Αγκαλιές εκφράζουν αυτό που φέρουμε μέσα μας

Οι αγκαλιές είναι οι πιο όμορφες διαδηλώσεις αγάπης που μπορούν να δώσουν οι άνθρωποι. Αυτό οφείλεται στο τεράστιο συναίσθημα που κατατίθεται σε αυτά. Δεν χρειάζεται να μιλάμε ή να ενεργούμε με τον ένα ή τον άλλο τρόπο, απλά να πάρουμε το άτομο που το χρειάζεται και την καρδιά και την ψυχή σας να χαλαρώσετε στη χειρονομία απέναντί ​​τους χωρίς μια λέξη, μόνο τα συναισθήματα.

Οι αγκαλιές είναι συναισθηματικές γέφυρες που μας φέρνουν πιο κοντά σε άλλους

Η ομορφιά των αγκαλιώσεων

Ένα υπέροχο και όμορφο μέρος μιας αγκαλιάς είναι η ίδια η χειρονομία. Όταν περπατάμε στο δρόμο, Υπάρχει κάτι πιο όμορφο από το να βλέπεις δύο ανθρώπους που αγαπούν ο ένας τον άλλον και αγαπούν ο ένας τον άλλον σε ένα υπέροχο κίνημα αγκαλιάς? Δεν έχει σημασία αν είναι ζευγάρι, είναι φίλοι ή οικογένεια. Το ίδιο το γεγονός είναι ένα πραγματικό θαύμα που τροφοδοτεί την ίδια την ψυχή.

"Αφήστε να μην κρίνει ο δικαστής την αθωότητά μου, διότι, σε αυτή τη μακροπρόθεσμη διαδικασία, θα επιδιώξω μόνο την ποινή της αγκαλιάς σας"

-Αντόνιο Γκάλα-

Έτσι, μια αγκαλιά, ακόμα κι αν δεν είμαστε το πρόσωπο που το λαμβάνει ή το δίνει, έχει ένα αισθητικό περιεχόμενο που πάντα μπορούμε να εκμεταλλευτούμε για να εκφράσουμε την αγάπη, το ενδιαφέρον και την αγάπη.

Οι αγκαλιές μας επιτρέπουν να εκφράζουμε τους εαυτούς μας και μερικές φορές αποτελούν την υποστήριξη για να μας ανακατασκευάσουμε

Δεν θα είμαστε πάντοτε αντικείμενο όμορφων αγκαλιώσεων, αλλά το απλό γεγονός μπορεί να μας ενθουσιάσει, τρυφερότητα, ακόμα και οργή, αρκεί να μην είναι ψεύτικες και να μην είναι πολύ στοργικές.

Η ζεστασιά των αγκαλιώσεων

Από την άλλη πλευρά, οι αγκαλιές μπορούν να είναι ζεστές και στοργικές, που μας επιτρέπει να εκφράζουμε κάθε είδους συναισθήματα χωρίς να χρειάζεται να μιλάμε. Με αυτή την έννοια, μπορούμε να διαφοροποιήσουμε μεταξύ εκείνων που δίνουμε στους εαυτούς μας ή εκείνων που λαμβάνουμε:

• Εάν είστε ένας αγαπημένος άνθρωπος, κάθε φορά που προσφέρετε αγκαλιές θα είστε σε θέση να εκφράσετε το συναίσθημα που αισθάνεστε τη στιγμή που η χειρονομία σας είναι ειλικρινής.

Έτσι, εάν πρέπει να μεταδώσετε την αγάπη, την κατανόηση, την εγγύτητα, την εκτίμησή σας ή οποιοδήποτε άλλο συναίσθημα που προέρχεται από εσάς σε κάποιον άλλο, θα δείξετε ότι είστε εκεί όταν το χρειάζεστε χωρίς να χρειάζεται να διαμεσολαβείτε μια λέξη.

• Από την άλλη πλευρά, εάν είστε ο παραλήπτης μιας αγκαλιάς, μπορείτε επίσης να εκφράσετε τα συναισθήματά σας χωρίς κανένα πρόβλημα.

Φανταστείτε ότι αισθάνεστε απογοητευμένοι και ένας αγαπημένος σας περιβάλλει με τα χέρια του σε μια χειρονομία κατανόησης, βοήθειας και υποστήριξης. Είναι προφανές ότι πρόκειται να δείξετε την ευγνωμοσύνη και την ευαισθησία σας για ό, τι δίνει για σας. Είναι σαφές τότε τη ζεστασιά που εμφανίζεται με τις αγκαλιές που είναι ειλικρινείς, αγάπες και κοντά. 

Επίσης,, οι αγκαλιές χρησιμεύουν για να εκφράσουν τα συναισθήματα και όλα όσα αισθάνεστε για το άτομο που περιβάλλετε με τα χέρια σας για να του δώσετε πόσα ζείτε γι 'αυτόν ή νομίζετε ότι χρειάζεται.

Οι ψεύτικες αγκαλιές

Με τα κατά, υπάρχουν ψευδείς αγκαλιές που εκφράζουν επίσης αρνητική ή υποτιμητική αίσθηση τόσο στο πρόσωπο που τις λαμβάνει και το οποίο τους δίνει. Συνήθως παρουσιάζουν περιττή ευγένεια ή προσπάθεια προσέγγισης που δεν έχει ζητηθεί:

• Όταν αγκαλιάζετε ένα άτομο για το οποίο δεν αισθάνεστε τίποτα, χάνει όλο το νόημά του. Έτσι, είναι καλή ιδέα να τους κρατήσετε για εκείνους τους ανθρώπους που αναλαμβάνουν κάτι σημαντικό στη ζωή σας.
• Άλλες φορές, εσύ είσαι εκείνος που λαμβάνει αγκαλιές από ανθρώπους που πραγματικά δεν αισθάνονται τίποτα για σένα. Οι άνθρωποι που το κάνουν να αισθάνονται σημαντικό, να δείχνουν μια ψεύτικη αγάπη ή να φαίνονται πιο σημαντικοί στη ζωή σας από ό, τι είναι πραγματικά.

Το αληθινό νόημα των αγκαλιώσεων

Η αληθινή έννοια των αγκαλιωμάτων έγκειται σε αυτό που θέλουμε να εκφράσουμε μαζί τους. Η αγάπη που δείχνουμε προς τον αγαπημένο μας, ακόμα και ένα κατοικίδιο ζώο ή κάποιο αντικείμενο στο οποίο εμείς αυθόρμητα αγγίζουμε με αγάπη για αυτό που υποθέτει στη ζωή μας.

Τα πάντα που μπορείτε να αγκαλιάσετε και να αγγίξετε για να δείξετε αγάπη μπορεί να αξίζει τη χειρονομία. αλλά αν, επιπλέον, είναι σε θέση να επιστρέψει την αγάπη και να σας δείξει πόσο πολύ σημαίνει η αγκαλιά του γι 'αυτόν, τόσο το καλύτερο. Επειδή Μια αγκαλιά είναι ένας φανταστικός τρόπος για να εκφράσετε υπέροχα συναισθήματα χωρίς την ανάγκη για λέξεις ή εξηγήσεις.

"Πιστεύω μόνο σε αυτό που μπορώ να αγγίξω, να φιλήσω ή να αγκαλιάσω. Το υπόλοιπο είναι μόνο καπνός "

-Edward Paul Abbey-

Βιολογική έκφραση

Οι αγκαλιές όχι μόνο εκφράζουν αυτό που μεταφέρουμε μέσα συναισθηματικά, αλλά και σε βιολογικό επίπεδο. Μια συναισθηματική αγκαλιά έχει τη δυνατότητα να απελευθερώστε την ωκυτοκίνη. Όπως εξηγεί ο ψυχολόγος Solange Anuch: "Όταν υπάρχει μια συναισθηματική φυσική επαφή, απελευθερώνεται ωκυτοκίνη, μια ορμόνη που όχι μόνο δημιουργεί μια αίσθηση ευχαρίστησης, αφοσίωση και ευχαρίστηση, αλλά και μειώνει την απελευθέρωση της κορτιζόλης, ορμόνη που σχετίζεται με το άγχος ".

Από την άλλη πλευρά, ο ψυχολόγος Jaime Silva, εξασφαλίζει αυτό "Το ανοσοποιητικό σύστημα είναι πολύ συνδεδεμένο με το άγχος. Εκείνοι που έχουν περιόδους έντονου στρες είναι πιο εκτεθειμένοι σε ασθένειες και οι αγκαλιές βελτιώνουν επίσης το ανοσοποιητικό σύστημα".

Ο νευρολόγος Lucia Graterón, εξασφαλίζει ότι και οι αγκαλιές απελευθερώνουν ντοπαμίνη και ενδορφίνες. Αυτές οι ορμόνες ανακουφίζει τον πόνο και βελτιώνει τη διάθεση, Επιπλέον, στο γνωστικό επίπεδο βελτιώνει τη μνήμη και την προσοχή. Έτσι, βλέποντας όλα όσα αφορούν αγκαλιές συναισθηματικά και φυσιολογικά, δεν υπάρχει κανένας λόγος να μην αγκαλιάσετε.

Οι χειρονομίες της αγάπης έχουν τη δύναμη να αλλάξουν τα πάντα. Οι χειρονομίες της αγάπης έχουν τη δύναμη να αλλάξουν τα πάντα. Γι 'αυτό καλό είναι να φέρετε ένα μήνυμα εδώ: μην αφήνετε για αύριο τι μπορείτε να προσφέρετε σήμερα. Διαβάστε περισσότερα "