Ένα πρόσωπο που θέλει εκδίκηση διατηρεί τις πληγές του ανοικτές

Είναι ένα από τα συναισθήματα που σχεδόν όλοι έχουμε βιώσει, αλλά τουλάχιστον μιλάμε για την επιθυμία για εκδίκηση. Όταν μας βλάπτουν ή τους αγαπημένους μας, θύματα μεγάλης ταπείνωσης, είναι ευκολότερο για εμάς να γεμίζουμε με μίσος και να επιδιώκουμε αντίποινα παρά να συγχωρούμε. 

Αισθανόμαστε ότι έχουμε το "δικαίωμα" να εκδικηθούμε την οργή ή να επιστρέψουμε τη ζημία που έλαβε. Πίσω από αυτή τη δίψα για αντίποινα βρίσκεται η ιδέα ότι, μόλις πετύχουμε τον στόχο μας, θα νιώσουμε καλύτερα. Η εκδίκηση φαίνεται να είναι ένα από τα βαθύτερα ένστικτά μας και καθώς τα υπόλοιπα ένστικτα ή πάθη έχουν επιζήσει επειδή έχουν εξελικτικό σκοπό. Έτσι, όσον αφορά την εκδίκηση, υπάρχει μια θεωρία ότι έχει προστατευτική λειτουργία μέσα στο κοινωνικό πλαίσιο.

Ωστόσο,, στις περισσότερες περιπτώσεις η εκδίκηση δεν αναφέρει κανένα όφελος, χρησιμεύει μόνο για να προκαλέσει πόνο στους άλλους. Στην πραγματικότητα, δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι η εκδίκηση δεν είναι συνώνυμη με τη δικαιοσύνη, αλλά πάντα κρύβει τα αρνητικά συναισθήματα και συναισθήματα όπως η δυσαρέσκεια και το μίσος.

"Η εκδίκηση χρησιμεύει μόνο για τη διαιώνιση των εχθρών στον κόσμο. η μάταιη ευχαρίστηση που μας προκαλεί, ακολουθείται πάντα από αιώνια λύπη "

-Ο βαρόνος ντε Χολμπαχ-

Το συναίσθημα που καταναλώνει περισσότερο απ 'ό, τι απελευθερώνει

Τα συναισθηματικά ρεβάνς έρχονται φορτωμένα με αρνητικά συναισθήματα που ελέγχουν τις σκέψεις μας και, τελικά, τις συμπεριφορές μας. Τα συναισθήματα όπως ο θυμός, ο θυμός και η δυσαρέσκεια μας επηρεάζουν άμεσα, αυξάνοντας το βαθμό καθημερινής πίεσης, καθιστώντας μας πιο ευάλωτους στη νόσο.

Από την συναισθηματική πλευρά, θα νιώθουμε πάντα σε έναν βρόχο, σαν να μην μπορούμε να αφήσουμε να περάσουμε ένα παρελθόν γεγονός: μας δίνει ενέργεια, αλλά ταυτόχρονα μας καταναλώνει. Η εκδίκηση είναι ένα από τα συναισθήματα που μπορεί να προκαλέσει τη μεγαλύτερη ζημιά, τόσο για το άτομο που το μεταφέρει όσο και για εκείνο που είναι το αντικείμενο της. όχι μόνο δημιουργεί μια τεράστια συναισθηματική δυσφορία, αλλά οδηγεί επίσης σε ανήθικη συμπεριφορά.

Το χειρότερο πράγμα για αυτό το συναίσθημα είναι αυτό, Μόλις ικανοποιηθεί η επιθυμία για εκδίκηση, τις περισσότερες φορές δεν λαμβάνουμε την ενίσχυση περίμεναν: συνειδητοποιούμε ότι η ζημιά που έχουμε προκαλέσει δεν μας βοήθησε να νιώσουμε καλύτερα. Αυτή η συγκίνηση θα μας καταναλώνει σε μια σπείρα του μίσους και της περιφρόνησης προς τον εαυτό μας, γιατί είναι δύσκολο στο κρύο να ανανεωθείς σε αυτό που κάναμε και που κάποτε το πίστευα τόσο δικαιολογημένο.

Με αυτόν τον τρόπο μαθαίνουμε ότι το παρόν και το μέλλον δεν μπορούν να αλλάξουν το παρελθόν.

Η εκδίκηση είναι κληρονομιά αδύναμων ψυχών. ποτέ δεν στέκει σε ισχυρές καρδιές

Οι πληγές που κλείνουν είναι μια πράξη συναισθηματικής ωριμότητας

Έχουμε όλοι την αίσθηση ότι επιθυμούμε να εκδικηθούμε κάποιον, λανθασμένα ή όχι, οδηγώντας μας να βιώσουμε πολλά αρνητικά συναισθήματα και μια αεροστεγή δυσφορία. Μόνο με την απόρριψη αυτών των δηλητηριωδών συναισθημάτων είμαστε σε θέση να μείνουμε με τις πραγματικές καταστάσεις και με το θετικό που μας έχουν δώσει.

Όταν η δυσαρέσκεια ξεχωρίζει πάνω από τα υπόλοιπα συναισθήματα, θα εξετάσουμε μόνο το αρνητικές πτυχές του ατόμου που θεωρούμε ότι είναι η αιτία του πόνου μας, επηρεάζοντας το θετικό και τονίζοντας τα επιβλαβή χαρακτηριστικά του. Έτσι, διατρέχουμε τον κίνδυνο να πέσουμε στην ψευδαίσθηση της αυτοτελούς προφητείας.

Μόνο όταν το φίλτρο της δυσαρέσκειας αλλάζει για κάποιο χρονικό διάστημα ή επειδή δεν υπάρχει χώρος για μας για τα συναισθήματα που μας διαστρέφουν, μπορούμε να δούμε το αποτέλεσμα της δυσαρέσκειας στις κρίσεις μας. Το αντανακλαστικό βλέμμα είναι ότι η δυσαρέσκεια είναι μια προσωπική σκέψη για το τι μας κάνουν οι άλλοι, και οι σκέψεις αλλάζουν ανάλογα με το πρίσμα με το οποίο τα κοιτάμε.

Για να ζήσετε μακριά από τη σύγκρουση, πρέπει να αλλάξετε τα αρνητικά φίλτρα, επειδή δεν υπάρχει φίλτρο πιο επιβλαβές και το οποίο παραμορφώνει περισσότερο από αυτό που καταλήγει αποκαλύπτοντας τον εαυτό του. Αν πρέπει να επιλέξουμε ένα φίλτρο για να το δούμε, αυτό είναι το Η αγάπη: Μπορώ να παραμορφώσω το ίδιο, αλλά σας διαβεβαιώνω ότι είναι πιο παραγωγικό και θα σας κάνει να αισθάνεστε καλύτερα τόσο εσείς όσο και οι άνθρωποι που κοιτάτε μέσα από αυτό.

"Να είστε ειρηνικός. δεν παίρνει εκδίκηση μπορεί επίσης να είναι μια μορφή εκδίκησης "

-Danny Kaye-

Η δυσαρέσκεια δεν θα με κάνει ποτέ να νιώθω ένοχος. Η δυσαρέσκεια είναι μια εξασθενημένη εκδίκηση, η οποία αν θέλει να βλάψει, δεν είναι ακριβώς να θανατώνει ή να βλάπτει, αλλά να επιτύχει ικανοποίηση. Διαβάστε περισσότερα "