Η συνειδητοποίηση περιλαμβάνει πόνο και απελευθερωτική αφύπνιση

Η συνείδηση ​​είναι σαν την κίνηση της σκέψης όπου θα δημιουργηθούν η επιθυμία, τα συναισθήματα και τα συναισθήματα. Γνωρίζοντας τον πόνο σημαίνει ότι είναι κάτι που αποφεύγουμε, σημαίνει να βλέπουμε τον εαυτό μας πρόσωπο με πρόσωπο με τον εαυτό μας. Με αυτά που δεν θέλουμε να δούμε, απορρίπτουμε και ενοχλούμε τους άλλους.

Τα προβλήματα που βιώνουμε δεν είναι ξεχωριστά από εμάς, είμαστε στην πραγματικότητα το ίδιο το πρόβλημα. Προβλήματα υπάρχουν όταν κάποιος δεν ξέρει τον εαυτό του. Προκύπτουν από την έλλειψη κατανόησης του συνειδητού και ασυνείδητου μας.

"Η αυτογνωσία δεν βασίζεται σε καμία φόρμουλα, μπορείτε να πάτε σε ψυχολόγο ή ψυχαναλυτή για να γνωρίσετε τον εαυτό σας, αλλά αυτό δεν είναι η δική σας γνώση. η αυτογνωσία προκύπτει όταν συνειδητοποιούμε τον εαυτό μας στη σχέση, η οποία μας δείχνει τι είμαστε σε κάθε στιγμή "

-Κρισναμούρτι-

Το ξύπνημα της συνείδησης

Η αφύπνιση της συνείδησής μας είναι να ξεκινήσουμε μια διαδικασία, στην οποία θα αισθανόμαστε άβολα? δεδομένου ότι θα πρέπει να ξεφύγουμε από όλες τις προκαταλήψεις και τις πεποιθήσεις μας, να κάνουμε μια ανατροφοδότηση για να διευρύνουμε τη νοοτροπία μας, τις προοπτικές και τις πεποιθήσεις μας.

Το εγώ μας, διαμορφωμένο από την υπερηφάνεια και όλες τις παιδικές μας συμπεριφορές ήδη από την ενηλικίωση, αντιπροσωπεύει τη φυλακή από την οποία είναι πολύ δύσκολο να φύγουμε. Πιστεύουμε ότι είμαστε ελεύθεροι και πιστεύουμε ότι αποφασίζουμε πάντοτε για το τι θέλουμε να κάνουμε, είμαστε σκλάβοι της έλλειψης συνείδησης και σαφήνειας για να γνωρίσουμε τον εαυτό μας.

Η συνείδηση ​​και η σαφήνεια, στην αρχή, συνεπάγεται πόνο, αφού αφαιρούμε όλα όσα αποφεύγαμε να δούμε. Βλέπουμε τη ζημιά που έχουμε κάνει στον εαυτό μας και σε άλλους και την έλλειψη ευθύνης μας να αντιμετωπίσουμε όλα όσα υπήρξαν συνέπειες της στάσης μας και των σκέψεών μας.

«Δεν είναι δυνατόν να ξυπνήσουμε τη συνείδηση ​​χωρίς πόνο. Οι άνθρωποι είναι σε θέση να κάνουν τίποτα, όσο παράλογη, να αποφύγουν να αντιμετωπίσουν την ψυχή τους. Κανείς δεν φωτίζεται από τη φαντασία των μορφών του φωτός, αλλά κάνοντας το σκοτάδι συνειδητό "

-Carl Gustav Jung-

Λογοδοσία του ποιοι είμαστε

Είναι πολύ πιο απλό, χωρίς αμφιβολία, να παραμένουμε άγνοια για το ποιοι είμαστε. Είναι αυτό που συνηθίζουμε και με αυτόν τον τρόπο ενεργούμε κατηγορώντας τους άλλους και τις περιστάσεις όσων συμβαίνουν στη ζωή μας. Χωρίς να αμφισβητούμε τη στάση μας ή τις σκέψεις μας μπροστά σε αυτό που ζούμε.

Όταν είμαστε πραγματικά πρόθυμοι να αναλάβουμε την ευθύνη για τη ζωή μας, είναι όταν ξεκινά η διαδικασία της επίγνωσης. Αντιμετωπίζοντας το γεγονός της αναγνώρισης των φόβων μας, των δυσκολιών, των συναισθημάτων μας. τα όριά μας, τον τρόπο σύνδεσης, τις προκαταλήψεις, τις πεποιθήσεις και τα πρότυπα συμπεριφοράς.

Όλο το ρεπερτόριο του οποίου είμαστε μέρος, για το πώς σχετίζουμε με τον εαυτό μας και με άλλους. αναγνωρίζοντας τον εαυτό μας με όλα όσα κάνουμε, ως κάτι δικό μας, ειδικά αυτό που μας επηρεάζει και είναι οδυνηρό.

Αυτή η διαδικασία δεν είναι κάτι θεωρητικό, αλλά κάτι βιωματικό, στο οποίο εγκαθίσταται στο παρόν μας, την αποδοχή και την ενσωμάτωση όλων των ρεπερτόριων των τρεχουσών μας συμπεριφορών. Αφήνοντας αυτόν τον τρόπο της ζώνης άνεσής μας, και η παιδική στάση που μας κάνει να είμαστε ασυνάρτητοι και ανεύθυνοι πριν από τις περιστάσεις που μας φαίνονται.

«Να είσαι υπεύθυνος σημαίνει να είσαι παρών, να είσαι εδώ. Και να είναι πραγματικά παρόντες είναι να είσαι συνειδητός. Ταυτόχρονα, η συνειδητοποίηση είναι μια κατάσταση ασυμβίβαστη με την ψευδαίσθηση της ανευθυνότητας με την οποία αποφεύγουμε να ζούμε τη ζωή μας "

-Claudio Naranjo-

Η συνειδητοποίηση μας κάνει ελεύθερους

Σε αυτή την συνειδητοποίηση η αφύπνιση που φέρνει πόνο, ειδικά στην αρχή της διαδικασίας, είναι όταν προσεγγίζουμε όλες τις πτυχές μας, λαμβάνοντας υπόψη τα φώτα μας και τις σκιές μας. Ενσωματώνοντας όλο το ρεπερτόριό μας για να μπορέσουμε να είμαστε όλοι που είμαστε πραγματικά και να κατανοήσουμε καλύτερα τον εαυτό μας.

Πολλές φορές είναι οι καταστάσεις της ζωής, που μας αντιμετωπίζουν πριν από τις συνθήκες και τα στάδια στα οποία δεν είμαστε σε θέση να προχωρήσουμε και να λύσουμε τις συγκρούσεις μας. Τα δύσκολα στάδια που μας παρουσιάζονται στη ζωή μας είναι αυτά που μας οδηγούν στην έναρξη της διαδικασίας ευαισθητοποίησης.

Ανακαλύπτοντας τον εαυτό μας, ελευθερώνουμε τον εαυτό μας από τις καταστολές μας. της ενοχής που μας ταλαιπωρεί και των τοξικών συγκρούσεων στη σχέση μας με τους άλλους και τους εαυτούς μας. Να μάθουμε να διαφοροποιούμε τι εξαρτάται από εμάς και είναι η ευθύνη μας. Δεσμευόμαστε στην φροντίδα και την ευημερία μας.

"Η ελευθερία είναι η θέληση να είμαστε υπεύθυνοι για τον εαυτό μας"

-Friedrich Nietzsche-

Πραγματικά ζείτε συνειδητά; Η ζωή σας προσπαθεί να ζήσει, προσπαθεί να εκμεταλλευτεί κάθε στιγμή και να μην περιμένει για το κακό να έρθει να κάνει από αυτό ένα "carpe diem". Είστε εσείς που βάζετε τα εμπόδια, είστε εσείς που την εμποδίζει να είναι ζωή. Διαβάστε περισσότερα "