Πόσα συναισθήματα υπάρχουν;

Εάν σταματήσετε να το σκεφτείτε για λίγο, θα το παρατηρήσετε τα συναισθήματα κυβερνούν μεγάλο μέρος της ζωής μας. Αλλά έχετε σταματήσει να σκέφτεστε πόσα πραγματικά υπάρχουν; Μπορείτε να εξηγήσετε τι σας κάνουν να νιώσετε, τι είναι; Θα είστε σε θέση να τους περιγράψει χωρίς τη χρήση μεταφορά, στο στυλ των «Έχω πεταλούδες στο στομάχι μου» ή «έχω μου κάνει ένα κόμπο στο λαιμό»?

Ο ψυχολόγος Robert Plutchick λέει ότι υπάρχουν περισσότεροι από 90 διαφορετικοί ορισμοί του όρου "συγκίνηση" που έχουν προταθεί από ψυχολόγους. Έτσι, η δυσκολία στην οριοθέτηση και τα συναισθήματα επιδεινώνεται, δεδομένου ότι ούτε οι ειδικοί συμφωνούν ή τουλάχιστον να αυξήσει με διάφορους τρόπους, και λαμβάνοντας υπόψη ότι είναι πολύ προσωπικές.

Το γεγονός ότι τα συναισθήματα αναμιγνύονται μεταξύ τους συχνά δεν διευκολύνει την καταγραφή της υπάρχουσας ποσότητας.

Μια παλιά ερώτηση

Το ερώτημα πόσα συναισθήματα υπάρχουν είναι κάτι που προέρχεται από μακριά. Ήδη στον IV αιώνα π.Χ. Ο Αριστοτέλης προσπάθησε να προσδιορίσει τον ακριβή αριθμό αυτών που είναι βασικά. Αυτές είναι γνωστές ως τα 14 αμείωτη συναισθήματα, ο Αριστοτέλης αναγνωριστεί ως ο φόβος, η εμπιστοσύνη, ο θυμός, η φιλία, η ηρεμία, η εχθρότητα, ντροπή, ξεδιαντροπιά, τη συμπόνια, την ευγένεια, το φθόνο, το θυμό, εξομοίωσης και περιφρόνησης.

Αιώνες αργότερα, στο βιβλίο του Η έκφραση των συναισθημάτων στον άνθρωπο και τα ζώα (1872), Ο Τσαρλς Ντάργουιν πρότεινε ότι η ικανότητα να εκφράζονται μέσω του προσώπου έχει εξελικτικά πλεονεκτήματα. Επίσης πρότεινε ότι πολλές από αυτές τις συναισθηματικές εκφράσεις ήταν καθολικές.

Σύγχρονες θεωρίες για τα συναισθήματα

Πρόσφατα, οι ψυχολόγοι έχουν κάνει μια σειρά από προσπάθειες να ταξινομήσουν και να προσδιορίσουν τον ακριβή αριθμό συναισθημάτων. Παραδόξως, όταν πρόκειται για το βασικό και καθολικό, υπάρχει στην πραγματικότητα πολύ μικρότερος αριθμός από ό, τι νομίζετε. Σύμφωνα με τις πιο γνωστές θεωρίες που κατατάσσουν την ανθρώπινη συναισθηματική εμπειρία, υπάρχουν τέσσερα έως οκτώ βασικά συναισθήματα.

Ο τροχός των συναισθημάτων

Μια από τις πιο σημαντικές από αυτές τις θεωρίες είναι ο τροχός των συναισθημάτων του Robert Plutchik, ο οποίος προσδιορίζει οκτώ βασικές: χαρά, θλίψη, εμπιστοσύνη, αηδία, φόβο, θυμό, έκπληξη και πρόβλεψη.

Ο τροχός του συναισθήματος μοιάζει με τον τροχό χρώματος στον οποίο τα κύρια χρώματα συνδυάζονται για να σχηματίσουν δευτερεύοντα και συμπληρωματικά χρώματα. Αυτά τα βασικά συναισθήματα αναμειγνύονται και συνδυάζονται για να σχηματίσουν μια ποικιλία συναισθημάτων.

Έξι παγκόσμια συναισθήματα

Άλλοι ερευνητές προτείνουν ότι υπάρχουν περίπου έξι ή επτά βασικά συναισθήματα που έχουν εμπειρία σε πολιτισμούς σε όλο τον κόσμο. Ο ψυχολόγος Paul Eckman δημιούργησε αυτό που είναι γνωστό ως σύστημα κωδικοποίησης προσώπου (FACS), μια ταξονομία που μετρά τις κινήσεις των 42 μυών του προσώπου, καθώς και τις κινήσεις του κεφαλιού και των οφθαλμών.

Ο Eckman ανακάλυψε ότι υπήρχαν έξι καθολικές εκφράσεις του προσώπου. Αυτά τα έξι πρωτότυπα συναισθήματα που εντοπίστηκαν από τον Eckman ήταν χαρά, θλίψη, έκπληξη, φόβος, οργή και αηδία. Αργότερα πήγε για να προσθέσει μια έβδομη συγκίνηση: περιφρόνηση.

Μόνο τέσσερα βασικά, είναι δυνατόν?

Πρόσφατα, άλλες έρευνες μειώνουν τον βασικό αριθμό των συναισθημάτων σε τέσσερα. Έτσι, σε μια μελέτη που διεξήχθη στο Πανεπιστήμιο του Glasglow, οι ερευνητές ζήτησαν από τους συμμετέχοντες να προσδιορίσουν τα συναισθήματα στις εκφράσεις ενός ρεαλιστικού μοντέλου.

Αυτό που βρήκαν ήταν αυτό ο φόβος και η έκπληξη αφορούν τους ίδιους μύες. Αντί να αντιπροσωπεύουν δύο διαφορετικά συναισθήματα, οι ερευνητές προτείνουν ότι είναι απλώς παραλλαγές ενός βασικού συναισθήματος. Ομοίως, η αηδία και ο θυμός εμπλέκουν τους ίδιους μύες, γι 'αυτό προτείνουν ότι αντιπροσωπεύουν παραλλαγές ενός μόνο συναισθήματος.

Με βάση αυτή τη μελέτη, οι ερευνητές προτείνουν ότι αντί για έξι βασικά συναισθήματα, θα υπήρχαν μόνο τέσσερα: χαρά, θλίψη, θυμός και φόβος.

Υ λένε επίσης ότι έχουν εξελιχθεί οι πιο πολύπλοκες παραλλαγές από αυτά τα θεμελιώδη δομικά στοιχεία κατά τη διάρκεια των χιλιετιών.

Από την άλλη πλευρά, οι περισσότεροι από εμάς θα μπορούσε να ισχυριστεί αμέσως ότι ο φόβος και η έκπληξη είναι διακριτά και ξεχωριστά συναισθήματα, όπως θυμό και αηδία. Ωστόσο, οι ερευνητές τονίζουν αυτό η πρώτη φορά που εμφανίζεται η έκφραση, υποδηλώνουν οι ίδιοι μύες, τόσο από φόβο όσο και από έκπληξη.

Οι ερευνητές πιστεύουν ότι αυτή η διάκριση μεταξύ φόβου / έκπληξης και θυμού / αηδία έχει μια κοινωνική βάση. Μόνο αργότερα το συναίσθημα εκφράζεται πλήρως και προκύπτει η διαφορά μεταξύ των δύο. Πιστεύουν επίσης ότι η έκφραση του τα βασικά συναισθήματα έχουν τη βάση της βιολογικής επιβίωσης, ενώ οι διαφορές ανάμεσα στο φόβο και την έκπληξη και ανάμεσα στην αηδία και την οργή εξελίχθηκαν για πιο κοινωνικούς λόγους.

Αυτό σημαίνει ότι υπάρχουν μόνο τέσσερις; Σίγουρα όχι. Αυτή η έρευνα υποδηλώνει ότι υπάρχουν τέσσερις μη αναστρέψιμες, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι οι άνθρωποι μπορούν να βιώσουν μόνο τέσσερις συναισθηματικές καταστάσεις.

Οι ερευνητές σχολιάζουν ότι "κανένας στο σωστό μυαλό τους δεν θα έλεγε ότι υπάρχουν μόνο τέσσερα, αφού" τα ανθρώπινα όντα έχουν πολύ σύνθετα συναισθήματα ".

Παρόλο που ίσως μπορούμε να εντοπίσουμε τέτοια γενικά συναισθήματα, η έρευνα του Eckman το αποκάλυψε το ανθρώπινο πρόσωπο είναι ικανό να δημιουργεί περισσότερες από 7.000 διαφορετικές εκφράσεις του προσώπου.

Οι τρόποι με τους οποίους βιώνουμε και εκφράζουμε τα συναισθήματά μας μπορεί να είναι τόσο άφθονοι όσο είναι οι λεπτές. Ωστόσο, τα βασικά είναι αυτά που χρησιμεύουν ως βάση για εκείνες τις πιο πολύπλοκες και ιδιαίτερες που συνθέτουν την ανθρώπινη εμπειρία.

7 μικροεκφράσεις που σας δίνουν μακριά Ξέρετε τι είναι οι μικροεκφράσεις; Θα θέλατε να καταλάβετε τι εκφράζει το πρόσωπο των ανθρώπων γύρω σας; Μάθετε σε αυτό το άρθρο. Διαβάστε περισσότερα "