Ο αντίκτυπος του κανόνα των τριών βαθμών επιρροής

Τα τελευταία χρόνια έχει διεξαχθεί ένας σημαντικός αριθμός ερευνών σχετικά με τον τρόπο με τον οποίο επηρεάζονται οι άνθρωποι. Από αυτούς προέκυψε ο κανόνας των τριών βαθμών επιρροής, μια πολύ ενδιαφέρουσα θεωρία που μας ενθαρρύνει να δώσουμε προσοχή στην επίδραση αυτού που λέμε και κάνουμε.

Πριν από λίγο καιρό προέκυψε η θεωρία των έξι βαθμών διαχωρισμού. Είπε ότι κάθε άτομο χωρίζεται από τις μεγάλες φιγούρες της ανθρωπότητας μόνο κατά έξι βαθμούς. Με άλλα λόγια, καθένας από εμάς γνωρίζει κάποιον που με τη σειρά του γνωρίζει κάποιον που γνωρίζει κάποιον που γνωρίζει κάποιον που γνωρίζει κάποιον που γνωρίζει κάποιον που γνωρίζει τον Donald Trump.

"Ακόμη και οι πιο ασήμαντοι άνθρωποι ασκούν κάποια επιρροή στον κόσμο".

-Λουίζα Μάτ Αλκότ-

Ο κανόνας των τριών βαθμών επιρροής είναι παρόμοιος, αλλά λειτουργεί με διαφορετικό τρόπο και έχει επιπτώσεις πολύ πιο αποφασιστική για τη ζωή μας Διατυπώθηκε από τον Nicholas Christakis και τον James Fowler το 2010. Δείχνει ότι, εκτός από το άλλο, δεν είμαστε ποτέ νησί.

Ο κανόνας των τριών βαθμών επιρροής

Σύμφωνα με τους Christakis και Fowler, μπορεί να εκφραστεί ο κανόνας των τριών βαθμών επιρροής με αυτόν τον τρόπο: τι λέμε και επηρεάζουμε τη σκέψη και τη συμπεριφορά των φίλων μας (πρώτου βαθμού), των φίλων των φίλων μας (δεύτερης τάξης) και των φίλων των φίλων των φίλων μας (τρίτη τάξη).

Τώρα, πώς φτάσατε σε ένα τέτοιο συμπέρασμα; Το 2007 οι ερευνητές αυτοί έλαβαν μια μελέτη για τις καρδιαγγειακές παθήσεις, η οποία είχε αρχίσει το 1948. Η έρευνα αυτή διεξήχθη στην πόλη Framingham, στις Ηνωμένες Πολιτείες. Τα δύο τρίτα των ενήλικων κατοίκων συμμετείχαν σε αυτό και στη συνέχεια προσχώρησαν στα παιδιά και τα εγγόνια τους.

Η προηγούμενη μελέτη απαιτούσε από κάθε συμμετέχοντα να κάνει μια λίστα με συγγενείς, φίλους, γείτονες και συναδέλφους. Πολλές από αυτές τις επαφές συμμετείχαν επίσης στην έρευνα, δεδομένου ότι το μέγεθος του πληθυσμού είναι μικρό σε αυτόν τον τόπο. Αυτά τα δεδομένα μας επέτρεψαν να δημιουργήσουμε ένα δίκτυο σχέσεων μεταξύ των συμμετεχόντων.

Τα ευρήματα των ερευνητών

Μετά τον καθορισμό των δεσμών μεταξύ των συμμετεχόντων στη μελέτη, 50.000 συνδέσμους θα μπορούσαν να οριστούν μεταξύ τους. Από αυτό, οι ερευνητές άρχισαν να διαβάζουν δεδομένα σχετικά με το ύφος και την ποιότητα ζωής των συμμετεχόντων. Ήθελαν να μάθουν αν οι αλλαγές σε ένα από τα μέλη αυτού του κοινωνικού δικτύου είχαν οποιαδήποτε επιρροή στα άλλα μέλη.

Ένα από τα θέματα που τέθηκαν στη μελέτη ήταν το θέμα της παχυσαρκίας. Χριστάκης και Φάουλερ Στη συνέχεια, αποφάσισαν να καθορίσουν εάν, για παράδειγμα, το γεγονός ότι κάποιος έγινε παχύσαρκος επηρέασε το κοινωνικό τους δίκτυο έτσι ώστε και οι άλλοι να αποκτήσουν αυτή την προϋπόθεση. Τα αποτελέσματα ήταν εκπληκτικά.

Ήταν σε θέση να διαπιστώσουν ότι αν κάποιος γίνει παχύσαρκο, οι φίλοι τους έχουν 45% πιθανότητα να γίνουν παχύσαρκοι. Με τη σειρά τους, οι φίλοι των φίλων τους θα διατρέχουν κίνδυνο 20%. Και οι φίλοι φίλων των φίλων τους, θα αποτελούσαν κίνδυνο 10%. Πέρα από τον τρίτο βαθμό, δεν παρατηρήθηκε καμία επιρροή. Έτσι διαμορφώθηκε ο κανόνας του τρίτου βαθμού επιρροής.

Φυσικές και ψυχικές πτυχές

Οι ερευνητές κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι κάτι παρόμοιο με το ζήτημα της παχυσαρκίας συνέβη με άλλες συμπεριφορές όπως το κάπνισμα. Ο κανόνας του τρίτου βαθμού επιρροής εκπληρώθηκε επίσης εκεί. Ομοίως, και στις δύο περιπτώσεις, η παχυσαρκία και το κάπνισμα, λειτουργούσε το αντίθετο αποτέλεσμα. Αν κάποιος χάσει βάρος στο κοινωνικό δίκτυο ή κάποιος σταμάτησε το κάπνισμα, επηρέασε και τη συμπεριφορά των άλλων

Τόσο ο Christakis όσο και ο Fowler, καθώς και άλλοι ερευνητές, έχουν κατορθώσει να επαληθεύσουν ότι όλα αυτά ισχύουν και για στάσεις και συναισθήματα. Για παράδειγμα, οι άνθρωποι που μοιράζονται φιλίες με ανθρώπους που είναι μόνοι, τείνουν να αισθάνονται και μόνοι. Κάτι παρόμοιο συμβαίνει με τα επίπεδα ευτυχίας, τις συνεργατικές συμπεριφορές, την κατανάλωση αλκοόλ και σχεδόν όλες τις συμπεριφορές και συμπεριφορές.

Προς έκπληξη των ερευνητών, ανακαλύφθηκε επίσης ότι οι μεγάλες φιγούρες της παράστασης, για παράδειγμα, λίγο ή τίποτα δεν επηρεάζουν πραγματικά τη συμπεριφορά του λαού. Εάν μια διασημότητα αποφασίσει να ξεκινήσει μια δίαιτα, αυτό δεν επηρεάζει τους οπαδούς της. Από την άλλη πλευρά, αν είναι φίλος που το κάνει, η επίπτωση είναι πολύ ορατή.

Τι μας οδηγεί αυτό; Κυρίως για υποθέστε ότι δεν είμαστε νησιά. Ότι ό, τι λέμε και κάνουμε επιπτώσεις σε άλλους με τον ένα ή τον άλλο τρόπο. Ότι αν θέλουμε μια αλλαγή, ο καλύτερος τρόπος για να το επιτύχουμε είναι να ξεκινήσουμε από τον εαυτό μας. Με έναν αδιάβλητο τρόπο αυτό θα αρχίσει να εξαπλώνεται και μπορεί να οδηγήσει σε αυτές τις μεγάλες αλλαγές που τόσοι πολλοί επιθυμούν.

Ξέρετε ποια είναι η κοινωνική επιρροή και πώς μας επηρεάζει; Η κοινωνική επιρροή εμφανίζεται όταν τα συναισθήματα, οι απόψεις ή οι συμπεριφορές επηρεάζονται από άλλο άτομο ή ομάδα ανθρώπων. Διαβάστε περισσότερα "