Πώς να γνωρίζετε ότι έχετε περάσει την περίοδο του πένθους

Η Ημέρα όλων των Αγίων είναι μια καλή ευκαιρία να προβληματιστούμε για ένα θέμα που σχετίζεται στενά με το θάνατο: πώς να γνωρίζετε ότι έχετε περάσει την περίοδο του πένθους και αρχίζετε να αισθάνεστε καλά πάλι. Πρώτα απ 'όλα, θα ήθελα να διευκρινίσω ότι η μονομαχία δεν πέρασε μόνο πριν από το θάνατο ενός αγαπημένου προσώπου, αλλά και πριν από μια αγάπη απογοήτευση. Δηλαδή, όταν χωρίσει με το σύντροφό σας να σας περάσουν από μια περίοδο αδυναμίας στην οποία αισθάνεστε πολύ εύθραυστη, όμως, σταδιακά, είστε ανάκτηση και αισθάνονται καλύτερα με την αγαμία.

Συμπτώματα ότι η μονομαχία έχει ξεπεραστεί

Τα συμπτώματα που ένα άτομο έχει ξεπεράσει την περίοδο του πένθους είναι ορατά ακόμη και από εξωτερική άποψη, αλλά ειδικά αυτός είναι ο ίδιος που αρχίζει να αισθάνεται καλύτερα. Ξεκινήστε την ημέρα το πρωί με περισσότερη ψευδαίσθηση και ενέργεια όταν πριν ήμουν φοβισμένος και λυπημένος. Επιπλέον, αρχίζει επίσης να ανησυχεί περισσότερο για την εικόνα του, φορέματα στη μόδα, φροντίζει για την εμφάνισή του.

Το γεγονός ότι κάποιος αρχίζει να αισθάνεται καλύτερα δείχνει αυτό θέλει επίσης να ακτινοβολεί στο εξωτερικό. Από την άλλη πλευρά, ένα ψυχικό επίπεδο γελάει περισσότερο από ό, τι πριν, έχει θέματα πιο ποικίλη και ζωντανή συνομιλία, κάνει σχέδια για το μέλλον στο οποίο επιμένει η προφανής ψευδαίσθηση ... Και, επίσης, να σταματήσει αίσθημα ενοχής για το τι έχει περάσει στο παρελθόν.

Σε περίπτωση που το άτομο έχει ανάγκη βοήθεια από έναν ψυχολόγο κατά τη διάρκεια αυτού του χρόνου για να αντιμετωπίσει τον πόνο, τότε είναι πολύ πιθανό να ξεχνάμε ακόμα και την ώρα της διαβούλευσης, μόνο και μόνο επειδή δεν έχει πλέον ότι η ζωτική ανάγκη να μιλήσουν και να ακουστούν. Νέα κίνητρα και νέα έργα αρχίζουν να εμφανίζονται στο μυαλό σας.

Πόσο καιρό μπορεί να πάρει κάποιος για να ξεπεράσει τη μονομαχία

Δεν υπάρχει καθιερωμένος χρόνος πένθους, δηλαδή,, κάθε άτομο έχει τη διαδικασία του και επιπλέον, είναι βολικό να σεβαστούμε αυτή τη φορά με φυσικό τρόπο να κινούμαστε αργά αλλά σίγουρα στη χαρά. Πηγαίνετε να ξεπεράσετε τη θλίψη.

Αυτό το άρθρο είναι καθαρά ενημερωτικό, στην ηλεκτρονική ψυχολογία δεν έχουμε την ικανότητα να κάνουμε μια διάγνωση ή να προτείνουμε μια θεραπεία. Σας προσκαλούμε να πάτε σε ψυχολόγο για να αντιμετωπίσετε την περίπτωσή σας ειδικότερα.

Αν θέλετε να διαβάσετε περισσότερα άρθρα παρόμοια με Πώς να γνωρίζετε ότι έχετε περάσει την περίοδο του πένθους, σας προτείνουμε να εισέλθετε στην κατηγορία προσωπικής ανάπτυξης και αυτοβοήθειας.