Οι συγκρίσεις είναι απεχθές και τρομακτικό

Μας κάνει να αισθανόμαστε άβολα να συγκρίνουμε τους εαυτούς μας με τους άλλους, αλλά το κάνουν συνεχώς. Κάνει τους άλλους να αισθάνονται άβολα να τα συγκρίνουν με άλλους ανθρώπους, αλλά το κάνουμε συνεχώς. Η σύγκριση είναι πιο συνηθισμένη από ό, τι νομίζουμε και πολλές φορές δεν συνειδητοποιούμε ότι μπορεί να προκαλέσει πολλές ζημιές.

Αφήνοντας κατά μέρος τις στιγμές που είναι κατάλληλες οι συγκρίσεις, κανονικά Αντιμετωπίζοντας διαφορετικές συμπεριφορές, προσωπικότητες ή φυσικά χαρακτηριστικά είναι μίσος και φόβος, ειδικά αν είμαστε αυτοί που συγκρίνουμε τον εαυτό μας με κάποιον. Σε μεγάλο βαθμό, η αίσθηση της ανάγκης να προσδιοριστούμε τον εαυτό μας με σεβασμό προς τους άλλους δεν παύει να είναι, στις περισσότερες περιπτώσεις, μια βαθιά άδικη κρίση..

Οι συγκρίσεις είναι απεχθές

Όλοι κάνουν συνεχείς συγκρίσεις και σε ένα ανταγωνιστικό περιβάλλον, όπως το σημερινό, δεν σταματάει να είναι αυτό, σε ορισμένες περιπτώσεις, μια εξαιρετικά πρακτική στάση. Οι συγκρίσεις, εάν είναι αντικειμενικές, μπορούν να μας δώσουν πολύτιμες πληροφορίες για να μάθουμε πού βρισκόμαστε. Μια πληροφορία, από την άλλη πλευρά, μπορεί να μας βοηθήσει να σχεδιάσουμε ένα σχέδιο δράσης στο post να βελτιωθεί.

Μια άλλη πολύ διαφορετική πτυχή είναι ότι κάνουμε συγκρίσεις εισάγοντας πολλές αντιληπτικές προκαταλήψεις. Για παράδειγμα, σε ένα ολυμπιακό γεγονός, όπως ο μαραθώνιος, οι άντρες και οι γυναίκες τρέχουν σε ξεχωριστές φυλές επειδή τα εμπορικά τους σήματα, λόγω της βιολογίας του σώματός τους, δεν είναι συγκρίσιμα. Μπορείτε να φανταστείτε ότι μια γυναίκα αισθάνθηκε άσχημα επειδή δεν έκανε σήμα σαν τον άνθρωπο που κέρδισε τη δοκιμή του; Η σύγκριση θα ήταν τρομερά άδικο.

Μια άλλη κουραστική πτυχή των συγκρίσεων έχει να κάνει με αυτό που συγκρίνουμε ή συγκρίνουμε. Όπως έχουμε πει, οι συγκρίσεις σε ορισμένες συγκεκριμένες πτυχές μπορεί να έχουν τη χρησιμότητά τους, αλλά ποτέ δεν θα χρησιμοποιηθούν όταν εμφανίζονται σε παγκόσμιο επίπεδο. Ήδη από μόνη της, υπάρχουν πολλοί τρόποι να είσαι γενναιόδωρος, να είσαι έξυπνος, να είσαι δημιουργικός, ώστε κάποιος να πιστεύει ότι είναι καλύτερος ή χειρότερος από κάποιον άλλον "εν γένει".

"Η αποδοχή και η σεβασμός της διαφοράς είναι μία από αυτές τις αρετές

χωρίς την οποία δεν μπορεί να δοθεί η ακρόαση "

-Paulo Freire-

Οι συγκρίσεις είναι τρομακτικές

Όπως τονίσαμε, εφόσον οι συγκρίσεις δεν είναι προκατειλημμένες και σε παγκόσμιο επίπεδο μπορούν να είναι επωφελείς. Επομένως, το ζήτημα είναιγνωρίζοντας πώς να καθορίσετε ποια γραμμή χωρίζει ένα καλό από μια κακή σύγκριση, μια εποικοδομητική από μια άλλη που κρύβει μια προσωπική επίθεση.

Ένα πλαίσιο στο οποίο συχνά συμβαίνουν οι πιο οδυνηρές συγκρίσεις είναι η οικογένεια και, ακριβέστερα, όταν γίνονται μεταξύ αδελφών. Μπορεί και οι δύο να έχουν λάβει την ίδια εκπαίδευση ή να έχουν τους ίδιους γονείς, αλλά υπάρχουν και πολλές άλλες πτυχές που τις κάνουν διαφορετικές. Το γεγονός ότι ανταποκρίνονται περισσότερο ή λιγότερο στις προσδοκίες των γονέων, των παππούδων και των πατέρων τους δεν τους καθιστά καλύτερο ή χειρότερο.

"Ας εξετάσουμε κάθε άνθρωπο τον τρόπο δράσης τους: αν τελείωσε, τότε μπορεί να είναι περήφανος για αυτό που έκανε. χωρίς να χρειάζεται σύγκριση με τον τρόπο δράσης άλλων ". 

-Γαλάτες, 6: 4-

Αυτό το είδος της κατάστασης μπορεί να επηρεάσει το πρόσωπο που βγαίνει χειρότερα από τη σύγκριση και ακόμη και να δημιουργήσει μια ανταγωνιστική στάση μεταξύ των ίδιων των αδελφών, η οποία διαφορετικά δεν θα υπήρχε. Επιπλέον, μια στάση που πολλές φορές καταλήγει να ενισχύει το ίδιο και τιμωρεί το ίδιο για το γεγονός ότι οι δύο, συνήθως, δεν είναι της ίδιας ηλικίας.

Από την άλλη πλευρά, ο «συνηθισμένος» νικητής αυτών των συγκρίσεων τείνει επίσης να υποφέρει μακροπρόθεσμα. Εάν συνηθίσετε να ζείτε σε ένα κολακευτικό περιβάλλον που επιβραβεύει την πρόοδό σας με αυτή τη μορφή κοινωνικής αναγνώρισης, πιθανώς όταν αφήνετε αυτό το προστατευτικό περιβάλλον, αισθάνεστε μη ενθαρρυνόμενος, μην το πάρτε τόσο συχνά και με τον ίδιο τρόπο. Εκτός από τη διακοπή της νίκης για πάντα, βέβαια.

Η σημασία της καλλιέργειας μιας υγιούς αυτοεκτίμησης

Συγκρίσεις που βλάπτουν τη συναισθηματική μας σταθερότητα σχετίζονται συνήθως με το επίπεδο αυτοπεποίθησης που έχουμε, Θα μας επηρεάσουν περισσότερο αν αισθανόμαστε ασθενέστεροι από αυτή την άποψη. Για το λόγο αυτό είναι σημαντικό να καλλιεργηθεί μια υγιής ισορροπία που μας επιτρέπει να είμαστε ισχυροί έναντι των αναπόφευκτων συγκρίσεων.

Τη στιγμή που συγκρίνουμε τον εαυτό μας με κάποιον, το κάνουμε συνήθως με αυτό που μας λείπει και όχι με αυτό που μας εξουσιοδοτεί και δεν εμπίπτει στην λύση είναι να βελτιώσουμε τον εαυτό μας: να μάθουμε από το καλό που έχουν άλλοι, αλλά γνωρίζοντας ότι εμείς έχουμε επίσης καλά πράγματα και οι αδύναμοι μπορούν να βελτιωθούν.

"Ο μόνος πόλεμος είναι με σας. Ο μόνος αντίπαλος είναι εσύ. Το μόνο άτομο που πρέπει να ξεπεράσετε είναι εσείς. Κτυπήστε τον εαυτό σας εξαλείφοντας την ανησυχία με επαναστατική θετική σκέψη. Αυξήστε την αυτοεκτίμησή σας και την προσωπική σας αξία. Πάρτε τον εαυτό σας υποθέτοντας το παρόν και το μέλλον σας ".

-Norman Vicent Pealen-

Ενισχύστε την αυτοεκτίμησή σας και ξεπεράστε το σύμπλεγμα κατωτερότητας Ενισχύστε την αυτοεκτίμησή σας ακολουθώντας αυτά τα βήματα και θα δείτε ότι σιγά-σιγά το συγκρότημα κατωτερότητας απομακρύνεται από τη ζωή σας. Τολμάς να είσαι ευτυχισμένος; Διαβάστε περισσότερα "