Σήμερα είναι η μέρα να μεταμορφωθεί η δυσαρέσκεια σε συγχώρεση

Σε κάποιο σημείο της ζωής μας έχουμε έρθει να μην ανεχτούμε πλέον κανένα άτομο ή κάτι. Για παράδειγμα, δεν υποστηρίζουμε πλέον τη συμπεριφορά ενός φίλου ή μέλους της οικογένειάς μας. Αλλά τι συμβαίνει όταν δεν ανεχόμαστε τον εαυτό μας; Όταν σκεφτόμαστε πώς θα μπορούσαμε να το κάνουμε αυτό, πώς θα μπορούσα να δεχτώ αυτή τη δουλειά, πώς θα μπορούσα να φάω τόσο πολύ ... Όλα αυτά, οδηγούν σε αυτό που γνωρίζουμε ως δυσαρέσκεια.

Χωρίς να είμαστε συνειδητοί, γίνουμε ο εχθρός μας. Κάτι που είναι το αποτέλεσμα μιας οργής ή οργής που αισθανόμαστε απέναντι σε ένα άλλο άτομο. Μια δυσαρέσκεια που μας κάνει να μην σταθούμε και εμείς οι ίδιοι. Όταν είμαστε δυσαρεστημένοι, δεν είμαστε ευτυχείς. Καταπιέζουμε μια οργή που αγωνίζεται να βγει, να εκφραστεί και έτσι να απελευθερωθεί για πάντα. Όμως, αυτό που δεν συνειδητοποιούμε είναι ότι είμαστε οι πιο επηρεασμένοι σε αυτή την περίπτωση. Είμαστε αυτοί που θα ζήσουν με πικρία, δυσαρεστημένοι και συνεχώς θυμωμένοι με τα πάντα και όλους.

"Αν μια παραίτηση προκαλεί δυσαρέσκεια, η θυσία δεν έχει πλέον αξία".

-Giovanni Guareschi-

Η δυσαρέσκεια μας κάνει εχθρικές

Ίσως δεν το αντιλαμβάνεστε οπτικά, αλλά σίγουρα έχετε δει ανθρώπους που είναι συνεχώς θυμωμένοι, που αντανακλά την οργή τους στο πρόσωπό τους. Και ρωτάς τον εαυτό σου, αλλά γιατί είναι τόσο θυμωμένοι; Δεν είναι καλύτερα να είσαι ευτυχισμένος; Το ίδιο συμβαίνει και εμείς όταν είμαστε δυσαρεστημένοι από κάποιον. Έχουμε γίνει εχθρικό χωρίς να το θέλουμε και εκδηλώνεται στο πρόσωπό μας.

Επίσης,, Η εχθρότητα δεν θα φέρει περισσότερα από αρνητικά πράγματα στη ζωή μας. Αναρωτιέστε γιατί τίποτα δεν πηγαίνει καλά πρόσφατα; Κοιτάξτε πώς ενεργείτε. Υπάρχει η απάντηση. Δεν αντιλαμβανόμαστε ότι η εχθρότητα έρχεται πάντα εναντίον μας. Αυτό προκαλεί ότι εκτός από μας επηρεάζει, επηρεάζει επίσης ολόκληρο το περιβάλλον μας.

Αυτοί οι άνθρωποι που αγαπάμε περισσότερο, όλες μας οι σχέσεις θα επηρεαστούν από αυτόν τον νέο τρόπο που πρέπει να αντιμετωπίζουμε κάθε μέρα. Το να είσαι εχθρικό δεν μας φέρνει τίποτα καλό. Στην πραγματικότητα, τόσο σοβαρό είναι ότι η μεγάλη στιγμή σε αυτή την κατάσταση εχθρότητας μπορεί να μας κάνει σοβαρά άρρωστους.

"Κανένα ανθρώπινο ον δεν γεννιέται με εχθρικές ή βίαιες παρορμήσεις, κανείς δεν γίνεται εχθρικός ή βίαιος χωρίς να πάρει τον απαραίτητο χρόνο για να το μάθει".

-Ashley Montago-

Τι μπορούμε να κάνουμε για να σταματήσουμε να είμαστε εχθροί; Για να ξεκινήσετε, πρέπει να περιβάλλουμε τους εαυτούς μας με θετικούς ανθρώπους, που αποπνέουν συμπαράσταση και χαρά. Μερικές φορές βυθίζουμε την εχθρότητα επειδή περιβάλλουμε τους εχθρούς, τους αρνητικούς, κακόβουλους ανθρώπους που μας υπονομεύουν ψυχικά χωρίς να το συνειδητοποιούμε..

Μάθετε να συγχωρείτε

Όταν συναντάμε τόσο πολλή εχθρότητα και δυσαρέσκεια τι πρέπει να μάθουμε, τώρα, είναι να συγχωρούμε. Αλλά, όχι μόνο να συγχωρούμε τους άλλους, αλλά και τους εαυτούς μας.

Όπως έχουμε ήδη αναφέρει, μερικές φορές αισθάνεστε δυσαρεστημένοι, δεν υποστηρίζετε τον εαυτό σας επειδή ενοχλείστε από τις δικές σας συμπεριφορές, τις δικές σας ενέργειες. Η συγχώρεση και η συγχώρεση απαιτεί χρόνο. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο είναι απαραίτητο να εξαλείψουμε στο παρελθόν ορισμένα πράγματα που μπορεί να παρεμποδίζουν αυτή τη συγχώρεση που ψάχνουμε.

• Οι πληγές που μπορεί να προκαλέσουν οι άλλοι.
• Οι μνησικακίες που δεν κάνουν τίποτα αλλά μας εμποδίζουν να είμαστε ευχαριστημένοι και να συγχωρούμε.
• Ο εγωισμός που σας προκαλεί θλίψη και σας εμποδίζει να απολαύσετε τη δύναμη της γενναιοδωρίας.
• Σκεφτείτε και ζήστε στο παρελθόν, κάτι που μας εμποδίζει να προχωρήσουμε και να προχωρήσουμε μπροστά.
• Είναι αναστατωμένος από τα κουτσομπολιά ή ανησυχώντας για το τι μπορούν να πουν άλλοι για εσάς.

Όλα αυτά τα πράγματα και πολλά άλλα είναι αυτά που μας κάνουν να ζούμε με πικρία και δεν μπορούμε να συγχωρούμε ή να συγχωρούμε τους εαυτούς μας. Όλοι κάνουμε λάθη και θα πρέπει να αισθανόμαστε απαλλαγμένοι από όλα όσα μπορούν να προκαλέσουν οι άλλοι. Τι σας έβλαψε; Σκεφτείτε ότι η ζημιά σας επιτρέπει, επειδή δεν είναι φυσική ζημιά. Δεν έχετε τη δύναμη να αποφασίσετε ποιος μπορεί να σας βλάψει και ποιος δεν μπορεί;?

"Δεν υπάρχει εκδίκηση τόσο πλήρης όσο η συγχώρεση".

-Τζόσε Μπίλινγκς-

Λάβετε υπόψη ότι όσο λιγότερο επιτρέπετε σε άλλους να σας βλάψουν, τόσο περισσότερο παραβλέπετε τα κουτσομπολιά, τόσο πιο ζωντανό είναι το παρόν χωρίς να σκέφτεστε για το μέλλον, ίσως γύρω σας να δείτε όλα αυτά που ενισχύθηκαν. Αλλά, θα είστε ελεύθεροι και τίποτα δεν θα σας βλάψει. Οι άνθρωποι είναι αναστατωμένοι, πολλές φορές, ότι αυτό που λένε για σας δεν σας ενοχλεί, ότι ζείτε τη ζωή σας ανεξάρτητα από αυτό που θα πει. Ζήστε τη ζωή σας, συγχωρέστε και συγχωρέστε. Να είστε ελεύθεροι και να είστε ευτυχείς. Η δυσαρέσκεια θα σας γεμίσει μόνο με πόνο.

Οι ζωές δυσαρέσκειας της δυσαρέσκειας και πεθαίνουν για την αγάπη Η δυσαρέσκεια είναι ότι η αίσθηση ότι τα αλιεύματα και είναι σε θέση να στριφογυρίσει σε ολόκληρο το σώμα, μέχρι την τελευταία πτώση της αγάπης πέφτει. Διαβάστε περισσότερα "