Οι 6 τύποι προγύμνασης των διαφορετικών προπονητών και των λειτουργιών τους

Πριν γνωρίσετε το Τύποι προγύμνασης Είναι σημαντικό να γνωρίζουμε, φυσικά, τι είναι το Coaching.

Το coaching είναι μια μεθοδολογία που επιτυγχάνει τη μέγιστη επαγγελματική και προσωπική ανάπτυξη του λαού και αυτό επηρεάζει τη μετατροπή αυτών, δημιουργώντας αλλαγές προοπτικής, αυξάνοντας τα κίνητρα, τη δέσμευση και την ευθύνη. Επομένως, Coaching είναι μια συστηματική διαδικασία που διευκολύνει τη μάθηση και προωθεί τις αλλαγές γνωστικές, συναισθηματικές και συμπεριφορικές που διευρύνουν την ικανότητα δράσης σε συνάρτηση με την επίτευξη των προτεινόμενων στόχων. Υπάρχουν διαφορετικές ταξινομήσεις των τύπων προγύμνασης.

Τύποι προγύμνασης: σύμφωνα με το περιεχόμενο

Η έννοια του Coaching είναι ευρεία και για να αποφευχθεί η σύγχυση δημιουργούνται ορισμένα όρια για να μειωθεί το πεδίο δράσης. Δεν είναι το ίδιο να εργαστούμε για την ανάπτυξη ενός ατόμου παρά να συνεργαστούμε με έναν διευθυντή μιας εταιρείας. Εξαιτίας αυτού, υπάρχουν διαφορετικοί τύποι προγύμνασης ανάλογα με την περιοχή εργασίας:

Προσωπική καθοδήγηση

Επίσης κάλεσε προπονητής ζωής, αναφέρεται στην καθοδήγηση δεξιοτήτων για την καθημερινή ζωή. Εργαζόμαστε για τα έργα ζωής, την προσωπική αποστολή, τους στόχους, τις στρατηγικές αλλαγής κ.ο.κ. Αυτός ο τύπος προγύμνασης επιδιώκει την ευημερία του ατόμου στους διάφορους τομείς της ζωής.

Οργανωτική καθοδήγηση

Μπορεί να χωριστεί σε δύο διαφορετικούς τύπους Coaching:

• Επιχειρηματική καθοδήγηση: Απευθύνεται σε οργανισμούς ή εταιρείες γενικά και όχι μόνο στελέχη. Περιλαμβάνει θέματα όπως η ενδυνάμωση, η διαχείριση του χρόνου, η προώθηση σχέσεων μεταξύ των εργαζομένων, η παραγωγικότητα, η ικανοποίηση του πελάτη, η ομαδική εργασία κ.λπ..
• Executive coaching: Στο πλαίσιο των τύπων διοργανωτικής καθοδήγησης, αυτός ο τύπος καθοδήγησης απευθύνεται σε ανώτερα στελέχη. Αναφέρεται στην ανάπτυξη της ηγεσίας και διερευνά τις δεξιότητες της διοίκησης και της διαπροσωπικής επικοινωνίας, τις επιδόσεις του προσωπικού, κλπ..

Αθλητική προπόνηση

Το Αθλητική προπόνηση λειτουργεί κυρίως το κίνητρο και η ανάπτυξη όλων το δυναμικό του αθλητή. Το έργο λειτουργεί επίσης ενδυνάμωση και ηγετικές ικανότητες. Σε περίπτωση τραυματισμού βοηθά στη διαδικασία αποκατάστασης. Επιπλέον, συνεργάζεται επίσης με τον προπονητή και τους διαιτητές και βελτιώνει το έργο της ομάδας αθλητών, καθορίζοντας, για παράδειγμα, βραχυπρόθεσμους και μακροπρόθεσμους στόχους για τους αθλητές.

Μπορείτε να ανακαλύψετε περισσότερα για το Sports Coaching στο:

"Προπονητής γυμναστικής κατά προσωπικού προπονητή: Ψυχολογία στο γυμναστήριο"

Τύποι προγύμνασης: σύμφωνα με τη χρησιμοποιούμενη μέθοδο

Εκτός από τους τύπους Coaching που έχουν εκτεθεί παραπάνω, παρακάτω είναι διαφορετικοί τύποι προγύμνασης με βάση τις μεθόδους που χρησιμοποιεί ο προπονητής στις συνεδρίες τους. Αυτοί οι τύποι προγύμνασης μπορούν να είναι μεμονωμένοι ή ομαδοί:

Οντολογική προγύμναση

Είναι μια διαδικασία προσανατολισμένη προς Βελτιστοποίηση γλωσσών, διαδικασίες και γλωσσικά εργαλεία που χρησιμοποιείται από το άτομο. Σκοπός του είναι η τροποποίηση και η βελτίωση του τρόπου με τον οποίο τα άτομα εκφράζονται. Βασίζεται στη γλώσσα και τα συναισθήματα και χρησιμοποιεί ερωτήσεις, συνομιλίες και κίνηση του σώματος για να επιφέρει αλλαγές.

Συστηματική προγύμναση

Αυτή η διαδικασία καθοδήγησης θεωρεί το άτομο ως μέρος ενός συστήματος, δηλαδή, δεν το θεωρεί ως ένα απομονωμένο στοιχείο. Είναι χρήσιμο να αναλυθεί ο αντίκτυπος των πράξεων του ατόμου στο περιβάλλον του.

Προγύμναση με συναισθηματική νοημοσύνη

Αυτό το είδος προγύμνασης βασίζεται στις συνεισφορές του Daniel Goleman για την Συναισθηματική Νοημοσύνη. Η αυτογνωσία και ο τρόπος ρύθμισης των συναισθημάτων είναι βασικά για την προσωπική ανάπτυξη και την ευημερία. Η συναισθηματική νοημοσύνη, αν χειριστεί σωστά, είναι χρήσιμη για το δικό της όφελος και για άλλους.

Αναγκαστική καθοδήγηση

Βασίζεται σε εκπαιδευτικά σεμινάρια που ισχυρίζονται ότι επιτυγχάνουν μια βαθιά αλλαγή στο άτομο μέσω των τεχνικών της υψηλής επίπτωσης. Αυτός ο τύπος προγύμνασης ήταν αντικείμενο πολλών κριτικών για τις χρησιμοποιούμενες μεθόδους. Στο άρθρο μας "Firewalking: ψυχολογικά οφέλη από το περπάτημα στα κάρβουνα (η νέα μόδα προγύμνασης)" μπορείτε να δείτε ένα παράδειγμα.

NLP Coaching (Νευρογλωσσολογιστική Προγραμματισμός)

Αναλύστε πώς ο άνθρωπος ερμηνεύει και αντιμετωπίζει την πραγματικότητα (οπτική, ακουστική, κιναισθητική) για να βοηθήσει στην τροποποίηση ορισμένων συμπεριφορών. Αυτό το είδος προγύμνασης συνδυάζει το Coaching με Νευρογλωσσικός προγραμματισμός.

Σας συνιστούμε να ρίξετε μια ματιά στη συνέντευξη που πραγματοποίησε η ψυχολογία και το μυαλό με ένα επαγγελματικό προπονητή NLP:

"Lydia Boschetti:" Το coaching βοηθά στην απελευθέρωση του ταλέντου του πελάτη "

Γνωσιακή καθοδήγηση

Αυτός ο τύπος καθοδήγησης επιτρέπει την αποτελεσματική μετάδοση των γνώσεων στη διαδικασία καθοδήγησης. Λαμβάνεται υπόψη το Εκπαίδευση γνωστικής λειτουργίας? εκφραστικές και δεκτικές λειτουργίες, μνήμη, μάθηση και σκέψη.