Η αγάπη δεν φέρει όλα

Η αγάπη είναι ένα θαυμάσιο πράγμα. Όλοι έχουμε αυτή την αγαπημένη ταινία όπου οι πρωταγωνιστές ορκίζονται αιώνια αγάπη και αγωνίζονται ενάντια στα ατέρμονα εμπόδια για να συνεχίσουν με την αγάπη της ζωής τους και να είναι ευτυχισμένοι για πάντα. Αλλά στην πραγματικότητα, στην αγάπη η ζωή δεν είναι έτσι.

«Για να αγαπάς δεν είναι μόνο να θέλεις, είναι πάνω απ 'όλα να καταλάβεις».

-Françoise Sagan-

Το μεγάλο λάθος στη σύλληψη της αγάπης

Οι σχέσεις είναι ωραίες, αλλά μπορούν επίσης να σταματήσουν να γίνονται ένα είδος δουλείας. Εάν αρχίσουν να προκαλούν φθόνο στις σχέσεις των άλλων ή αν ανακαλύψετε ότι έχουν καθοριστεί όρια που δεν υπήρχαν πριν (πώς να φορέσετε, ποιος θα δείτε, κλπ.), Μπορεί να έχετε πέσει σε μια τοξική σχέση.

Οι τοξικές σχέσεις είναι πολύ συχνότερες από όσο νομίζουμε, γιατί σε σαπουνόπερες, σε ταινίες και ακόμη και σε περιοδικά, μας λένε ότι όταν αγαπάς πραγματικά κάποιον, "όλα ανέχονται, δέχονται τα πάντα και όλα φαίνονται σωστά", αλλιώς δεν είναι πραγματική αγάπη και αυτό είναι ένα ΜΕΓΑΛΟ ΣΦΑΛΜΑ.

Σκεφτείτε, όπως φαίνεται αναμενόμενο, ότι χωρίς αυτό το πρόσωπο "η ζωή σας δεν έχει κανένα νόημα" είναι πολύ επικίνδυνο. Μια σχέση υπό μια τέτοια οπτική μπορεί να υπονομεύσει την αυτοεκτίμησή σας για να επιτρέψετε στο άλλο να επιβάλει όρια στη ζωή σας. Κάνοντας βαριά αστεία που προκαλούν ενόχληση στο άλλο, είναι συναισθηματικά κρύο ή χειραγώγηση κάτω από το σλόγκαν "είναι το καλύτερο για εσάς" εμπίπτουν σε αυτή την κατηγορία.

Λοιπόν, αν έχετε εντοπίσει τον εαυτό σας, ηρεμήστε. Το σημαντικό είναι ότι τώρα ξέρετε και μπορούμε να γυρίσουμε πίσω.

"Μια σχέση χωρίς διαμάχες είναι βαρετή και μια σχέση με πάρα πολλές διαμάχες είναι τοξική. Αυτό που είναι επιθυμητό είναι ότι η σχέση έχει έναν βέλτιστο βαθμό σύγκρουσης. "

-Gregoy Bateson-

Πώς να βγείτε από μια τοξική σχέση?

Το πρώτο και σημαντικό είναι να το καταλάβετε. Είναι σημαντικό να γνωρίζετε ότι ο συνεργάτης σας δεν σας επιτρέπει πραγματικά να είστε ελεύθεροι και ότι, αντί να σας βοηθήσουν να βελτιώσετε, εσείς "προσανατολίζετε" σαν αν ήταν ανίκανοι.

Δεύτερον, αξίζει τον εαυτό σας. Αναγνωρίστε ότι είστε ένα πρόσωπο γεμάτο αρετές και χαρακτηριστικά που είναι πολύτιμα για το απλό γεγονός ότι είσαι εσύ. Έχετε όνειρα και ο άνθρωπος δίπλα σας πρέπει να σας υποστηρίξει και να σας συνοδεύσει, όχι εμπόδιο αλλά να αποφύγετε.

Και στην τρίτη θέση, να είστε ανεξάρτητοι, δεν χρειάζεστε κανέναν. Όλα είναι μέσα σε σας, όλα όσα χρειάζεστε και θέλετε από τη ζωή, όλα σας έχουν δοθεί στον εαυτό σας. Τα όνειρά σας, η ζωή σας και οι επιθυμίες σας εξαρτώνται από σας, επαναλάβετε όσες φορές χρειάζεται και κατά προτίμηση πριν από έναν καθρέφτη.

"Ποτέ πάνω από σας, ποτέ κάτω από σας, πάντα δίπλα σας."

-Walter Winchell-

Και αν δεν μπορώ να το διορθώσω?

Εάν δεν υπάρχει κανένας τρόπος να κάνετε τον σύντροφό σας να καταλάβει ότι είστε άτομο από μόνος σας και ότι δεν χρειάζεται να ορίσετε όρια ή να αναγκάσετε τον εαυτό σας να σκέφτεται διαφορετικά. Αν δεν μπορείτε να σταματήσετε να νιώθετε κακός με τις απογοητεύσεις σας, τρέξτε!

Το πιο σημαντικό είναι ότι απομακρύνεστε εντελώς (σε αυτές τις περιπτώσεις) και κόψτε όλη την επαφή, ώστε να έχετε αρκετό χρόνο για να θεραπεύσετε τις πληγές που σας άφησαν. Ίσως αντιμετωπίσετε ένα σύνδρομο απόσυρσης, αλλά αναλύστε εάν το άγχος ή η ανασφάλεια σας έχει μειωθεί, αφού δεν υπάρχει κανείς που να σας υποτιμά.

Σκεφτείτε το και σιγά σιγά ξεφορτώνετε αυτό που σας συνδέει και σας καταπιέζει. Επίσης, πάντα θυμηθείτε τα πάντα που σας έκανε να νιώθετε κακός πρώην συνεργάτης σας. Αν είναι περισσότερο από καλές εποχές, πιστέψτε με, κάνατε την καλύτερη απόφαση.

Πώς να απαλλαγείτε από τοξικούς ανθρώπους Τοξικοί άνθρωποι είναι εκείνοι οι άνθρωποι γύρω σας που κυριαρχούν και σας ελέγχουν και αγνοούν τις ανάγκες και τα συναισθήματά σας ... Διαβάστε περισσότερα "