5 εντυπωσιακές φράσεις που θα σας κάνουν να αγαπάτε ποιοι είστε

Έχετε ιδέα πόσο κρίσιμη είστε με τον εαυτό σας; Ίσως λέτε πράγματα που σας βλάπτουν κάθε φορά που κοιτάτε στον καθρέφτη. Τις περισσότερες φορές ο χειρότερος κριτικός μας είναι εμείς οι ίδιοι.

Αυτή τη φορά θέλουμε να σας αφήσουμε μερικές από τις καλύτερες φράσεις που θα σας κάνουν να αγαπάτε ποιοι είστε. Μετά από όλα, είστε ο άνθρωπος που θα είστε πάντα μαζί σας. Παρά τους φόβους σας, τα λάθη σας, τις νίκες σας και τις εμπειρίες σας.

1. "Τελικά έπαψα να τρέχω μακριά από μένα. Ποιος καλύτερα θα μπορούσε να είναι; "- Golden Hawk

Αυτή η αμερικανίδα ηθοποιός μας το θυμίζει αυτό η αγάπη που είσαι είναι α εκλογές. Είναι πολύ εύκολο να σκεφτείς ότι χρειάζεσαι κάτι περισσότερο για να είσαι ευτυχισμένος. Πολλοί άνθρωποι ζουν τη ζωή σαν να ήταν καριέρα.

Μπορείτε να πιστέψετε ότι πρέπει να είστε πλουσιότεροι, να έχετε ένα τέλειο σώμα ή οτιδήποτε άλλο. Αλλά τελικά, δεν μπορείς να είσαι χαρούμενος αν δεν μπορείς πρώτα να αγαπάς ποιος είσαι. Εάν περάσετε τη ζωή σας μακριά από το άτομο που είστε, καταλήγετε να χάσετε. Ξέρτε τον εαυτό σας πραγματικά. Μην αφήνετε κανένα στερεότυπο να σας πείσουν ότι πρέπει να είστε διαφορετικοί.

2. "Αν δεν αγαπάς ποιος είσαι, δεν μπορείς να αγαπάς άλλους. Δεν θα μπορείτε να αγαπάτε άλλους. Εάν δεν αισθάνεστε συμπόνια για τον εαυτό σας, δεν μπορείτε να έχετε συμπόνια για τους άλλους. "- Δαλάι Λάμα

Πολλοί άνθρωποι περνούν από τη ζωή βοηθώντας και επιδεικνύοντας αγάπη σε ολόκληρο τον κόσμο. Αλλά μέσα τους αισθάνονται ότι κάτι λείπει και δεν καταλαβαίνουν τι είναι. Είστε ένας από αυτούς τους ανθρώπους; Πόσο συχνά δείχνετε αγάπη; Είστε συμπονετικοί μαζί σας?

Το να αγαπάς ποιος είσαι και να σου το αποδείξεις είναι πιο ευεργετικό για σένα από οτιδήποτε άλλο. Αρνητικές συμπεριφορές, όπως η κριτική σας, η υποτροπή σας ή η ομιλία σας σε αρνητικό, θα σας βλάψουν. Θυμηθείτε αυτό Η πιο σημαντική αγάπη και συμπόνια στη ζωή σας είναι εκείνες που προέρχονται από την καρδιά σας προς τον εαυτό σας.

3. "Δεν είναι δική σας δουλειά να με αγαπάτε, είναι δικό μου" - Byron Katie

Σε ποια πράγματα δίνετε προσοχή στη ζωή σας; Είναι πιθανό να περάσετε πολλές μέρες προσπαθώντας να ευχαριστήσετε τους άλλους. Συνήθως πιστεύουμε ότι αν το κάνουμε καλά, θα μας αγαπούν περισσότερο και θα είμαστε πολύ χαρούμενοι.

Το πρόβλημα με αυτή τη νοοτροπία είναι αυτό κανείς δεν μπορεί να αγαπάει ποιοι είστε όσο εσείς. Όταν περνάτε από ένα τραχύ έμπλαστρο και νιώθετε μοναξιά, θυμηθείτε να αγαπάτε τον εαυτό σας. Ανεξάρτητα από τα λάθη σας ή τους φόβους σας ή ακόμα και τις αδυναμίες σας. Είστε ένας πλήρης άνθρωπος που αξίζει να αγαπάτε πλήρως. Γιατί δεν ξεκινάτε να το κάνετε μόνοι σας?

4. "Η αγάπη σας δεν σημαίνει να είσαι ναρκισσιστής ή αχάριστος σε άλλους. Πραγματικά σημαίνει να σας καλωσορίζω ως τον πιο πολύτιμο καλεσμένο, που αξίζει τον σεβασμό και την αγάπη ». - Margo Anand

Πόσα άτομα φιλοξενούνται στη ζωή μας! Όταν αισθανόμαστε ότι κάποιος αξίζει την αγάπη μας, προσπαθούμε να τον κάνουμε να αισθανθεί άνετα. Αλλά συμπεριφέρεσαι με τον ίδιο τρόπο μαζί σου;?

Ορισμένες συμπεριφορές όπως η φροντίδα για τη φυσική σας εμφάνιση, ο εαυτό σας δίνει μια στιγμή για να περιποιηθείτε τον εαυτό σας και λέγοντας ότι αγαπάτε ποιος είσαι είναι πολύ βασικές. Υπάρχουν εκείνοι που πιστεύουν ότι η φροντίδα του εαυτού του είναι συνώνυμο ναρκισσισμός.

Αυτό είναι εντελώς ψευδές. Υπάρχει μια μεγάλη διαφορά μεταξύ αυτο-αγάπης και ναρκισσισμού: η ζημιά που μπορεί να προκαλέσει. Ένας ναρκισσιστής θα βλάψει τους γύρω του χωρίς καμία ποινή. Το άτομο που αγαπά και εκτιμά τον εαυτό του μοιράζεται την ευτυχία του και δεν βλάπτει τους γύρω του με σκοπό.

5. "Όταν κανείς δεν σας γιορτάζει, γιορτάστε τον εαυτό σας. Όταν κανείς δεν σας δίνει μια φιλοφρόνηση, το κάνετε μόνοι σας. Δεν εξαρτάται από άλλους να σας δώσουν θάρρος. Αυτή είναι η δουλειά σου Το θάρρος μπορεί να προέλθει μόνο από τα βάθη της ύπαρξής σας. "- Joel Osteen

Από μικρά μαθαίνουμε να περιμένουμε αναγνώριση από άλλους. Από μια καλή σημείωση στο σχολείο για την αναγνώριση του συνεργάτη, των φίλων ή των προϊσταμένων σας. Η ευτυχία σας δεν μπορεί να εξαρτηθεί από το τι σας λένε οι άλλοι.

Πρέπει να μάθετε να αγαπάτε ποιοι είστε και να γιορτάσετε τις δικές σας επιτυχίες. Όταν αντιμετωπίζετε μια αποτυχία, πρέπει επίσης να είστε σε θέση να προχωρήσετε μόνοι σας. Αυτό θα σας βοηθήσει να συνεχίσετε, ανεξάρτητα από το τι λένε ή σκέφτονται άλλοι.

Είμαι βέβαιος ότι πολλές φορές βρεθείτε σε καταστάσεις όπου δεν έχετε μεγάλη υποστήριξη. Ακόμα και οι άνθρωποι που μας αγαπούν περισσότερο μπορούν ξεφύγετε από εμάς, ακόμη και αν δεν το κάνουν με σκοπό.

Αυτές οι φράσεις είναι εξαιρετικές για να αγαπάς ποιοι είσαι. Είναι εύκολο να ξεχάσετε πόσο σημαντικότερες είναι, αλλά αυτές οι φράσεις μπορούν να σας βοηθήσουν όταν τις χρειάζεστε.

Η ανάγκη αναγνώρισης, ο πυλώνας της αυτοεκτίμησης Οι άνθρωποι χρειάζονται την αναγνώριση και την αγάπη του λαού μας για να μεγαλώσουν. Είναι όμως επίσης σημαντικό να γνωρίζουμε πώς να αναγνωρίζουμε τον εαυτό μας. Διαβάστε περισσότερα "