Συναισθηματικά ισχυροί άνθρωποι κλαίνε με ταινίες

Υπάρχουν άνθρωποι με χαλαρά δάκρυα που κλαίνε με ταινίες ή συναισθηματικές καταστάσεις. Μια συναισθηματική έκφραση που παραδοσιακά θεωρείται "γυναικών" και στην οποία έχει επισημανθεί ως ένδειξη αδυναμίας και kitsch. Ωστόσο, τίποτα δεν απέχει περισσότερο από την πραγματικότητα, το κλάμα είναι χαρακτηριστικό των συναισθηματικά ισχυρών ανθρώπων.

Δεν υπάρχει τίποτα επαίσχυντο στην έκπληξη. Είναι μια φυσική αντίδραση σε ένα ερέθισμα που μας προκαλεί αυτά τα δάκρυα, τα οποία μερικές φορές προσπαθούμε να κρύψουμε. Όλα αυτά συμβαίνουν επειδή συνδέουμε τη δράση του κλάματος με το αρνητικό, αλλά δεν κλαίνουμε επίσης τη χαρά?

Μάθετε από κάθε ένα από τα δάκρυα που ρίχνετε στη ζωή σας

Το να φωνάζεις με ταινίες δείχνει ενσυναίσθηση

Οι ταινίες μας δείχνουν μια μυθοπλασία που μας κάνει να νιώθουμε πραγματικά συναισθήματα. Γι 'αυτό, το να φωνάζουμε μαζί τους είναι ένα σημάδι ότι γνωρίζουμε πώς να συνειδητοποιούμε με τους χαρακτήρες που εμπλέκονται στη δράση.

Βάζουμε τον εαυτό μας στο δέρμα τους, νιώθουμε σαν να είμαστε αυτοί, βλέπουμε την πραγματικότητα μέσα από τα μάτια τους, αφήνουμε τις περιστάσεις μας να μετακινηθούν στις δικές τους ... Όλα αυτά μας επιτρέπουν να κατανοήσουμε την κατάστασή τους.

Υπάρχει όμως κάποια λογική εξήγηση για όλα αυτά; Η αλήθεια είναι ότι Όσο μεγαλύτερο είναι το συναισθηματικό φορτίο της μεμβράνης, τόσο περισσότερος εγκέφαλος θα απελευθερώσει την ωκυτοκίνη. Διεξαγωγή έρευνας στο πλαίσιο του Claremont Graduate School ανακάλυψε ότι ο διαχωρισμός αυτής της ορμόνης μας βοηθάει να συνδεθούμε με άλλους ανθρώπους, προκαλώντας μας να είμαστε πιο ευγενικοί, πιο ενσυναίσθητοι.

Επομένως, το κλάμα δεν αποτελεί ένδειξη αδυναμίας, αλλά μάλλον ένα σημάδι της συμπάθειας, ότι γνωρίζουμε πώς να επικοινωνούμε με τους άλλους, ότι μπορούμε να νιώσουμε τα συναισθήματα των άλλων στο δέρμα μας και αυτό μας κάνει συναισθηματικά ισχυρούς ανθρώπους, όχι το αντίθετο.

Η ενσυναίσθηση συνδέεται με τους καθρέφτες νευρώνες, τους σπουδαίους διευθυντές που μας δίνουν τη δυνατότητα να βάλουμε τον εαυτό μας στα παπούτσια άλλων

Επίσης,, οι άνθρωποι που στερούνται την ενσυναίσθηση έχουν μεγάλο μειονέκτημα στις διαπροσωπικές τους σχέσεις. Δεν θα ξέρουν πώς να συνδέουν ή να κατανοούν τι μπορεί να νιώσει ο άνθρωπος μπροστά τους. Αυτό θα προκαλέσει σοβαρά προβλήματα και συγκρούσεις. Η σύνδεση με άλλους είναι πολύ σημαντική για την καθιέρωση υγιεινών σχέσεων που περιλαμβάνουν υποστήριξη.

Σε αυτό το σημείο, είναι σαφές ότι το κλάμα δεν μας κάνει πιο αδύναμους, Αυτός είναι ένας μύθος! Κάθε φορά που συναντάς ένα άτομο που κλαίει για σχεδόν τα πάντα, δεν θα την βλέπεις πλέον ως αδύναμο άτομο, αλλά θα ξέρεις ότι είναι ισχυρότερη από ό, τι νομίζεις. Κλαίτε επίσης με τις ταινίες?

5 ταινίες που θα σας δείξουν κάτι για σας που ίσως δεν γνωρίζατε Ανακαλύψτε 5 ταινίες που μπορούν να σας δείξουν κάτι για σας που ίσως δεν γνωρίζατε. Ταινίες που θα σας κάνουν να σκεφτείτε τα συναισθήματα και τα συναισθήματά σας Διαβάστε περισσότερα "

Η κηλίδα βελτιώνει τη διάθεσή μας

Το αντίθετο του κλάματος, νομίζουμε ότι χαμογελάει. Το γέλιο είναι αυτό που αυξάνει τη διάθεσή μας, γεγονός που μας κάνει να αισθανόμαστε χαρούμενοι και χαρούμενοι.

Ακόμα και σε δύσκολες στιγμές, λένε οι ειδικοί να αναγκάσουμε τον εαυτό μας να χαμογελάσει μπορεί να μας κάνει να ξεπεράσουμε μια δύσκολη κατάσταση με επιτυχία, την αύξηση της εμπιστοσύνης τόσο στον εαυτό μας όσο και στο γεγονός ότι οι εύκολες εκφράσεις δημιουργούν επίσης διαθέσεις. Έτσι δεν είναι πάντα το αντίστροφο, όπως συνήθως πιστεύουμε.

Αλλά τι γίνεται αν το κλάμα βελτίωσε επίσης τη διάθεσή μας; Αυτό ήταν το συμπέρασμα στο οποίο κατέληξαν οι ερευνητές μιας μελέτης που πραγματοποιήθηκε από το Πανεπιστήμιο του Tilburg. Στην έρευνα αυτή, οι ψυχολόγοι το συνειδητοποίησαν οι πιο θλιβερές ταινίες θα μπορούσαν να βελτιώσουν τη διάθεση από αυτούς που τους είδαν.

Ίσως να δείξετε τον εαυτό σας σε αντίθεση με αυτό ή δεν αισθάνεστε καθόλου προσδιορισμένοι. Τότε πρέπει να απαντήσετε σε αυτή την ερώτηση: προσπαθείτε να καταπνίξετε δάκρυα όταν κλαίτε με τις ταινίες; Η έρευνα κατέληξε στο συμπέρασμα αυτό για το κλάμα να έχει το επιθυμητό αποτέλεσμα ήταν σημαντικό να αφήσουμε να ρέει ελεύθερα.

Οι συναισθηματικά ισχυροί άνθρωποι δεν καταπνίγουν το κλάμα

Κατά τη διάρκεια της μελέτης ανακαλύφθηκε ότι αρχικά οι άνθρωποι ένιωθαν εξαιρετικά λυπημένοι. Συναντήθηκαν με τους πρωταγωνιστές και έδωσαν ελεύθερη ελευθερία στα δάκρυα τους. Όμως, καθώς περνούσαν τα πρακτικά, βρέθηκαν καλύτερα. Μόνο εκείνοι που δεν καταστράφηκαν τα δάκρυά τους κατάφεραν να αισθανθούν αυτή την ευημερία, οι υπόλοιποι άνθρωποι επιδείνωσαν την κατάστασή τους.

Παίρνω μια βαθιά ανάσα, κλείνω τα μάτια μου, καταπίνει τα δάκρυα μου και χαμογελά. Δεν θα μπορούσα να κάνω μεγαλύτερο λάθος

Επομένως, Δεν είναι αρνητικό ότι μια κατάσταση ή μια ταινία σε κάνει να κλάψεις. Αυτό είναι ένα σύμπτωμα των συναισθηματικά ισχυρών ανθρώπων, αλλά για να αξιοποιήσετε στο έπακρο αυτό θα πρέπει να αφήσετε τα δάκρυα να ρέουν. Με κάποιο τρόπο, ενεργούν ως ένας τρόπος εξαερισμού και παρόλο που αισθάνεστε πολύ κακός στην αρχή, τότε όλα βελτιώνονται.

Οι συναισθηματικά ισχυροί άνθρωποι γνωρίζουν ότι το κλάμα είναι θετικό γι 'αυτούς. Χάρη στα δάκρυα, μπορούν να αφήσουν τον ατμό, να συναισθήσουν με τους άλλους και να συνδεθούν με άλλους ανθρώπους.

Οι συναισθηματικά ισχυροί άνθρωποι δεν είναι αδύναμοι ακόμα και αν το νομίζεις. Ίσως τώρα γνωρίζετε ότι δεν είστε τόσο ισχυροί όσο νομίζατε ότι ήσασταν. Η καταστολή του εαυτού σας είναι το μεγαλύτερο σημάδι αδυναμίας.

Τα δάκρυα δάκρυα είναι πληγές επουλώνονται σωματική και συναισθηματική μέσο, ​​το οποίο το σώμα μας, να μας δώσει κάποια άνεση κατά καιρούς. Διαβάστε περισσότερα "