Δεν υπάρχει καλύτερο φάρμακο για τη θεραπεία ενός κακού παρά της ευτυχίας

Η ευτυχία είναι εξίσου σημαντική για τον άνθρωπο όπως και η αναπνοή. Η οδήγηση σε μια θλιβερή και θαμπή ζωή μπορεί να είναι εξαιρετικά δύσκολη. Το γεγονός αυτό καθιστά το κακό όχι μόνο πολύ πιο δύσκολο να ξεπεραστεί. Επιπλέον, θα παραμείνει μαζί σας, θα μπερδευτεί και θα γίνει μεγαλύτερο και μεγαλύτερο.

Για το λόγο αυτό, Η ευτυχία είναι θεμελιώδης στη ζωή μας. Παρόλο που δεν μπορούμε να είμαστε πάντα ευτυχείς, είναι ότι στη ζωή μας αυτό το συναίσθημα κυριαρχεί, αν και μπορεί επίσης να έχουμε στιγμές εμποτισμένες με άλλα συναισθήματα όπως θλίψη, αλλά όχι με χρόνιο ή σταθερό τρόπο..

"Η ανθρώπινη ευτυχία συνήθως δεν επιτυγχάνεται με μεγάλα κτυπήματα τύχης, κάτι που μπορεί να συμβεί μερικές φορές, αλλά με μικρά πράγματα που συμβαίνουν κάθε μέρα"

-Μπέντζαμιν Φράνκλιν-

Πρακτικός οδηγός για τη θεραπεία του κακού με ευτυχία

Λόγω του πόσο περίπλοκο μπορεί να είναι να ζούμε σήμερα στην ευτυχία και πόσο δύσκολο θα είναι να καταπολεμήσουμε το κακό, θα σας δώσουμε κάποιες συμβουλές που μπορεί να σας βοηθήσουν να εγκαταστήσετε την ευτυχία στο μέγιστο ένα μέρος των ημερών της ζωής σας:

• Εάν είστε ένας από εκείνους τους ανθρώπους που ονειρεύονται ότι έχουν καλύτερη ζωή από αυτή που έχετε, αυτό σημαίνει ότι δεν είστε ευχαριστημένοι και δεν εκμεταλλεύεστε την τρέχουσα στιγμή. Σκεφτείτε το γιατί το μόνο που έχετε είναι το παρόν, πραγματικό και πολυετές. Το παρελθόν σας χρησιμεύει για να μάθει και το μέλλον σας για ελπίδα, αλλά ζείτε εδώ και τώρα.
• Απολαύστε όλα τα μικρά πράγματα που συμβαίνουν συνεχώς γύρω σας. Μεγάλες εκδηλώσεις γίνονται συνεχώς και δεν είναι λιγότερο σημαντικές επειδή είναι μικροσκοπικές. Ένα απροσδόκητο χαμόγελο, μια καλή χειρονομία, μια ευχάριστη βόλτα ... Υπάρχει ένας μεγάλος αριθμός απλών πράξεων που μπορούν να κάνουν τη ζωή σας ένα χώρο για καθημερινή ευτυχία.
• Αγάπη χωρίς να ζητά τίποτα σε αντάλλαγμα. Είναι σημαντικό να γνωρίζετε πώς να διαφοροποιείτε όταν θέλετε κάποιον και όταν περιμένετε συνεχώς κάτι. Εάν δώσετε χωρίς να ζητήσετε τίποτα σε αντάλλαγμα, το ίδιο το σύμπαν θα συνωμοτήσει υπέρ σας έτσι ώστε να σας συμβούν τα καλά πράγματα. Μην το αμφιβάλλετε.
• Απολαύστε τη δική σας. Σε ένα οικογενειακό περιβάλλον και φιλία είναι πολύ πιο εύκολη η πρόσβαση στην ευτυχία. Περιτριγυρισμένο από ανθρώπους που σας αγαπούν χωρίς επιφυλάξεις τίποτα δεν μπορεί να πάει στραβά και εσείς θα είστε εσείς.

• Να είστε πάντα υπομονετικοί. Θυμηθείτε ότι τα πράγματα δεν θα έρθουν πριν βιαστείτε. Έτσι, για να πετύχετε τους στόχους σας, δεν είναι απαραίτητο να τρέξετε για να τα επιτύχετε πρώτα, το σημαντικό είναι να το κάνετε στην κατάλληλη στιγμή. Γι 'αυτό είναι καλό να αποφύγετε το άγχος, την περιττή ένταση και τα νεύρα που δεν οδηγούν παρά στη δυστυχία.
• Αντιμετωπίστε το κακό με ένα χαμόγελο. Η θεραπεία όλων των αρνητικών που συμβαίνουν σε σας μπορεί να είναι σχετικά απλή αν δεν χάσετε ποτέ το καλό χιούμορ σας. Μην ξεχνάτε ποτέ ότι η εκπαίδευση, η συμπάθεια και μια υγιής και θετική στάση ανοίγουν πολύ περισσότερες πόρτες από το υποχρεωτικό ή την απαίτηση.
• Προσπαθήστε να μην είστε συγκλονισμένοι. Μερικές φορές είναι δύσκολο πριν ένα κακό να μην σκεφτεί ότι όλα έρχονται σε σας. Αλλά αν πάτε σε κατάσταση πανικού, είστε σίγουροι ότι θα δημιουργήσετε μια τεράστια χιονόμπαλα στο κεφάλι σας που θα μεγαλώσει αν αφήσετε τον εαυτό σας να φύγει.
• Το εργοστάσιο αντιμετωπίζει κακό. Με την ευτυχία και την καλή ατμόσφαιρα της δικής σας πλευράς, οπλισμένοι με ένα πολυετές χαμόγελο και ένα χιούμορ που δεν μοιάζουν με βόμβα, τίποτα δεν θα είναι σε θέση να σας. Αλλά είναι σημαντικό να μην ξεφύγουμε από τις αρνητικές καταστάσεις. Όσο περισσότερο χρόνο ξοδεύετε χωρίς να τους αντιμετωπίζετε, τόσο πιο δύσκολο θα είναι να τους αντιμετωπίσετε.
• Κάνε καλό. Δεν υπάρχει τίποτα πιο κατάλληλο για την καταπολέμηση του κακού παρά για το καλό. Είναι αντίθετα που φαίνεται να χρειάζονται σαν να ήταν διαφορετικά πρόσωπα του ίδιου νομίσματος, αλλά στην πραγματικότητα δεν συμβαίνει κάτι τέτοιο. Το καλό δεν έχει αντίθετο πόλο.
• Να είστε υποστηρικτικοί. Δεν έχει σημασία ποιος. Δεν πρέπει να βοηθήσουμε μόνο όσους γνωρίζουμε ή θέλουμε. Ένα άτομο που ζει σε έναν κόσμο ευτυχίας δεν θα κοιτάξει το πρόσωπο του ατόμου που θέλει να βοηθήσει. Θα το κάνει χωρίς να ζητήσει τίποτα σε αντάλλαγμα και θα νιώθει καλά γι 'αυτό. Είναι ένα φανταστικό φάρμακο κατά του κακού.

"Η ευτυχία δεν κάνει ό, τι θέλεις, αλλά θέλεις τι κάνεις"

-Jean Paul Sartre-

Θυμηθείτε αυτές τις συμβουλές όποτε αισθάνεστε ότι το κακό αρχίζει να κερδίζει έδαφος στη ζωή σας. Μην ξεχάσετε την ευτυχία σας και χρησιμοποιήστε την για να αντιμετωπίσετε όλη την αρνητικότητα που μπορεί να σας ενοχλήσει και να θέσει σε κίνδυνο όλα όσα έχετε επιτύχει.

Οι εικόνες προσφέρθηκαν από την Claudiatremblay,