Δεν είναι ισχυρότερο ποιος υποστηρίζει περισσότερο, αλλά ποιος μπορεί να αφήσει

Ξέρουμε ότι δεν είναι εύκολο. Αυτό επαναλαμβάνουν συχνά αυτό του "Αφήστε τα πάντα και κάντε ό, τι πραγματικά θέλετε" ... Τώρα, πώς να το κάνετε αυτό; Κάποιες φορές κάτι τέτοιο θα ήταν κάτι παραπάνω από μια δραματική πράξη στην οποία θα απαλλαγούμε από πάρα πολλά πράγματα, ακόμα και από ανθρώπους. Ωστόσο, δεν είναι ισχυρότερο ποιος διαρκεί περισσότερο, αλλά ποιος ξέρει πώς να "αφήσει".

Όπως όλα σε αυτήν τη ζωή, πρέπει να ξέρετε πώς να διατηρήσετε μια υγιή ισορροπία. Ο καθένας από εμάς έχει μια βασική ουσία, μερικούς πυλώνες που δεν μπορούμε να αποκηρύξουμε: την οικογένειά σας, τα παιδιά σας, τη δουλειά που σας προσφέρει σπίτι και φαγητό ...

Δεν μπορούμε να σπάσουμε τα πάντα για να χτυπήσουμε το κουμπί επαναφοράς αν σε κάθε δεδομένη στιγμή αισθανόμαστε κορεσμένα. Τώρα, μέσα σε αυτούς τους βασικούς πυλώνες θα υπάρξουν πράγματα που μπορούμε να αλλάξουμε, και ακόμη και "αφήστε".

Πόσα πεσόνια μεταφέρει το σώμα σας; Πόσες ανησυχίες αποθηκεύει το μυαλό σας; Στη ζωή αξίζουν μόνο τα άλατα, η αγάπη για τον εαυτό και τους άλλους, τα συναισθήματα που προσφέρονται με σεβασμό και αλτρουισμό. Τα υπόλοιπα είναι βάρη που μας κάνουν κρατούμενους σε έναν κόσμο που είναι πολύ μικρό για καθημερινό πόνο ...

Πρέπει να "Αφήστε" Να δίνετε υπερβολική προτεραιότητα σε άλλους παρά στον εαυτό σας. Πρέπει να βάλουμε την αξία των συναισθημάτων και των καλών χρόνων πριν από τις ανησυχίες, τις πιέσεις. Και αν μέσα σε αυτό το πανόραμα του προσωπικού, microuniverse που μας καθορίζει και μας περιβάλλει, δεν υπάρχει κάποιος που μας πονάει και δηλητηριάζει το παρόν μας, τότε, θα πρέπει να σπάσει ο κρίκος.

Για την υγεία μας, για την προσωπική μας ισορροπία ... Ας σκεφτούμε σήμερα την "πραγματική έννοια της δύναμης".

Όταν πέσουμε αιχμάλωτοι δυστυχίας

Αν κοιτάξουμε στο λεξικό για τον ορισμό της δύναμης, θα ανακαλύψουμε αρκετούς ορισμούς που θα μας κάνουν να σκεφτούμε. Έχουμε την έννοια της "δύναμης και σθένος" στην πρώτη θέση. Βρίσκουμε επίσης την εικόνα του "οχυρωμένου περιβόλου ως κάστρο ή ακρόπολη". Αλλά με τη σειρά του, διαβάσαμε επίσης την ιδέα ότι είναι α "Καρδινά αρετή που συνίσταται στην υπερνίκηση του φόβου και στην φυγή από απερισκεψία", και εκεί πρέπει να σταματήσουμε.

Συχνά, όταν συναντάμε κάποιον και τον ρωτάμε γι 'αυτό "Πώς το κάνεις", μας λένε, για παράδειγμα, ότι έχουν ένα αφεντικό που δεν τα αντιμετωπίζει πάρα πολύ καλά, ότι σχεδόν δεν έχουν χρόνο για τα παιδιά, ότι ο σύντροφός τους έχει γίνει κάπως απαιτητικός και εγωιστικός, και ότι δεν μπορούν καν να κοιτάξουν στον καθρέφτη.

Εμείς, ανησυχούμε, δεν μπορούμε να πούμε περισσότερα από ένα "Προσέξτε", διαβάζοντας στο πρόσωπό του πολλά περισσότερα πράγματα από τα λόγια του λένε. Και στην πραγματικότητα, μπορούμε να τους δούμε και ως ισχυρούς ανθρώπους επειδή αντιμετωπίζουν καθημερινά με ακεραιότητα που δίνουν τα πάντα για τους άλλους. Ωστόσο, το πιο πιθανό είναι ότι έρχεται μια στιγμή που καταλήγουν να πέφτουν.

Και η πτώση μπορεί να μην είναι φυσική, αλλά συναισθηματική: η δυσαρέσκεια, το συναίσθημα της "κολλημένης", χωρίς δυνατότητα ανάπτυξης της προσωπικής σας ανάπτυξης. Είναι άνθρωποι που δίνουν τα πάντα για τους άλλους, που αγαπούν με ειλικρίνεια, αλλά που δεν λαμβάνουν τίποτα σε αντάλλαγμα, που μεταφέρουν τη ζωή τους μπροστά τους χωρίς να τους δώσει την ανάσα απλής ευτυχίας ...

Επιστρέφοντας στο λεξικό ορισμό της δύναμης ως αρετή να ξεπεράσουν το φόβο και να φύγει απερισκεψία, θα μπορούσαμε επίσης να προσθέσω ότι ένα άτομο δεν είναι ισχυρή μόνο για να ξεφύγουν ή να ξεπεράσουν αυτό που φοβόμαστε. Το να είσαι ισχυρός είναι επίσης να δίνεις προτεραιότητα στον εαυτό σου και να γνωρίζεις ότι κατέχεις τη ζωή σου, αφήνοντας να πάει αυτό που με πονάει μερικές φορές, ή να μας εμποδίσει να προχωρήσουμε με ακεραιότητα και ισορροπία.

Πώς να είστε ισχυροί καθημερινά

Για να είσαι ισχυρός είναι να ξυπνάς κάθε πρωί να βρίσκεις κάτι που έχει νόημα, κάτι που ελπίζω κάθε πρωί από τη στιγμή που βάζουμε τα πόδια μας στο πάτωμα, αφού βγούμε από το κρεβάτι. Ο κόσμος, αν και δεν το πιστεύουμε, είναι γεμάτος από "ανθρώπους χωρίς ζωή", όντα που περιπλανιούνται χωρίς σκοπό, χωρίς ελπίδα ή έργα. Έχοντας μια ψευδαίσθηση και ελπίδα για τον εαυτό μας, μας προσφέρει ένα ζωτικό έργο, προσφέρει δύναμη και ακεραιότητα.

Δύναμη δεν είναι και εκείνοι που έχουν εξουσία, σε εκείνους που έχουν την ικανότητα να ελέγχουν ή να κυριαρχούν σε άλλους. Όντας ισχυρός απολαμβάνει επίσης την ελευθερία μας, για να αποφευχθούν οι τοξικές εθισμοί που βλάπτουν και που μας εμποδίζουν να μεγαλώσουμε.

Το να είσαι ισχυρός είναι επίσης να ξέρεις πώς να πεις ΟΧΙ σε ποιον δίνει προτεραιότητα μόνο στον εαυτό του, ο οποίος βλέπει μόνο τον δικό του ομφαλό και το δικό του σύμπαν χωρίς να αντιλαμβάνεται την ταλαιπωρία των άλλων ή το συναισθηματικό κενό που προκαλεί η στάση του.

Θα είστε ισχυροί αν τολμήσετε να αφήσετε και αυτό που δεν σας κάνει ευτυχισμένους, είτε είναι άνθρωποι, πράγματα, σενάρια ή ακόμα και σκέψεις. Επειδή μερικές φορές όχι μόνο αυτό που είναι έξω μας πονάει, μερικές φορές, επίσης η δική μας στάση απέναντι σε ορισμένα πράγματα μπορεί να βάλει τοίχους και εμπόδια.

Διάλειμμα με όλα όσα περιβάλλουν τη ζωή σας, με αυτό που σας κόβει την ανάσα και βλάπτει την καρδιά σας. Είστε το αστέρι αυτής της φευγαλέας ζωής όπου είμαστε μόνο σύντομες ενοικιαστές, έτσι αγαπά αντιμετωπίζει ο οποίος αξίζει και καλλιεργεί τη δύναμη που δίνει φτερά στα όνειρά σας και τις αξίες τις ρίζες σας

Ευγενική εικόνα Lucy Campbell, Amanda Cass.

Αν δεν απελευθερώσετε το παρελθόν, πώς θα καταλάβετε το μέλλον; Βάλτε τις αναμνήσεις σας και αρχίστε να ζείτε τώρα και να χτίσετε το μέλλον των ονείρων σας. Αν δεν ξεφορτωθείτε το παρελθόν, δεν θα μπορέσετε να προχωρήσετε. Διαβάστε περισσότερα "