Το σύνδρομο Rebecca αισθάνομαι ζηλιάρης της πρώην της

Το αίμα σας βράζει όταν θυμάστε την ομορφιά της παλιάς αγάπης του συντρόφου σας; Θεωρείτε ότι το προηγούμενο ειδύλλιο σας δεν ήταν υγιές, αλλά εξίσου σας ενοχλεί ότι κάποιος το θυμάται; Συγκρίνετε τον εαυτό σας με την πρώην σχέση σας; Στην ψυχολογία αυτή είναι γνωστή ως Σύνδρομο Rebecca. Γιατί?

Η "Rebecca" είναι ένα μυθιστόρημα που γράφτηκε από το Daphne du Maurier το έτος 1938. Λέει την ιστορία μιας γυναίκας που παντρεύεται έναν χήρο. Όλα φαίνονται υπέροχα μέχρι να εμφανιστεί το φάντασμα της Rebecca, η νεκρή γυναίκα.

Αυτό το πνεύμα είναι υπεύθυνο για να μιλάει συνεχώς με το σύζυγό της για να χωριστεί από αυτή τη γυναίκα. Εκτός από την πρόκληση κάποιου φόβου, το φάντασμα κάνει τον άνθρωπο να αισθάνεται ανασφαλής με την απόφαση να σχηματίσει μια νέα οικογένεια, η οποία οδηγεί σε νέες συγκρούσεις.

Η Ρεμπέκα λέει στο Maxim ότι το "νέο" δεν θα είναι ποτέ στο ύψος του, ότι όλοι μιλάνε πίσω από την πλάτη τους, ότι κανείς δεν τους αγαπάει, ότι δεν είναι καλό γι 'αυτούς, κλπ. Το βιβλίο ήταν επιτυχία εκείνη την εποχή, οπότε μεταφέρθηκε στο ραδιόφωνο από τη μεγαλοφυία του Orson Welles και επίσης προσαρμόστηκε στον κινηματογράφο από τον υπέροχο Alfred Hitchcock.

Σύνδρομο Rebecca στην πραγματικότητα

Με βάση αυτό το μυθιστόρημα, οι ψυχολόγοι έχουν αρχίσει να εκφραστούν "Σύνδρομο Rebecca "σε εκείνους τους ανθρώπους που έχουν παθολογική ζήλια προς τους πρώην εταίρους των σημερινών σχέσεών τους. Έτσι, όπως στο βιβλίο, η ζήλια είναι ένα φάντασμα που παρενοχλεί τη μνήμη ενός πρώην ζευγαριού.

Μπορεί να ακούγεται λίγο παράξενο ή δύσκολο να κατανοηθεί, ωστόσο συμβαίνει συχνότερα από ό, τι νομίζετε. Όταν κάποιος υποφέρει από το σύνδρομο της Rebecca, επιμένει να γνωρίζει τα πάντα για το παλιό ζευγάρι που είναι τώρα στο πλευρό της με σκοπό να ανακαλύψει κάτι που είναι κακό. Με αυτόν τον τρόπο, η σχέση αντί να σχηματίζεται από δύο άτομα όπως θα έπρεπε, η αίσθηση που εμφανίζεται είναι ότι υπάρχουν τρεις που κοιμούνται στο ίδιο κρεβάτι.

Αυτό είναι ένα πραγματικό πρόβλημα για την ανάπτυξη και την καλή δουλειά του ζευγαριού, αφού η αβάσιμη ζήλια επηρεάζει την κανονική συμπεριφορά του ατόμου. Σε αυτή την περίπτωση όχι μόνο ο ζηλότυπος υποφέρει, αλλά και το celado επίσης.

Πώς ξεπερνά το σύνδρομο της Rebecca

Πρώτον, μαθαίνοντας να ζούμε με το "φάντασμα" που ο συνεργάτης μας είχε άλλες προηγούμενες σχέσεις. Δεύτερον, κατανοώντας ότι η ζήλια είναι ένα σαφές σύμπτωμα ανασφάλειας και ένα είδος αντίδρασης σε μια υποτιθέμενη απειλή, η οποία μπορεί ή δεν μπορεί να είναι πραγματική.

Η ζήλια εμφανίζονται επίσης όταν ένα άτομο θεωρεί το άλλο ως ιδιοκτησία τους. Οτιδήποτε παρεκκλίνει από την προσοχή του συνεργάτη μας θεωρείται ως επίθεση, είτε πρόκειται για ένα πρόσωπο, ένα αντικείμενο, ένα ζώο ή μια εργασία. Στη συγκεκριμένη περίπτωση πρώην εταίρων, πρέπει να έχουμε κατά νου ότι αυτή η ιστορία είναι μέρος του παρελθόντος και ότι το έχουμε επίσης.

Είναι αδύνατο να μην γίνονται συγκρίσεις καθώς τα κάνουμε όλη την ώρα. Εξετάζουμε μια φωτογραφία του πρώην συνεργάτη μας και αρχίζουμε να σκεφτόμαστε: "Αλλά πόσο άσχημη είναι", "θα μπορούσε να φορέσει καλύτερα" ή το αντίθετο "Πόσο όμορφη είναι", "τι κομψότητα". Εάν υποφέρουμε από παθολογική ζήλια, δεν έχει σημασία τι εικόνα μας δίνει αυτή τη φωτογραφία, θα νιώσουμε πάντα ότι ο άλλος είναι μια απειλή και ως εκ τούτου θα αντιδράσουμε άσχημα.

Αν νομίζετε ότι υπάρχει κάτι για το σύνδρομο Rebecca και δεν σταματάτε να σκέφτεστε για τον πρώην συνεργάτη σας, τότε ήρθε η ώρα να κάνετε κάτι για να βελτιώσετε την αυτοεκτίμησή σας. Δεν έχει σημασία πόσο σημαντικό είναι αυτό το πρόσωπο για το οποίο έχετε επόμενο, θυμηθείτε ότι είναι μέρος ενός παρελθόντος και ότι δεν πρέπει να παρεμβαίνει σε εσάς.

Το μόνο πράγμα που θα επιτύχετε με αυτή τη στάση είναι να έχετε έναν κακό χρόνο και να βλάψετε τη σχέση που έχετε με τον σύντροφό σας. Προσπαθήστε να μην συγκρίνετε τον εαυτό σας με τους πρώην συνεργάτες της τρέχουσας σχέσης σας, γιατί αν δεν υποφέρετε πολύ. Πάντα θα υπάρξουν πράγματα που θα ήταν καλύτερα και άλλα θα ήταν χειρότερα.

Η εικόνα προσφέρθηκε από τον K-Kwan Kwanchai

Πώς να ξεπεραστεί η ζήλια στις σχέσεις Αν και μερικές φορές η ζήλια μπορούν να βοηθήσουν να πυροδοτήσουν ένα ζευγάρι, όταν δεν είναι ελεγχόμενες μπορεί να οδηγήσει σε καταστάσεις έντασης. Διαβάστε περισσότερα "