Αξίζει να είναι δυσαρεστημένος μερικές φορές, αξίζει να σπάει μια φορά

Αξίζει μερικές φορές να λυπηθείτε, αξίζει να σπάτε μια φορά. Δεν είναι απαραίτητο να είμαστε οι χαρούμενοι άνθρωποι που θέλει ο καθένας, ούτε εκείνοι που χαμογελούν πάντα και θέλουν να μιλήσουν με άλλους.

Είναι έγκυρο που αφήνουμε την καρδιά να φωνάξει μέχρι να στεγνώσει. Είναι ανθρώπινη, είναι πραγματική. Το αντίθετο οφείλεται στην τυραννία της υπερβολικής αισιοδοξίας, προωθεί τη συναισθηματική καταπίεση, τον περιορισμό του εαυτού μας, την απαγωγή των εμπειριών μας.

Αγκαλιάστε τη ζωή, να γνωρίζετε ότι τα αρνητικά μας συναισθήματα δεν πρέπει να είναι, εξ ορισμού, τρελά. Αυτή η θλίψη, ο θυμός και η απογοήτευση μας βοηθούν να περπατάμε, να αντιμετωπίζουμε αυτό που μας πονάει, να κάνουμε μια αναζήτηση για την αίσθηση της πραγματικότητας.

Η σημασία της επικύρωσης της ζωής

Το προηγούμενο γραπτό καθορίζει τη ζωή, την κανονικότητα. Νή όλα είναι ροζ ή όλα μας κάνουν να νιώθουμε υπέροχα και να κρατάμε το χαμόγελο στο πρόσωπό σας. Είναι σημαντικό να επηρεάσουμε αυτή την πτυχή, να εκπαιδεύουμε τις σκέψεις και τη συμπεριφορά μας μαζί με τα συναισθήματά μας.

Εκείνες τις ημέρες, όταν δεν μπορούμε να βγούμε από το κρεβάτι, όλα έρχονται σε μας υπέροχα και φαίνεται ότι ο δρόμος που αρχίζουμε να βυθίζουμε εκείνες τις μέρες είναι φανταστικό να αντανακλούν και να μην κατεβαίνουν και να μην αφήνουν τους δαίμονες μας να μεγαλώνουν.

Είναι σημαντικό να συνειδητοποιήσουμε ότι το σπάσιμο είναι ένα δικαίωμα και μέρος της διαδικασίας. Ένα στάδιο καθενός από αυτά "Microduelos" απαραίτητες για να επεξεργαστούμε και να ανασυνθέσουμε τον κόσμο σύμφωνα με τις προτιμήσεις μας. Εκδηλώσεις που, από την άλλη πλευρά, μας λένε ότι είμαστε ζωντανοί, ότι δεν είναι καλό να συνεχίζουμε από εκείνη την πλευρά ή ότι υπάρχει κάτι που αλλάζει.

Έτσι, το ψυχολογικό βάθος με το οποίο χαρακτηρίζονται κακές στιγμές επαναφέρει αυτόματα σε αλλαγές στις σκέψεις, τα συναισθήματα και τις συμπεριφορές. Θα εξαρτηθεί από τη διαχείριση που κάνουμε από την κακουχία, δηλαδή από την άδεια που δίνουμε στους εαυτούς μας, ότι μπορούμε να απελευθερώσουμε ένα μεγάλο μέρος του φορτίου που μας στερεί.

Υπό αυτή την έννοια είναι καλό να αναφερθούμε στη διαδικασία της λεύκανσης του δέρματος των φιδιών. Όταν το φίδι πρέπει να αποκολληθεί από το παλιό του δέρμα, επιλέγει να περπατήσει δίπλα δύο πέτρες που το περικόπτουν, το γρατζουνίζουν και το βοηθούν στην εξάλειψη του δέρματός του. Αυτή η διέλευση προκαλεί πόνο, αλλά βοηθά να ξεφορτωθεί το παλιό για να κάνει χώρο για το νέο. 

Είναι το τέλος μιας διαδικασίας και η αρχή ενός άλλου. Και, σε αυτή τη διέλευση, υποφέρουμε αναπόφευκτα. Αν αντισταθούμε να το διασχίσουμε, η αγωνία αυξάνεται, γιατί δεν αφήνουμε να φύγει αυτό που δεν μας δίνει, αυτό που δεν χρειαζόμαστε ούτε να δώσουμε χώρο σε αυτό που θέλει να γεννηθεί. Η απελευθέρωση έρχεται, λοιπόν, από τη μάθηση που υποκρύπτει εκείνο το σπάσιμο.

Το να αισθάνεσαι ότι το εσωτερικό μας είναι ραγισμένο μας κάνει να θέτουμε ερωτήματα που δεν σκεφτήκαμε ούτε καν πριν. Υπάρχει ένα από τα μεγάλα οφέλη, την οποία μπορούμε να εκτιμήσουμε μόνο αν αγκαλιάσουμε την παρουσία των «δαίμων» που μας βασανίζουν καθημερινά λόγω της κακής αντίληψής τους.

Έτσι, είναι περίεργο πώς λυγίζουμε όταν είναι πιο κρύο, καθώς δακρύναμε τα ρούχα μας στην αναζήτηση μιας ευτυχίας που δεν έρχεται ποτέ διότι, από μόνη της, έχουμε φανταστεί. Είμαστε ακραίες και, ως εκ τούτου, δεν επιτρέπουμε τον εαυτό μας περισσότερο από την καυτή φωτιά και το έντονο κρύο. Υπάρχει το πρόβλημα.

Αν αγκαλιάσουμε τα συναισθήματά μας και σφίξουμε τα χέρια μας με σκέψεις και συμπεριφορές, θα λάβουμε μια απόφαση που θα στηρίξει την ανάπτυξή μας καθ 'όλη τη ζωή. Ποια απόφαση; Για να σεβόμαστε τον εαυτό μας, μάθετε από τον εαυτό μας και συνεχίζετε με τα σωστά υποδήματα ανεξάρτητα από το μονοπάτι.

Μια θλιβερή μάτια τους αφήσουμε λιγότερες ερωτήσεις και να τους δώσει περισσότερες αγκαλιές λυπημένα μάτια πρέπει να τους ζητήσει περισσότερες ερωτήσεις και να τους δώσουμε περισσότερο και ζεστή αγκαλιά για να μας βοηθήσουν να πούμε «δεν είστε μόνοι». Διαβάστε περισσότερα "