Μου αρέσουν οι άνθρωποι με τη μυρωδιά που θέλω, μπορώ και το αξίζω

Οι άνθρωποι της ταπεινής ψυχής και γενναία καρδιά αιχμαλωτίζουν. Προσβλέπει ποιος δεν παραιτείται, εμπνέει ποιος είναι σαφής στο δρόμο τους, ανεξάρτητα από το πόσες συρματοπλέγματα θα αυξηθούν στο μονοπάτι τους. Μας αρέσουν πάνω από όλα εκείνες οι προσωπικότητες που δεν ξέρουν για τις παραδόσεις, και ότι σε μια δεδομένη στιγμή το έκαναν: έμαθαν να αγαπούν.

Αν είναι πολύτιμο να έχουμε φίλους και οικογένειες με αυτό το είδος προφίλ και στάση, είναι ακόμα πιο σημαντικό να γίνουμε οι ίδιοι ένας από αυτούς τους ανθρώπους, εκείνους με τη μυρωδιά που θέλω, μπορώ και το αξίζω. Τώρα, εάν κάτι μας επιτρέπει να βλέπουμε συχνά αυτή την κοινωνία, είναι ότι όποιος τολμά να πει φωναχτά αυτή τη φράση θα αμαρτήσει σε κάποιο ναρκισσισμό.

"Αν δεν έχετε αυτοεκτίμηση ... τι μπορείτε να ελπίζετε;".

-Walter Risso-

Ο έρωτας είναι ίσως η πιο πολύτιμη ρίζα της ψυχικής μας ευεξίας. Αυτή η διάσταση δεν είναι, ούτε περισσότερο ούτε λιγότερο, αυτή που εγγυάται την επιβίωσή μας, τόσο σωματική όσο και συναισθηματική. Αυτή η αγάπη είναι, επίσης, και μας επιτρέπει να αντιμετωπίσει αυτή την μεγαλύτερη επιτυχία από ό, τι τα σκαμπανεβάσματα της ζωής μας και αυτό πολύπλοκη κοινωνία, η οποία έχει τουλάχιστον τόσες αντιφάσεις, όπως εμείς.

Μερικές φορές, ωστόσο, έχουν τη μοναδική αίσθηση ότι αυτό το «αγαπάτε αλλήλους» για τον εαυτό του, να πει φωναχτά ότι είμαστε άξιοι και ικανοί για τίποτα, είναι κάτι περισσότερο από μια πράξη κακή γεύση επιδεινώνεται. Στα μάτια πολλών διατρέχουμε τον κίνδυνο να πάθουμε πεντάδες, εγωιστές και φυσικά ναρκισσιστές.

Σκεφτείτε το: είναι αλτρουιστική, ευγενής και ταπεινός είναι καλή, ακόμα και απαραίτητο, αλλά να παρέχουν επαρκή ψυχολογική υγεία είναι απαραίτητο να επενδύσουν σε αυτές τις άλλες διαστάσεις μερικές φορές παραμελούνται: αυτοσεβασμό, την αυτοπεποίθηση, την αυτοεκτίμηση, την προσωπική αξιοπρέπεια ...

Ο υγιής ναρκισσισμός που μερικές φορές παραμελούμε

Η λέξη «ναρκισσισμός» ήδη προκαλεί μια ορισμένη απόρριψη μόλις το ακούμε. Εντούτοις ... αν σας είπαμε ότι υπάρχει μια υγιής πλευρά που όλοι χρειαζόμαστε με κάποιο τρόπο; Περίεργος όπως φαίνεται, κάθε ένας από μας έρχεται στον κόσμο με την ανάγκη να αγαπάμε τον εαυτό μας "εγκατασταθεί εργοστασιακά", είναι σαν ένα γενετικό πρόγραμμα που αργότερα και για πολύ διαφορετικούς λόγους, καταλήγουμε να το βγάλουμε στον κάδο ανακύκλωσης ή να χειραψουμε και να χτυπήσουμε, ώστε να μην ντρέπεται.

Για να το καταλάβουμε καλύτερα πρέπει απλώς να σκεφτούμε τα μωρά και τα παιδιά των 3 ή 4 ετών. Στη συμπεριφορά του, είναι εγγεγραμμένο ένα δίκτυο ουσιαστικού ναρκισσισμού που επιδιώκει αποκλειστικά ότι οι βασικές του ανάγκες, είτε σωματικές είτε συναισθηματικές, ικανοποιούνται. Δεν το κάνουν από εγωισμό, κάνουν πρώτα για να επιβιώσουν και στη συνέχεια ως μέρος της παλαιότερης ψυχολογικής και κοινωνικής τους ανάπτυξης.

Αργότερα αυτή η αντανάκλαση, αυτό το ένστικτο, μπορεί να πάρει τρία διαφορετικά μονοπάτια:

• Ο πρώτος, που το παιδί έρχεται να σκέφτεται, με την αλληλεπίδραση που βιώνει με το περιβάλλον του, το οποίο είναι άξια να λάβει αγάπη. Οι συναισθηματικές του ανάγκες δεν πληρούνται και σταδιακά πέφτει σε μια σπειροειδή αυτοκαταστροφή, όπου η αυτοεκτίμησή του καταστρέφεται εντελώς. Εάν καταλαβαίνετε ότι άλλοι δεν σας αγαπούν, δεν θα αγαπάτε τον εαυτό σας

Η δεύτερη πτυχή είναι εξίσου αρνητική, μιλάμε σαν να μην αναφέρουμε τον επιδεινωμένο ναρκισσισμό, όπου το παιδί αναπτύσσει μια ακραία ανάγκη να αναζητήσει την προσοχή των ενηλίκων και τον έπαινο. Χρειάζεστε αυτή την εξωτερική ενίσχυση, επίμονη και συνεχή για να αισθάνεστε επικυρωμένη και να αποκτήσετε δύναμη. Λίγο και λίγο, καθώς μεγαλώνει, αυτή η πρακτική θα συνεχίσει να είναι η κύρια ανάγκη του: θα προσπαθεί πάντα να είναι το επίκεντρο της προσοχής και η μόνη ανησυχία του θα είναι ο ίδιος.

• Τέλος, και στην πιο υγιεινή έκδοση, έχουμε το παιδί ή το παιδί "Preadolescent" που μπόρεσε να διατηρήσει αυτόν τον υγιή ναρκισσισμό, όπου η κατανόηση ότι ο εραστής είναι βασικός για να επιβιώσει. Έτσι, σταδιακά, αντί να απαιτούν συνεχή προσοχή και ότι η ενίσχυση του περιβάλλοντός της να αισθάνονται επικυρωθεί, έχει αναπτύξει μια ισχυρή αυτοεκτίμηση με την οποία αισθάνονται ικανοί, γνωρίζοντας αξιοπρεπή, θαρραλέα και αντάξια του να πάρει ό, τι θέλετε.

Τι γίνεται αν η έλλειψη αυτοεκτίμησης βρίσκεται στη ρίζα όλων των διαταραχών; Η αγάπη είναι ένα σημαντικό στοιχείο. Συγκεκριμένα, η αυτοπεποίθηση ή η έλλειψη αυτοεκτίμησης καθίσταται η ρίζα πολλών ψυχολογικών προβλημάτων. Διαβάστε περισσότερα "

Οι άνθρωποι που αγαπούν τον εαυτό τους παίρνουν αυτό που θέλουν

Άνθρωποι με τη μυρωδιά που θέλω, μπορώ και εγώ αξίζω ότι δεν είναι εγωιστικές, ούτε ναρκισσιστικές ούτε ούτε λιγότερο παιδαγωγικές. Γενικά, είναι διακριτά. Δεν δυνατά συχνά κάνει τα σχέδιά τους ή να μεταφέρουν πανό διακηρύσσοντας αρετές ή τις ικανότητές τους, όπως κάνουν οι άλλοι, εκείνοι που ασκούν πραγματικά το πιο ευκρινή ναρκισσισμό, αυτό που ευδοκιμεί στις εμφανίσεις, η "Λέω πολλά αλλά δεν κάνω τίποτα"Και το "Αν θέλω κάτι που θα σας χρησιμοποιήσω για να το επιτύχετε".

"Υπάρχει κάτι χειρότερο από το θάνατο και την ταλαιπωρία: η έλλειψη αυτοαγαμίας".

-Sándor Márai-

Άτομα με καλή αυτοεκτίμηση και που αγαπούν τους εαυτούς γενναία και υγιή, Περπατούν τα μονοπάτια τους σιωπηλά και χωρίς να τραβούν την προσοχή, αλλά πάντα έχουν τα μάτια τους στο ορίζοντα για να επιτύχουν τους σκοπούς τους, ανεξάρτητα από το τι λένε οι άλλοι, τι σκέφτονται οι άλλοι ή τι κάνουν οι άλλοι.

Από την άλλη πλευρά, κάτι περίεργο που δεν μπορούμε να ξεχάσουμε, είναι αυτό που εξηγείται από τη νευροεπιστήμη, αυτή η περιοχή του εγκεφάλου μας, όπου οι ζωτικοί μας στόχοι κυριαρχούνται και προγραμματίζονται είναι ο φλοιός του orbitofrontal. Αυτή η δομή, με τη σειρά της, συνδέεται στενά με το συναισθηματικό επίπεδο, αλλά πάνω απ 'όλα με αυτόν τον τύπο επιχείρησης και ισχυρής προσωπικότητας που κατανοεί συνήθειες, επιμονή και προσωπική προσπάθεια..

Αυτό μας δείχνει για άλλη μια φορά ότι μόνο οι γενναίοι προσωπικότητες και εκείνων που χαρακτηρίζονται από μια καλή αυτοεκτίμηση και ισχυρή αυτοεκτίμηση, είναι αυτοί που τελικά αγγίξει τον ουρανό με τα δάχτυλά σας ... και σε καμία περίπτωση δεν θα θα πειράξει αυτό που λένε οι άλλοι, επειδή η ενέργεια για θρίαμβο κατοικεί πάντα μέσα στον εαυτό μας, σε εκείνη την ιδιωτική γωνία που πρέπει να φροντίζουμε καθημερινά. Τα άτομα με αυτά τα χαρακτηριστικά είναι πολύ χρήσιμα να βρίσκονται στη ζωή μας.

5 αρετές σοφών γυναικών Οι σοφές γυναίκες είναι αυτοί που κατάφεραν να αναπτύξουν μια θέση αγάπης για τον εαυτό τους, μπροστά τους, άλλες γυναίκες και κοινωνία γενικά. Διαβάστε περισσότερα "

Εικόνες ευγένεια Liz Clemens.