Αυτή η περίεργη αίσθηση ότι τίποτα δεν είναι το ίδιο όπως πριν

Μερικές φορές, αυτό το παράξενο συναίσθημα έρχεται: ότι τίποτα δεν είναι το ίδιο όπως πριν. Μάτια χάνουν τη λάμψη τους, τα λόγια μουσική τους, και μέρα με τη μέρα, είμαστε πιο ενήμεροι ότι μόνο στάχτες παραμένουν, και ότι αργά ή γρήγορα η ταχεία άνεμο όλα και όλα αλλάζουν παίρνει. Άμεση για την οποία, πρέπει να είμαστε προετοιμασμένοι.

Δεν είναι εύκολο. Σε ολόκληρο τον κύκλο ζωής μας έχουμε ήδη αντιμετωπίσει πολλές φορές την ίδια γεύση. Πολλοί λένε ότι όλα οφείλονται στη ρουτίνα, αυτή που σέρνει τις βαριές αλυσίδες γύρω της να γίνουν λιγότερο αυθόρμητα όντα, λιγότερο επιφυλακτικοί για την εγγύτητα, για χαϊδεύματα και κρυφές λεπτομέρειες που επιταχύνουν την καρδιά.

"Μην κάνετε με την αγάπη τι ένα παιδί με ένα μπαλόνι: αυτό που το αγνοεί και όταν χάνει φωνάζει"

-Pablo Neruda-

Ίσως είναι αυτή της, η επίφοβη ρουτίνα, ή Ίσως είμαστε αυτοί που αλλάζουν με την πάροδο του χρόνου, εμείς οι ίδιοι που επιτρέπουμε εκείνη την μέρα με τη μέρα και σχεδόν χωρίς να ξέρουμε γιατί, τα συναισθήματά μας βγαίνουν. Μερικές φορές είμαστε σαν αυτό το κερί που λάμπει γεμάτη ένταση μέσα στη νύχτα, ένα ελαφρύ χορό και μας εμπνέει με τις μορφές του, αλλά καταναλώνεται με τις ώρες, μέχρι να αφήνει τελικά στην ατμόσφαιρα ένα παράξενο γλυκό και δυσάρεστη μυρωδιά , όπως ένα όνειρο του παρελθόντος που δεν έχει πλέον νόημα στο παρόν. Ίσως ...

Υποθέτοντας ότι τίποτα δεν είναι το ίδιο όπως πριν, μας καλεί σε μια βαθιά σκέψη. Μπορεί να μην είναι μια τελική υποχρέωση, αλλά αν υπάρξει μια στιγμή αναγκαίου διαλόγου, αμοιβαίων προσπαθειών για την ανανέωση αυτής της σχέσης, αυτής της σχέσης. Η ενεργητικότητα με την ωριμότητα και την ευθύνη είναι το καλύτερο κλειδί για να βγάλει το δρόμο για μια νέα αρχή ή ίσως ένα αναπόφευκτο τέλος.

Τίποτα δεν είναι όπως πριν και δεν είμαι το ίδιο όπως χθες

Όταν κάποιος καταλάβει πλήρως ότι τα πράγματα δεν έχουν πλέον τη φωτεινότητα, την ένταση και τη μαγεία του χθες, Το πρώτο πράγμα που αισθάνεται είναι μια βαθιά αντίφαση, το τσίμπημα της πικρίας και η πινελιά της νοσταλγίας. Πάνω από στιγμές χάνουμε τα συναισθήματα του παρελθόντος και τις συνωμοσίες που χτίστηκαν μια μέρα με τη μέρα όπου δεν υπήρχαν κενά, όπου η ψευδαίσθηση γεμίζει τα πάντα και με τη σειρά της έδινε νόημα στη ζωή.

Όταν αυτός ο συναισθηματικός δεσμός χάνει δύναμη και η οικειότητα του χθες στο ζευγάρι εξασθενεί, θα μπορούσαμε να πούμε ότι όλα λείπουν. Είναι ένα αργό λυκόφως που λυπάται και επιθυμεί ταυτόχρονα, επειδή ο εγκέφαλός μας χρειάζεται πάνω απ 'όλα "να νιώθει ασφαλής". Νομίζει ότι δεν του αρέσει η αντίφαση και οι ανισορροπίες που ερμηνεύει αμέσως ως απειλή, ως σημάδι κινδύνου.

Όταν μπαίνουμε σε αυτή τη φάση συναγερμού, το πρώτο πράγμα που κάνουμε είναι να αναζητήσουμε έναν λόγο. Αν και υπάρχουν πολλοί που απλά επικεντρώνονται στο "ποιος". Είναι κοινό να προβάλουμε όλη την ευθύνη στο άλλο: "Είναι ότι με παραμελείς, είναι ότι δεν με παίρνεις υπόψη, είναι ότι πριν το κάνα αυτό και αυτό και τώρα δεν δίνεις σημασία σε αυτές τις λεπτομέρειες".

Η εστίαση αποκλειστικά στο άλλο για να τον κατηγορήσει μπορεί να δικαιολογείται σε ορισμένες περιπτώσεις, είναι σαφές, αλλά όχι σε όλες τις σχέσεις υπάρχει ένας και μόνο ένοχος. Επιπλέον, θα ήταν καλή ιδέα να συνηθίσουμε να αλλάζουμε συγκεκριμένες εκφράσεις σε αυτόν τον τύπο σχεσιακής δυναμικής. Αντί να χρησιμοποιείτε τη λέξη "υπαιτιότητα" και το αρνητικό στοιχείο που υποδηλώνει, είναι προτιμότερο να χρησιμοποιήσετε τον όρο "ευθύνη". 

Στο παιχνίδι των ενεργειών και των ενισχύσεων, θετικών και αρνητικών, που αποτελούν το σύμπαν του ζευγαριού, τα δύο μέλη είναι υπεύθυνα για το κλίμα και την ποιότητα του. Και μερικές φορές, και αυτό είναι καλό για να είναι σαφές, μην ψάχνεις για ένα ένοχος απεγνωσμένα να καταλάβω γιατί τίποτα δεν είναι όπως πριν, γιατί βλέπουμε πλέον ομοειδών ή αισθάνονται χρειαζόμαστε όσο το χθες.

Η αγάπη μερικές φορές σβήνει. Μπορείτε να το κάνετε σε ένα από τα δύο ή ίσως και στα δύο. Διότι, παρόλο που πολλές φορές έχουμε πεισθεί διαφορετικά, οι άνθρωποι αλλάζουν με την πάροδο του χρόνου, ή περισσότερο από την αλλαγή, μεγαλώνουμε. Νέες ανάγκες και νέα συμφέροντα εμφανίζονται: εκεί όπου δεν υπήρχε πια αυτό που προηγουμένως αποτελούσε προτεραιότητα.

Ένα γεγονός που δεν απαλλάσσεται από κάποια σκληρότητα που είναι ενδιαφέρον να ξέρει πώς να διαχειριστεί σωστά.

Εάν τίποτα δεν είναι όπως πριν, ενεργήστε

Κανείς δεν μπορεί και δεν αξίζει να ζήσει αιώνια σε αυτό το προθάλαμο των σπασμένων συναισθημάτων, ελλιπείς σχέσεις ή ελπίδες που ποτέ δεν θα εκπληρωθούν. Εάν τίποτα δεν είναι το ίδιο όπως πριν και τίποτα δεν μπορεί να το λύσει, ας πάρουμε το βήμα με έναν ώριμο τρόπο για να τερματίσουμε τη σχέση με τον πιο αξιοπρεπή τρόπο.

"Η αγάπη δεν ευδοκιμεί στις καρδιές που τρέφονται με σκιές"

-William Shakespeare-

Σε μια ενδιαφέρουσα μελέτη του 2005 για το "Περιοδικό os Κοινωνικές προσωπικές σχέσεις" Συμπέραναν ότι υπάρχουν τρία κλειδιά για να κλείσουν μια σχέση με τον πιο θετικό και κατάλληλο τρόπο και για τα δύο μέλη του ζευγαριού. Έτσι, σύμφωνα με τα συμπεράσματα αυτού του έργου, τι πρέπει να αποφευχθεί Πάνω απ 'όλα, σύμφωνα με αυτό το ίδιο έργο, είναι αυτό που είναι γνωστό ως εφαρμογή του "φαινομένου φάντασμα", δηλαδή την πρακτική της εξευτελιστικής συμπεριφοράς, όπου, απλά, σταδιακά απομακρύνεται από την άλλη χωρίς να δίνει καμία εξήγηση.

Ας δούμε παρακάτω τι είναι αυτά τα τρία πλήκτρα για να τερματίσετε μια ώριμη σχέση.

Εάν δεν υπάρχει τίποτα πριν, τότε ήρθε η ώρα να αρχίσετε να περπατάτε ξεχωριστά

Το πρώτο σημείο κατά τη διαχείριση αυτών των καταστάσεων είναι να επιτύχουμε τη βεβαιότητα ότι θα παραμείνει άλλη επιλογή από τον διαχωρισμό. Να θυμάστε πάντα ότι θα αντιμετωπίσουμε πολύ καλύτερα τη μονομαχία γνωρίζοντας ότι έχουμε κάνει τα πάντα.

Το δεύτερο βήμα που προτείνουν οι εμπειρογνώμονες δεν είναι να «καταστρέψουν» το άλλο πριν «τελειώσει» η ίδια η σχέση. Επισημάναμε πριν, μερικές φορές ψάχνει για ένοχο δεν βοηθά πολύ. Αν κάνουμε χρήση της κριτικής, επίπληξη, την ταπείνωση και την οργή όλων παίρνουμε είναι να τροφοδοτούν αρνητικά συναισθήματα για να δημιουργήσει μια βαθιά ενέργεια που μας εμποδίζει περαιτέρω κλείσει αυτό το στάδιο.

Τέλος, και αν και είναι μια πτυχή που πάντα κοστίζει και ότι πολλοί δεν έχουν νόημα, είναι απαραίτητο να συγχωρήσει. Η συγχώρηση δεν είναι να παραιτηθεί. Είναι ένα τελετουργικό πέρασμα ουσιαστικό για να αφήσει χωρίς χρεώσεις, χωρίς μνησικακίες. Πρέπει να τερματίσουμε ένα στάδιο όπου συγχωρούμε τόσο τον πόνο που προκλήθηκε, αλλά με τη σειρά του αποδεχόμαστε όλα τα θετικά πράγματα που έχουμε μοιραστεί. Αντίο, την ώρα που ακολουθείται από ένα γενναίο «συγχώρεση» θα μας βοηθήσει να ξεκινήσει νέους δρόμους χθες αφήνοντας πίσω ένα μέρος όπου δεν είχα καμία ψευδαίσθηση ή ελπίδα.

Να αφήσετε να ξεχάσετε συνειδητοποιούν ότι μερικοί άνθρωποι είναι μέρος της ιστορίας σας Αφήνοντας να πάει συνειδητοποιεί ότι μερικοί άνθρωποι είναι μέρος της ιστορίας σας, όχι το πεπρωμένο σας. Αυτό δεν σημαίνει ότι δεν βλάπτει. Οι αντίο πάντα κακό, ακόμα κι αν το θέλουν. Διαβάστε περισσότερα "