Έχω αγωνιστεί με τον καλύτερο φίλο μου τι να κάνω;

Η φιλία είναι μια από τις σπουδαίες εμπειρίες της ζωής. Θα ήταν καλό να σταματήσουμε να παρατηρούμε τις συζητήσεις ως σύμπτωμα της αρνητικότητας, καθώς είναι επίσης μέρος της φιλίας. Ειδικά, από αυτούς τους δεσμούς μέγιστης εμπιστοσύνης. Εάν έχετε καταστεί θυμωμένος με τον καλύτερο φίλο σας για συγκεκριμένο λόγο, κοιτάξτε αυτή την κατάσταση πέρα ​​από τον αντίκτυπο αυτής της στιγμής και κοιτάξτε προς το μέλλον.

Σίγουρα θέλετε ο καλύτερος φίλος σας να συνεχίσει να είναι μέρος της ζωής σας στο μέλλον. Ως εκ τούτου, είναι σημαντικό να επιδιώξετε τη συμφιλίωση και την επανένωση, αυτό σας βοηθά να αναπτυχθείτε και να εξελιχθείτε. "Έχω αγωνιστεί με τον καλύτερό μου φίλο: ¿τι μπορώ να κάνω?"αν ανησυχείτε για αυτή την ερώτηση, στην Psychology-Online σας δίνουμε την απάντηση.

1. Πώς να διορθώσετε μια φιλία
2. Τι δεν πρέπει να κάνετε για να διορθώσετε μια φιλία
3. Συμβουλές για την οργάνωση μιας συζήτησης με φίλους

Πώς να διορθώσετε μια φιλία

Σε μια τέτοια κατάσταση, διατρέχετε τον κίνδυνο να παρασυρθείτε από την υπερηφάνεια, περιμένοντας τον φίλο σας να πάρει την πρωτοβουλία να ζητήσει συγγνώμη. Ωστόσο, το πιο σημαντικό πράγμα δεν είναι ποιος κάνει το πρώτο βήμα, αλλά κάποιος το κάνει. ¿Γιατί δεν μπορείς να είσαι? Μέσα από αυτή τη στάση όχι μόνο ενθαρρύνετε μια προσέγγιση, αλλά και δώστε ένα θετικό μάθημα ταπεινότητας στον φίλο σας. Ένα μάθημα από το οποίο μπορείτε να μάθετε κάτι πολύτιμο στο μέλλον.

Πέρα από το συγκεκριμένο κίνητρο της συζήτησης, αξιοποιήστε τις στιγμές που ζήσατε, τις κοινές μνήμες, τα ανέκδοτα που σας ενώνουν, τις αρετές του άλλου προσώπου και ό, τι είναι σημαντικό για εσάς. Είναι πολύ πιθανό ότι όταν κάνετε αυτή τη σύγκριση στην ισορροπία, θα παρατηρήσετε πώς τα κίνητρα για την επανένωση είναι ισχυρότερα και ισχυρότερα από τους λόγους αποστασιοποίησης. Σε αυτή την περίπτωση, ενεργεί με συνέπεια.

Ενθαρρύνει μια συνομιλία πρόσωπο με πρόσωπο. Είναι αλήθεια ότι επί του παρόντος υπάρχουν πολλές μορφές επικοινωνίας, εντούτοις, είναι σκόπιμο να παρέχεται μια πρόσωπο με πρόσωπο ή τηλεφωνική ομιλία για να μιλήσουμε για το τι συνέβη. Δηλαδή, για να είναι αυτή η αποστασιοποίηση να είναι πραγματικά εποικοδομητική, καλό είναι να μιλάμε για το τι συνέβη αποφεύγοντας ότι υπάρχουν συναισθήματα που είναι παγωμένα.

Ο καλύτερος φίλος σας εξακολουθεί να είναι ακριβώς ο ίδιος παρά ό, τι συνέβη. Και είστε επίσης το ίδιο πρόσωπο όπως πάντα. Ως εκ τούτου, αντιμετωπίζει τη συζήτηση από αυτή τη θέση και προσπαθεί να επιλύσει διεξοδικά τη σύγκρουση.

Τι δεν πρέπει να κάνετε για να διορθώσετε μια φιλία

Υπάρχουν τραύματα φιλίας που μπορεί να είναι τόσο έντονες όσο η έλλειψη αγάπης. Για το λόγο αυτό, σας λέμε ποιες στάσεις θα πρέπει να αποφύγετε σε αυτή την περίπτωση:

• Πράξη με καθαρή ώθηση. Είναι αλήθεια ότι το συναίσθημα είναι έντονο αυτή τη στιγμή, ωστόσο, διατρέχετε τον κίνδυνο να μετανιώσετε λέγοντας κάτι που δεν μετρήσατε στην πραγματικότητα. Επομένως, περιμένετε λίγες μέρες για να ηρεμήσετε και να παρατηρήσετε την κατάσταση από μια άλλη οπτική γωνία.
• Μπερδέψτε το γεγονός με το άτομο. Είναι αλήθεια ότι οι ενέργειες μιλούν για τους συγγραφείς τους. Ωστόσο, όλοι λάθος. Μάθετε να ανεχτείτε λάθη από την κατανόηση προς τα όρια του ποιος έχει αρετές και ελαττώματα.
• Λύστε το θέμα μπροστά από την ομάδα φίλων. Εάν έχετε διαμαρτυρηθεί με τον καλύτερο φίλο σας, τότε αυτό το γεγονός θα πρέπει να παραμείνει στην ιδιωτική ζωή. Βρείτε έναν καλό χρόνο για να μιλήσετε στο οποίο δεν υπάρχουν τρίτα μέρη μπροστά. Δεν χρειάζεται να τοποθετηθούν σε μια δεδομένη γνώμη.
• Dramatize. Προσπαθήστε να σχετικοποιήσετε την ερμηνεία σας των γεγονότων, ειδικά όταν ακόμα δεν γνωρίζετε την άποψή τους και τις προθέσεις για τις οποίες ενήργησαν με αυτόν τον τρόπο. Ο δραματισμός παράγει μόνο πόνο και σας απομακρύνει από την αντικειμενική ερμηνεία της πραγματικότητας.
• Διακοπή της σχέσης. Αν παίρνετε αυτή την απόφαση είναι επειδή έχετε περισσότερους επιτακτικούς λόγους από αυτή τη συζήτηση. Διαφορετικά, όποιος υιοθετεί τη συνήθεια να σπάσει έναν δεσμό μπροστά σε μικρότερη απόσταση δεν έχει την ευκαιρία να εφαρμόσει στην πράξη τις δεξιότητες και τους πόρους που είναι αναγκαίοι στη φιλία, όπως η διαχείριση των συγκρούσεων..

Συμβουλές για την οργάνωση μιας συζήτησης με φίλους

Αυτές οι συμβουλές θα σας βοηθήσουν να προωθήσετε το φιλική επανένωση:

1. Εμπιστευθείτε την καλή σας πρόθεση ακόμα κι αν έκανε λάθος. Είναι πρόσωπο που σας εκτιμά και σας εκτιμά. Επομένως, δεν θέλετε να δημιουργήσετε περιττές ταλαιπωρίες. Σκεφτείτε τις στιγμές που η κατάσταση έχει αντιστραφεί. ¿Πώς αισθανθήκατε όταν λάβατε τη χάρη; Τώρα μπορείτε να προσφέρετε την ίδια υποδοχή.
2. Ακούστε ειλικρινά. Μην κλειδώσετε τον εαυτό σας στη δική σας διανοητική ταινία υποθέσεων. Παρακολουθήστε όσα πρέπει να σας πει ο φίλος σας. Αυτός είναι ένας από τους λόγους για τους οποίους είναι καλύτερο να έχετε μια συνομιλία πρόσωπο με πρόσωπο.
3. Μην κρύβεις τον πόνο σου. Εκφράστε ειλικρινά αυτό που ήταν ο λόγος για την απογοήτευσή σας, τι προκάλεσε αυτή την πληγή σε σας και πώς αισθανθήκατε αυτές τις μέρες. Με αυτόν τον τρόπο, μπορείτε να μάθετε κάτι πολύτιμο από αυτό που συνέβη.
4. Συγνώμη. Υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους είναι τόσο δύσκολο να συγχωρέσουμε, όμως, αν θέλουμε να το κάνουμε, πρέπει να υποθέσουμε την έννοια αυτής της λέξης. Εάν πραγματικά συγχωρείτε μια κατάσταση, τότε υποθέτετε ότι δεν θα επαναφέρετε το θέμα ξανά όταν προκύψει μια νέα συζήτηση. Αν κλείσετε αυτό το κεφάλαιο, λες πραγματικά το αντίο. Εάν χρειάζεστε περισσότερο χρόνο για να ξεχάσετε τι συνέβη, τότε εκφράστε την ανοιχτά.
5. Ο Αριστοτέλης δηλώνει: "Η φιλία είναι μια ψυχή που ζει σε δύο σώματα". ¿Έχετε αισθανθεί ποτέ ότι αυτή η φιλία ζει σε αυτό το μήνυμα; Έτσι, τώρα έχετε την ευθύνη να ικανοποιήσετε αυτές τις υψηλές προσδοκίες.
6. Απλοποιήστε την πραγματικότητα. Ένας από τους κινδύνους μιας συζήτησης είναι να μπλέξει τα πάντα. Και, μερικές φορές, μια αγκαλιά είναι ο καλύτερος τρόπος για να τερματιστεί ο θυμός.

Αυτό το άρθρο είναι καθαρά ενημερωτικό, στην ηλεκτρονική ψυχολογία δεν έχουμε την ικανότητα να κάνουμε μια διάγνωση ή να προτείνουμε μια θεραπεία. Σας προσκαλούμε να πάτε σε ψυχολόγο για να αντιμετωπίσετε την περίπτωσή σας ειδικότερα.

Αν θέλετε να διαβάσετε περισσότερα άρθρα παρόμοια με Έχω αγωνιστεί με τον καλύτερό μου φίλο: τι να κάνω;?, σας συνιστούμε να μπείτε στην κατηγορία των Συναισθημάτων.