Έχω κλείσει τη δουλειά μου και το λυπάμαι, τι μπορώ να κάνω;

Πολλές φορές μπορούμε να δράσουμε με παρορμήσεις. Το Στρες και ένταση που συνήθως ζουν μέσα στο εργασιακό περιβάλλον μπορεί να προκαλέσει ότι κάποιες φορές παίρνουμε τις αποφάσεις με έναν βιαστικό τρόπο και εκείνες που αργότερα λυπούμαστε. Είναι σημαντικό, πριν εξεγερθεί, να σκεφτείτε προσεκτικά τα επόμενα βήματα και τα σχέδια που έχετε στη δουλειά σας. Αλλά αυτή η προδιάθεση δεν είναι πάντα δυνατή και, επομένως, μπορεί να βρεθείτε στην κατάσταση του "Έχω εγκαταλείψει τη δουλειά μου και το λυπάμαι". Αν αυτό συμβαίνει, συνεχίστε να διαβάζετε αυτό το άρθρο Ψυχολογίας-Διαδικτύου, στο οποίο θα σας δώσουμε μια σειρά συμβουλών, ώστε να μπορείτε να επιλύσετε αυτήν την κατάσταση και να ανακτήσετε ξανά τη σταθερότητα της εργασίας στη ζωή σας..

Λυπάσαι να φύγεις από τη δουλειά αλλά γιατί;?

Εάν έχετε αφήσει τη δουλειά και σας λυπηθείτε, μπορείτε τώρα να εξετάσετε τη δυνατότητα επιστροφής. Ωστόσο, πριν κάνετε αυτό το βήμα, είναι σημαντικό να αναλύσετε τους λόγους για τους οποίους έχετε αφήσει τη δουλειά και τους λόγους για τους οποίους τώρα λυπάστε.

Πρέπει να έχουμε κατά νου ότι, πολλές φορές, το πέρασμα του χρόνου κάνει τις «πληγές να θεραπεύονται» και αυτό που είδαμε χθες αφόρητο, σήμερα δεν το θεωρούμε τόσο κακό. Ωστόσο, εάν μας ενοχλούσε νωρίτερα, σίγουρα θα μας ενοχλήσει αν επιστρέψουμε στο ίδιο σημείο. Επομένως, πριν προβείτε σε οποιαδήποτε απόφαση σας συνιστούμε να έχετε υπόψη σας τα εξής:

Αναλύστε τις αιτίες για τις οποίες αποχωρήσατε από την εργασία

Εάν βαρεθήκατε, έκαψαν ή αισθάνεστε κολλημένοι, είναι πιθανό ότι, όταν επιστρέψετε, μετά την ώρα που βρίσκεστε στο ίδιο σημείο. Ο φόβος δεν μπορεί να είναι ο κινητήρας στη ζωή μας και, ως εκ τούτου, αν το έργο που αφήσατε με έναν πλήρως αιτιολογημένο τρόπο, τότε επιστρέφοντας σε αυτό μπορεί να είναι ένα λάθος. Εντούτοις, ίσως συμβαίνει ότι έχετε ενεργήσει πρόωρα και παρορμητικά, κάτι που συνέβη στη ζωή σας που σας έκανε να αφήσετε μια θέση όπου αισθανθήκατε ικανοποιημένοι και χαρούμενοι.

Είναι σημαντικό να γνωρίζετε γιατί κάνατε την απόφαση. Και, πάνω απ 'όλα, αυτό μην αυτο-εξαπατήστε, Λοιπόν, δεν θα σας πάει σε τίποτα. Πρακτική ειλικρίνεια και ειλικρίνεια με τον εαυτό σας και θυμηθείτε τους λόγους για τους οποίους αποφασίσατε να μειώσετε αυτή τη σχέση εργασίας. Μόνο τότε, βρίσκοντας την αλήθεια πρόσωπο με πρόσωπο, μπορείτε να αποφασίσετε.

Αναλύστε την μετάνοια σας

Μόλις θυμηθείτε γιατί εγκαταλείψατε τη δουλειά, ήρθε η ώρα να μάθετε τους λόγους για τους οποίους, σήμερα, σας λυπάμαι. Αυτό είναι όπου περισσότερα συναισθήματα και συναισθήματα μπορούν να έρθουν μαζί που μπορεί να είναι αντιφατικά. Για παράδειγμα, Ο φόβος είναι ένας από τους κύριους κινητήρες αυτό μπορεί να μας κάνει να υποχωρήσουμε σε μια απόφαση που είχαμε κάνει. Θα μπορούσατε να εγκαταλείψετε τη δουλειά σας επειδή θέλετε να δοκιμάσετε την τύχη σας σε έναν άλλο τομέα ή να ξεκινήσετε μια νέα επιχείρηση, ωστόσο, εάν τα πράγματα δεν έχουν πάει καλά, πιθανότατα θα θέλετε να επιστρέψετε στη ζώνη άνεσής σας για να αποφύγετε να έχετε ένα κακό ποτό.

Σε αυτές τις περιπτώσεις θα πρέπει να έχετε υπόψη σας αυτό η απόφαση που κάνετε είναι δική σας. Κανείς δεν μπορεί να σας πει ποιο είναι το καλύτερο που πρέπει να κάνετε. Αλλά, ναι, είναι σημαντικό να εκτιμήσετε τη δυνατότητα να ξεκινήσετε σε κάποια νέα εταιρεία, επειδή, είναι σαφές, ότι οι αλλαγές στη ζωή είναι πάντα θετικές. Όλα μαθαίνουν και όσο περισσότερο κινούμαστε, τόσο περισσότερο εμπλουτίζουμε τον εαυτό μας. Ωστόσο, η τελική απόφαση είναι μόνο δική σας και θα πρέπει να επιλέξετε ανάλογα με τις πραγματικές και προσωπικές σας ανάγκες.

Σκεφτείτε το μέλλον σας, όχι το παρόν σας

Και, τέλος, εάν λυπάσαι να έχεις αφήσει τη δουλειά σου, πριν χτυπήσει ξανά στην πόρτα, σας συνιστούμε να σκεφτείτε ένα πράγμα: ¿Μπορείτε να φανταστείτε να εργάζεστε σε αυτή την εταιρεία στο μέλλον; Σκεφτείτε το με την καρδιά σας στο χέρι σας, είστε απόλυτα ειλικρινείς με τον εαυτό σας. Πολλές φορές, αυτό το συναίσθημα της μετάνοιας κινείται από φόβο Και, όπως κάναμε την απόφαση να φύγουμε από τη δουλειά, το συναίσθημα της μετάνοιας μπορεί να έρθει στο νου..

Ωστόσο, προτού συνεχίσετε να κολλάτε με τους τυφλούς, είναι καλύτερο να σκεφτείτε αν, πραγματικά, βλέπετε να εργάζεστε για λίγα χρόνια στην εταιρεία. Αν η απάντηση είναι αρνητική, καλό θα ήταν να αναζητήσετε μια άλλη δουλειά, σε μια άλλη εταιρεία, για να μπορέσετε να ξεκινήσετε ξανά. Επιστροφή στις ρίζες μόνο για το "φόβο" δεν συνιστάται καθόλου.

4 συμβουλές για να επιστρέψετε στην ίδια εργασία

Εάν έχετε αφήσει τη δουλειά σας και σας λυπάμαι, αφού κάνατε την άσκηση του προβληματισμού που μόλις υποδείξαμε, μπορεί να έχετε πάρει την απόφαση να επιστρέψει στην ίδια δουλειά. Σε αυτές τις περιπτώσεις, πρέπει να λάβετε υπόψη αυτές τις συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να συνεχίσετε την εργασία σας και να το κάνετε με τον καλύτερο δυνατό τρόπο. Ποτέ δεν είναι δυνατό να επιστρέψουμε στο ίδιο σημείο που αφήσαμε, η ζωή αλλάζει και οι θέσεις εργασίας αλλάζουν. Ως εκ τούτου, σας συνιστούμε να το θεωρήσετε ως μια νέα ευκαιρία εργασίας, ως "πίσω στην αρχή" και, επομένως, μπορείτε να ξαναζήσετε το συναίσθημα μιας νέας δουλειάς.

Επωφεληθείτε από τις επαφές σας

Είναι πολύ πιθανό ότι στην εταιρεία εξακολουθούν να υπάρχουν κάποιοι παλιοί συνεργάτες που συνεχίζουν να εργάζονται εκεί. Ως εκ τούτου, ένας καλός τρόπος να προσπαθήσετε να επιστρέψετε στην ίδια δουλειά είναι να επικοινωνήσετε μαζί τους για να δείτε πώς είναι η κατάσταση. Θα είναι επίσης σε θέση να «εξισορροπήσουν» τη γη με τον υπεύθυνο ή τους ανθρώπινους πόρους, ώστε να μπορούν να λάβουν υπόψη την υποψηφιότητά σας. Είναι ένας άμεσος τρόπος να εισέλθετε ξανά στο πρότυπο, καθώς γνωρίζουν πώς δουλεύετε.

Δεν θα είναι εύκολο

Αν και, με την πρώτη ματιά, μπορεί να φαίνεται ότι η επιστροφή σε μια παλιά δουλειά μπορεί να είναι κάτι απλό, δεν θα είναι. Είναι πιθανό τόσο οι ανώτεροι υπάλληλοί σας όσο και οι συνάδελφοί σας να σας ρωτήσουν για τις αιτίες για τις οποίες αποχωρήσατε από την εργασία. Επιπλέον, μπορεί να είναι ότι η απόφασή σας να εγκαταλείψετε τη θέση προκαλεί κάποιες αμφιβολίες μεταξύ των προϊσταμένων που μπορεί να διαπιστώσουν ότι το προφίλ σας δεν είναι απόλυτα αξιόπιστο. Να είστε έτοιμοι να δώσετε εξηγήσεις και να υπερασπιστείτε τη θέση σας.

Δεχτείτε ότι θα υπάρξουν αλλαγές

Όταν επιστρέφετε στην ίδια εργασία, μπορεί να είναι ότι όλα τα οφέλη ή οι εργασίες που έχετε αναθέσει προηγουμένως, είναι τώρα διαφορετικά. Στην πραγματικότητα, μπορεί να συμβαίνει ότι εισέρχεστε σε μια χαμηλότερη θέση ή ότι έχετε μετακομίσει τμήμα. Αντί να είμαστε περήφανοι σε αυτή την πτυχή, αυτό που συνιστούμε είναι να το πάρετε ως μια νέα ευκαιρία να αναπτυχθείς και να μάθεις επαγγελματικά. Προσπαθήστε να αφήσετε το εγώ σας πίσω και να προετοιμαστείτε να ζήσετε μια νέα εμπειρία σε μια εταιρεία που γνωρίζετε ήδη.

Να είστε υπομονετικοί

Και τέλος, σας συνιστούμε να μην είστε ανυπόμονοι. Σίγουρα, όταν βρίσκεστε στη θέση για μερικές εβδομάδες, θα δείτε ότι υπάρχουν κάποια επαναλαμβανόμενα σφάλματα ή καταστάσεις που έχετε ήδη βιώσει. Αντί να συσσωρεύετε αυτή την ένταση και την πλήξη, μάθετε από την εμπειρία σας στο παρελθόν. Μην αφήνετε "τα φαντάσματα του παρελθόντος" να κάνουν ένα χαστούκι στο μέλλον. Και γι 'αυτό πρέπει να το παίρνετε σαν να ήταν μια νέα ευκαιρία να αναπτυχθείς και να αναπτυχθείς. Πρέπει να ενθαρρύνετε μια θετική στάση στην εργασία, για να αποφύγετε την κατάρρευση και την πλήξη.

Αυτό το άρθρο είναι καθαρά ενημερωτικό, στην ηλεκτρονική ψυχολογία δεν έχουμε την ικανότητα να κάνουμε μια διάγνωση ή να προτείνουμε μια θεραπεία. Σας προσκαλούμε να πάτε σε ψυχολόγο για να αντιμετωπίσετε την περίπτωσή σας ειδικότερα.

Αν θέλετε να διαβάσετε περισσότερα άρθρα παρόμοια με Έχω εγκαταλείψει τη δουλειά και λυπάμαι, τι μπορώ να κάνω?, Σας συνιστούμε να εισάγετε την κατηγορία Coaching.