Θέλω να είμαι ευτυχισμένος, να μην φαίνω ευτυχισμένος

Η ευτυχία είναι πρωταρχικής σημασίας. Τόσο πολύ ώστε να κινηθούμε στην έρευνά τους σαν να ήμασταν μικροί και να παίζουμε με αυτό κρύβουμε και αναζητούμε. Είναι όμως απαραίτητο να το ψάξουμε; Τι θα ήταν αν ήμασταν ήδη ευτυχείς; Ίσως λοιπόν η ζωή μας να μην έχει νόημα.

Παρόλο που δεν μπορούμε πάντα να σκιαγραφούμε ένα χαμόγελο, κάναμε κάπως τον εαυτό μας να το πράξουμε. Έχετε παρατηρήσει ότι η θλίψη δεν είναι καλά δει; Χωρίς να γνωρίζουμε, καλύπτουμε τα αρνητικά συναισθήματα και τα συναισθήματα που αισθανόμαστε.

Σταματήστε να ψάχνετε λόγους για να είστε δυσαρεστημένοι. Εστιάστε στα πράγματα που έχετε και σε πολλούς χιλιάδες λόγους για τους οποίους θα πρέπει να είστε πολύ χαρούμενοι.

Το να είσαι ευτυχισμένος δεν είναι αυτό που σου είπαν

Πού μπορούμε να βρούμε την ευτυχία? Δεδομένου ότι είμαστε μικροί διδάσκουμε ορισμένα βήματα που πρέπει να ακολουθήσουμε για να το επιτύχουμε. Ένας από αυτούς είναι η εύρεση μιας καλής δουλειάς που μας επιτρέπει να επιβιώσουμε και να έχουμε κάποια οικονομική ηρεμία.

Όμως, αυτή η ευτυχία δεν βρίσκεται μόνο στο χώρο εργασίας, αλλά και στις σχέσεις μας. Έχοντας έναν σύντροφο και τα παιδιά θα είναι το μεγάλο αποκορύφωμα για πολλούς. Αλλά τι συμβαίνει όταν το αποτέλεσμα δεν είναι αυτό που αναμένεται; Τι γίνεται αν συνεχίσουμε να είμαστε δυσαρεστημένοι;?

Όταν, παρά την εκτέλεση όλων αυτών των βημάτων, δεν μπορούμε να επιτύχουμε την πολυαναμενόμενη ευτυχία, η θλίψη μας πλησιάζει, προκαλώντας μας να νιώθουμε τρομερά άθλια. Δηλαδή, όταν αρχίζουμε να πιστεύουμε ότι, ίσως, δεν αξίζουμε μια ζωή γεμάτη χαμόγελα.

Όλες οι κατευθυντήριες γραμμές που μας οδηγούν να είμαστε ευτυχείς δεν κάνουν τίποτα, αλλά το μετατρέπουν σε προσδοκία πολύ δύσκολο να επιτευχθεί. Επειδή όσο θέλουμε να καλύψουμε, η ευτυχία δεν είναι αυτό που μας είπαν και για αυτό απλά πρέπει να ανοίξετε τα μάτια σας και να κοιτάξετε γύρω.

"Υπάρχουν δύο τρόποι να εξαπλωθεί η ευτυχία, να είναι το φως που λάμπει ή ο καθρέφτης που την αντανακλά"

-Edith Wharton-

Όταν το κάνετε, θα γνωρίζετε ότι όσοι έχουν περισσότερα δεν είναι πιο ευτυχισμένοι και ότι οι ταπεινοί άνθρωποι είναι αυτοί που πάντα χαμογελούν. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι εκτιμούν πόσο λίγα έχουν και επειδή γνωρίζουν ότι η ευτυχία δεν επιτυγχάνεται με προηγούμενες πεποιθήσεις, αλλά μάλλον αυτό να είναι ευτυχισμένος είναι μια στάση.

Αυτοί οι άνθρωποι γνωρίζουν ότι δεν χρειάζονται κανέναν άλλο για να μπορούν να χαμογελούν. Ομοίως, δεν αισθάνονται ανεπιτυχείς επειδή έχουν δεχτεί ότι η ζωή είναι δύσκολη και ότι δεν επιτυγχάνεται πάντα αυτό που θέλει. Παρ 'όλα αυτά, βλέπουν με αισιοδοξία στο μέλλον και συνεχίζουν να αγωνίζονται για αυτό που θέλουν.

5 τοξικές συνήθειες που σας κλέβουν την ευτυχία Όλοι οι άνθρωποι έχουν συνήθειες, αλλά υπάρχουν μερικά τοξικά που μπορούν να σας ληστέψουν από την ευτυχία εντελώς. Θέλετε να μάθετε 5 από αυτούς; Διαβάστε περισσότερα "

Είμαι υποχρεωμένος να είμαι ευτυχισμένος?

Με κάποιο τρόπο Είμαστε αναγκασμένοι να είμαστε ευτυχείς, να δώσουμε το καλύτερο χαμόγελό μας όταν θέλουμε απλά να κλάψουμε. Για να γίνει αυτό, πρέπει απλά να κοιτάξετε τα βιβλία αυτοβοήθειας που μας καθοδηγούν να αισθανθείτε καλύτερα για τον εαυτό μας και τους άλλους..

Το μεγάλο πρόβλημα είναι αυτό είναι αδύνατο να είστε πραγματικά ευτυχισμένοι 24 ώρες την ημέρα. Περισσότερο από οτιδήποτε άλλο, επειδή τα θετικά συναισθήματα συνυπάρχουν με τα αρνητικά. Από αυτές τις τελευταίες προσπαθούμε πάντα να ξεφύγουμε γιατί θεωρούμε ότι είναι ελάχιστα θετικές για την ευημερία μας.

Για όλα αυτά, στις περισσότερες περιπτώσεις δείχνουμε το καλύτερο χαμόγελό μας και προσποιούμαστε ότι είμαστε ευτυχείς. Φαίνεται ότι έτσι είμαστε περισσότερο αποδεκτοί, ότι ενσωματώνουμε εύκολα. Ο θετικισμός είναι αυτό που μετράει επειδή όλοι μας κάνουν να νιώθουμε καλύτερα.

Ό, τι κι αν αποφασίσετε, βεβαιωθείτε ότι θα σας κάνει ευτυχισμένους.

Αλλά, αυτό έχει ως συνέπεια να κρύβουμε τα αληθινά μας συναισθήματα όταν αισθανόμαστε πραγματικά κακά. Χωρίς να το συνειδητοποιούμε, μπορούμε να βρούμε χαμόγελα που περιέχουν θλίψη, με γέλια που κρύβουν τρομερές κραυγές, με γέλια που προσπαθούν να κρύψουν έναν τρομερό εσωτερικό πόνο.

Αυτή η κατάσταση μπορεί να φανεί σε αυτό το βίντεο που σας παρουσιάζουμε μέσω ενός μέσου επικοινωνίας που δεν δείχνει το καλύτερο μέρος της πραγματικότητάς μας. Μερικές φορές, το πιο εξωπραγματικό.

Η απόφαση να μην είναι ευτυχισμένη

Τι γίνεται αν αποφασίσω να μην είμαι ευτυχισμένος; Υπάρχουν πολλοί άνθρωποι που μπορεί να μην επιθυμούν να είναι ευτυχισμένοι, αν και αυτό μας φαίνεται παράξενο. Ωστόσο, δεν είναι τόσο πολύ όταν, πραγματικά, κάνουμε ό, τι είναι δυνατόν για να ξεφύγουμε από αυτή την περιζήτητη κατάσταση.

Θέλουμε να είμαστε ευτυχείς όταν έχουμε πετύχει την εργασία και την οικογενειακή επιτυχία, βρίσκοντας ευημερία και ισορροπία σε όλους τους τομείς. Στόχοι και περισσότεροι στόχοι που όταν φτάσουμε σε αυτά δεν μας κάνουν να αισθανόμαστε ευφορία, τουλάχιστον όχι για το υπόλοιπο της ζωής μας.

Κανείς δεν κατέχει την ευτυχία σας, οπότε μην αφήνετε τη χαρά σας, την ειρήνη σας, τη ζωή σας, στα χέρια οποιουδήποτε.

Το να είσαι ευτυχισμένος είναι μια κατάσταση πνεύματος που συνυπάρχει με πολλούς άλλους. Γι 'αυτό, όπως η θλίψη ή οποιοδήποτε άλλο συναίσθημα, ζείτε μέσα σε σας. Αν κοιτάξετε μέσα σας, θα συνειδητοποιήσετε ότι από αυτό ακριβώς τον τόπο γεννιούνται όλες οι εναλλακτικές λύσεις που μπορείτε να ελέγξετε για να είστε ευτυχείς.

Αξίζει ό, τι έχετε γύρω σας και σταματήστε να προσποιείτε ότι είστε πάντα καλός. Να είστε όπως είστε και να μην επιτρέπετε σε κανέναν ή σε τίποτα να σας αναγκάσει να είστε αυτό που πραγματικά δεν είστε. Αποδράστε από όλα όσα σας έχουν πει ότι θα σας κάνουν ευτυχισμένους και ότι έχετε αποδείξει ότι δεν είναι έτσι. Η ευτυχία κατοικεί μέσα μας. Και εσείς, είστε ήδη ευχαριστημένοι;?

Η ευτυχία είναι κράτος, όχι επιβολή. Η ευτυχία είναι κράτος, όχι επιβολή. Όλα τα συναισθήματα ισχύουν στη ζωή μας, γι 'αυτό υπάρχουν. Διαβάστε περισσότερα "