να το συνοψίσουμε με την αρχή της ζωής: "Πρώτα πρέπει να μάθουμε να αγαπάμε τον εαυτό μας να μάθουμε να αγαπάμε ένα άλλο μοναδικό και εξαιρετικό ανθρώπινο ον". Έχοντας χρόνο και αφοσίωση για το άτομό σας θα σας επιτρέψει να απολαύσετε αυτά τα συναισθήματα με τους ανθρώπους που αγαπάτε.

Σας επιτρέπει να δείτε το αυθεντικό και πολύτιμο πρόσωπο της ζωής σας

Κάτι τεράστιο έμαθα στις στιγμές μου μοναξιάς, όπου άκουσα την καρδιά μου και ένιωσα την ψυχή μου, την ουσία μου. Το να είσαι μόνος σου επιτρέπει να βρεθείς, βρείτε τη μαγεία τόσο υπέροχη που έχουμε ο καθένας σαν υπέροχα ανθρώπινα όντα.

Σας καλώ να το δοκιμάσετε, να τολμήσετε να πάρετε το βήμα του άγνωστου εάν δεν έχετε αποδείξει ακόμη την αξία της σιωπής με τον εαυτό σας, χωρίς τίποτα άλλο. Εσείς και μόνο εσείς ...

«Είμαστε μόνοι, ζούμε μόνοι και πεθαίνουμε μόνοι μας. Μόνο μέσω της αγάπης και της φιλίας μπορούμε να κάνουμε την ψευδαίσθηση, για μια στιγμή, ότι δεν είμαστε μόνοι ».

-Orson Welles-

Η καλλιέργεια της μοναξιάς βελτιώνει τις σχέσεις μας. Μαθαίνοντας να καλλιεργούμε τη μοναξιά, στο σωστό της μέτρο, είναι απαραίτητο να είμαστε ευτυχείς και να έχουμε καλές σχέσεις. Διαβάστε περισσότερα "

Η εικόνα προσφέρθηκε από τον Soledad Mansilla