Διαφορά μεταξύ συγκίνησης και αίσθησης στην ψυχολογία

Οι έννοιες του συναισθήματος και το συναίσθημα συχνά συγχέεται πολύ συχνά, γιατί φαίνεται ότι είναι πολύ παρόμοια, έτσι ώστε ακόμη και στην ψυχολογία συχνά μπορεί να πάρει για να χρησιμοποιήσετε σαν να ήταν συνώνυμο της, όμως, μιλάμε για δύο διαφορετικές εμπειρίες. Οι λέξεις συναίσθημα και συναίσθημα έχουν χρησιμοποιηθεί καθ 'όλη τη διάρκεια της ζωής μας για να προσπαθήσουμε να περιγράψουμε αυτό που βιώνουμε εσωτερικά και ότι είναι ένα υποκειμενικό γεγονός, αφού κάθε άτομο αντιμετωπίζει καταστάσεις διαφορετικά.

Είναι σημαντικό να μάθετε το νόημα και των δύο εννοιών και επίσης να ξέρετε πώς να τις διαφοροποιήσετε, καθώς αυτό μπορεί να μας βοηθήσει να γνωρίσουμε και να κατανοήσουμε καλύτερα τον εαυτό μας. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο σε αυτό το Ψυχολογία-Online άρθρο θα εξηγήσουμε λεπτομερώς ποιο είναι το διαφορά μεταξύ συγκίνησης και αίσθησης στην ψυχολογία.

1. Τι είναι ένα συναίσθημα?
2. Παραδείγματα συναισθημάτων
3. Η διαφορά ανάμεσα στο συναίσθημα και το συναίσθημα σύμφωνα με την ψυχολογία

Τι είναι ένα συναίσθημα?

Όπως έχουμε συζητήσει προηγουμένως, για να ανακαλύψουμε τη διαφορά μεταξύ συναισθημάτων και συναισθημάτων στην ψυχολογία, είναι σημαντικό να γνωρίζουμε από τι συνίσταται το καθένα. Αρχίζουμε τότε, καθορίζοντας το συναίσθημα.

Στη νευροεπιστήμη λέγεται ότι το συναίσθημα είναι η χημική αντίδραση που συμβαίνει στον εγκέφαλό μας με τέτοιο τρόπο απάντηση σε ένα νέο εξωτερικό κίνητρο και αυτό συνεπάγεται ότι παράγεται μια μεταβολή στο σώμα μας.

Η περιοχή του εγκεφάλου μας που προκαλεί το συναίσθημα είναι το ατελές σύστημα και αυτό είναι όπου οι εμπειρίες που έχουμε έχουμε απομνημονευτούν ή καταγραφούν και γι 'αυτό στις περισσότερες περιπτώσεις είμαστε προδιάθετοι να αντιδράσουμε με ένα συγκεκριμένο τρόπο πριν από ορισμένα ερεθίσματα. Για παράδειγμα, όταν καίνε τα χέρια μας όταν αγγίζουμε ένα πολύ ζεστό αντικείμενο ή πλησιάζουμε στη φωτιά, μαθαίνουμε ότι αυτό θα μας προκαλέσει πόνο και θα είμαστε κοντά σε μια κατάσταση όπου υπάρχει κίνδυνος καύσης σε μεγαλύτερο ή μικρότερο βαθμό. Αυτό θα δημιουργήσει μια αίσθηση φόβου. Δηλαδή, μαθαίνουμε ότι, ενόψει συγκεκριμένων ερεθισμάτων ειδικότερα, θα έχουμε μια συγκεκριμένη φυσική αντίδραση.

Παραδείγματα συναισθημάτων

Μερικά παραδείγματα για τα συναισθήματα είναι τα εξής:

• Όταν έχετε προωθηθεί στην εργασία σας, αισθάνεστε πολύ χαρούμενος εκείνη την εποχή και σίγουρα στις μέρες ή τις εβδομάδες που έρχονται, αλλά έρχεται ένας χρόνος όταν επιστρέψετε για να σταθεροποιήσετε και δεν αισθάνεστε πλέον τη μεγάλη συγκίνηση της ευτυχίας που βιώσατε λίγες μέρες πριν.
• Όταν είσαι ερωτευμένος, αισθάνεστε με απαράμιλλη ενέργεια, είστε σε επιφυλακή όλη την ώρα να σκεφτόμαστε την επόμενη συνάντηση με αυτό το άτομο, μπορείτε να αισθανθείτε τα διάσημα πεταλούδες στο στομάχι, μεταξύ άλλων, τα συναισθήματα που συνδέονται με πάθος, ωστόσο μετά από καιρό σχέση με αυτό το άτομο , ακόμα και χρόνια, δεν αισθάνεστε πια τόσες συναισθηματικές σκαμπανεβάσματα και σταθεροποιείτε πάλι.
• Θα ήταν για να σας δούμε με τον καλύτερο φίλο σου (α) για να πάρετε ένα ποτό, έχετε ήδη τον προγραμματισμό αυτό εκ των προτέρων, δεδομένου ότι έχουν πολλή δουλειά, ακυρώθηκαν πολλές δραστηριότητες για να τον (την) να πληρούν και όταν λέει ο χρόνος δεν θα πας να μπορεί να πάει Στην αρχή θα αισθανθείτε ενοχλημένοι και ακόμη και λυπημένος παρ 'όλα αυτά μετά από μερικές ώρες ή ημέρες που το συναίσθημα πρόκειται να συμβεί σε σας.

Παραδείγματα συναισθημάτων

Ένα συναίσθημα είναι μια συναισθηματική κατάσταση που δημιουργείται από ένα συναίσθημα, ωστόσο εμφανίζεται πιο συνειδητά, αφού οι άνθρωποι μπορούν να επιλέξουν να το διατηρήσουν διάθεση για μεγάλο χρονικό διάστημα του χρόνου σε αντίθεση με το συναίσθημα που έχει μια σύντομη διάρκεια. Αυτό σημαίνει ότι ένα συναίσθημα πηγαίνει από το ότι είναι κάτι πιο ενστικτώδες καθώς είναι το συναίσθημα και για να παραχθεί εκεί πρέπει να υπάρξει μια λογική που προκαλείται από μια σκέψη που κάνει το άτομο να το θρέψει και να γίνει κάτι διαρκές. Μερικά παραδείγματα της καθημερινής ζωής όπου μπορείτε να εκτιμήσετε τι είναι ένα συναίσθημα:

• Ένα πρόσωπο που μεταφέρει ορισμένο χρόνο σε μια σχέση τόσο (στην αρχή ήταν ερωτευμένη και αισθάνθηκε όλα τα είδη των έντονα συναισθήματα να είναι με αυτό το άτομο), αλλά όταν τελικά το στάδιο ερωτική τρέλα ολοκληρώθηκε και το πρόσωπο έχει παύσει να αισθάνεται όλα αυτά τα συναισθηματικά σκαμπανεβάσματα, επιλέξτε λιγότερο ενστικτώδεις και πιο ορθολογική να συνεχίσετε με τη σχέση επειδή την αγαπά πραγματικά. Έτσι, παρά το γεγονός ότι δεν αισθάνθηκε όλα αυτά τα συναισθήματα που τον προκάλεσαν να ερωτευτεί, όπως οι πεταλούδες στο στομάχι, επιλέξτε να συνεχίσετε με αυτό επειδή βιώνει κάτι πιο διαρκές, όπως είναι το αίσθημα της άνευ όρων αγάπης.
• Όταν η μητρική μας να μας ζητήσετε να κάνουμε κάτι και να αντιδράσει κατά τη στιγμή της ευερέθιστου τρόπο και θυμωμένος, έτσι ώστε ο θυμός παίρνει στα χέρια μας και να μιλήσει με τους κακό, στη συνέχεια, όταν είμαστε πιο ήρεμοι και να σκέφτονται και να δρουν λιγότερο παρορμητικά, βλέπουμε το μυαλό ότι υπερβάλλαμε και δεν έπρεπε να απαντούμε έτσι. Σκεφτόμασταν αντικειμενικά στις δράσεις μας και δημιουργείται μέσα μας μια αίσθηση της ενοχής ως αποτέλεσμα αντικειμενική ανάλυση του τι κάναμε, αυτό είναι επειδή δεν ήταν κάτι που άρχισε να αισθάνεται από το ένστικτο και το συναίσθημα του θυμού και της οργής.
• Η αγάπη που νιώθουμε απέναντι τους γονείς μας είναι μια αίσθηση που μπορεί να διαρκέσει μια ζωή ή όταν συνειδητά αποφασίσουμε να συνεχίσουμε να αγαπάμε τον σύντροφό μας για ζωή ή για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Η διαφορά ανάμεσα στο συναίσθημα και το συναίσθημα σύμφωνα με την ψυχολογία

Είναι επίσης απαραίτητο να αναφέρουμε ότι τόσο τα αισθήματα όσο και τα συναισθήματα μπορούν να βιώσουν από διαφορετικά επίπεδα έντασης και τα δύο μπορεί να είναι αρκετά έντονα ή ακριβώς το αντίθετο, ανάλογα με τον τρόπο που ζουν και τις συγκεκριμένες καταστάσεις που το άτομο περνάει. Αλλά, ¿ποια είναι η διαφορά ανάμεσα στο συναίσθημα και το συναίσθημα?, ¿Είναι πραγματικά πολύ διαφορετικές έννοιες?

Αφού εξηγήσατε την έννοια του συναισθήματος και του συναισθήματος, καθώς σας έδωσα μερικά παραδείγματα για το τι σημαίνει να γνωρίσετε καθένα από αυτά, θα γνωρίζουμε ποιες είναι οι κύριες διαφορές μεταξύ των δύο εννοιών σύμφωνα με την ψυχολογία.

• Τα συναισθήματα είναι κάτι πιο ενστικτώδες και αυτόματα που έρχονται να παραχθούν χωρίς να γνωρίζουν την κατάσταση, εμφανίζονται απλά και να βιώνουμε με πιο έντονο τρόπο τις αντιδράσεις που προκαλούν στο σώμα μας. Σε αντίθεση με τα συναισθήματα που σταματούν να είναι ενστικτώδη και περνούν από ένα είδος πνευματικού φίλτρου όπου μπορούμε να σκεφτούμε πιο ορθολογικά, έτσι εκτιμούμε και αξιολογούμε την εμπειρία.
• Τα συναισθήματα όμως έχουν σύντομη διάρκεια τα συναισθήματα μπορούν να παραταθούν ό, τι θέλουμε, μπορούν να διαρκέσουν για μια ολόκληρη ζωή.
• Τα συναισθήματα μας κινούν και μας παροτρύνουν να δράσουμε και τείνουμε να είμαστε πιο έντονοι από τα συναισθήματα.

Αυτό το άρθρο είναι καθαρά ενημερωτικό, στην ηλεκτρονική ψυχολογία δεν έχουμε την ικανότητα να κάνουμε μια διάγνωση ή να προτείνουμε μια θεραπεία. Σας προσκαλούμε να πάτε σε ψυχολόγο για να αντιμετωπίσετε την περίπτωσή σας ειδικότερα.

Αν θέλετε να διαβάσετε περισσότερα άρθρα παρόμοια με Διαφορά μεταξύ συγκίνησης και αίσθησης στην ψυχολογία, σας συνιστούμε να μπείτε στην κατηγορία των Συναισθημάτων.