Ταξινόμηση των συναισθημάτων

Το συναισθηματικό κόσμο Είναι πολύ περίπλοκο και έχει πολλές διαφορετικές αποχρώσεις. Στην πραγματικότητα, πρέπει να σημειωθεί ότι μερικές φορές, μπορούν να παράγονται ταυτόχρονα αρκετά συναισθήματα. Για παράδειγμα, μετά το θάνατο ενός αγαπημένου προσώπου δεν είναι μόνο φυσιολογικό να αισθάνεται τη θλίψη, αλλά επίσης, ο θυμός και ο θυμός μπορεί να παραχθεί εν όψει της ανικανότητας να μην είναι σε θέση να κάνει τίποτα. Αυτός είναι ένας από τους λόγους για τους οποίους η αυτογνωσία είναι θεμελιώδης όταν πρόκειται να κατορθώσουμε να ονομάσουμε κάθε συναίσθημα. ¿Πώς κατανέμονται τα συναισθήματα? ¿Με ποιον τρόπο ταξινομούνται; Εξηγούμε σε αυτό το άρθρο σχετικά με την Ψυχολογία-Online.

Ευχάριστα ή δυσάρεστα συναισθήματα

Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να επισημανθεί ότι, ενώ μερικοί άνθρωποι τείνουν να διαιρούν τα συναισθήματα σε θετικά και αρνητικά, η πραγματικότητα είναι ότι αυτή η ταξινόμηση δεν είναι ακριβής. Σε αυτό το πλαίσιο, θετικά συναισθήματα θα ήταν, για παράδειγμα: χαρά, χαρά, ψευδαίσθηση, κίνητρο ... Αντίθετα, τα αρνητικά θα ήταν θλίψη, θλίψη, πόνος, θυμός ...

Αυστηρά μιλώντας, τα συναισθήματα είναι ευχάριστα ή δυσάρεστα εξηγούμενα από την Συναισθηματική Νοημοσύνη. Θέλω να πω, κάθε συναίσθημα έχει επίδραση σε σας. Επίδραση που μεταφράζεται σε κάνει να αισθάνεστε καλά, όπως στην περίπτωση της ακραίας ψευδαίσθησης, ή να σας κάνει να αισθάνεστε χειρότερα, όπως στην περίπτωση μιας διαδικασίας θλίψης. Ωστόσο, το γεγονός ότι εξετάζουμε αρνητικά κάποια συναισθήματα θα μπορούσε να οδηγήσει σε στιγματισμό, δηλαδή να αισθάνεται ενοχή μπροστά τους.

Μάθηση για να ζήσουν συναισθήματα

Στην πραγματικότητα, όλα τα συναισθήματα είναι μέρος της ανθρώπινης φύσης, επομένως, είναι απαραίτητο να μάθουν να τα ζουν στο σωστό πλαίσιο. Δηλαδή, πριν από μια συγκεκριμένη αιτία. Στο πλαίσιο μιας ευτυχισμένης ζωής, είναι σαφές ότι είναι απαραίτητο να υπάρχουν πολλά ευχάριστα συναισθήματα για να είναι σε θέση να έχουν υψηλό επίπεδο ικανοποίησης με το παρόν. Πρέπει να κάνετε τη ζωή ευχάριστη για τον εαυτό σας μέσω της θετικής σκέψης και των ποιοτικών κοινωνικών σχέσεων.

Αυτό το άρθρο είναι καθαρά ενημερωτικό, στην ηλεκτρονική ψυχολογία δεν έχουμε την ικανότητα να κάνουμε μια διάγνωση ή να προτείνουμε μια θεραπεία. Σας προσκαλούμε να πάτε σε ψυχολόγο για να αντιμετωπίσετε την περίπτωσή σας ειδικότερα.

Αν θέλετε να διαβάσετε περισσότερα άρθρα παρόμοια με Ταξινόμηση των συναισθημάτων, σας συνιστούμε να μπείτε στην κατηγορία των Συναισθημάτων.