Είστε περισσότερο από τον πόνο που αισθάνεστε

Είστε περισσότερο από τον πόνο που αισθάνεστε. Είστε περισσότερο από αυτό που πάσχετε από τα βάθη της ψυχής σας. Δεν είστε ο πόνος σας, ούτε ο πόνος σας. Είστε πολύ περισσότερο από ένα συναίσθημα, όσο διεισδυτικό. Σκεφτείτε ότι δεν γεννήσατε με αυτόν τον πόνο και ότι έχετε ζήσει πολύ καιρό χωρίς να το γνωρίζετε. Επομένως, είστε μεγαλύτεροι από όλα αυτά. Το άτομό σας καλύπτει περισσότερους κόσμους από αυτούς στους οποίους έχετε εισάγει.

Ίσως πολλές φορές έχετε δει τον εαυτό σας να εισέρχεται (ή μάλλον να πέφτει) σε ένα βαθύ πηγάδι όπου αισθανθήκατε ότι το σκοτάδι και η αβεβαιότητα ήταν οι μοναδικοί σας σύντροφοι. Ακριβώς επειδή αυτό είναι το μόνο πράγμα που βλέπετε, επειδή είναι αυτό που σας περιβάλλει, νομίζετε ότι δεν υπάρχει τίποτα άλλο. Αυτό τελείωσε. Νομίζετε ότι είστε καταδικασμένοι σε μια ζωή συνεχούς μαυρίσματος και ανησυχίας. Δεν υπάρχουν αλλαγές Όπως σε μια αγωνιώδη και αιώνια σπείρα ...

Αυτό είναι ένα φυσιολογικό συναίσθημα όταν κάποιος είναι μέσα σε αυτό καλά. Κοιτάζετε ψηλά και η έξοδος φαίνεται ανέφικτη, κοιτάζετε τις πλευρές και υπάρχουν μόνο τοίχοι που μας εμποδίζουν να βλέπουμε το εξωτερικό ... Όταν κάποιος "δεν μπορεί" να δει το εξωτερικό, είναι πολύ δύσκολο να εξερευνήσετε αυτό το μέσο ως μέσο αποσπάσεως και ανάπτυξης.

Ο πόνος στη ζωή μας έχει νόημα που πρέπει να ακούσουμε

Εξ ου και η ανικανότητα τόσο τεράστια που νιώθουμε όταν πέφτουμε σε αυτά τα βάθη, εξ ου και η απογοήτευση φίλων και οικογενειών που θέλουν να σας βοηθήσουν.

Πρέπει να φύγετε! Δεν μπορείτε να είστε έτσι! ... Φαίνεται ότι για τους άλλους, η πτώση σε αυτό το λάκκο δεν έχει νόημα, επειδή βλέπουν την έξοδο πολύ εύκολη από την κορυφή. Μπορούν ακόμη και να κατηγορήσουν τον άνθρωπο στο πηγάδι επειδή πιστεύουν ότι έχουν επιλέξει να είναι εκεί

Ακριβώς κάθε πτώση έχει νόημα και, όσο μεγαλύτερο είναι, τόσο περισσότερο χρόνο χρειάζεται για να αφομοιωθεί. Ένας εσωτερικός διάλογος με τον εαυτό του, από την ειλικρίνεια και από την αλήθεια. Ακούγοντας, ακόμη και να λαμβάνουν λέξεις που κάνουν το εσωτερικό μας κνησμό, είναι γελοίες πράξεις. Δεν μιλάμε για να παραμείνουμε κολλημένοι σε αυτό το σκοτεινό και σκοτεινό πηγάδι, αλλά καταλαβαίνουμε τι έχει κατακλύσει την πτώση μας σε αυτό.

Από εκεί, και μόνο από εκεί, μπορούμε να καταλάβουμε αυτό το στάδιο της ζωής μας με νόημα. Γιατί είναι ένα στάδιο. Ένα στάδιο στο οποίο έπρεπε να ζήσουμε και για το οποίο έπρεπε να περπατήσουμε. Μόλις κατανοήσουμε την έννοια αυτής της εμπειρίας στη ζωή μας, στο σύνολο των ζωών μας, μπορούμε να είμαστε έτοιμοι να εξελιχθούμε και να ζήσουμε ως ΟΛΟΚΛΗΡΟ. Όχι μόνο ως πόνο μας.

Η παραβίαση του μηνύματος του πόνου δεν πρέπει να είναι ο δρόμος προς την κατεύθυνση

Ο τρόπος αποδοχής του πόνου δεν είναι να το αγνοήσετε. Είναι κατανοητό αυτό που προσπαθούμε να πούμε. Όπως όταν έχουμε μια μικρή ασθένεια ... για να μάθουμε πώς να την εξαλείψουμε, πρέπει να καταλάβουμε ποια ασθένεια είναι και γιατί εμφανίστηκε. Μόλις εκεί μπορούμε να αντιμετωπίσουμε τα συμπτώματα. Αλλά είναι άχρηστο να εξαλείψουμε το σύμπτωμα χωρίς να μπορέσουμε να καταλάβουμε γιατί έχει εμφανιστεί ή, μάλλον, ΓΙΑ ΤΙ που έχει εμφανιστεί.

Η ψυχολογία που δουλεύει στον τομέα της πρόληψης είναι αφιερωμένη ακριβώς σε αυτό. Κατανοήστε πώς δημιουργήθηκε ένα πρόβλημα. Μόλις κατανοήσουμε αυτό, μπορούμε να δουλέψουμε ώστε να μην ξανασυμβεί

Για όλα αυτά είμαστε όλοι περισσότερο από τον πόνο μας. Ο πόνος μόνος (και δεν είναι για λιγότερο ...) μας λέει για το ποιοι είμαστε, αυτό που μας λείπει, τι πρέπει να αλλάξουμε ή τι πρέπει να αποδεχθούμε πολλές φορές ...

Πηγαίνετε από το όραμα της σήραγγας σε ένα ευρύτερο και πιο ρεαλιστικό

Όπως, για παράδειγμα, στο πένθος για ένα αγαπημένο. Ο θάνατος είναι μια πραγματικότητα που πρέπει να υποθέσουμε. Δεν μπορούμε να εξαλείψουμε αυτόν τον πόνο, δεν έχει νόημα να πάμε ενάντια σε μια εντελώς λογική θλίψη. Είναι μια έκσταση που πρέπει να υποθέσουμε και να ενσωματώσουμε στην ιστορία μας.

Αυτό το "σκοτεινό" σημείο στη ζωή μας καταλήγει δίνοντάς μας, παραδόξως, πολύ φως. Μας δίνει ένα πιο διαυγές και πραγματικό όραμα για το πρόσωπο που είμαστε. Είμαστε Πέρα από αυτό. Ας αυξήσουμε το οπτικό πεδίο. Υπάρχει πέρα ​​από αυτό το βόθλι.

Υπάρχουν περισσότερα φώτα, υπάρχουν περισσότερα πάθη, υπάρχουν εμπειρίες και εμπειρίες, υπάρχουν ψευδαισθήσεις και υπάρχουν επιθυμίες που πρέπει να εκπληρωθούν. Αλλά Είναι σημαντικό να καταλάβουμε ότι αν βλέπετε μόνο το μαύρο είναι επειδή είστε εκείνη την στιγμή στο μονοπάτι. Όχι επειδή δεν υπάρχει τίποτα άλλο, όχι επειδή χάνονται όλα.

Εάν είστε ξεκάθαροι ότι το όραμά σας είναι περιορισμένο, κάνετε ένα τεράστιο βήμα

Είναι απλά ότι κοιτάζετε μόνο με το καλειδοσκόπιο "σήραγγας" με το οποίο κοιτάζουμε τα πράγματα τόσες φορές. Κατανοώντας αυτό θα κερδίσετε περισσότερο χώρο και περισσότερο όραμα. Λίγο και λίγο θα επιστρέψετε για να δείτε όλα όσα βρίσκονται γύρω σας. Είναι απλώς θέμα να είστε σε θέση να καταλάβετε αυτό από μια πιο ρεαλιστική και παγκόσμια προοπτική.

"Μόνο στον ίδιο βαθμό που ο άνθρωπος δεσμεύεται για την εκπλήρωση της έννοιας της ζωής του, στον ίδιο βαθμό συνειδητοποιεί τον εαυτό του"

-Víctor Frankl-

Από εδώ στέλνουμε πολλή ενθάρρυνση σε όλους τους ανθρώπους που βρίσκονται σε αυτό το πέρασμα της ζωής. Ο πόνος που έρχεται καταλήγει να φύγει.

Η ζωή δεν είναι σύντομη, το πρόβλημα είναι ότι ξεκινάμε αργά για να το ζήσουμε. Συχνά διαμαρτύρονται για το πόσο σύντομη είναι η ζωή, όταν στην πραγματικότητα το πρόβλημα είναι ότι ξεκινήσαμε αργά να το ζήσουμε πραγματικά. Διαβάστε περισσότερα "