Το κακό που λέτε πάντα ότι δεν είναι ότι οι άνθρωποι σταματούν να σας λένε

Δεν μπορούμε να είμαστε πάντα για τους άλλους. είναι περισσότερο, είναι υγιές να πείτε "όχι" σε οποιαδήποτε πρόταση. Αλλά, όπως όλα τα πλεονεκτήματα, μας επηρεάζει. σε αυτή την περίπτωση, η υπέρβαση του "όχι" σε άλλους μπορεί να μας κάνει να απομονώσουμε κοινωνικά. Το κακό που λέτε πάντα ότι δεν είναι ότι οι άνθρωποι σταματούν να σας λένε.

Ο Marc και ο Ángel Chernoff είναι συγγραφείς του βιβλίου Χίλια μικρά πράγματα που οι ευτυχείς και επιτυχημένοι άνθρωποι κάνουν διαφορετικά. Έχουν περάσει περισσότερο από μια δεκαετία προσανατολισμό και βοηθώντας τους ανθρώπους να αλλάξουν τη ζωή τους προς το καλύτερο. Στο τελευταίο του βιβλίο, 12 τοξικές συμπεριφορές που απομακρύνουν τους ανθρώπους από εσάς, πείτε πάντοτε ότι όχι σε άλλους είναι μία από αυτές τις συμπεριφορές.

Γνωρίζοντας ότι "όχι" είναι μια δεξιότητα γνωστή ως βεβαιότητα. Μια κοινωνική δεξιοτεχνία πολύ σχετική με την εμπιστοσύνη που έχουμε στους εαυτούς μας. Μας επιτρέπει να καθιερώσουμε όρια και να μην δώσουμε συναισθηματικούς χειρισμούς και εκβιασμούς. Αλλά, όπως κάθε άλλο νόμισμα, έχει και το σταυρό του ή τον κίνδυνο του, είπε καλύτερα.

Αλλά από εκεί, να μην δώσουμε ποτέ, να περιφρονήσουμε ή να αγνοήσουμε από το σύστημα τις επιθυμίες των άλλων ή να παραλείψουμε αυτό που έχουν προγραμματίσει, υπάρχει μια διαφορά. Ακριβώς η διαφορά που κάνει το νόμισμα να πέσει από τη μια πλευρά ή την άλλη. Έτσι, δΠάντα, δεν μπορεί να είναι ένα σημάδι ότι κάτι δεν πηγαίνει καλά και αυτό μας κάνει να απομονώσουμε τον εαυτό μας κοινωνικά.

"Ό, τι νομίζετε, νομίζω ότι είναι καλύτερο να το πω με καλά λόγια".

-William Shakespeare-

Πάντα να λέτε ότι δεν είναι ένα σημάδι ότι κάτι δεν λειτουργεί καλά

Σε κάποια στιγμή στη ζωή μας, όλοι έχουμε αισθανθεί την ανάγκη να είναι μόνος και αφήνουμε μερικά από αυτά γύρω μας. Ωστόσο, όταν η απομόνωση είναι απροσδιόριστο και το πρόσωπο που παύει να κατέχει κάθε είδους σχέση με το περιβάλλον τους κατά λάθος, με ατέλειωτες «no'es» μπροστά, αντιμετωπίζουμε ένα δυνητικό πρόβλημα της κοινωνικής απομόνωσης. Πραγματικά, Η απομόνωση είναι η εκδήλωση κάτι πολύ βαθύτερο.

Αν και μπορεί να σκεφτεί διαφορετικά, οι περισσότεροι άνθρωποι που κινούνται μακριά από την οικογένεια και τους φίλους για άγνωστους λόγους δεν το κάνουν εθελοντικά, αλλά τους «όχι» και πόζες μπορεί να υποδεικνύει ότι είναι προμελετημένη. Όταν δεν σχετίζουμε με το περιβάλλον μας, ο εγκέφαλός μας δεν λαμβάνει τα κατάλληλα ερεθίσματα και δεν λειτουργεί με τον σωστό τρόπο. Για το λόγο αυτό, οι άνθρωποι που είναι κοινωνικά απομονωμένοι είναι πιο δύσκολο να πάρουν αποφάσεις.

Η τιμή που καταβάλλουν οι απομονωμένοι άνθρωποι επηρεάζει την αυτοεκτίμησή τους και την κατάσταση του νου τους.

Χρειαζόμαστε άλλους, όπως άλλοι μας χρειάζονται

Η κοινωνική μας φύση μας κάνει να εξαρτάται από τα υπόλοιπα ζωντανά όντα, αλλά όχι με καμπύλο ή αρνητικό τρόπο, αλλά έχοντας επίγνωση του τι μπορούμε να συνεισφέρουμε σε άλλους ανθρώπους και τι μπορούν να συνεισφέρουν σε εμάς. Αυτό ορίζεται ως η αλληλεξάρτηση του ανθρώπινου όντος: είμαστε ένα μπερδεμένο δίκτυο ανθρώπων που συμβάλλουμε στο περιβάλλον μας, ταυτόχρονα το χρειαζόμαστε.

Σύμφωνα με την πυραμίδα των αναγκών της Maslow, Οι συσχετισμοί ή οι κοινωνικές ανάγκες κατανοούνται ιεραρχικά πίσω από τις βασικές ανάγκες και τις ανάγκες ασφάλειας και προστασίας. Οι ανάγκες συμμετοχής περιλαμβάνουν:

• Η σχέση λειτουργεί με το υπόλοιπο των ανθρώπων ή με την υπόλοιπη ομάδα.
• Συμμετοχή σε άλλα άτομα ή σε ομάδα που έχει συσταθεί.
• Και κοινωνική αποδοχή.

Ως κοινωνικά όντα που είμαστε, η διαδικασία της κοινωνικοποίησης σηματοδοτεί την ποιότητα ζωής μας. Η ικανότητα να νιώθετε ασφαλής με άλλους ανθρώπους είναι ένας από τους καλύτερους προστάτες για την ψυχική μας υγεία. Κάτι που δεν είναι δυνατό, πάντα λέγοντας όχι.

"Όλοι οι άνθρωποι πρέπει να έχουν επαφή με διαφορετικούς τρόπους με άλλους ανθρώπους"

Μην κάνετε τίποτα, απλά ακούστε τι σας πω δυσφορία σας μερικές φορές αναρωτιόμαστε ακούτε δυσφορία μας, πριν προτείνει λύσεις μπορούν να μας βοηθήσουν να κατανοήσουμε και έτσι να θεραπεύσει από την αποδοχή τους. Διαβάστε περισσότερα "