Έλεγχος απελευθέρωσης, το σύντομο που μας διδάσκει να αγκαλιάσουμε τη ζωή

Δημιουργούμε εγχειρίδια για σχεδόν οτιδήποτε και πιστεύουμε ότι μπορούμε να σχεδιάσουμε απολύτως τα πάντα, επηρεάζοντας έτσι την ικανότητά μας να δημιουργούμε, να σκέφτομαι και να αισθανόμαστε. Το σύντομο ελέγχου πτώσης μας διδάσκει ότι είναι απαραίτητο να σταματήσουμε να παρεμβαίνουμε στο φυσικό αν θέλουμε να εξελιχθεί και να αναπτυχθεί. 

Μας αρέσει να είμαστε ελεγκτές παρά να έχουμε τον έλεγχο. Ζούμε με την πρόθεση να χειριστούμε κάθε λεπτομέρεια, να προσποιούμαστε ότι τα πράγματα λειτουργούν όπως νομίζουμε και προσπαθούμε να εγκρίνουμε τις προσεγγίσεις μας. Αλλά η αλήθεια είναι ότι εάν θέλουμε να αναπτυχθούν τα έργα μας, πρέπει να γνωρίζουμε ότι δεν μπορούμε να είμαστε 100% σίγουροι ότι αυτό που κάνουμε ή αποφασίζουμε θα λειτουργήσει.

"Ποιος πάσχει πριν ο χρόνος υποφέρει περισσότερο από το αναγκαίο".

-Seneca-

Ένα σύντομο για να σκεφτούμε τον τρόπο ζωής μας

Αυτό το σύντομο για την απελευθέρωση του ελέγχου λέει την ιστορία του Dechen, ένας θιβετιανός βουδιστής μοναχός στη διαδικασία κατάρτισης που έχει μεγάλο πάθος για την κηπουρική. Στο βίντεο μπορείτε να δείτε πώς φυτεύει ένα λουλούδι, το παρατηρεί και φροντίζει με προσοχή και με απόλυτη αφοσίωση. Ας δούμε τι συμβαίνει ελέγχου πτώσης:

Όπως έχουμε δει σύντομα ελέγχου πτώσης, το εργοστάσιο χάνει δύναμη παρά τη φροντίδα. Τη στιγμή που το εξαίσιο λουλούδι φτάνει στο εσωτερικό του ναού το λουλούδι αρχίζει να καταρρέει προκαλώντας μεγάλη παρεξήγηση και απογοήτευση στον πρωταγωνιστή μας.

Ο Dechen δεν μπορεί να δεχτεί την κατάσταση, έτσι ο βασικός μοναχός, ο Angmo, αναγκάζεται να παρέμβει και να διασώσει τον μαθητή του από τον εαυτό του. Ευτυχώς Ο Dechen καταφέρνει να καταλάβει ότι εξαλείφοντας την ανάγκη για εξουσία και έλεγχο, το λουλούδι του αρχίζει να επιστρέφει.

Αντί να μιλάμε για ένα λουλούδι, μπορούμε να το κάνουμε από ένα σχέδιο ζωής, ένα πρόσωπο όπως ο σύντροφός μας ή ένα παιδί, τα συναισθήματα μας, τα συναισθήματά μας ή η ικανότητά μας να απολαμβάνουμε τη ζωή.

Αγκαλιάστε τη ζωή, ένα εκκρεμές ζήτημα

Για να αγκαλιάσουμε τη ζωή πρέπει να απαλλαγούμε από τις αλυσίδες που φυλακίζουν τις συμπτώσεις, επειδή εάν σκοπεύουμε να κρατήσουμε τα πάντα υπό έλεγχο, αφαιρούμε τις επιλογές στην αυτονομία, την ευελιξία και την καινοτομία.

Δεν μπορείτε να έχετε τα πάντα δεμένα και επανασυνδεδεμένα. Είναι αδύνατο να ελέγξετε τα πάντα. Στην πραγματικότητα, αυτό συμβαίνει ενάντια στη φύση πολλών πτυχών.

Έχουμε πει πολλές φορές ότι μερικές φορές τα πράγματα έρχονται όταν τα περιμένουμε λιγότερο και ότι, αν και όλα απαιτούν εργασία και προσπάθεια, πρέπει να επιτρέψουμε τη δυνατότητα να συμβεί κάτι τέτοιο. Δεν διαχειριζόμαστε τον έλεγχο και τελικά καταλήγουμε σε υπερβολές λόγω φόβου αβεβαιότητας.

Από μόνες τους είναι να χαλαρώσουμε τα όρια που επιβάλλουμε στους εαυτούς μας και να κάνουμε την σκέψη μας πιο ευέλικτη. Πρέπει να υπάρχουν μια σειρά σαφών μηνυμάτων:

• Δεν είναι θέμα σχέσης, όπως το εξιδανικεύουμε, γιατί κάθε άτομο είναι ένας κόσμος και ως εκ τούτου κάθε σχέση θα είναι UNIQUE.
• Είναι πιθανόν ότι για τα παιδιά μας θέλουμε το καλύτερο και γι 'αυτό προσπαθούμε να τους καθοδηγήσουμε κατά μήκος της διαδρομής που θεωρούμε καταλληλότερη. Ωστόσο, το καλύτερο και πιο θετικό πράγμα για ένα παιδί είναι να καθοδηγείται κατά μήκος του μονοπατιού που του επιτρέπει να έχει ένα σαφές μήνυμα: ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΕΙΣΤΕ ΕΝΑΣ.
• Το ίδιο ισχύει και για τα έργα, όταν βλέπουμε μόνο ένα μονοπάτι καταλήγουμε να πνίγουμε ατελείωτες ευκαιρίες που κυματίζει γύρω μας.

Έτσι, λένε αφήσετε την επιθυμία για τον έλεγχο και την εξουσία απαιτεί ένα βαθύ προβληματισμό μας για να εξετάσει αν πράγματι έχουμε γίνει ανεκτικοί και έχουμε απομακρυνθεί από τον πραγματικό στόχο.

Για παράδειγμα: Θέλουμε εταίρους μας για το ποιος είναι ή όπως έχουμε σχήμα;, αφήνουμε τα παιδιά μας να αποφασίσουν και να οικοδομήσουμε την αυτονομία τους ή και τα excediéndonos τους καθοδηγεί εκεί που μας θέλουν;, πόσοι τρόποι για να ταξιδέψει το δρόμο εκεί και τι είμαστε δημιουργώντας?

Με αυτό εννοούμε μερικές φορές με την προθυμία μας να κάνουμε τα πράγματα καλά, καταλήγουμε να βλάψουμε τη φύση των γεγονότων. Επειδή στο τέλος πρέπει να πετύχουμε και να είμαστε μια μικρή μεγαλοφυία, πρέπει να πλησιάσουμε "Η τρέλα" και αφήστε κατά μέρος "Η καλή αίσθηση"? έτσι μπορούμε να δούμε με άλλα μάτια αυτό που βλέπουν οι άλλοι, γιατί σε κάθε ιστορία υπάρχουν τόσες αποχρώσεις όπως οι άνθρωποι και οι συνθήκες είναι σε αυτό.

Η ανακούφιση από την έξοδο από τον έλεγχο Κρατώντας τα πράγματα υπό έλεγχο δεν είναι τόσο εύκολο. Ο έλεγχος των ανθρώπων είναι συχνά επιταγές φόβου και ανασφάλειας. Πιασμένοι από την αγωνία υποφέρουν για μια ελευθερία που δεν γνωρίζουν ή δεν έχουν τη δύναμη να φθάσουν ... Διαβάστε περισσότερα "