Οι γονείς μου δεν με αγαπούν

Όταν δεν αισθανόμαστε μέρος μιας οικογένειας, ανακαλύψαμε ότι γεννηθήκαμε ως αποτέλεσμα ενός ατυχήματος, είμαστε ένα ανεπιθύμητο παιδί ή απλά όταν δεν έχουμε λάβει την αγάπη και την προσκόλληση που χρειαζόμαστε από τους γονείς μας, μπορεί να προκαλέσει αισθήματα βαθιάς μοναξιά Ο άνθρωπος χρειάζεται δείγματα αγάπης από τους γονείς του για να αναπτύξει μια ψυχική δύναμη που του επιτρέπει να ξεπεράσει τις αντιξοότητες που φέρνει η ζωή. Δεν υπάρχει τίποτα πιο οδυνηρό στον κόσμο από το να μην νιώθουμε την αγάπη των γονιών μας.

Οι γονείς μου δεν με συμπαθούν είναι ένα online άρθρο Ψυχολογίας όπου σας προσφέρουμε πληροφορίες και συμβουλές για να σας βοηθήσουμε να προχωρήσετε αν αισθανθείτε λίγο αγαπημένοι στο σπίτι.

1. Γιατί οι γονείς μου δεν με νοιάζουν?
2. Στο σπίτι μου δεν με θέλουν
3. Συνέπειες από την αίσθηση ότι οι γονείς δεν μας θέλουν
4. Ανάγκη αναγνώρισης
5. Συμβουλές για να προχωρήσετε

Γιατί οι γονείς μου δεν με νοιάζουν?

Αυτή είναι μια αμφιβολία που μπορεί να συμβεί σε εμάς αν αισθανόμαστε ότι οι γονείς μας δεν μας θέλουν. ¿Γιατί δεν δίνεις προσοχή σε μένα;? ¿Οι γονείς μου με μισούν? ¿Γιατί οι γονείς μου δεν με νοιάζουν?

Η συναισθηματική απόσπαση συνήθως αντανακλάται στην έλλειψη ανησυχίας για τους άλλους. Εάν δεν είμαστε σημαντικοί για ένα άτομο, δεν θα ανησυχούν για την ευτυχία και την ευημερία μας. Όταν συμβαίνει αυτό με τον πατέρα ή τη μητέρα μας, ζούμε με πιο αγχωτικό τρόπο, αφού αυτοί πρέπει να ανησυχούν για το πώς είμαστε.

Σε αυτές τις περιπτώσεις, είναι σημαντικό να εργαστούμε για να ενισχύσουμε την αυτοεκτίμηση και να πλέξουμε ένα δίκτυο κοινωνικής υποστήριξης που μας φροντίζει με τον ίδιο τρόπο που θα έδινε η οικογένειά μας. Η εξάρτηση από τους άλλους δεν είναι λύση, αλλά η λήψη της αγάπης και της αγάπης που μας λείπει είναι ένα ισχυρό εργαλείο για να προχωρήσουμε. Είναι επίσης θεμελιώδες να ανησυχούμε για τον εαυτό μας με τον ίδιο τρόπο που μας νοιάζει ένας αγαπημένος, η μόνη εταιρεία που δεν θα μας αφήσει ποτέ είναι δική μας.

Στο σπίτι μου δεν με θέλουν

Μια άλλη από τις πιο κοινές σκέψεις είναι να το πιστέψουμε αυτό στο σπίτι δεν μας θέλουν. Είναι μια φυσιολογική πεποίθηση, αφού συνήθως ζούμε με τους γονείς μας. Εάν δεν μας δώσουν προσοχή και δεν λάβουμε την αγάπη τους, θα αισθανθούμε να απορρίπτονται στο σπίτι μας. Σε αυτό το είδος της κατάστασης, είναι σκόπιμο να αναζητήσουμε μια ασφαλή περιοχή στο σπίτι μας, έναν οικείο χώρο όπου αισθανόμαστε ελεύθεροι και κατανοητοί. Αυτή η περιοχή είναι συνήθως το δωμάτιο. Κάνοντας τη ζώνη άνεσής μας θα μας βοηθήσει να νιώσουμε καλύτερα στο σπίτι μας.

Συνέπειες από την αίσθηση ότι οι γονείς δεν μας θέλουν

Όταν αισθανόμαστε ότι οι γονείς μας δεν μας αγαπούν, είναι κοινό νιώθω πολύ θυμό και θυμό, έτσι ώστε να καταστεί εμφανής η κατάθλιψη ή η βία. Είναι φυσιολογικό να αισθανόμαστε απογοητευμένοι από την αδιαφορία των γονιών μας και να πιστεύουμε ότι δεν αξίζει να προχωρήσουμε. Στην πραγματικότητα, υπάρχουν πολλές μελέτες που σχετίζονται με το κατάθλιψη με αποκόλληση συναισθηματική.

Η αίσθηση ότι οι γονείς δεν μας αγαπούν έχει επίσης συνδεθεί με την έλλειψη κοινωνικών δεξιοτήτων. Αν δεν μάθουμε να εκπαιδεύουμε την ικανότητά μας να κοινωνικοποιούμε από νεαρή ηλικία, δεν θα έχουμε τα εργαλεία για να δημιουργήσουμε καλές προσωπικές σχέσεις. Η έλλειψη αγάπης από τους γονείς στα παιδιά μπορεί να προκαλέσει μια αλυσίδα από συνέπειες που καταλήγουν να απομονώσουν το άτομο από την κοινωνία.

Μεταξύ άλλων συνεπειών από την αίσθηση ότι οι γονείς δεν μας θέλουν, είναι τα ακόλουθα ψυχολογικά επακόλουθα:

• Έλλειψη αυτοεκτίμησης: δεν αισθάνεται αξία από τον πυρήνα της οικογένειας επηρεάζει πολύ την αξιολόγηση που κάνουμε από εμάς.
• Βία: είναι πιθανό ότι η απογοήτευση του μη αισθήματος αγάπης διοχετεύεται άσχημα και προβάλλεται με τη μορφή οργής και βίας προς τους άλλους.
• Έλλειψη συναισθηματικού ελέγχου: με τον ίδιο τρόπο που η εκπαίδευση των γονέων είναι σημαντική στην εκπαίδευση στις κοινωνικές δεξιότητες, είναι επίσης θεμελιώδης στην εκμάθηση του συναισθηματικού ελέγχου.
• Έλλειψη συμπάθειας: που ζει σε μια συνεχή απόσπαση μπορεί να προκαλέσει έλλειψη ενσυναίσθησης, συνήθως εμφανίζεται ως προστατευτικός παράγοντας. Εάν δεν αισθανόμαστε τα συναισθήματα των άλλων, δεν θα τα υποφέρουμε.
• Προβολή αποσύνδεσης: αν από μικρά έχουμε λάβει εκπαίδευση με βάση την έλλειψη αγάπης, όταν θα μεγαλώσουμε, θα αναφερθούμε με τον ίδιο τρόπο. Με αυτόν τον τρόπο, προβάλλουμε την απόσπαση που έχουμε υποστεί σε όλη την ανάπτυξή μας.

Μπορεί να έχουμε εκτεθεί σε φωνές, προσβολές, απειλές και ακόμη και σωματική κακοποίηση από τους γονείς μας. Δεν αισθάνεται αγάπη είναι ίσως μόνο η κορυφή του παγόβουνου. Αν βρεθούμε σε αυτές τις ακραίες περιπτώσεις, το καλύτερο είναι ζητήστε βοήθεια το συντομότερο δυνατό, η εξάλειψη αυτών των καταστάσεων κατάχρησης αποτελεί προτεραιότητα.

Ανάγκη αναγνώρισης

Αν στο κεφάλι μας ακούγεται μόνο η φράση "οι γονείς μου δεν με αγαπούν«Μπορεί σήμερα να έχουν κάποια ψυχολογικά επακόλουθα. Η ανάγκη για αναγνώριση είναι μία από τις πιο κοινές συνέπειες. Θα πρέπει όλοι μας να μας εκτιμούν. Για να αισθάνονται ότι ανήκουν σε μια ομάδα είναι απαραίτητη για τη σωστή συναισθηματική ανάπτυξη. Για να ξέρουμε ποιοι είμαστε Μερικές φορές χρειαζόμαστε κάποιον να εκτιμήσει τις ενέργειες και τις πράξεις μας.

Αν σε όλη τη ζωή μας δεν έχουμε λάβει αυτή την αξιολόγηση από τους γονείς μας, μπορούμε να προχωρήσουμε και να επιδιώξουμε την αναγνώριση μέσα στον εαυτό μας. Γνωρίζοντας ότι αξίζουμε ανεξάρτητα από το ότι δεν έχουμε λάβει αυτή την αναγνώριση είναι μια πολύ δύσκολη άσκηση, αλλά αξίζει τον κόπο. Με την πάροδο του χρόνου, μπορούμε να βρούμε σχέσεις που θα μας διδάξουν ένα άλλο πρίσμα της ζωής, μια εναλλακτική λύση για να εκτιμήσουμε τα πράγματα και άλλα εργαλεία για να ενισχύσουμε την αυτοεκτίμησή μας.

Συμβουλές για να προχωρήσετε

Προσπαθήστε να επικοινωνήσετε

Εάν έχουμε την ευκαιρία να μιλήσουμε με τους γονείς μας, μπορούμε να προσπαθήσουμε επικοινωνούν με ανοιχτό και συναισθηματικό τρόπο αυτό που νιώθουμε, προσελκύοντας το πώς αισθανόμαστε την απόσπαση και τη μικρή εκτίμηση που έχουμε. Μακριά από δικαιολογεί τους γονείς μας, είναι επίσης το κλειδί για να ακούσετε ό, τι έχουν να πουν, κατανοώντας τα λόγια τους και την κατανόηση την άποψή τους, αρκεί να μην προσβάλλουν ή να επιτεθούν μας. Είναι πιθανό ότι με την τοποθέτηση των καρτών στο τραπέζι, ορισμένες πτυχές της οικογενειακής δυναμικής θα βελτιωθούν σημαντικά.

Πρακτική ελαστικότητα

Σε ορισμένες περιπτώσεις, πρέπει να αναπτύξετε ανθεκτικότητα για να μπορέσετε αντιμετωπίζουν τις καταστάσεις δυσκολίας. Όταν αισθανόμαστε ότι οι γονείς μας δεν μας αγαπούν, είναι μια καλή στιγμή να προχωρήσουμε και να δημιουργήσουμε τις δικές μας στρατηγικές αντιμετώπισης στο πρόσωπο της ζωής.

διαδικασίες ανθεκτικότητα γίνει εξαιρετικά σημαντικό στις περιπτώσεις που το νοικοκυριό είναι βαθύτατα ασταθές: κακοποίηση, τα ορφανά, οι γονείς στις φυλακές ...

Βρείτε υποστήριξη σε σας

"Αν υπάρχει κάποιος που ποτέ δεν θα σας αποτύχει, αυτό είναι εσείς"

Αυτή η φράση συνοψίζει πολύ καλά μία από τις πιο αποτελεσματικές στρατηγικές για την αντιμετώπιση της απόσπασης. Η αίσθηση αγάπης από τους γονείς μας δεν πρέπει να αποτελεί κατηγορηματικό εμπόδιο στην ανάπτυξη καλής ψυχικής δύναμης. Πρέπει να πάρουμε το χρόνο μας, να βρει τις δυνάμεις και τις αδυναμίες για να πολεμήσουν και να προχωρήσουμε, για να δούμε πώς μπορούμε να προχωρήσουμε στο δρόμο μας βοηθά επίσης να εκτιμήσουν την απόκτηση τους στόχους μας.

Αυτό το άρθρο είναι καθαρά ενημερωτικό, στην ηλεκτρονική ψυχολογία δεν έχουμε την ικανότητα να κάνουμε μια διάγνωση ή να προτείνουμε μια θεραπεία. Σας προσκαλούμε να πάτε σε ψυχολόγο για να αντιμετωπίσετε την περίπτωσή σας ειδικότερα.

Αν θέλετε να διαβάσετε περισσότερα άρθρα παρόμοια με Οι γονείς μου δεν με αγαπούν, σας προτείνουμε να εισέλθετε στην κατηγορία προσωπικής ανάπτυξης και αυτοβοήθειας.