Μουσική και συναισθήματα

Σύμφωνα με τη ΡΑΕ, η μουσική είναι "η τέχνη του συνδυασμού ήχων της ανθρώπινης φωνής ή όργανα, ή σε κάθε άλλη σε ένα χρόνο, έτσι ώστε να παράγει απόλαυση, αγγίζοντας ευαισθησία, είτε χαρούμενη, και δυστυχώς."Έτσι, το τραγούδι, τον ήχο μιας κιθάρας ή ενός βιολιού, μιας μουσικής ορχήστρας ή μιας ομάδας ροκ ... όλα είναι μουσική.

Από την αρχαιότητα η μουσική θεωρείται ως τέχνη. Είναι ένας κώδικας, μια παγκόσμια γλώσσα, που υπάρχει σε όλες τις κουλτούρες της ιστορίας της ανθρωπότητας. Είναι ενδιαφέρον ότι τα ιερογλυφικά σημάδια που αντιπροσώπευαν τη λέξη "μουσική" ήταν πανομοιότυπα με αυτά που αντιπροσώπευαν τις καταστάσεις "χαράς" και "ευημερίας". Και στην Κίνα, τα δύο ιδεογράμματα που την αντιπροσωπεύουν, σημαίνουν "απολαύστε τον ήχο".

Ως εκ τούτου, υπάρχει μια σύμπτωση σε σχέση με την έννοια του τι είναι η μουσική που έχει υπομείνει την πάροδο του χρόνου, όπου οι ευχάριστη και ευχάριστη αίσθηση κυριαρχούν παραγωγή.

"Η μουσική είναι η πιο άμεση τέχνη, εισέρχεται μέσα από το αυτί και πηγαίνει στην καρδιά."

-Magdalena Martínez-

Μουσικοθεραπεία

Ίσως η προέλευση της θεραπευτικής χρήσης των ήχων και της μουσικής να επιστρέψει στην αρχή της ανθρωπότητας. Ήδη Ο Πλάτωνας ανέφερε ότι "η μουσική ήταν για την ψυχή ό, τι γυμναστική για το σώμα", αναγνωρίζοντας ότι η σχέση ανάμεσα στη μουσική και τα συναισθήματα, που είχε κάποιες ιδιότητες ή ιδιότητες που επηρέασαν τις συναισθηματικές και / ή πνευματικές μας διαστάσεις.

Η American Music Therapy Association (AMTA) ορίζει μουσικοθεραπεία ως «επάγγελμα στον τομέα της υγείας, που χρησιμοποιεί τη μουσική και μουσικών δραστηριοτήτων για την αντιμετώπιση σωματική, ψυχολογική και κοινωνικές ανάγκες των ανθρώπων όλων των ηλικιών. Η μουσικοθεραπεία βελτιώνει την ποιότητα ζωής υγιείς ανθρώπους και καλύπτει τις ανάγκες των παιδιών και των ενηλίκων με αναπηρίες και ασθένειες. Οι παρεμβάσεις τους μπορούν να σχεδιαστούν για να βελτιώσουν την ευεξία, να ελέγξουν το άγχος, να μειώσουν τον πόνο, να εκφράσουν συναισθήματα, να ενισχύσουν τη μνήμη,

Έτσι, αν θεωρήσουμε την ασθένεια ως διατάραξη, ανισορροπία ή την έλλειψη επικοινωνίας, μπορούμε να σκεφτούμε ότι η μουσική μπορεί να βοηθήσει στην οικοδόμηση των απαραίτητων γέφυρες επικοινωνίας που έχει αποκλειστεί, ρέει. Συμβάλλει στην αποκατάσταση ή τη βελτίωση της υγείας.

Μουσική και συναισθήματα: εφαρμογές μουσικοθεραπείας

Επί του παρόντος, η μουσικοθεραπεία εφαρμόζεται σε ένα ευρύ πεδίο σε σχέση με διάφορες διαταραχές, που απευθύνονται σε ανθρώπους όλων των ηλικιών. Οι κοινές εφαρμογές στην εκπαίδευση (autisms, υπερκινητικότητα, σύνδρομο Down ...), την ψυχική υγεία (κατάθλιψη, το άγχος, το στρες ...), την ιατρική (ογκολογία, ο πόνος, οι άνθρωποι στη ΜΕΘ ...) και γηριατρικής (άνοιες ...)

Χάρη στη δυνατότητα της μουσικής να δράσει σε όλα τα επίπεδα, με μουσικοθεραπεία μπορείτε να πετύχετε μερικούς στόχους όπως:

• Βελτιώστε το επίπεδο συμπεριφοράς και συμπεριφοράς.
• Ανάπτυξη της επικοινωνίας και των μέσων έκφρασης.
• Απελευθερώστε τη συσσωρευμένη ενέργεια.
• Αναπτύξτε ευαισθητοποίηση συναισθηματικής-συναισθηματικής.
• Παρέχετε στους ανθρώπους εμπλουτισμένες μουσικές εμπειρίες που τους βοηθούν να τους παρακινήσουν.
• Ενισχύστε την αυτοεκτίμηση και την προσωπικότητα.
• Αποκατάσταση, κοινωνικοποίηση και εκπαίδευση.

Η μουσική επηρεάζει το συναισθηματικό επίπεδο?

Ποιος δεν έχει βιώσει κάποια συγκίνηση σε κάποια περίπτωση ενώ ακούει μουσική? Ο ήχος και η μουσική παράγουν συναισθήματα, και αυτά τροποποιούν τη φυσιολογία μας, τις ορμόνες μας, αλλάζουν τον καρδιακό ρυθμό και τις παλμοί μας. Υπάρχουν πολλές στιγμές στις οποίες χρησιμοποιούμε τη μουσική, είτε συνειδητά είτε ασυνείδητα.

Η μουσική χρησιμοποιήθηκε στην αρχαιότητα για να ενθαρρύνει τους πολεμιστές και τους κυνηγούς. Ακόμη και στον κινηματογράφο χρησιμοποιείται ως μέσο πολλαπλασιασμού των επιπτώσεων ορισμένων σκηνών, καθιστώντας έναν απαραίτητο κώδικα για τον συναισθηματικό χαρακτηρισμό της γραφής και των καταστάσεων (Cohen, 2011).

Η διάθεσή μας αντανακλάται συχνά από τον τύπο της μουσικής που ακούμε ή ενσαρκώνουμε. Ένα θλιβερό τραγούδι μπορεί να μας οδηγήσει σε μια μελαγχολική κατάσταση, ενώ ένα χαρούμενο τραγούδι μπορεί να μας ενθουσιάσει και να μας δώσει μερικά λεπτά ευτυχίας. Όπως μια απαλή και αρμονική μουσική μας συνοδεύει στις στιγμές χαλάρωσης και μελέτης ή μια ρυθμική μουσική μας διεγείρει ενώ ασκούμε. Τόσο στενή είναι η σχέση μουσικής και συναισθημάτων

Η μουσική έχει επίσης επίδραση σε πολλές από τις σημαντικές αναμνήσεις μας. Ποιος δεν έχει ποτέ συνδέσει μια συγκεκριμένη κατάσταση με ένα μουσικό θέμα?

Οι περιοχές του εγκεφάλου που ενεργοποιούν τη μουσική και τα συναισθήματα είναι σχεδόν ίδιες. Όταν ο εγκέφαλος αντιλαμβάνεται τα ηχητικά κύματα, συμβαίνουν ορισμένες ψυχοφυσιολογικές αντιδράσεις. Αντιμετωπίζουμε με συναισθήματα και αυτές προκαλούν φυσιολογικές μεταβολές όπως ο αυξημένος διαχωρισμός των νευροδιαβιβαστών και άλλων ορμονών που δρουν στο κεντρικό νευρικό σύστημα.

"Η τέχνη της μουσικής είναι η πιο κοντά στα δάκρυα και τις μνήμες"

-Όσκαρ Γουάιλντ-

Η μουσική μπορεί να τροποποιήσει τους φυσιολογικούς μας ρυθμούς, να αλλάξει τη συναισθηματική μας κατάσταση και να μπορέσουμε να αλλάξουμε τη νοητική μας στάση, φέρνοντας ειρήνη και αρμονία στο πνεύμα μας. Η μουσική ασκεί ισχυρή επιρροή στον άνθρωπο σε όλα τα επίπεδα. Και εσείς, νομίζετε ότι θα μπορούσαμε να ζήσουμε χωρίς μουσική?

Βιβλιογραφία:

Jauset Berrocal, Jordi Α. (2008). Μουσική και νευροεπιστήμη: μουσικοθεραπεία. Βασικές αρχές, επιδράσεις και θεραπευτικές εφαρμογές. Βαρκελώνη: Εκδόσεις UOC.

Η μουσική είναι συναισθήματα στον αέρα Έχετε σκεφτεί ποτέ ότι οι πιο σημαντικές στιγμές της ζωής μας συνοδεύονται από μουσική; Τόσο χαρούμενο και θλιβερό Διαβάστε περισσότερα "