Μου αρέσουν βαθιά άτομα, που μιλούν με συγκίνηση

Θέλω να μιλήσω για άτομα, θάνατο, χώρο, φιλοσοφία, πολιτική, σεξ, ταξίδια στην Ασία, Νέα Υόρκη ή το φεγγάρι, Θέλω να μου πεις όλα τα ψέματα που είπες καθ 'όλη τη ζωή σου, τι σκέφτεσαι όταν φιλάς, θέλω να μου μιλήσεις με συγκίνηση.

Δεν θέλω να με κατηγορήσετε, να μου πείτε τι πρέπει να κάνω, να κρίνω ή να με κάνει να νιώθω ένοχος. Μην προσπαθήσετε να με χειριστείτε, ή να προσποιείτε ότι ενδιαφέρεστε για μένα και στη συνέχεια να εξαφανίσετε χωρίς να λέτε τίποτα. Δεν θέλω ανθρώπους σαν αυτό στη ζωή μου.

"Μην ανησυχείτε για τους ανθρώπους του παρελθόντος σας, υπάρχει κάποιος λόγος για τον οποίο δεν έφτασαν στο μέλλον σας"

-Paulo Coelho-

Δεν θέλω τοξικούς ανθρώπους στη ζωή μου

Πολλοί άνθρωποι περνούν από τη ζωή μας σε διαφορετικές χρονικές στιγμές, μερικοί παραμένουν και άλλοι εξαφανίζονται. Μερικές φορές ένα άτομο όταν αφήνει αφήνει ένα κενό που είναι δύσκολο να γεμίσει επειδή έχει μεταδώσει συγκίνηση και άλλες φορές ένα πρόσωπο εξαφανίζεται και αισθανόμαστε ήρεμοι και ανακουφισμένοι. Οι τελευταίοι είναι τοξικοί άνθρωποι.

Η μάθηση για τον εντοπισμό των τοξικών ατόμων απαιτεί χρόνο και εμπειρία και βασίζεται επίσης στη γνώση του εαυτού μας, που μας επιτρέπει να εκτιμούμε τον εαυτό μας και να μην υποτάσσουμε τον εαυτό μας σε κριτική από άλλο άτομο. Αλλά, Πώς να προσδιορίσετε ένα τοξικό πρόσωπο?

Οι τοξικοί άνθρωποι δεν είναι ειλικρινείς

Ένα τοξικό πρόσωπο συνήθως προσπαθεί να ασκήσει δύναμη ή να γίνει θύμα να χειραγωγήσει τους άλλους. Από τις δύο αυτές μορφές καταφέρνουν να κάνουν ό, τι θέλουν και να κάνουν ό, τι θέλουν. Για το λόγο αυτό είναι σημαντικό να έχουμε υψηλή αυτοεκτίμηση, να μην επιτρέπουμε τη χειραγώγηση ή το πρόσωπο αυτό να επηρεάζει το συναίσθημά μας.

"Μερικοί άνθρωποι προκαλούν την ευτυχία όπου πηγαίνουν? άλλοι όταν φεύγουν "

Όσκαρ Γουάιλντ

Οι τοξικοί άνθρωποι κουτσομπολεύουν

Ένα τοξικό πρόσωπο αγαπά να επικρίνει και να μιλήσει για τους άλλους πίσω από την πλάτη τους έτσι κάθε ιστορία που λένε θα το χρησιμοποιήσει για να βλάψει και να βλάψει. Αποφύγετε να λέτε τίποτα σε ένα τοξικό άτομο και μην τον αφήνετε να ψέματα ή να μιλάει άρρωστα για εσάς ή για άλλους ανθρώπους.

Οι τοξικοί άνθρωποι πρέπει να γίνονται αποδεκτοί συνεχώς

Η ανάγκη να αγαπηθεί και να γίνει αποδεκτή είναι χαρακτηριστική ενός τοξικού ατόμου. Είναι άνθρωποι που χρειάζονται συνεχή αναγνώριση και αποδοχή, έτσι είναι άνθρωποι που δημιουργούν συγκρούσεις και είναι εγωιστές. Σκεφτούν τον εαυτό τους και όχι τους άλλους.

Οι καλές σχέσεις μας κάνουν πιο ευτυχισμένους και πιο υγιείς

Στο Πανεπιστήμιο του Χάρβαρντ διεξήγαγαν μια απίστευτη μελέτη που αναλύει αρκετούς ανθρώπους καθ 'όλη τη διάρκεια της ζωής τους για να μάθουν τι κάνει ένα άτομο ευτυχισμένο και υγιές. Η μελέτη ονομάστηκε "Μελέτη ανάπτυξης ενηλίκων".

Αναλύσαμε 724 άτομα από την εφηβεία μέχρι τα γηρατειά, περίπου 75 χρόνια. Τους ζητήθηκαν κάθε χρόνο για το έργο τους, την οικογενειακή τους ζωή και την υγεία τους. Το πρόβλημα ήταν ότι η μελέτη ήταν πολύ μεγάλη και είχαν προβλήματα χρηματοδότησης και άτομα που ήθελαν να φύγουν. Στο τέλος της μελέτης υπήρχαν περίπου 60 άνθρωποι ζωντανοί και σχεδόν 90 χρόνια.

Μετά από δεκάδες καταγεγραμμένες συνομιλίες, αναλυτικές μελέτες και εγκεφαλικές εξετάσεις, το συμπέρασμα ήταν πολύ σαφές, σύμφωνα με τον Robert Waldinger (τέταρτος διευθυντής της μελέτης): Οι καλές σχέσεις μας κάνουν πιο ευτυχισμένους και πιο υγιείς.

Θέλω ανθρώπους που μεταδίδουν συγκίνηση

Μου αρέσουν οι άνθρωποι που μου μεταδίδουν ενέργεια, που με εμπιστεύονται, που με στηρίζουν στις αποφάσεις μου και δεν με κρίνουν, με κάνουν να βλέπω τη θετική πλευρά των πραγμάτων, που με ενθαρρύνουν όταν με θεωρούν λανθασμένο και μεταδίδουν τον ενθουσιασμό τους.

"Γνωρίστε όλες τις θεωρίες. Δάσκαλε όλες τις τεχνικές, αλλά αγγίζοντας μια ανθρώπινη ψυχή είναι απλώς μια άλλη ανθρώπινη ψυχή "

-Carl G. Jung-

Μου αρέσουν οι άνθρωποι που μεταδίδουν το συναίσθημά τους σε μένα για τα πράγματα που κάνουν, για τη ζωή, ότι είναι παθιασμένοι και ότι γελούν και κλαίνε. Αυτοί οι άνθρωποι με τους οποίους μετά από μια κουβέντα θέλετε να φάτε τον κόσμο και να κάνετε εκατομμύρια πράγματα.

Ένα άτομο με θετική ενέργεια χαμογελά στη ζωή, είναι σε κάθε στιγμή που θέλει να είναι, να φροντίσουν το σώμα και το μυαλό σας, έχει μάθει να relativize τα προβλήματά τους και να μάθουν από τα λάθη τους, δίνει τη χαρά και την αγάπη για τους άλλους, ξέρει πώς να απολαύσουν στιγμές της μοναξιάς, να επωφεληθούν από τις ευκαιρίες. Μου αρέσει αυτό το είδος των ανθρώπων.

Μου αρέσουν οι άνθρωποι που δονίζουν μου αρέσουν οι άνθρωποι που δονίζουν, ότι δεν χρειάζεται να τους πιέσεις, ότι δεν χρειάζεται να τους πεις να κάνουν πράγματα, αλλά ότι ξέρουν τι να κάνουν και τι κάνουν. Διαβάστε περισσότερα "