Η αγάπη σας είναι ευκολότερη από ό, τι φαίνεται

Όλοι θέλουμε να αγαπάμε και να σεβόμαστε ως ανθρώπινα όντα. Αλλά γι 'αυτό πρέπει να είμαστε όμοιοι όταν πρόκειται να αισθανθούμε την αγάπη προς τον εαυτό μας. Η αγάπη για τον εαυτό σου είναι ευκολότερη από ό, τι φαίνεται ...

Θυμηθείτε αυτό σκεφτόμαστε σε άλλους τι πραγματικά αισθανόμαστε και σκεφτόμαστε προς τη δική μας ύπαρξη. Στο σημερινό άρθροΣας προσκαλώ να πάρετε μια βαθιά ανάσα και να αρχίσετε να κάνετε κάποιες συμβουλές από αυτή τη λίστα. Θα επιτύχετε μια εσωτερική ισορροπία και μια ευχάριστη αίσθηση άνεσης, θα αρχίσετε να αγαπάτε τον εαυτό σας. Ελέγξτε το!

Το να αγαπάς τον εαυτό σου είναι υπέροχο. Είστε ο πιο σημαντικός άνθρωπος στη ζωή σας. Ποιος καλύτερα σας καταλαβαίνει, με τον οποίο είστε πάντα. Μην πετάτε τα πάντα. Αξίζει τον εαυτό σας όπως σας αξίζει

Μην συγκρίνετε τον εαυτό σας με τους άλλους

Γνωρίζετε ήδη ότι καθένας από εμάς είναι μοναδικοί και αναπάντεχοι άνθρωποι. Επιτυγχάνουμε τα επιτεύγματά μας και τους στόχους για αυτό με διαφορετικό τρόπο. Αποφύγετε να συγκρίνετε τον εαυτό σας με τους γύρω σας χωρίς ανάγκη, αναζητώντας "τα λάθη" που νομίζετε ότι διαπράττετε.

Το μόνο πράγμα που θα δημιουργήσετε είναι η απογοήτευση στον εαυτό σας και ενδεχομένως η παρεμπόδιση των πραγματικών ταλέντων και των μοναδικών δυνατοτήτων σας. Κάθε ένας από εμάς έχει περάσει από διαφορετικές εμπειρίες και σχέσεις, η σύγκριση μεταξύ τους είναι άχρηστη.

Επίσης τροφοδοτείτε τον εαυτό σας με αυτό που σας δίνει ενέργεια

Θυμηθείτε ότι είμαστε έξω από αυτό που νιώθουμε και πώς αγαπάμε τον εαυτό μας μέσα μας. Ο αθλητισμός και η σωματική άσκηση όχι μόνο σας κρατούν σε φόρμα, αλλά και σας παρέχουν γαλήνη, πληρότητα και τη φροντίδα που πρέπει να είστε σε αρμονία με τον εαυτό σας. Αρχίστε να αγαπάτε και να αποδεχτείτε το σώμα σας όπως είστε. Η αγάπη σας είναι πολύ υγιής!

Απολαύστε περισσότερα με τους φίλους σας

Οι αληθινοί φίλοι είναι για πάντα. Είναι εκεί τόσο για το καλό, όσο και για το "λιγότερο καλό". Μάθετε να εκτιμούμε τους φίλους σας και να τους προσφέρουμε τους καλύτερους από εσάς, τότε θα είναι για πάντα. Μην ξεχνάτε ότι "δύο κεφάλια αξίζουν περισσότερα από ένα ", και περισσότερο όταν πρόκειται για προσποίηση για να απολαύσετε μια πλήρη ζωή.

Ένας φίλος μας αγαπά με τις αρετές μας και τις αδυναμίες μας

Πάρτε χρόνο για τον εαυτό σας

Η περάτωση του χρόνου με τους εαυτούς μας βοηθά να μας ακούσετε, να εκτιμήσουμε τον εαυτό μας και να διατηρήσουμε μια ειρήνη που μας επιτρέπει μια υγιή απόλαυση του προσώπου μας. Είναι η αρχή του να αγαπάς τον εαυτό σου. Δεν είναι κακό που μετά από μια δύσκολη μέρα δουλειά, αισθάνεστε σαν να μένετε στο σπίτι και να λέτε "Όχι" σε ένα ελκυστικό σχέδιο με τους φίλους ή τους συνεργάτες σας.

Περάστε λίγο χρόνο έξω από το χώρο ρουτίνας σας

Τολμήστε να αφήσετε τη ζώνη άνεσής σας και να ανακαλύψετε νέα μέρη ή χώρους. Η βόλτα σε αυτά τα μέρη, που είναι άγνωστα σε σας, σας επιτρέπει να ανακαλύψετε και να δοκιμάσετε νέες αισθήσεις, να αισθανθείτε ζωντανοί και να αποκτήσετε νέες γνώσεις.

Αν κάποιος σας βλάψει, αφήστε το να πάει

Θυμηθείτε αυτό ένα άτομο που σας προκαλεί συναισθηματική βλάβη δεν ταιριάζει στη ζωή σας. Μπορείτε να δώσετε μια ευκαιρία και να μιλήσετε πράγματα, φυσικά. Αλλά αν μετά από αυτή η αρνητική κατάσταση συνεχίζεται, δεν είστε η λύση.

Σε μια σχέση και τα δύο μέρη πρέπει να ενεργήσουν, και αν κάποιος δεν θέλει να κάνει το ρόλο του, δεν είναι απαραίτητο να συνεχίσετε να σπαταλάτε την ενέργειά σας. Αφήστε το να πάει, δεν θα τραβάτε πάντα τον εαυτό σας από αυτό, αξίζετε επίσης να ξεκουραστείτε.

Πείτε στους αγαπημένους σας πόσο αγαπάτε

Σε κάποιο σημείο της ζωής μας όλοι πρέπει να φύγουμε. Θυμηθείτε αυτό να ζείτε και να απολαμβάνετε τη ζωή είναι να αγαπάτε άνευ όρων και να μοιράζεστε αυτό το συναίσθημα με αυτούς που αγαπάτε. Μην ντρέπεστε να πείτε τη μητέρα, τον θείο, τον αδελφό, τον φίλο σας και τον σύντροφο πόσο τους αγαπάτε.

Όταν οι αγαπημένοι σας δεν είναι πλέον σε αυτόν τον κόσμο, θα λυπηθείτε να μην έχετε πάρει την ευκαιρία να μοιραστείτε αυτά τα πολύτιμα λόγια. Είναι καλύτερα να μην μείνεις τίποτα να πω.

Προσέξτε

Η συναισθηματική σας κατάσταση θα εξαρτηθεί από την εμφάνισή σας και από τη φροντίδα του ατόμου, της ουσίας σας. Είμαστε στο εξωτερικό αυτό που είμαστε μέσα, μην ξεχνάτε. Η σημασία της φροντίδας του σώματός μας και του αθλητισμού όταν πρόκειται για τη διατήρηση της ακοής μας βοηθάει να αφήσουμε πίσω το άγχος και την ενέργεια από αυτά τα συναισθήματα που δεν έχουμε ακόμα την ευκαιρία να διαχειριστούμε σωστά.

«Κάποια μέρα παντού, όπου κι αν βρίσκεστε αναπόφευκτα βρείτε τον εαυτό σας, και αυτό, μόνο αυτό μπορεί να είναι η πιο ευτυχισμένη ή πιο πικρή ώρες σας»

-Pablo Neruda-

Γελάτε για τον εαυτό σας

Τα λάθη σας τα μετατρέπουν σε γέλιο. Πώς; Δεν παίρνουμε τα πράγματα στην καρδιά και θυμόμαστε ότι περιπλανήσαμε να αποκτήσουμε μια μαθητεία. Πολλές επιστημονικές μελέτες το επιβεβαιώνουν γέλιο Είναι ένας από τους καλύτερους φυσικούς και συναισθηματικούς πόρους του ανθρώπου όταν πρόκειται για την παύση καλλιέργειας λιγότερων θετικών συναισθημάτων και υπέρβασης του στρες. Επίσης, να θυμάστε ότι το χαμόγελο δημιουργεί ευεξία στον εαυτό σας και γύρω σας, είναι μια καλή βοήθεια για να αρχίσετε να αγαπάτε.

Θυμηθείτε ότι η ζωή σας δεν είναι να ευχαριστήσετε τους άλλους

Αποδεχτείτε τον εαυτό σας και αγαπάτε τον εαυτό σας όπως είστε. Η αγάπη σας είναι ευκολότερη από ό, τι φαίνεται. Θυμηθείτε τα σοφά λόγια του Βούδα: «Εσείς, όπως κανείς άλλος στο σύμπαν, δεν αξίζει την αγάπη και την πίστη σας». Πολλές φορές ανησυχούμε πάρα πολύ για "που θα πει " ή αν πιστεύουν ότι άλλοι έχουν δίκιο ή λάθος για τις πράξεις μας, αυτές που μας κάνουν να είμαστε οι ίδιοι οι ίδιοι. Μάθετε να βάζετε στην άκρη όλα όσα σας απαιτούν.

Κάνοντας καλό θα προσελκύσει καλό στη ζωή σας

Το Κάρμα υπάρχει και ως κάτι θεϊκό που μας οδηγεί να μάθουμε καθημερινά τη ζωή μας. Μάθετε την υπέροχη φόρμουλα του "Η ζωή θα σας δώσει πίσω αυτό που μαζεύετε".

Μόλις το έμαθα Αν θέλετε να βοηθήσετε όσους αγαπάτε, πρέπει να είστε σύμφωνοι όταν πρόκειται να δώσετε παράδειγμα. Αν πείτε, υποθέστε τι κάνετε και τις συνέπειές της. Μην κηρύττετε με αυτά που δεν εκτελείτε στη ζωή σας.

Η αγάπη σας θα σας φέρει ευχάριστα πλεονεκτήματα. Δεν μπορείτε να αγαπάτε άλλους, αν δεν ξεκινήσετε μαζί σας. Κάντε το, αγαπάτε τον εαυτό σας, φροντίστε τον εαυτό σας. Είστε σημαντικοί, μην διστάσετε.

 Χορηγία εικόνας από την Amanda Cass.

Αρχίζω να υποψιάζομαι ότι η αγάπη της ζωής μου είναι εγώ. Δεν θέλω να είμαι καλύτερος από εσένα ή να έχεις ό, τι έχεις. Είναι αρκετό για μένα να είμαι η αγάπη της ζωής μου, να σας προσφέρω την ήσυχη ψυχή μου, την καρδιά μου χωρίς κακό. Διαβάστε περισσότερα "