Πώς να ξέρετε αν είστε κολλημένοι σε μια ζωή που δεν σας αρέσει;

Πίσω από το μεγάλο δυσαρέσκεια, Υπάρχουν μεγάλα κίνητρα για την καταπολέμηση μιας προσωπικής αλλαγής. Δηλαδή, οι πιο σημαντικές αλλαγές στη ζωή μας δεν είναι αυτές που μας δίνονται εξωτερικά, αλλά εκείνες στις οποίες εμείς οι ίδιοι βγαίνουμε για να συναντήσουμε αυτή την ευκαιρία. Όταν βρίσκεστε σε ένα στάδιο επαγγελματικής στασιμότητας, με τη δίψα για μια σημαντική αλλαγή στη ζωή σας, χτυπάει μια λαχτάρα μέσα σας: τη λαχτάρα για ευτυχία.

Διψά για νέες εμπειρίες, νέα εμπειρίες, περισσότερες γνώσεις, νέες φιλίες ... Δηλαδή, γνωρίζετε ότι ο τόπος στον οποίο βρίσκεστε δεν είναι ο τόπος όπου πραγματικά θέλετε να είστε και θέλετε να φτάσετε εκείνο το σημείο που είναι πραγματικά σημαντικό για εσάς. Όταν κάνετε απολογισμό της ζωής σας, ένα ντους από δυσάρεστα συναισθήματα και σκέψεις έρχεται σε σας. ¿Ποια συμπτώματα δείχνουν ότι έχετε κολλήσει σε μια ζωή που δεν σας αρέσει; Στην Ψυχολογία-Online σας λέμε.

Σημείωση: Αυτή η σελίδα έχει μεταφραστεί από το λογισμικό αυτόματης μετάφρασης, κάντε κλικ εδώ για να πάρετε αγγλική έκδοση

1. Η πλήξη
2. Πράξη αυτόματα
3. Αποφεύγετε το παρόν

Η πλήξη

Σύνδρομο καμένων εργαζομένων που υπάρχει στο πεδίο εφαρμογής επαγγελματική Είναι η καλύτερη μεταφορά για να εξηγήσουμε τι αισθανόμαστε σε τέτοιου είδους περιπτώσεις στη ζωή μας γενικότερα. Δηλαδή, η γκρίζα πλήξη μιας ρουτίνας τόσο προβλέψιμη ώστε αφήνει μόνο ένα εσωτερικό κενό. Αισθανόμαστε ότι δεν έχουμε το κίνητρο μιας καινοτομίας που συνδέεται με την πιο βαθιά και αληθινή ουσία μας.

Αυτή η πλήξη ξεπερνά το δικό της υποκειμενικότητα αρνητική στην αντίληψη του χρόνου. Είναι μια κατάσταση συνείδησης που παράγει σωματική και ψυχολογική κόπωση πριν τη δυσκολία να αντισταθεί στο βάρος των γκρίζων ημερών.

Πράξη αυτόματα

Ο άνθρωπος είναι ελεύθερος, ωστόσο, μερικές φορές κινούμαστε με έναν σχεδόν αυτόματο τρόπο, από την καθαρή αδράνεια της συνήθειας. Όταν αυτή η επίδραση της συνήθειας γίνεται ένας συνήθης κανόνας στη ζωή μας τότε το βάρος της ταλαιπωρία άπειρο γιατί ο άνθρωπος αισθάνεται φυλακισμένος σε μια πραγματικότητα από την οποία μπορεί να φύγει αλλά δεν σπάει με αυτόν τον κύκλο αρνητικότητας από το φόβο. Ή, παρόλο που αυτή η ζώνη άνεσης δημιουργεί δυσαρέσκεια, ο φόβος του ξένου μπορεί να ζυγίσει ακόμη περισσότερο.

Αποφεύγετε το παρόν

Όταν είσαι ζουν α ζωή τι δεν σας αρέσει, Στη συνέχεια, το παρελθόν γίνεται το καταφύγιο της ιδεολογίας που σας κάνει να πιστεύετε ότι χθες ήταν πάντα καλύτερο. Ή, επίσης, το μέλλον είναι μια διαδρομή διαφυγής στο πνευματικό επίπεδο όπου φαντάζεστε μια πραγματικότητα που δεν έχει καμία σχέση με την τρέχουσα κατάστασή σας. Μπορείτε να είστε φυσικά σε ένα μέρος, ωστόσο, το μυαλό σας βρίσκεται σε ένα άλλο τελείως διαφορετικό σημείο. Αυτή η διάσταση είναι επίσης κοινή όταν ζείτε μια ζωή που δεν σας αρέσει.

Ωστόσο, αυτή η απεικόνιση του μέλλοντος είναι πολύ σημαντική, αν και προφανώς φαίνεται ότι δεν είναι καθοριστική. Μέσα από αυτά οπτικοποιήσεις αρχίζετε να υλοποιείτε μια εσωτερική αλλαγή, αρχίζετε να βλέπετε την αξία του τι είναι δυνατόν στη ζωή σας. Θέλω να πω, πηγαίνετε πέρα ​​από τα πράγματα τώρα που θα σας ρωτήσω πώς θα μπορούσαν να είναι εάν κάνετε κάποιες αλλαγές.

Αυτό το άρθρο είναι καθαρά ενημερωτικό, στην ηλεκτρονική ψυχολογία δεν έχουμε την ικανότητα να κάνουμε μια διάγνωση ή να προτείνουμε μια θεραπεία. Σας προσκαλούμε να πάτε σε ψυχολόγο για να αντιμετωπίσετε την περίπτωσή σας ειδικότερα.

Αν θέλετε να διαβάσετε περισσότερα άρθρα παρόμοια με Πώς να ξέρετε αν είστε κολλημένοι σε μια ζωή που δεν σας αρέσει?, σας προτείνουμε να εισέλθετε στην κατηγορία προσωπικής ανάπτυξης και αυτοβοήθειας.