Η μάθηση με τη μουσική μπορεί να αλλάξει τη δομή του εγκεφάλου σας

Γνωρίζουμε εδώ και αρκετό καιρό ότι η μουσική μπορεί να διαδραματίσει σημαντικό ρόλο στη μάθηση. Στην πραγματικότητα, μάθετε με τη μουσική διεγείρει διαφορετικά τμήματα του εγκεφάλου. Με αυτή την έννοια, διάφορες μελέτες έχουν δείξει ότι η απόλαυση ορισμένων τραγουδιών ή μελωδιών βελτιώνει τη μνήμη ασθενών με κάποια είδη άνοιας, όπως η νόσος του Alzheimer..

Η μουσική μπορεί να μας βοηθήσει να διατηρήσουμε καλύτερα τις πληροφορίες και να βελτιστοποιήσουμε τη μάθηση, καθώς οι ήχοι μπορούν να βοηθήσουν στη διατήρηση της προσοχής μας, να προκαλέσουν συναισθήματα και να διεγείρουν οπτικές εικόνες. Έτσι, οι μαθητές όλων των ηλικιών θα μπορούσαν να χρησιμοποιήσουν αυτό το είδος βοήθειας για να βελτιώσουν τη συγκέντρωσή τους και να ενισχύσουν τη μνήμη του θέματος που προσπαθούν να αφομοιώσουν.

Ένα από τα μεγάλα πλεονεκτήματα της χρήσης της μουσικής στη μάθηση είναι ότι μπορείτε να επιλέξετε ένα συγκεκριμένο στυλ για κάθε σκοπό. Στην πραγματικότητα, οι ειδικοί προτείνουν ποιο ύφος είναι το βέλτιστο για την απόκτηση συγκεκριμένης γνώσης.

Ποια μουσική είναι καλύτερη για σπουδές?

Είναι μια καλή στιγμή να κάνουμε μια σημαντική διαφοροποίηση: η μελέτη δεν είναι η ίδια με τη μάθηση. Ενώ ο στόχος της μελέτης είναι η εκμάθηση, όχι όλη η εκμάθηση έρχεται μέσω μελέτης. Στην πραγματικότητα, Αν και γνωρίζουμε ότι η μουσική μπορεί να διαδραματίσει σημαντικό ρόλο στην εκμάθηση, πολλοί ειδικοί λένε ότι για να μελετήσετε, η σιωπή είναι το καλύτερο πράγμα.

Ωστόσο, η μουσική μπορεί να είναι ένας καλός σύμμαχος για να δημιουργήσει ένα περιβάλλον. Με αυτή την έννοια, έχει βρεθεί ότι ορισμένες μελωδίες μπορεί να βελτιώσει ορισμένες γνωστικές δεξιότητες, όπως η χωρική νοημοσύνη. Έχει αποδειχθεί επίσης ότι η μουσική μπορεί να βοηθήσει στη δημιουργία της ιδανικής κατάστασης του νου για να μελετήσει.

Για παράδειγμα, μια «αισιόδοξη μελωδία» μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να παρακινήσει τη μάθηση, ειδικά τραγούδια με στίχους που ενθαρρύνουν τη θετική σκέψη. Μπορούμε επίσης να το χρησιμοποιήσουμε για να αυξήσουμε τα επίπεδα ενέργειας, να εστιάσουμε την προσοχή ή να χαλαρώσουμε σε διαλείμματα.

Ένα άλλο πολύ διαφορετικό πράγμα είναι να χρησιμοποιήσετε τη μουσική ως πόρο για την τόνωση της μνήμης και να κάνετε τις αναμνήσεις να αφήσουν ένα βαθύτερο αποτύπωμα στη μνήμη μας, έτσι ώστε η μάθηση να γίνει πιο αισθητηριακή και / ή διαδραστική. Με αυτή την έννοια, ορισμένοι τύποι μελωδιών ή επιστολών μπορούν να είναι ένας μεγάλος σύμμαχος για τους γονείς και τους δασκάλους.

Ειδική μνεία αξίζει τη χρήση της μουσικής όταν χρησιμοποιείται για τη διατήρηση της συγκέντρωσης σε καταστάσεις όπου δεν είναι δυνατό να σιωπήσει ή είναι πολύ δύσκολο να απομονώσετε τον εαυτό σας από άλλους τύπους θορύβου που δυσχεραίνουν τη συγκέντρωση. Στην πραγματικότητα, πολλοί άνθρωποι δυσκολεύονται να διατηρήσουν την προσοχή τους όταν υπάρχουν εξωτερικοί θόρυβοι.

Με αυτή την έννοια, ερευνητές από το Πολυτεχνείο Rensselaer του Πανεπιστημίου της Τροίας στη Νέα Υόρκη πρόσφατα ανακάλυψαν ότι η προσθήκη ενός φυσικού στοιχείου θα μπορούσε να αυξήσει τη διάθεση και να επικεντρωθεί.

Έτσι, οι ήχοι της φύσης μπορούν να καλύψουν τόσο τον κατανοητό λόγο όσο και το λευκό θόρυβο, βελτιώνοντας ταυτόχρονα τη γνωστική λειτουργία, βελτιστοποιώντας την ικανότητα συγκέντρωσης. Ενώ είναι αλήθεια ότι αυτή η μελέτη επικεντρώθηκε στην αύξηση της παραγωγικότητας των εργαζομένων, κατά ένα τρόπο μπορούμε να γενικεύσουμε τα αποτελέσματά τους για να μετριάσουμε τα προβλήματα συγκέντρωσης κατά τη διάρκεια της μελέτης εξαιτίας του εξωτερικού θορύβου.

Η εκμάθηση των φυσικών δεξιοτήτων με τη μουσική παράγει αλλαγές στον εγκέφαλο

Ειδική μνεία αξίζει την εκμάθηση δεξιοτήτων ή περισσότερων φυσικών δεξιοτήτων. Σε μια νέα μελέτη, που αναπτύχθηκε από μια ομάδα ερευνητών στο Πανεπιστήμιο του Εδιμβούργου και πρόσφατα δημοσιεύτηκε στο ιατρικό περιοδικό Brain & Cognition, διαπιστώθηκε ότι η χρήση της μουσικής για να μάθει ή να ασκήσει μια φυσική ικανότητα (έμμεση ή διαδικαστική μάθηση) αναπτύσσει ένα σημαντικό μέρος του εγκεφάλου.

Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι οι άνθρωποι που εξασφάλιζαν ένα βασικό κίνημα με μουσική έδειξαν μεγαλύτερη δομική συνδετικότητα μεταξύ των περιοχών του εγκεφάλου που επεξεργάστηκαν τον ήχο και την ελεγχόμενη κίνηση.

Πρόκειται για εξαιρετικά νέα, ειδικά για τους ανθρώπους που έχουν χάσει κάποιο βαθμό ελέγχου των κινήσεων, καθώς η μελέτη θα μπορούσε να έχει θετικές επιπτώσεις για μελλοντική έρευνα στον τομέα. αποκατάσταση αυτών των ανθρώπων.

Με αυτή την έννοια, η μελέτη δείχνει ότι η μουσική κάνει μια βασική διαφορά. Σύμφωνα με τους ερευνητές, η μουσική ενθαρρύνει τους ανθρώπους να κινηθούν και στην πραγματικότητα αυτή η μελέτη παρέχει τα πρώτα πειραματικά στοιχεία ότι η προσθήκη μουσικών σημάτων για την εκμάθηση νέων κινητικών καθηκόντων μπορεί να οδηγήσει σε αλλαγές στη δομή της λευκής ύλης τον εγκέφαλο.

Για τη μελέτη, οι ερευνητές διεύρυναν τους δεξιούς εθελοντές σε δύο ομάδες και τους πρότειναν να μάθουν ένα νέο καθήκον που περιελάμβανε ακολουθίες κινήσεων των δακτύλων με το μη κυρίαρχο χέρι. Μια ομάδα έμαθε το έργο με μουσικά σήματα ενώ η άλλη ομάδα έκανε χωρίς αυτούς.

Μετά από τέσσερις εβδομάδες, και οι δύο ομάδες εθελοντών πραγματοποίησαν τις μαθησιακές ακολουθίες εξίσου καλά. Ωστόσο, μετά την ανάλυση των εικόνων MRI των εθελοντών, η μελέτη το διαπίστωσε η ομάδα που έμαθε με τη μουσική έδειξε μια σημαντική αύξηση στη δομική συνδεσιμότητα στη δεξιά πλευρά του εγκεφάλου, ενώ η ομάδα που έμαθε χωρίς μουσική δεν παρουσίασε καμία αλλαγή. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο η ομάδα ελπίζει ότι η μελλοντική έρευνα θα καθορίσει εάν η μουσική μπορεί να βοηθήσει με ειδικούς τύπους προγραμμάτων αποκατάστασης κινητήρα..

10 στρατηγικές για τη βελτίωση της μνήμης και τη βελτιστοποίηση της μελέτης Κάποια στιγμή στη ζωή μας, όλοι θέλαμε να βελτιώσουμε τη μνήμη. Σήμερα θα δούμε αρκετές πολύ χρήσιμες στρατηγικές για τη διευκόλυνση της απομνημόνευσης. Διαβάστε περισσότερα "