Ένα καρφί δεν αφαιρεί άλλο καρφί που αφαιρείται από το σφυρί που το καρφώνει

Όσο το δημιουργήσαμε, ένα καρφί δεν θα αφαιρέσει ποτέ άλλο καρφί. Ξεκινώντας μια νέα συναισθηματική σχέση όπως κάποιος που ψάχνει για ένα αναλγητικό για πόνο μπροστά σε αυτό το πρόσφατο διάλειμμα δεν είναι το πιο επιτυχημένο. Αυτό το γαρύφαλλο που σχίζεται στην καρδιά μας μπορεί να απομακρυνθεί μόνο με το σφυρί που το καρφώθηκε. Κάνοντας ένα άλλο θα έκανε τη μεγαλύτερη τρύπα.

Η επιβίωση ενός συναισθηματικού διαλείμματος είναι κάτι για το οποίο κανείς δεν μας έχει προετοιμάσει. Όπως εξηγεί ο δρ Vicente Garrido, συχνά προσπαθούμε απελπισμένα να βρούμε έναν λόγο.

Θεωρούμε ότι είναι δύσκολο να καταλάβουμε ότι μερικές φορές οι σχέσεις έχουν ναυαγήσει επειδή οι άνθρωποι έχουν ελεύθερη βούληση, γιατί η αγάπη τελειώνει ή επειδή, απλά, το άλλο πρόσωπο δεν είναι αρκετά ώριμο για να παραδώσει τέτοια ευθύνη.

"Η αγάπη είναι τόσο μικρή και το ξεχνάμε είναι τόσο πολύ ..."

-Pablo Neruda-

Υποθέστε το τελικό αντίο, απόσταση και πρέπει να ξεκινήσει μια νέα ζωή με ένα κενό στην άλλη πλευρά του κρεβατιού και ένα άλλο στην καρδιά, απελπισία. Ο εγκέφαλός μας πηγαίνει σε μια κατάσταση "συναγερμού", ερμηνεύει ότι ο πόνος ως κάτι πραγματικό, σαν μια πρόσκρουση πολύ παρόμοια με αυτή ενός καψίματος.

Πρέπει να ανακουφίσουμε την καύση με μια καλή δόση ντοπαμίνης, με κάτι εύκολο και γρήγορο να αναισθητοποιήσουμε τον πόνο της ψυχής. Υπάρχουν εκείνοι που καταφέρνουν να αποφύγουν αυτές τις διαδικασίες, πραγματοποιώντας μια κατάλληλη διαδικασία αποδοχής, μια αργή και λεπτή διαδικασία, όπου να επισκευάσει τα σπασμένα κομμάτια ένα προς ένα.

Από την άλλη πλευρά, άλλοι αρνούνται να υποθέσουν το τέλος και αναζητούν απεγνωσμένα μια συμφιλίωση με το ζευγάρι. Και τέλος, υπάρχουν εκείνοι που ξεκινούν ένα μονοπάτι που δεν λειτουργεί πάντα: αυτό των σχέσεων διέλευσης.

Το καρφί που ζει στην καρδιά σας

Η έκφραση ότι "ένα νύχι αφαιρεί ένα άλλο καρφί" εμφανίζεται για πρώτη φορά στο βιβλίο του Marco Tulio Cicero Διαταραχές τουρσουλών, περίπου το έτος 44 α.Χ. Το κείμενο αυτό απευθύνθηκε στον Marco Bruto και, όταν μιλάει για την ερωτική υπόθεση, γράφει τα εξής:"Novo amore, veteram amorem, tamquam nail clavum, αποτελεσματικός στόχος" («η νέα αγάπη παίρνει την παλιά αγάπη, σαν ένα καρφί στο άλλο»).

Είναι σαφές, χωρίς αμφιβολία, αυτό Δεν υπάρχει τίποτα σαν επιστροφή για να ξεκινήσετε μια σταθερή, χαρούμενη και ώριμη σχέση να μας δώσει μια νέα ευκαιρία, εφόσον, ναι, είμαστε πραγματικά προετοιμασμένοι γι 'αυτό. Διότι αν και είναι αλήθεια ότι κανείς δεν είναι αναντικατάστατος, αυτό που δεν είμαστε είναι εναλλάξιμο.

Κανείς δεν πρέπει να χρησιμεύσει ως επίδεσμος για την αγωνία, της στιγμιαίας αναλγησίας για τη μελαγχολία της καρδιάς δεν υπερνικήθηκε. Επειδή οι βοηθητικές ταινίες έχουν μια λειτουργία, να θεραπεύουν μια πληγή. Όταν το τραύμα θεραπεύει, το βοήθημα ζώνης σταματά να λειτουργεί. Και το ίδιο ακριβώς συμβαίνει με τις σχέσεις βημάτων. Πρόκειται μόνο για τη λήψη καταφυγίου σε κάποιον για να καμουφλάρει τον πόνο της ρήξης. Γι 'αυτό, όταν ανακάμψουμε συνειδητοποιούμε ότι η νέα σχέση δεν ήταν "για τόσα πολλά".

Η ρήξη, ένα χημικό ναυάγιο

Η Lucy Brown είναι νευροεπιστήμονας στο Πανεπιστήμιο Ιατρικής του Αϊνστάιν και ειδικός στις απαντήσεις του εγκεφάλου στην αγάπη. Εξηγήστε ότι κατά μέσο όρο, η υπέρβαση ενός συναισθηματικού διαλείμματος μπορεί να μας κοστίσει μεταξύ 6 μηνών και δύο ετών.

Υπάρχουν πολλές ατομικές διαφορές. Ωστόσο, σύμφωνα με διάφορες μελέτες, οι άνδρες χρειάζονται περισσότερο χρόνο για να ανακάμψουν. Οι γυναίκες, από την άλλη πλευρά, υφίστανται ισχυρότερες συναισθηματικές επιπτώσεις, αλλά ξεπερνούν τις ρήξεις πριν.

Το τέλος μιας σχέσης αντιμετωπίζεται ως μια τραυματική πράξη γιατί ο εγκέφαλός μας έχει προγραμματιστεί να συνδεθεί με άλλους ανθρώπους. Έτσι, όταν χτίζουμε αυτόν τον ψυχικό τένοντα με βάση την αγάπη και την αγάπη, λίγα πράγματα μπορούν να είναι τόσο ανταμείβοντας. Το σπάσιμο αυτού του συνδέσμου είναι ένα αυθεντικό χημικό ναυάγιο.

Εάν στην πρώτη φάση της σχέσης το πάθος συνδέεται με το πιο πρωτόγονο μέρος του εγκεφάλου μας, και η απώλεια και αυτή η κατάσταση όπου πέφτουμε στην πικρία της μονομαχίας εξέρχεται από αυτή την παλαιότερη περιοχή. Για κάποιο χρονικό διάστημα, το συναίσθημα κυριαρχεί στον λόγο. Παρόλο που σιγά σιγά βγαίνουμε από αυτές τις ομίχλες με τη γεύση των δακρύων και της μοναξιάς.

Ώρα να φωνάξει, χρόνος να αγαπάς

Η εκκίνηση μιας νέας σχέσης λίγο μετά την ολοκλήρωση μιας περίπλοκης και οδυνηρής σχέσης δεν σημαίνει ότι δεν μπορεί να ανακουφίσει, να αποσπάσει, να μας κάνει να γελάμε και να απολαύσουμε. Τώρα καλά, να μην κάνουμε σωστά τη μονομαχία μπορεί να δημιουργήσει ότι "πετάμε" στο κενό, και ότι το κάνουμε με όλες μας τις αισθήσεις στο έπακρο.

Είμαστε πεινασμένοι για την αγάπη, για να είμαστε παρηγορημένοι, Ψάχνουμε για την ένταση και όχι για την ηρεμία που σίγουρα θα μας έκανε να θυμηθούμε ποιος δεν μας θέλει πια.

"Κάποιος είπε ότι η αμηχανία είναι γεμάτη μνήμη"

-Mario Benedetti-

Δεν θέλουμε μέσους όρους, και κάτι τέτοιο μπορεί να προκαλέσει σοβαρές παρενέργειες: ότι το άλλο πρόσωπο, για παράδειγμα, ερωτεύεται όταν ψάχνουμε μόνο για ένα ζεστό υποκατάστατο, ένα συναισθηματικό αναισθητικό.

Είναι σαφές, ωστόσο, ότι κάθε άτομο είναι ένας κόσμος και ίσως, έως ότου η επικίνδυνη πράξη μπορεί να πάει καλά. Ωστόσο,, η μοίρα κάθε καρφιού πρέπει να λάβει χτυπήματα σφυριών. Έτσι, πριν κάνετε μια μεγαλύτερη τρύπα, είναι βολικό να κάνετε μια αντανάκλαση με αυτή την έννοια.

Ώρα να θρηνήσει και να αγαπήσει

Η εκκίνηση μιας σχέσης μόνο για την κάλυψη των ελλείψεων, των αναγκών και των απογοητεύσεων σημαίνει "λήψη" από το άλλο αυτό που χρειάζεται, όπως ο κλέφτης που εισέρχεται στη νύχτα για να ληστέψει ένα σπίτι. Δεν είναι κάτι νόμιμο.

• Οι άνθρωποι ζουν σε μια τρέχουσα κατάσταση όπου παίρνουν πολλά από αυτά "τραβούν προς τα εμπρός". Όταν ρωτάμε ο ένας τον άλλον για το πώς πηγαίνεις; Συνήθως απαντάμε πάντα "πολύ καλό, τραβώντας ". Είναι σαν να ήταν υποχρέωσή μας να παραμείνουμε πάντα παρόντες σε αυτόν τον ξέφρενο αγώνα, όπου αυτοί που σταματούν, χάνουν.

• Ωστόσο,, η διακοπή από καιρό σε καιρό αποτελεί ζωτική ανάγκη. Δεν ζούμε στο βιβλίο του Αλίκη στη χώρα των θαυμάτων, εκεί όπου η Κόκκινη Βασίλισσα κάλεσε τους ανθρώπους της να τρέξουν γρηγορότερα για να επιβιώσουν. Ο εγκέφαλός μας χρειάζεται επίσης ηρεμία και στιγμές ενδοσκόπησης, όπου να πάρει κομμάτια, να κλείνει πληγές και να ανοικοδομείται.

Υπάρχει καιρός να θρηνήσουμε και να αγαπήσουμε και πάλι, αλλά να μην αγαπήσουμε τους άλλους, αλλά να αγαπήσουμε και πάλι. Επειδή ο νους που φέρει δυσαρέσκεια και σπασμένα όνειρα τροφοδοτεί χαμηλή αυτοεκτίμηση στην καρδιά. Κανείς, απολύτως κανείς, δεν μπορεί να είναι και πάλι ευτυχισμένος με αυτό το είδος αποσκευών.

Προσαρμογή και αποδοχή της εξουσίας

Κανείς δεν μας προετοιμάζει για ένα διάλειμμα, αλλά γνωρίζοντας ότι αυτό μπορεί να συμβεί, έχουμε κάποια ευθύνη. Η αποδοχή ότι όλα τα πράγματα στη ζωή έχουν τέλος θα μας βοηθήσουν να κάνουμε καλύτερα ένα χωρισμό. Υπάρχουν ζευγάρια που μπορούν να διαρκέσουν μια ζωή, αλλά άλλοι μπορεί να μην πάρουν ένα χρόνο. Κάθε άτομο είναι ένας κόσμος και κάθε ζευγάρι είναι ένα σύνολο κόσμων. Ο χρόνος ενός ζευγαριού είναι απροσδιόριστος, έτσι ώστε να διατηρηθεί η ιδέα να είναι μαζί για τη ζωή θα μπορούσε να είναι λίγο βλαβερό.

"Συνημμένο λέει: Σ 'αγαπώ, θέλω να με κάνει ευτυχισμένο. Και η γνήσια αγάπη λέει: Σ 'αγαπώ, θέλω να είσαι ευτυχισμένος ". 

-Τενζίν Πάλμο-

Η αποδοχή ότι κάτι μπορεί να καταλήξει θα μειώσει το επίπεδο των ταλαιπωριών μας την ίδια στιγμή που θα απολαύσουμε τη σχέση μας περισσότερο. Εδώ τίθεται σε εφαρμογή μια έννοια τόσο σημαντική όσο και η προσκόλληση. Θέλουμε τον σύντροφό μας με αγάπη ή προσκόλληση; Εάν το θέλουμε με προσκόλληση, τότε θα είμαστε σε σχέση εξάρτησης. Αν το αγαπάμε με αγάπη, θα είναι μια σχέση ελευθερίας. Η έννοια της ελευθερίας αναφέρεται στο γεγονός ότι δεν κρατά κανείς σε κανέναν να είναι ευτυχισμένος, δηλαδή δεν χρειάζεται συνεργάτη για να απολαύσει ένα καλό επίπεδο ευτυχίας..

Ως εκ τούτου, η ιδέα να βγάλει ένα καρφί με ένα άλλο καρφί είναι, τουλάχιστον, ατυχής, από τότε θα δείξουμε ότι είμαστε εξαρτημένοι από άλλους ανθρώπους να είναι ευτυχισμένοι. 

Μαθαίνοντας να αγαπάς σημαίνει να είσαι έτοιμος να φύγεις Η κατοχή και ο φόβος είναι αντίθετοι με αυτό που σημαίνει αγάπη. Για να ζήσετε αυτό το συναίσθημα με πληρότητα είναι απαραίτητο να μάθετε να αφήσετε ... Διαβάστε περισσότερα "