Τι είναι η Αθλητική Ψυχολογία; Μάθετε τα μυστικά μιας ανερχόμενης πειθαρχίας

Αθλητική ψυχολογία: ένα επάγγελμα που πρέπει να ανακαλυφθεί και σε μια πραγματική έκρηξη. Σήμερα θα εξηγήσουμε ποια είναι η πειθαρχία της αθλητικής ψυχολογίας, οι μέθοδοι και οι στόχοι της, καθώς και άλλα στοιχεία ενδιαφέροντος.

Αθλητική ψυχολογία: από τι αποτελείται;?

Δεν υπάρχει χώρα στον κόσμο όπου δεν ασκείτε κάποιο είδος αθλητισμού. Χιλιάδες άρθρα έχουν γραφτεί για τα οφέλη από την άσκηση του αθλητισμού, είτε πρόκειται για ερασιτέχνες είτε για επαγγελματίες, και πώς αυτή η τακτική πρακτική σχετίζεται τόσο με τη σωματική υγεία όσο και με την ψυχική υγεία.

Μια καθιστική ζωή με κάποιες υπερβολές (καπνός, αλκοόλ), προστέθηκε στην έλλειψη αθλητικής δραστηριότητας Συχνά οδηγούν σε σοβαρά προβλήματα υγείας, γεγονός που καθιστά καλή ιδέα να εξετάσουμε σοβαρά την άσκηση του αθλητισμού ως εγγύηση σωματικής, ψυχικής και συναισθηματικής υγείας.

Λίγο αθλητικό ιστορικό

Ο αθλητισμός θεωρείται κάθε δραστηριότητα που ρυθμίζεται και συνδέεται με τον ανταγωνισμό, που περιλαμβάνει το φυσικό και πνευματικό μέρος του ατόμου.

Ο αθλητισμός και οι κλάδοι του έχουν ασκηθεί εδώ και χιλιετίες. Υπάρχουν ενδείξεις ότι οι πρώτοι που άσκησαν ρυθμιζόμενη σωματική δραστηριότητα ήταν οι Έλληνες πίσω στη δεκαετία του 700 π.Χ. Οι αρχαίοι Πέρσες δεν είχαν μείνει πίσω και ήταν οι πρώτοι που έπαιξαν το Πόλο τον 6ο αιώνα π.Χ.. Η αθλητική δραστηριότητα ήταν πάντα στενά συνδεδεμένη με την ανάπτυξη του ανθρώπου και των κοινωνιών τους, οι οποίες χρησιμοποίησαν σωματική δραστηριότητα για χαλαρωτικούς και ευεργετικούς σκοπούς ή ως μέσο επιβίωσης σε ορισμένες κοινωνικές συνθήκες, όπως συνέβη με τους σκλάβους στην αρχαία Ρώμη.

Σήμερα, με όλη την τεχνολογία που έχουμε είναι σχεδόν αδύνατο να μην γνωρίζει τι συμβαίνει με τους μεγαλύτερους αστέρες του αθλητισμού της στιγμής του ανταγωνιστικού αθλητισμού που απολαμβάνουν μεγαλύτερη κάλυψη από τα μέσα ενημέρωσης, όπως μπορείτε ποδόσφαιρο, τένις, μπάσκετ, γυμναστική Ολυμπιακή, Φόρμουλα 1, κλπ Αυτή η καθορισμένη παρουσίαση της αθλητικής δραστηριότητας έχει μεγάλη επίδραση στην αντίληψη των μαζών για τον αθλητισμό εν γένει, μέσα από τις προσδοκίες των μεγάλων αθλητών που βασίζονται σε συγκεκριμένες αξίες και εικόνες.

Η ανθρώπινη ανάγκη για άσκηση αθλητισμού

Ο άνθρωπος χαρακτηρίζεται από μια συνεχή αναζήτηση γνώσης και γνώσης και το άθλημα έχει πάει από το να ασκείται ως απλή διασκέδαση για να μελετηθεί πλήρως από την αθλητική επιστήμη, η αποστολή του οποίου είναι να ξεδιπλώσει κάθε είδους ερωτήσεις σχετικά με την επιρροή της άσκησης στο σώμα και το μυαλό, όταν δεν αναλύεται το ανταγωνιστικό άθλημα, προκειμένου να ανακαλυφθούν κανόνες για τη βελτίωση της απόδοσης. Γι 'αυτόν τον λόγο δημιουργήθηκε ένας κλάδος των πολλών που υπάρχουν στην Ψυχολογία με σκοπό να εμπλακεί στην αθλητική δραστηριότητα και την αλληλεπίδρασή της με την ψυχή, δημιουργώντας την υποδιαίρεση που είναι γνωστή ως Αθλητική ψυχολογία.

Η ψυχολογία εφαρμόζεται στον αθλητισμό: μια νέα και ζωτική πειθαρχία της γνώσης

Οι Nachon και Nascimbene (2001), στο βιβλίο τους Εισαγωγή στην ψυχολογία του αθλητισμού, καθορίζουν απόλυτα το αντικείμενο της μελέτης και τους στόχους της Αθλητικής Ψυχολογίας:

«Ο αθλητισμός ψυχολογία είναι η επιστήμη που αφιερώνεται στη μελέτη του πώς, γιατί και κάτω από ποιες συνθήκες οι αθλητές, προπονητές και θεατές συμπεριφέρονται με τον τρόπο που το κάνουν, καθώς και τη διερεύνηση της αλληλεπίδρασης μεταξύ της φυσικής δραστηριότητας και της συμμετοχής στην αθλητική και ψυχοφυσική ευεξία, την υγεία και την προσωπική ανάπτυξη ".

Το έργο του αθλητικού ψυχολόγου

Συχνά πιστεύεται, λανθασμένα, ότι η κύρια (αν όχι η μόνη) λειτουργία του αθλητικού ψυχολόγου είναι αυτή του κίνητρα αθλητές, και / ή να είναι υπεύθυνος για τη συγκράτηση και την προσπάθεια διοχέτευσης των αθλητών με χειρότερη ιδιοσυγκρασία.

Ωστόσο, η δουλειά ενός αθλητικού ψυχολόγου είναι να γνωρίζει τόσο τα ψυχολογικά φαινόμενα που αντιμετωπίζουν οι αθλητές όσο και ο συγκεκριμένος χαρακτήρας και η προσωπικότητα κάθε αθλητικού και αθλητικού πλαισίου, με αυτόν τον τρόπο εκτελέστε μια σειρά δομημένων τεχνικών που βελτιστοποιούν τις αθλητικές και ψυχολογικές επιδόσεις του παίκτη ή της ομάδας. Οι περισσότερες επαγγελματικές ομάδες απολαμβάνουν τις υπηρεσίες ενός επαγγελματία αθλητικού ψυχολόγου, καταλαμβάνοντας τις προαναφερθείσες λειτουργίες, συνεργαζόμενες έτσι με το προπονητικό προσωπικό στη λειτουργία της ομάδας.

Η ψυχολογία του αθλητισμού έχει πολύ δρόμο να ταξιδέψει σε ορισμένες ευρωπαϊκές χώρες και στις ΗΠΑ, καθώς το αμερικανικό κράτος συνέβαλε περισσότερο στην ανάπτυξη θεωριών που σχετίζονται με τον αθλητισμό και την επιρροή του στην ψυχή (και αντίστροφα).

Στο Λατινική Αμερική, η ιστορία είναι πολύ διαφορετική από την άποψη της ανάπτυξης της υποεπιλογής της αθλητικής ψυχολογίας. Αυτή η εξειδίκευση μόλις αρχίζει να κάνει τα πρώτα της βήματα και θα πρέπει να συνεχιστεί η έρευνα για να μπορέσουμε να αναπτύξουμε σχολεία και τις δικές τους θεωρίες που μπορούν να βρουν νέα παραδείγματα και να συμβάλουν στη δημιουργία περιεχομένου και γνώσεων στον τομέα αυτό..

Η καθυστέρηση σε σχέση με την παλαιά ήπειρο και τις Ηνωμένες Πολιτείες οφείλεται στην αδιαφορία και την άγνοια των λατινοαμερικανικών αθλητικών και πολιτικών αρχών, οι οποίες μέχρι πρόσφατα είχαν διατηρήσει αυτές τις γραμμές επιστημονικής έρευνας σε απόλυτο σκοτάδι.

Ο τρόπος εργασίας και παρέμβασης σε αυτόν τον κλάδο της Ψυχολογίας έχει τις ιδιαιτερότητές της σε σχέση με άλλες ειδικότητες, αν και πολλοί το ισχυρίζονται αυτό οι ομοιότητες με την Κλινική Ψυχολογία είναι σημαντικές, λόγω των θεμάτων που προσπαθούν να επηρεάσουν και τα δύο (κίνητρο, προσωπικότητα), αν και θα ήταν τολμηρό να τα συσχετίσει πάρα πολύ και οι τομείς μελέτης και παρέμβασης είναι πολύ διαφορετικοί.

Για να κατανοήσουμε καλύτερα τι κάνει ένας αθλητικός ψυχολόγος, σας προσκαλούμε να διαβάσετε: "10 λόγοι για να θέσετε έναν αθλητικό ψυχολόγο στη ζωή σας"

Η σημασία της ύπαρξης αθλητικού ψυχολόγου στην ομάδα

Οι λειτουργίες και τα καθήκοντα του αθλητικού ψυχολόγου μπορεί να είναι εξαιρετικά περίπλοκες εάν δεν δείχνουν εκπαίδευση για να αναλάβουν φιλόδοξες προκλήσεις. Ως εκ τούτου, η ανάγκη να κυριαρχήσει επίσης στην πτυχή της ψυχικής υγείας του επαγγελματία που είναι υπεύθυνος για τις ομάδες ανταγωνισμού σε ομαδικό άθλημα. Αυτό είναι επίσης ένα πεδίο που ανήκει στην αθλητική ψυχολογία.

Έχει αποδείξει τη σημασία της ύπαρξης ενός αθλητικού ψυχολόγου αν εργάζεστε με αθλητικές ομάδες υψηλών επιδόσεων (Silva, J., 1984). Με αυτή την έννοια, έχει γίνει σχεδόν απαραίτητη σε οποιοδήποτε άθλημα ή πειθαρχία. Όσον αφορά στον αθλητισμό στις περισσότερες ισπανόφωνες χώρες, το ποδόσφαιρο είναι διαβόητη όπως κάθε χρόνο οι σύλλογοι και εθνικές ομάδες από όλες τις ηπείρους ανταγωνίζονται όχι μόνο στο γήπεδο, αλλά σε μια σειρά από τομείς της πνευματικής, την επικοινωνία, τη διαχείριση ομάδων και την ανίχνευση και ανάπτυξη ταλέντων, με μοναδικό στόχο να φθάσουν πέρα ​​από αυτό που θα μπορούσε να επιτευχθεί το προηγούμενο έτος στον αθλητισμό.

Συμπίπτει γράψω αυτό το άρθρο με τη διαφορά του Παγκοσμίου Κυπέλλου στη Βραζιλία, δεν πρέπει να χάσετε την ευκαιρία να επισημάνω ότι κάθε εθνική ομάδα χειρίζεται μια συγκεκριμένη πολιτική, της οποίας η εντολή είναι η ομοσπονδία της κάθε χώρας που είναι υπεύθυνη για την παρακολούθηση της πρωτάθλημα λεπτά με το λεπτό για να είναι σε θέση να πραγματοποιήσουν στη συνέχεια τις αντίστοιχες αναλύσεις και να αποκτήσουν μερικές συμπεράσματα σχετικά με τον τρόπο βελτίωσης στο μέλλον από τις διαφορετικές πτυχές που επηρεάζουν το παιχνίδι της εθνικής ομάδαςl: στρατηγική, κατεύθυνση, τακτική, δυναμική της ομάδας, επιλεγμένο, κίνητρο ...

Το να γνωρίζουμε πώς να επιλέγουμε τους κατάλληλους ανθρώπους για κάθε συγκεκριμένη λειτουργία στον τομέα του παιχνιδιού σε μια ομάδα είναι ένα καθήκον τόσο περίπλοκο όσο είναι αποφασιστικό. Οι γνώμες και οι αξιολογήσεις, τα κριτήρια και οι αποφάσεις πρέπει να λαμβάνονται, κατά προτίμηση, ομόφωνα τόσο από την εκτελεστική πλευρά όσο και από το προσωπικό που είναι υπεύθυνο για την ομάδα. Ανάμεσά τους, συμπεριλαμβανομένου του αθλητικού ψυχολόγου, ο οποίος πρέπει να παρέχει την απόχρωση για τη διάθεση των παικτών, τους φόβους τους και τα κίνητρά τους σε κάθε στιγμή του διαγωνισμού.

Ειδικότερα, πιστεύω ότι πίσω από τη βέλτιστη απόδοση στην απόδοση ενός αθλητή στον αγωνιστικό άθλημα ψυχολόγος να κάνει τη δουλειά με την αποτελεσματικότητα και τον επαγγελματισμό, επιτυγχάνοντας την ενίσχυση της εμπιστοσύνης και παίζει τα πλήκτρα για την κατάλληλη ψυχική υγεία είναι. Πρέπει να συνεχίσουμε να παρέχουμε στήριξη σε αυτή την ειδικότητα, προκειμένου να πάρει την ανάπτυξη για να επιτευχθεί συνεκτική αθλητικές ομάδες, αυτο-συνειδητοποίησε και ότι με τη σειρά του να γίνει μια πηγή της συλλογικής ευημερίας, τόσο στις κορυφαίες ομάδες και ερασιτέχνες, και υπογραμμίζοντας την ανάγκη για αθλητική ψυχολογία για τις βασικές κατηγορίες.

Βιβλιογραφικές αναφορές:

• Fabre, F. (2006), Συνέντευξη του Ιβηρο-Αμερικανικού Συλλόγου Αθλητικής Ψυχολογίας
• Nachon, C. και Nascimbene, F. (2001), Εισαγωγή στην αθλητική ψυχολογία
• Silva, J. (1984) Προσωπικότητα και αθλητικές επιδόσεις: αντιπαράθεση και πρόκληση. Στο J. Silva & R. Weinberg