Υπάρχουν φορές που η παραβίαση ανταποκρίνεται με τη νοημοσύνη

Μερικές φορές η παραβίαση ανταποκρίνεται με τη νοημοσύνη. Είναι μια σοφία που αποκτάται με την πάροδο του χρόνου και με εμπειρίες και που, χωρίς καμία αμφιβολία, είναι προσαρμοστική. Γιατί; Επειδή είναι γνωστό ότι οι σχέσεις μας δεν μας φέρνουν πάντα θετικά πράγματα, ακόμα κι αν το θέλουμε και ελπίζουμε.

Έτσι, μερικές φορές το να αγνοούμε είναι περισσότερο θέμα συναισθηματικής υγείας και προστασίας της διανοητικής μας ισορροπίας παρά μια συνειδητή και στοχαστική απόφαση για την απόδοσή μας και τον τρόπο προσέγγισης σχέσεων με συγκεκριμένους ανθρώπους.

Αλλά συνήθως δεν καταλαβαίνουμε εύκολα ότι τροφοδοτούμε τις τοξικές ανταλλαγές για μια συναισθηματική ανταμοιβή που δεν θα έρθει. Θέλω να πω, Θυσιάζουμε την ευημερία μας για παράνομες σχέσεις που δεν μας δίνουν καλά συναισθήματα.

Πρέπει να μάθετε να αγνοείτε για να αρχίσετε να ζείτε ήσυχα

Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο πρέπει να αγνοήσουμε καταστάσεις που μας ενοχλούν χωρίς νόημα και να δώσουμε την απουσία μας όταν η παρουσία μας δεν αποτιμάται. Έτσι, για ανόητα λόγια, έξυπνα αυτιά. Αλλά ... όταν?

• Όταν οι επικρίσεις δεν είναι εποικοδομητικές και δεν ζητήσαμε γνώμη.
• Όταν παρατηρούμε ότι στις πράξεις ή τα σχόλια των άλλων υπάρχουν κακές προθέσεις.
• Όταν ο ένας δίπλα μας προσπαθεί να δημιουργήσει ανασφάλειες και απογοήτευση στο σχέδιο ζωής μας.
• Όταν μας κάνουν να ανησυχούμε για πράγματα που δεν μπορούμε να ελέγξουμε.
• Όταν άλλοι ξεπερνούν την αυτογνωσία τους με σαφή πρόθεση να απολέσουν τις επιτυχίες τους και να μας περιφρονούν.
• Όταν μας εμποδίζουν να μεγαλώνουμε και να αναπτύσσονται ως αποτέλεσμα εξωγήινων συμφερόντων ή εγωιστικότητας.

Μη λαμβάνετε υπόψη τι σκοπεύετε να ακυρώσετε

Λόγια, σχόλια, πράξεις, συναισθήματα, συναισθήματα ... Υπάρχουν καταστάσεις που, λόγω της εχθρότητας τους ή λόγω της τοξικότητάς τους, μπορούν να μας βλάψουν πολύ. Μερικές φορές, ακόμη και η συναισθηματική ισορροπία μπορεί να κλίνει προς την πλευρά της ευημερίας μας και ότι η ταλαιπωρία είναι αναπόφευκτη.

Ωστόσο, πρέπει να διαχειριστούμε τις αποστάσεις, να δώσουμε στο μυαλό μας και στο σώμα μας την ευκαιρία να κατεβάσουν και να μην ακυρωθούν. Μπορούμε να ξεφύγουμε αν δουλέψουμε τον εσωτερικό μας διάλογο για το τι μας εμποδίζει.

Έτσι, για να πάρει αυτό που κάνει κάποιος ή δεν κάνει για να μας επηρεάσει δρα σαν βάλσαμο. Μπορεί να είναι ακριβό στην αρχή, αλλά τα αποτελέσματα αρχίζουν να παρατηρούνται νωρίς στη συναισθηματική υγεία μας.

Η χάρη στις "εξόδους του τόνος" του λαού

Είναι δύσκολο να συγχωρήσει πάρα πολλά λόγια και ενοχλητικές λέξεις που λέγονται σε στιγμές θυμού ή θερμότητας, όπως συνήθως εκφράζεται. Υπάρχουν ακόμη και στιγμές ευφορίας που κάνουν τη γλώσσα μας εκτός ελέγχου και καταλήγουν να έχουν τρομερές συνέπειες.

Είναι γνωστό ότι η ιστορία στην οποία ένας πατέρας ζητάει από τον γιο του, πριν από τη δυσπιστία του τελευταίου, να καρφώσει κάποιες άκρες χάλυβα σε ένα όμορφο λείο ξύλο γιατί πρέπει να του διδάξει κάτι. Ο πατέρας, υπομονετικά, περιμένει το αγόρι να ολοκληρώσει το έργο για να τον κάνει να αφαιρέσει κάθε συμβουλή και να εκφράσει το ηθικό..

Ο πίνακας δεν επιστρέφει ποτέ στην αρχική του κατάσταση αν και προσπαθούμε να επισκευάσουμε τη ζημιά και να αφαιρέσουμε τα μικρά μαχαίρια με τη μορφή χαλύβδινων σημείων. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο είναι απαραίτητο να προσπαθήσουμε να αποφύγουμε τον πόνο στους άλλους με τις κακές μας πράξεις ή την κακή συμπεριφορά μας.

Πρέπει να είμαστε προσεκτικοί με τη συγχώρεση και να καταστήσουμε σαφές ότι το γεγονός της προσφοράς δεν δίνει δικαίωμα σε κανέναν να μας βλάψει ξανά. Αυτό είναι σημαντικό να τονίσουμε γιατί οι άνθρωποι συνήθως "δεν συνηθίζουμε να" και πληγωμένοι με απλή απροσεξία.

Πρέπει επίσης να γνωρίζουμε πώς να συγχωρούμε τους εαυτούς μας, διότι έχουμε προκαλέσει δυσφορία, συγκρούσεις και πόνο σε εκείνους που θέλουμε. Πρέπει να αναγνωρίσουμε τα λάθη μας και να αποδεχθούμε τι δεν μπορούμε να αλλάξουμε και τι μπορούμε, να μάθουμε από τις διαφορές και να ζήσουμε χωρίς τύψεις, ενοχές και μίσος.

Όταν δεν συγχωρούμε τη χαρά και την ειρήνη, εξαφανίζονται από τη ζωή μας και γίνουμε σκλάβοι δυσαρέσκειας και κακών συναισθημάτων, θυμώντας εύκολα και προάγοντας αντιπαλότητες. Κάτι που σίγουρα μπορούμε να ξεφύγουμε αν τολμήσουμε να αγνοήσουμε και να συγχωρήσουμε όποτε χρειαστεί.

Συγχωρήστε ως πράξη προσωπικής απελευθέρωσης Η συγχώρεση είναι χρήσιμη, δεν πρέπει να θεωρείται ως πράξη τρωτότητας πριν από την άλλη αλλά ευελιξία με τον εαυτό μου, τα συναισθήματα και τις προτεραιότητές μου. Η δυσαρέσκεια μας αγκυρώνει στο παρελθόν, δεν μας επιτρέπει να προχωρήσουμε και μας αγκαλιάζει στον πόνο. Διαβάστε περισσότερα "