Η μουσική ξυπνά τις μνήμες

Όλοι έχουμε αισθανθεί διαφορετικά συναισθήματα μέσω της μουσικής: θλίψη, χαρά, έκπληξη, φόβο ... Είναι ένα όχημα που μας μεταφέρει στο κέντρο των συναισθημάτων μας, και μετατρέπει τους, καθιστώντας σαφές μια γκρίζα ημέρα ή υπενθυμίζοντάς τους ανθρώπους ή καταστάσεις που βιώνουν την επιστροφή στην μας για μια στιγμή. Και είναι αυτό οι μελωδίες έχουν τη δύναμη να μας μεταφέρουν στο παρελθόν. Γι 'αυτό η μουσική ξυπνά τις μνήμες.

Η μάθηση που συνδέεται με ένα συναίσθημα, είναι πιο εύκολα ανακτήσιμη για τη συνείδησή μας στο μέλλον. Για το λόγο αυτό, όλες αυτές οι μνήμες που ξυπνούν ένα συναίσθημα και συνδέονται με ένα συναίσθημα θα είναι ευκολότερο να θυμηθούμε.

Σήμερα μουσικό θεραπείες που χρησιμοποιούνται σε παθήσεις όπως το Αλτσχάιμερ, με στόχο την τόνωση της μνήμης, τη βελτίωση της προσοχής, τη διάθεση και να έχει ένα χαλαρωτικό αποτέλεσμα. Η αισθητηριακή διέγερση μέσω της μουσικής βελτιώνει τις διάφορες συνθήκες της άνοιας χάρη στη μουσική που ξυπνάει τις μνήμες.

Η μουσική ξυπνά τις μνήμες στον εγκέφαλό μας

Η ακοή είναι μία από τις πιο σύνθετες αισθήσεις και το μονοπάτι της επικοινωνεί με πολλές περιοχές του εγκεφάλου. Ανάμεσά τους, σχετίζεται με το σωματικό σύστημα, τον πυρήνα του πυρήνα και τον πυρήνα του ποδιού, που σχετίζεται με τη συναισθηματική επεξεργασία.

Η ακρόαση μουσικής απελευθερώνει ντοπαμίνη με τον ίδιο τρόπο που απελευθερώνεται με φαγητό, φύλο ή ναρκωτικά. Έτσι έχει αντίκτυπο στη διάθεσή μας και μας κάνει να νιώθουμε καλά. Η μουσική προκαλεί φυσιολογικές αλλαγές σε εμάς με τον ίδιο τρόπο που κάνει οποιοδήποτε συναισθηματικό ερέθισμα. Ποιος δεν έχει πάρει το σέρνεται ποτέ ακούγοντας ένα τραγούδι?

Μουσική ξυπνά αναμνήσεις, επειδή έχει την ικανότητα να φέρει εκείνους που σχετίζονται τόσο με το περιεχόμενο των στίχων του τραγουδιού, όπως η μνήμη ενός γεγονότος που συνέβη ακούγοντας το τραγούδι. Μπορεί να μας μεταφέρει εκείνη τη στιγμή και να μας κάνει να ξαναζήσουμε τα συναισθήματα που μας έκαναν να νιώσουμε.

Τα συναισθήματα διευκολύνουν τη μνήμη

Δεν είναι το ίδιο να θυμόμαστε στιγμές που έχουν ένα σημαντικό νόημα και που συνδέονται με τα συναισθήματα, που θυμούνται κάτι που δεν έχει καμία επίδραση στη ζωή μας. Αυτές οι καταστάσεις που μας έφεραν κάτι θα είναι πιο προσιτές στη μνήμη μας.

Για παράδειγμα, είναι ευκολότερο για εμάς να θυμόμαστε πότε ήταν η ημέρα του γάμου μας να επιλέξουμε μια τυχαία ημέρα και να προσπαθήσουμε να θυμηθούμε τι μέρα ήταν. Εγκεφαλικά μας αρχεία και αποθηκεύει όλες αυτές τις σημαντικές στιγμές για εμάς. Η μουσική τόσο στενά συνδεδεμένη με τα συναισθήματα, μπορεί να αποτελέσει κίνητρο για να μας βοηθήσει να θυμόμαστε πιο εύκολα.

Ακούστε ένα τραγούδι που ήταν το αγαπημένο μας τραγούδι, όταν ήμασταν 15 χρόνια θα φέρει στο νου αυτά τα χρόνια, ακόμα δεν μπορούμε και πάλι να αισθάνεται σαν κάναμε εκείνη την εποχή. Η μουσική ξυπνά τις αναμνήσεις με πολύ πιο προσιτό τρόπο από ό, τι αν απλά προσπαθήσαμε να θυμηθούμε.

Μουσικοθεραπεία για την άσκηση μνήμης

Αυτή η θεραπεία χρησιμοποιείται ευρέως για διάφορους σκοπούς, από τη χαλάρωση έως τη βελτίωση της διάθεσης. Επίσης Έχει χρησιμοποιηθεί για τη βελτίωση της προσοχής και της μνήμης, ειδικά σε άνοιας όπως η νόσος του Alzheimer. Η μουσικοθεραπεία χρησιμοποιείται ευρέως σε αυτούς τους τύπους ασθενών, ειδικά σε πολύ προχωρημένα στάδια της νόσου, όταν δεν είναι πλέον δυνατή η εργασιακή γνώση.

Βελτιώνει τη συνοχή των ομάδων, την κοινωνική επαφή και τη διάθεση, κάτι πολύ θετικό σε αυτούς τους τύπους ασθενών οι οποίοι συνήθως αναφέρονται στην απάθεια, την κατάθλιψη και την απομόνωση. Ο κύριος σκοπός της θεραπείας είναι να χρησιμοποιήσει τη μουσική ως μέσο για να ενεργοποιήσει τα συναισθήματα και, μέσω αυτών, να θυμάται σημαντικές στιγμές ζωής για τον ασθενή.

Συχνά έβαζαν τραγούδια από την εποχή που ο ασθενής ήταν νέος, το είδος της μουσικής που ακούει και απολαμβάνει, προσπαθώντας να προκαλέσει καλές αναμνήσεις στο πρόσωπο. Με τον τρόπο αυτό είναι ευκολότερο να ανταλλάξουν εμπειρίες μεταξύ τους.

Στην περίπτωση ανθρώπων που είναι Σε ένα πολύ προχωρημένο στάδιο της ασθένειας, αν και δεν μπορούν να μοιραστούν την εμπειρία, αποδεικνύεται ότι είναι σε θέση να κατανοήσουν και να απολαύσουν τη μουσική, αφού τα ακουστικά μονοπάτια διατηρούνται συνήθως. Θεωρείται καλό εργαλείο όταν διεγείρεται αισθητά οι άνθρωποι που υποφέρουν από άνοια.

Πείτε μας για την εμπειρία σας, η μουσική σας ξυπνά τις μνήμες;?

3 μυστικά που θυμόμαστε καλύτερα Η ανάμνηση των καθημερινών πραγμάτων δεν είναι τόσο εύκολη αν δεν κάνουμε μια μικρή προσπάθεια για να το κάνουμε αυτό. Σε αυτό το άρθρο σας δίνουμε 3 κλειδιά για να διευκολύνετε αυτό το έργο. Διαβάστε περισσότερα "