Νομίζω ότι άρχισα να κατανοώ τη ζωή

"Η ζωή σας προκαλεί να γνωρίζετε τις δυνατότητες που έχετε,

έτσι ώστε να είστε αναγκασμένοι να πάρετε την καλύτερη έκδοση σας "

-Ειρήνη Βίλα-

Στο μακρύ ταξίδι μου έγιναν πολλά πράγματα... κάποια καλά και άλλα, όχι τόσο πολύ. Άφησα πίσω τα χρόνια, τις εμπειρίες και τους ανθρώπους στο δρόμο.

Χρόνια κατά τα οποία έζησα χιλιάδες περιπέτειες.

Μερικές φορές, ένιωσα ότι αυτά τα γεγονότα ήταν πολύ σοβαρά. Με την πάροδο του χρόνου συνειδητοποίησα ότι, στην πραγματικότητα, δεν είχαν τη σημασία και την μεγαλοπρέπεια που τους έδωσα.

Και πολλές άλλες φορές, αυτό που σκέφτηκα ήταν καθημερινές εμπειρίες ήταν μεγάλα πράγματα ότι μόνο ο χρόνος και η απόσταση με έκανε να συνειδητοποιήσω αυτό.

Στο μακρύ ταξίδι μου έγιναν πολλά πράγματα ... κάποια καλά και άλλα όχι τόσο πολύ.

Άφησα πολλούς στο δρόμο ανθρώπους... με μερικούς έχασα επαφή, άλλοι πέθαναν αν και πάντα παρέμειναν στην ψυχή μου. υπήρχαν και νέοι άνθρωποι που με διδάσκουν να περπατάω σε αυτό το μονοπάτι.

Στο μακρύ ταξίδι μου έγιναν πολλά πράγματα ... κάποια καλά και άλλα, όχι τόσο.

Έφυγα στο δρόμο πολλοί χρόνια. Χρόνια που γεμίζουν το πρόσωπό μου με κάποιες ρυτίδες, αρκεί να συνεχίσω να ζουν ως νεαρός αλλά με την εμπειρία ενός ενήλικα.

Χρόνια κατά τα οποία έζησα πολύ γρήγορα, οι συνθήκες υπαγορεύτηκαν και χρόνια κατά τα οποία ο κόσμος με σταμάτησε γιατί μπλοκάρει στις σκέψεις μου.

Στο μακρύ ταξίδι μου έγιναν πολλά πράγματα ... κάποια καλά και άλλα, όχι τόσο. Αλλά έζησα και τώρα Δεν τον έχω δεν φοβούνται τίποτα.

Τώρα Κατάλαβα ότι υπάρχουν μόνο λίγα σημαντικά πράγματα και ότι ίσως αξίζουν ότι κάποια νύχτα, μόνο μερικοί, χάνουν το όνειρο.

Τώρα έχω μάθει να διαχειρίζομαι τα συναισθήματά μου, να εκτιμώ τα επιτεύγματά μου, να μην αισθάνομαι φοβισμένος. Έχω μάθει επίσης να συγχωρώ τον εαυτό μου και να συγχωρώ χωρίς κακό.

Μάθετε να καταλαβαίνετε τη ζωή

Η ζωή, όπως μας λέει η ιστορία, μπορεί να είναι ένα μακρύ, μοναδικό και προσωπικό ταξίδι.

Κάθε ένας από μας ζει τις δικές του εμπειρίες και μαθαίνει από αυτούς, μερικές φορές μόνο και με άλλους, με την εταιρεία άλλων περιπατητών. Αλλά αν όλοι έχουμε μια ημιτελή επιχείρηση, ίσως είναι συναισθηματική νοημοσύνη.

Η ανάπτυξη της συναισθηματικής νοημοσύνης θα μας βοηθήσει να διαχειριστούμε την καθημερινότητά μας, δίνοντάς μας τη δυνατότητα λήψης κατάλληλων αποφάσεων και τη δημιουργία ικανοποιητικών σχέσεων.

Ο καθένας μας μπορεί να εκπαιδεύσει, μπορεί Κάντε μια εσωτερική άσκηση για να μάθετε να ζείτε πιο ευτυχισμένη και πιο ήσυχη, αναπτύσσοντας με αυτόν τον τρόπο ορισμένες πτυχές της συναισθηματικής νοημοσύνης.

Αλλά πώς μπορούμε να αποκτήσουμε σταδιακά εκείνη την ηρεμία όταν την χρειαζόμαστε, αυτή η χαρά όταν η μουσική έχει αρχίσει να παίζει και όλοι χορεύουν ή αυτή η ενέργεια όταν λείπει η δύναμη?

Παρακάτω, σας προσφέρουμε μια σειρά συμβουλών για την επίτευξη αυτού:

1. Ξεκινήστε σιγά-σιγά. Δεν θα ήταν κακό αν διαβάσατε κάποιο βιβλίο ιστοριών σχετικά με τον τρόπο με τον οποίο οι άλλοι έζησαν τις εμπειρίες τους, τον τρόπο ζωής τους, για να πάρουν μια ιδέα.

Αν και να θυμάστε: Ο καθένας μας είναι ένας κόσμος, έτσι τα μονοπάτια μας θα είναι διαφορετικά, αλλά όχι λιγότερο συναρπαστικό.

2. Μάθετε από τους θετικούς ανθρώπους. Από τη στάση του, από τον τρόπο ζωής του, από το συναίσθημα, από την κατανόηση άλλων. Μείνετε μακριά από τους αρνητικούς ανθρώπους που δεν σας φέρνουν τίποτα καλό.

Ανακαλύψτε τον κόσμο μέσω του θετικού θα σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε τις δυσκολίες ως ευκαιρίες.

3. Μην μετανιώσετε έχοντας ζήσει. Η ζωή είναι να ζούμε και να μην το σκεφτόμαστε. Απολαύστε τις καλές στιγμές, οι κακοί θα έρχονται μόνοι τους.

Και μην το μετανιώσετε, όπου είστε σήμερα, ήταν το αποτέλεσμα της συμβολής όσων συνέβησαν πριν. Είστε που είστε για όλα όσα έχετε ζήσει.

4. Μη φοβάστε το μέλλον. Ζήστε το παρόν και μην ανησυχείτε όλη την ώρα για κάτι που δεν έχει συμβεί ακόμα. Όταν συμβεί αυτό, θα δείτε πώς το αντιμετωπίζετε πολύ καλύτερα από ό, τι περιμένατε.

Το μέλλον είναι αβέβαιο, αλλά σήμερα το έχετε να επωφεληθείτε από αυτό.

5. Αναζήτηση στη λέξη ανθεκτικότητα. Θα εκπλαγείτε ότι όλοι έχουμε αυτή την ικανότητα.

Όταν έχετε διαβάσει μερικά ή πολλά άρθρα σχετικά με την ανθεκτικότητα, θα αισθανθείτε πολύ πιο χαλαροί. Θα έχετε μεγαλύτερη εμπιστοσύνη στον εαυτό σας εν όψει των καταιγίδων που μπορεί να έρθουν στο μέλλον.

Και θυμηθείτε, η ίδια η ζωή είναι μια εκμάθηση, ειδικά του εαυτού σου.