Διαφορές μεταξύ ενδογενών και εξωγενών κινήτρων

Αν και υπάρχουν πολλές θεωρίες για το τι μας παρακινεί, η αλήθεια είναι αυτή έχουμε κίνητρα από εσωτερικούς και εξωτερικούς παράγοντες. Η προσωπικότητα, η αυτο-ιδέα και ο τύπος της εργασίας καθορίζουν συνήθως εάν το κυρίαρχο κίνητρο είναι εγγενές ή εξωγενές κίνητρο.

Γιατί κάνουμε αυτό που κάνουμε; Τι οδηγεί τη συμπεριφορά μας; Θέλετε να αισθάνεστε πιο κίνητρα για να πετύχετε την ημέρα σας? Κάθε συμπεριφορά έχει μια υποκείμενη αιτία. Έτσι, η κατανόηση των κινήτρων που οδηγούν τη συμπεριφορά είναι καθοριστικής σημασίας για την αλλαγή ή τη βελτίωση των αποτελεσμάτων τους.

Αυτό είναι αναμφίβολα ένα ζήτημα που επηρεάζει όλους μας άμεσα. Οι εμπειρίες όπως η υποβολή σε εξετάσεις, η απώλεια βάρους, η παρακίνηση των παιδιών μας να μάθουν κάτι αποφασιστικής σημασίας, η επίτευξη ενός στόχου εργασίας ή ακόμη και η βελτίωση ως ανθρώπινα όντα απαιτούν να ενσωματώσουμε το μαγικό αυτό συστατικό: κίνητρο. Ωστόσο, ο τρόπος με τον οποίο επιτυγχάνουμε αυτό το επίτευγμα, διαμεσολαβείται από μια ευρεία σειρά διαδικασιών.

Ας δούμε τα παρακάτω.

"Η μόνη διαφορά μεταξύ επιτυχίας και αποτυχίας είναι η ικανότητα να ενεργείς"

- Αλέξανδρος Graham Bell-

Τι είναι το εξωγενές κίνητρο;

Το εξωγενές κίνητρο ορίζεται ως όλες οι ενέργειες που εκτελούμε για να αποκτήσουμε κάποιο είδος εξωτερικής ανταμοιβής. Μπορεί να είναι κάτι φυσικό, νομισματικό ή ψυχολογικό. Θέλω να πω, ο κινητήριος παράγοντας δεν είναι φυσική συνέπεια του έργου.

Οι ψυχολογικές μορφές του εξωγενούς κινήτρου μπορούν επίσης να είναι επαίνους. Τα παιδιά, για παράδειγμα, με βάση ένα μεγάλο μέρος της πρόωρης συμπεριφορά του σε αυτό το είδος των κινήτρων που ποθούν θετική ενίσχυση από τους ενήλικες να ρυθμίζουν τη συμπεριφορά τους είναι σύμφωνη με την κατασκευή της ταυτότητάς τους και με τη σειρά του τη βάση της εσωτερικής παρακίνησης. Στην πραγματικότητα, δεν μπορούμε να αγνοήσουμε ένα βασικό ζήτημα: ένα μεγάλο μέρος της εξωγενή κίνητρα γίνεται εγγενή αργά ή γρήγορα οι άνθρωποι να μάθουν να εκτελέσει μια ποικιλία συμπεριφορών και δράσεων, χωρίς να περιμένει τίποτα σε αντάλλαγμα κίνητρα. Στην πραγματικότητα, δεν είμαστε λάθος αν λέμε ότι αυτή η διαδικασία, αυτή η αλλαγή είναι μία από τις πιο αναλυθείσες στον κόσμο της εκπαίδευσης, όπως αποκαλύπτεται από μια μελέτη που πραγματοποιήθηκε στο Πανεπιστήμιο της Otawa και στο Πανεπιστήμιο του Κεμπέκ, στον Καναδά.

Σε εξωγενή κίνητρα η συμπεριφορά υποκινείται από την επιθυμία να αποκτηθεί κάτι επιθυμητό ή να αποφευχθεί ένα αρνητικό αποτέλεσμα.

Ποιο είναι το εγγενές κίνητρο

Μία από τις πιο γνωστές θεωρίες για το ενδογενές κίνητρο είναι αυτή της αυτοδιάθεσης. Ξεκίνησε το 1975 από τους ψυχολόγους Edward Deci και Richard Ryan, και οι δύο καθηγητές στο Πανεπιστήμιο του Rochester, δηλώνει ότι οι άνθρωποι έχουν τρεις έμφυτες ψυχολογικές ανάγκες:

• Η ανάγκη να αισθάνονται ικανοί.
• Η ανάγκη να συνδεθεί.
• Η ανάγκη αυτονομίας.

Έτσι, το φυσικό κίνητρο προκύπτει στον άνθρωπο από τον συνδυασμό αυτών των τριών διαστάσεων. Αναφέρεται κυρίως σε εκείνες τις ενέργειες στις οποίες το άτομο εκτελεί μια σειρά συμπεριφορών με δική του ελευθερία, έμπνευση και επιθυμία. Ποτέ για μια απλή εξωτερική ανταμοιβή.

Κάποιοι Παραδείγματα αυτού του τύπου κινήτρων είναι η μελέτη για τη βελτίωση και την αίσθηση εκπλήρωσης, Κάνετε ό, τι σας ζητείται επειδή γνωρίζετε ότι είναι καθήκον σας και έτσι γνωρίζετε τον εαυτό σας καλύτερα πρόσωπο, κάνετε τη δουλειά επειδή το θεωρείτε ως την υποχρέωσή σας και έτσι αισθάνεστε ικανοποιημένοι με τον εαυτό σας ή συμμετέχετε σε αθλήματα για να βελτιώσετε τον εαυτό σας.

Από την άλλη πλευρά, όλες αυτές οι αυθόρμητες τάσεις που πραγματοποιούμε από απλή περιέργεια, να αναζητήσουμε προκλήσεις ή να αναπτύξουμε τις δεξιότητές μας και τις γνώσεις μας, δημιουργούν μια ολόκληρη σειρά ωφελημάτων στον εγκέφαλό μας. Αυτό είναι αναμφισβήτητα ένα πολύ σημαντικό γεγονός που μας καλεί να προβληματιστούμε.

Όπως αποκαλύπτουν σε μια μελέτη που πραγματοποιήθηκε στο Strathfield University, Αυστραλία και δημοσιεύθηκε στο Τα σύνορα στην ανθρώπινη νευροεπιστήμη, Το ενδογενές κίνητρο ευνοεί την εμφάνιση της σεροτονίνης στο σώμα μας, βελτιώνει τις γνωστικές διαδικασίες και ανακουφίζει από το άγχος.

Στα εγγενή κίνητρα, η συμπεριφορά υποκινείται από την επιθυμία να βελτιωθεί και από την ικανοποίηση να κάνουμε καλά πράγματα.

Ποιο είναι καλύτερο, εγγενές ή εξωγενές κίνητρο

Η κύρια διαφορά μεταξύ των δύο τύπων κινήτρων είναι ότι το εξωτερικό προέρχεται από το εξωτερικό του ατόμου και το εγγενές προέρχεται από την ίδια την εργασία. Αυτό δεν σημαίνει ότι το εξωγενές κίνητρο είναι χειρότερο από το ενδογενές κίνητρο. Εντούτοις, πρέπει να ληφθούν υπόψη ορισμένοι σημαντικοί παράγοντες, ειδικά όταν πρόκειται για την παρακίνηση άλλων.

Οι ερευνητές το έχουν βρει Οι δύο τύποι κινήτρων μπορεί να διαφέρουν στην αποτελεσματικότητα των ανθρώπων. Μερικές μελέτες έχουν δείξει ότι η υπέρβαση των εξωτερικών ανταμοιβών για ήδη εσωτερικά ανταμείβοντας συμπεριφορά μπορεί να οδηγήσει σε μείωση των εγγενών. Το φαινόμενο αυτό ονομάζεται φαινόμενο υπερβολικής δικαιοσύνης.

• Ωστόσο,, το εξωτερικό κίνητρο μπορεί να είναι επωφελές σε ορισμένες περιπτώσεις. Για παράδειγμα, οι εξωτερικές ανταμοιβές μπορεί να προκαλέσουν ενδιαφέρον για συμμετοχή σε κάτι στο οποίο το άτομο δεν είχε αρχικό ενδιαφέρον.
• Επίσης,, οι εξωτερικές ανταμοιβές μπορούν να χρησιμοποιηθούν για να παρακινήσουν τους άλλους να αποκτήσουν νέες δεξιότητες ή γνώσεις. Από τη στιγμή που έχουν μάθει αυτές οι πρώτες δεξιότητες, οι άνθρωποι μπορούν να εξελιχθούν σε ένα εγγενές κίνητρο για να συνεχίσουν την ανάπτυξη της δραστηριότητας.

Οι εξωτερικές ανταμοιβές μπορούν επίσης να αποτελέσουν σημαντική πηγή πληροφοριών, επιτρέποντας στους ανθρώπους να γνωρίζουν πότε έχουν φτάσει στο απαιτούμενο επίπεδο απόδοσης, έχουν υπερβεί τον μέσο όρο ή έχουν φτάσει στο αναμενόμενο επίπεδο.

Αν και οι περισσότεροι ειδικοί υποδηλώνουν ότι η εγγενής είναι καλύτερη, δεν είναι πάντοτε δυνατή. Σε ορισμένες περιπτώσεις, οι άνθρωποι απλά δεν έχουν καμία εσωτερική επιθυμία να συμμετάσχουν σε μια δραστηριότητα. Από την άλλη πλευρά, αν και η υπερβολική ανταμοιβή μπορεί να είναι προβληματική, όταν χρησιμοποιούνται σωστά μπορούν να είναι ένα χρήσιμο εργαλείο.

Ο ρόλος των ανταμοιβών

Οι ερευνητές Lepper, Henderlong και Gingras από το Πανεπιστήμιο του Rochester στο Ηνωμένο Βασίλειο κατέληξαν σε τρία συμπεράσματα σχετικά με τις εξωτερικές ανταμοιβές και την επίδρασή τους στο ενδογενές κίνητρο. Πρέπει να σημειωθεί ότι οι απροσδόκητες εξωτερικές ανταμοιβές συνήθως δεν υποβαθμίζουν τα ενδογενή κίνητρα. Για παράδειγμα, αν ένας φοιτητής αποκτήσει έναν καλό βαθμό επειδή απολαμβάνει τη μάθηση και λαμβάνει μια ανταμοιβή, το κίνητρό του να μάθει δεν θα επηρεαστεί.

• Ένα δεύτερο συμπέρασμα είναι αυτό ο επαίνων μπορεί να αυξήσει το εσωτερικό κίνητρο. Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι η κοινωνική αναγνώριση και ανατροφοδότηση θετική, όταν η απόδοση κάποιου υπερβαίνει τον μέσο όρο, μπορεί να αυξήσει το ενδογενές κίνητρο. Ένας άλλος τύπος εξωγενών παρακινητών, όπως τα υλικά, μπορεί να μειώσει το εσωτερικό κίνητρο όταν είναι ήδη υψηλό.

Τέλος, εξωγενή κίνητρα και τα εσωτερικά κίνητρα μπορούν επίσης να διαδραματίσουν σημαντικό ρόλο στη διαμόρφωση της μάθησης. Μερικοί ειδικοί υποστηρίζουν ότι η έμφαση στις εξωτερικές ανταμοιβές μειώνει κάθε εγγενή κίνητρο. Άλλοι υποστηρίζουν ότι αυτά τα εξωγενή κίνητρα βοηθούν τους μαθητές να αισθάνονται πιο ικανοί στην τάξη, βελτιώνοντας έτσι την εγγενή.

Η τέχνη της κινητοποίησης μας Η αίσθηση της στασιμότητας συμβαίνει όταν υπάρχει αποθάρρυνση. Η αντίληψη ότι δεν πηγαίνουμε προς οποιαδήποτε κατεύθυνση, ή ότι η ζωή μας δεν έχει νόημα, είναι σκέψεις που τείνουν να γίνουν μια λανθάνουσα ιδέα. Τι να κάνετε για να αντιμετωπίσετε την απάθεια μπροστά στη ζωή; Διαβάστε περισσότερα "