Η σοφία των ηλικιωμένων

Η σοφία των ηλικιωμένων είναι άπειρη, χρειάζονται μόνο ότι είμαστε πρόθυμοι να ακούσουμε με την καρδιά τις ιστορίες της ζωής τους και τη ζωή. Μπορούμε να είμαστε πρόθυμοι να εκτιμήσουμε τη σοφία που μόνο τα χρόνια τους επέτρεπαν να αποκτήσουν. Αυτοί και αυτοί είναι το καλύτερο παράδειγμα "Ο διάβολος ξέρει περισσότερο από παλιά παρά από διάβολο", και αυτό θα ήταν μόνο ένα από τα πολλά λόγια που θα μπορούσαν να αναφερθούν. Σας συμβουλεύουν με βάση τη δική σας εμπειρία, τους θριάμβους σας και τις ήττες σας. Αυτό για πολλούς και διαφορετικούς, είναι πλούσιοι.

Δεν υπάρχει ζωή χωρίς δυσκολία, ούτε υπάρχει ζωή χωρίς μια στιγμή ευτυχίας.

Η ζωή έχει αποχρώσεις, δεν είναι όλα λευκά ή μαύρα, στην πραγματικότητα υπάρχουν λίγα πράγματα που είναι και όταν ακούς τις ιστορίες τους το συνειδητοποιείς. Αν δώσετε προσοχή, θα ανακαλύψετε πόσο διαφορετικές εμπειρίες χτίζουν μια ολόκληρη ζωή. Μια ζωή στην οποία βασικές στιγμές, συγκλονιστικές στιγμές, ακόμη και μερικές αξέχαστες στιγμές είναι αυτές που θα σηματοδοτήσουν τον χαρακτήρα μας και θα οικοδομήσουμε τη ζωή μας. Στιγμές και στιγμές που σχετίζονται με την αγάπη και την οικογένεια ή ακόμα και κάτι αναπόφευκτο σαν το θάνατο.

Η εργασία ως χειριστής της υπηρεσίας telecare μου επέτρεψε να γνωρίσω πολλές ιστορίες χρηστών και οικογενειών. Δίνοντας μου την ευκαιρία να τα ακούω, να τα καταλαβαίνω και να απορροφώ την αγάπη τους και φυσικά τη σοφία τους, τη σοφία των ηλικιωμένων.

"Η γήρανση είναι σαν να ανεβαίνεις σε ένα μεγάλο βουνό. ενώ οι δυνάμεις αυξάνονται, μειώνονται, αλλά το βλέμμα είναι πιο ελεύθερο, η θέα ευρύτερη και πιο γαλήνια ".

-Ingmar Bergman-

Αγάπη

Οι συμβουλές για την αγάπη και η σημασία της επιλογής του συντρόφου σας στη ζωή είναι μέρος της σοφίας των ηλικιωμένων. Όπως λένε πολλοί, ειδικά όπως λένε πολλές κυρίες: αργά ή γρήγορα τα παιδιά εγκαταλείπουν το σπίτι τους, είναι ο νόμος της ζωής. Αυτή η πορεία μπορεί να αφήσει ένα κενό προκαλώντας σημαντικές αλλαγές στην οικογενειακή δυναμική.

Μερικοί γονείς ή μητέρες μπορούν να υποφέρουν από το σύνδρομο της κενής φωλιάς. Εκείνη την εποχή όταν τα παιδιά δεν είναι πλέον στο σπίτι και κάποιος συνταξιοδοτείται, υπάρχει περισσότερος ελεύθερος χρόνος και μεγάλο μέρος αυτού του χρόνου μοιράζεται με το ζευγάρι. Ως εκ τούτου, είναι σκόπιμο να έχουμε μια καλή σχέση, να κατανοήσουν καλά το ένα το άλλο. Διαφορετικά, η μοναξιά ζυγίζει παρά το γεγονός ότι είναι ζευγάρια.

Από την άλλη πλευρά, η συνομιλία με τους ηλικιωμένους σας βοηθά να πιστεύετε στην αγάπη πιο έντονα από ποτέ. Ζευγάρια που διαρκούν περισσότερο από τριάντα, σαράντα, πενήντα ή μέχρι εξήντα χρόνια μαζί. Ξεπερνώντας κάθε είδους δυσκολίες, όπως μια μεγάλη ομάδα. Χήρες ή χήρες που με μεγάλη λύπη επιθυμούν τον σύντροφό τους. Τον θυμούνται με αγάπη και ευγνωμοσύνη. Υπενθυμίζοντας μεγάλες και μικρές λεπτομέρειες όπως: τι ήταν ένας σπουδαίος πατέρας ή η μητέρα, τα αστεία του, τα χόμπι του, πώς ήθελε να πάει στη χώρα ή να παίζει με τα εγγόνια του ... .

Άλλοι πρέπει να διαχωρίζονται στη ζωή από τον σύντροφό τους, σε ορισμένες περιπτώσεις την αγάπη της ζωής τους. Όταν ένας από αυτούς εισήλθε σε μια κατοικία, ο άλλος έμεινε μόνος στο σπίτι. Η συντριπτική πλειοψηφία επισκέπτεται τον συνεργάτη τους σχεδόν καθημερινά. Δεν πειράζει ελάχιστα η ασθένεια που υποφέρει ή αν μπορεί να του μιλήσει ή να θυμηθεί.

"Η ηλικία δεν σας προστατεύει από την αγάπη. Αλλά η αγάπη, σε κάποιο βαθμό, σας προστατεύει από την ηλικία ".

-Jeanne Moreau-

Μοναξιά

Η μοναξιά είναι το πλαίσιο θλίψης που αισθάνονται πολλοί ηλικιωμένοι. Η γνώση της μοναξιάς είναι επίσης μέρος της σοφίας του. Η μοναξιά που αισθάνονται μερικές φορές επειδή δεν θέλουν να ενοχλούν, άλλοτε γιατί έχουν αποστασιοποιηθεί από την οικογένειά τους και σε μερικούς άλλους επειδή δεν έχουν οικογένεια ή φίλους..

Υπάρχουν ιστορίες όλων των ειδών. Πολλά παιδιά δεν θέλουν να γνωρίζουν τίποτα για τους γονείς τους, σωστά ή λανθασμένα, δεν είμαι αυτός που θα τους κρίνουν. Αλλά αν υποψιάζομαι ότι μερικοί ηλικιωμένοι αν μπορούσαν να επιστρέψουν εγκαίρως θα έκαναν τα πράγματα διαφορετικά.

Όταν είμαστε νέοι, ποτέ δεν πιστεύουμε ότι κάποια μέρα θα είμαστε παλιές και ότι οι ενέργειές μας σήμερα μπορεί να έχουν σοβαρές συνέπειες αύριο. Αυτό που δεν αντιμετωπίζει τους ανθρώπους καλά, δεν προσπαθεί να συσχετιστεί με άλλους, μπορεί να μας απομονώσει από τα ανθρώπινα όντα, την κοινωνία και ακόμη και τους αγαπημένους μας.

Πονάει τόσο πολύ που δεν ξέρει πώς να μένει μόνος του ... καθώς δεν ξέρει πώς να συνοδεύεται.

Όλοι χρειαζόμαστε άλλους, αφού όλοι οι άνθρωποι είναι κοινωνικά ζώα. Έχοντας χόμπι ή γνωρίζοντας πώς να τα βρείτε σε οποιαδήποτε ηλικία είναι σημαντική, είναι μια μεγάλη θεραπεία για τη μοναξιά. Μερικά από αυτά τα χόμπι θα είναι να απολαμβάνουν στην επιχείρηση και τους άλλους στην αλλαγή μόνο, αλλά και οι δύο τρόποι βοηθούν στην κοινωνικοποίηση. Όπως στην περίπτωση ενός 85χρονου χρήστη, στον οποίο τα εγγόνια της έδωσαν ένα δισκίο και σε αυτό παίζει διαφορετικά παιχνίδια όπως το διάσημο Candy Crush. Χάρη σε αυτό το νέο χόμπι ξοδεύει ώρες διασκέδασης, ταυτόχρονα που εκπαιδεύει το μυαλό του και επίσης ευνοεί τον συναισθηματικό δεσμό με τα εγγόνια του.

"Είναι λυπηρό να γίνεις παλιά αλλά ωραίο να ωριμάσεις".

-Brigitte Bardot-

Η οικογένεια

Η εκτίμηση της σημασίας της οικογένειας αποτελεί μέρος της σοφίας των ηλικιωμένων. Πόσο σημαντική είναι η οικογένεια για εκείνους που την έχουν και για εκείνους που δεν έχουν αυτή την τύχη. Όχι μόνο τα παιδιά είναι σημαντικά, πολλοί ανιψιμοί φροντίζουν τους θείους και τις θείες τους σαν να ήταν οι ίδιοι οι γονείς τους, βγαίνουν από το δρόμο τους γι 'αυτούς και γίνεται εμφανές όταν τους μιλάς.

«Καθώς μεγαλώνω, συνειδητοποιώ ότι αυτό που εκτιμώ περισσότερο είναι μια καλή καρδιά».

-Αλίκη Walker-

Η οικογένεια ήταν, είναι και θα είναι σημαντική. Οι οικογενειακές μνήμες είναι πάντοτε πολύτιμες, όπως και αυτές που δημιουργούνται ακόμα όταν λαμβάνουν επισκέψεις από παιδιά και εγγόνια ή άλλους συγγενείς. Υπάρχουν πολλά ανέκδοτα που μετράνε, μερικά πρόσφατα και άλλα όχι τόσο πρόσφατα. Πολλοί από αυτούς λένε ανέκδοτα για τους γονείς ή τα αδέλφια τους. Θυμάμαι αρκετές συνομιλίες που με εντυπωσίασαν:

• Με έναν χρήστη που απαγγέλλει πολλά ποιήματα που ο πατέρας του είχε δημιουργήσει. Δεν είχε γράψει κανένα από αυτά σε χαρτί, αλλά η μνήμη του πατέρα του κρατήθηκε ζωντανή κάθε φορά που απαγγέλλει την ποίησή της. Πολύτιμα ποιήματα γεμάτα ζωή και λαϊκή σοφία.
• Ένας άλλος χρήστης που θυμάται πολύ τον πατέρα της, που τους δίδαξε να διαβάζουν και να γράφουν τη νύχτα στον αδελφό της και σε αυτήν. Ακόμα και σήμερα, στις 80, θυμάται τέλεια τον τίτλο του πρώτου βιβλίου που διάβασε σε ηλικία επτά ετών., Το περιπετειώδες παπαγάλος.

Ο θάνατος

Η μάθηση να δεχόμαστε το θάνατο ως μέρος της ζωής είναι ένας θεμελιώδης πυλώνας στη σοφία των ηλικιωμένων. Η αλήθεια είναι ότι δέχονται ότι ο θάνατος είναι κοντά, χωρίς γι 'αυτό να ζουν. Ακόμη και απολαμβάνοντας πολύ περισσότερα από αυτά που έχουν στη διάθεσή τους και απορρίπτονται στην ιστορία της ζωής τους εκείνα τα σημεία στα οποία σταμάτησαν να είναι νάνοι και μετατράπηκαν σε γίγαντες.

Ωστόσο, είναι πιο δύσκολο να δεχθούμε άλλες απώλειες. Όπως η χειροτέρευση των σωματικών και πνευματικών ικανοτήτων του ατόμου ή η απώλεια αγαπημένων, όπως οι φίλοι και η οικογένεια.

"Η ζωή είναι σαν ένα κερί που σβήνει".

-Φροντιστής χρήστη-

Η οικογένεια, όπως και στην παιδική ηλικία, καταλαμβάνει το σημαντικότερο μέρος. Ωστόσο, τώρα δεν είναι οι γονείς, αλλά τα παιδιά, που προσελκύουν όλη την προσοχή τους. Οι περισσότεροι υπόλοιποι καλύτερα ή χειρότερα ανάλογα με το πώς φαντάζονται το μέλλον τους, πώς αισθάνονται ότι έχουν σταθερούς, ριζωμένους και σταθερούς πυλώνες που τους επιτρέπουν να μεγαλώνουν.

Η σοφία των ηλικιωμένων

Ευχαριστώ για τη σοφία των ηλικιωμένων. Εκτιμούν τη ζωή που είχαν, κατανοώντας ότι το ταξίδι τους ήταν μακρύ και ότι το γεγονός ότι η καρδιά τους μπορεί να είναι δώρο. Δεν αρνούνται ή λυπάται για τις δυσκολίες, καταλαβαίνουν ότι χάρη σ 'αυτές είναι αυτό που είναι και ότι υπήρξε μια συναρπαστική διαλεκτική μεταξύ τύχης και θέλησής τους που τις οδήγησε στο σημείο όπου βρίσκονται. Δεν γυρίζουν την πλάτη στην ψευδαίσθηση. Μπορούμε να την δούμε ενώ παίζουν κάρτες μετά το γεύμα ή τις στιγμές που πρέπει να μοιραστούν με τα εγγόνια τους.

Μας υπενθυμίζουν ότι η δουλειά μας εξανθρωπίζει, αποτελώντας την ταπετσαρία στην οποία αναπτύσσουμε πολλές από τις ικανότητές μας. Αλλά τι λάθος κάνουμε όταν το κάνουμε στο κέντρο της ζωής μας. Οι ηλικιωμένοι συχνά λυπάται για τις στιγμές κατά τις οποίες έπεσαν σε αυτόν τον πειρασμό και όχι για εκείνους στους οποίους υπέκυψαν στις προτάσεις αυτές για να μοιραστούν χρόνο που προέρχονταν από την οικογένεια ή τους φίλους τους.

Το έργο σώζει επίσης την αίσθηση της χρησιμότητας που δημιουργεί. Σε αυτό το σημείο έρχεται στο μυαλό μου η περίπτωση ενός ατόμου που με πάνω από 80 χρόνια έχει εγγραφεί σε μαθήματα ζωγραφικής χωρίς να έχει ζωγραφίσει ποτέ πριν. Τώρα δίνει εικόνες σε όλη την οικογένεια και το κάνει με αυτό το ανεκτίμητο συναίσθημα ότι έχει την ικανότητα και τη θέληση να παράγει αξία παρά και χάρη στα χρόνια.

"Και στο τέλος, δεν μετράνε τα χρόνια της ζωής σου. Είναι η ζωή στα χρόνια σας ".

-Αβραάμ Λίνκολν-

Πολλοί ηλικιωμένοι αγαπούν την ανάγνωση, το οικογενειακό του περιβάλλον ευνόησε το ενδιαφέρον του για τον πολιτισμό, παρά τις δυσκολίες. Διάβασαν την εφημερίδα ή βιβλία όλων των ειδών, από τα πιο κλασικά μυθιστορήματα μέχρι τα πιο πρόσφατα δοκίμια. Ψάχνουν για εκείνα τα περιεχόμενα που τους αρέσουν και εκείνα τα σχήματα που είναι πιο προσαρμοσμένα στις φυσικές τους ικανότητες, ειδικά στο βαθμό όρασης τους.

Τι μπορούμε να μάθουμε αν ακούμε προσεκτικά τους ηλικιωμένους; Έχουν πολλά να μας διδάξουν για τη ζωή, τόσο λόγω της εμπειρίας τους όσο και λόγω του τρόπου με τον οποίο αντιμετωπίζουν σήμερα.. Οι ηλικιωμένοι κρατούν για εκείνους που θέλουν να ακούσουν ιστορίες γεμάτες δύναμη και θάρρος, από χαμόγελα και δάκρυα, από τον ήλιο και τη βροχή ... Οι ιστορίες τους είναι γεμάτες από ανέκδοτα όλων των ειδών, ευτυχισμένες στιγμές και στιγμές που δεν είναι τόσο ευτυχισμένοι, ακόμη και λυπημένοι. Και καλύτερα από όλα, είναι πρόθυμοι να τα μοιραστούν.

Η σοφία των ηλικιωμένων είναι άπειρη ...

"Δεν υπάρχουν τριαντάφυλλα χωρίς αγκάθια".

-Φροντιστής χρήστη-

Η ενεργός γήρανση: ένα θεμελιώδες στοιχείο της ευημερίας στην τρίτη ηλικία Για να φτάσουμε στα γηρατειά και να απολαύσουμε την ικανοποιητική ευεξία, είναι σημαντικό να οδηγήσουμε την ενεργό γήρανση, αλλά τι είναι αυτό; Πώς επιτυγχάνεται; Ανακαλύψτε το! Διαβάστε περισσότερα "