50 φράσεις του Jorge Bucay για τη ζωή

Οι φράσεις του Jorge Bucay είναι μια αντανάκλαση του τρόπου σκέψης και τη φιλοσοφία της ζωής αυτού του συγγραφέα, Gestalt θεραπευτή και Αργεντινής ψυχοπαράστης.

Ο τρόπος κατανόησης της ύπαρξης ενός συγγραφέα έχει τέτοια ικανότητα να συνδέεται με τις εμπειρίες των ανθρώπων ότι τα βιβλία τους έχουν γίνει καλύτεροι πωλητές και τα συνέδρια τους λαμβάνουν μεγάλη προσοχή.

Παρακάτω θα αναθεωρήσουμε τη φιλοσοφία του για τη ζωή μέσα από μια επιλογή από φράσεις του Jorge Bucay για την ενσυναίσθηση, την αγάπη και την αναζήτηση ενδυνάμωσης.

Σχετικά άρθρα:

• "Τα 77 καλύτερα αποσπάσματα του Deepak Chopra"
• "Οι 60 καλύτερες προτάσεις του Friedrich Nietzsche"

Οι καλύτερες φράσεις του Jorge Bucay

Σε αυτή τη συλλογή αντανακλαστικών και φράσεων θα μπορείτε να βρείτε μια ευρεία ποικιλία θεμάτων που σχετίζονται με την ποιότητα ζωής και την ευημερία με μια ολιστική έννοια.

1. Είμαι υπεύθυνος για τις αποφάσεις μου, για τις οποίες είμαι υπεύθυνος για να είμαι ή να κινώ, να κάνω μια απόφαση ή να σιωπήσω, να επιμείνω ή να παραιτηθώ, να αναλάβω κινδύνους και να ψάξω τον κόσμο που χρειάζομαι

Κάθε απόφαση που κάνουμε είναι ευθύνη των εαυτών μας, και αυτό το καθιστά ξεχωριστό.

2. Αν κατάφερα να είμαι αληθινός στον εαυτό μου, πιστός στην αλήθεια και συνεχώς, πόσο πιο ευγενής, εγκάρδια, γενναιόδωρη και ευγενής θα ήμουν;

Με αυτό το απόσπασμα, ο Jorge Bucay τονίζει τη σημασία της αυτοπεποίθησης.

3. Είναι αλήθεια ότι κανείς δεν μπορεί πάντα να κάνει ό, τι θέλει, αλλά ο καθένας δεν μπορεί ποτέ να κάνει αυτό που δεν θέλει

Η ελευθερία είναι μερικές φορές περιορισμένη, αλλά χειρότερα είναι να αποφασίσουμε να μην κάνουμε τίποτα ούτε να πέσουμε στην παράλυση της ανάλυσης.

4. Η αλήθεια είναι ότι είμαι πολύ φιλικός μαζί μου. Δεν θα σταματήσω να είμαι αυτός που δεν είμαι άλλος, και αυτό μου συγχαίρει

Αυτό το απόσπασμα από τον Jorge Bucay μας λέει ότι η αγάπη και ο σεβασμός στον εαυτό του είναι πολύ σημαντική στη ζωή.

5. Μην πείτε ότι είστε χαμένος πριν φτάσετε στην τελική αξιολόγηση

Δεν είναι βολικό να δείξουμε τόσο λίγη εμπιστοσύνη στους εαυτούς μας ώστε να προβλέψουμε τις αποτυχίες μας χωρίς να έχουμε καλό λόγο.

6. Οι ιστορίες βοηθούν τα παιδιά να κοιμούνται, αλλά και να ξυπνούν τους ενήλικες

Αυτή η πρόταση του Jorge Bucay τονίζει τη σημασία των αφηγήσεων μέσω των οποίων μπορούμε να δούμε τον εαυτό μας να αντικατοπτρίζεται.

7. Για να πετάξετε πρέπει να ξεκινήσετε να παίρνετε κινδύνους. Αν δεν θέλετε, ίσως είναι καλύτερο να παραιτηθείτε και να περπατήσετε για πάντα

Όταν λαμβάνονται αποφάσεις, πρέπει να υποθέσουμε ότι υπάρχουν κίνδυνοι.

8. Όποτε είναι δυνατόν, θα δω τους φίλους μου και θα τους αγκαλιάσω και θα τους αφήσω να με αγκαλιάσουν. και αν βρίσκονται σε συνθήκες, κλαίνω επίσης. Λειτουργεί καλύτερα

Είναι σημαντικό να έχουν φιλίες και να μας υποστηρίξουν όταν βλέπουμε ότι είναι απαραίτητο.

9. Η επιθυμία αποκτά νόημα όταν μπορώ να την μετατρέψω σε δράση

Η επιθυμία είναι απλώς ένα συνονθύλευμα της φαντασίας σας μέχρι να επιτευχθεί ο στόχος, σε ποιο σημείο υλοποιείται.

10. Είναι το δικαίωμά σας και η υποχρέωσή σας να είστε ποιοι είστε πραγματικά. Το καλύτερο που μπορεί να συμβεί είναι να γίνεις κάποιος αυθεντικός

Ένα απόσπασμα από τον Jorge Bucay υπογραμμίζοντας τη σημασία της αυτοεκτίμησης και της ειλικρίνειας.

11. Μια μνήμη είναι χρήσιμη εκτός από την περίπτωση που στηρίζω τη ζωή μου σε αυτήν. Όταν ως άτομο εξαρτώ από αυτόν

Οι μνήμες είναι καλές, εφ 'όσον δεν ζούμε εγκατεστημένες σε αυτές.

12. Δεν ήξερα αν εγώ ήμουν ο οποίος πάντα έκανε κακές επιλογές της εταιρείας, ή οι άνθρωποι ήταν διαφορετικοί από αυτό που περίμενα ...

Η επιλογή των φιλικών μας είναι επίσης η απόφασή μας και είναι πολύ πιθανό να κάνουμε λάθη με την πτώση σε λάθη.

13. Πρέπει να αγαπάς τον εαυτό σου με τα μάτια σου ανοιχτά

Πρέπει να γνωρίστε τον εαυτό σας καλά για να μας δεχτεί πραγματικά.

14. Οι συνθήκες έγιναν τόσο περίπλοκες την τελευταία στιγμή ότι είναι αλήθεια ότι η δουλειά είναι μια ευλογία

Αυτή η πρόταση του Jorge Bucay είναι μια ισχυρή κριτική για την οικονομική κρίση και τις ανθρώπινες επιπτώσεις της.

15. Εάν ξεχάσετε τον εαυτό σας, άλλοι θα ακολουθήσουν το παράδειγμά σας, θα σας ξεχάσουν και ίσως θα συμπεράνουν ότι δεν υπάρχει

Αν δεν αγαπάς τον εαυτό σου, μην περιμένεις να σε αγαπάς. άλλοι θα ενεργήσουν αναλόγως.

16. Επιτρέψτε στον εαυτό μου να είμαι και να είμαι ποιος είμαι, αντί για κάποιον άλλο που να καθορίζει πού και πώς πρέπει να είμαι ή να είμαι

Μια από τις φράσεις του Jorge Bucay για τη σημασία του κάθε ατόμου να είναι ποιοι είναι. Κανείς δεν πρέπει να χειραγωγείται από άλλους.

17. Όλοι χρειαζόμαστε το σεβασμό και την εκτίμηση του εξωτερικού για να οικοδομήσουμε την αυτοεκτίμησή μας

Η αυτοεκτίμηση είναι σημαντική, αλλά είναι επίσης σημαντικό να έχουμε καλές φιλίες που να παρέχουν υποστήριξη και να μας επιτρέψουν να γνωριστούμε ο ένας τον άλλον.

18. Αν κάποιος λέει όλη την ώρα, καταλαβαίνω, είναι δύσκολο να χαμογελάς και να βγεις από την κρίση

Σε αυτή την πρόταση του Jorge Bucay εκφράζεται μια απλή ιδέα: οι απαισιόδοξες και οι αρνητικές σκέψεις μπορούν να λειτουργήσουν ως παγίδα που εμποδίζει την πρόοδο.

19. Υπάρχουν περιστάσεις στις οποίες κοιτάζετε πίσω και δεν ξέρετε τι συνέβη. Απλά γνωρίζετε ότι από τότε που συνέβη, τίποτα δεν ήταν το ίδιο και πάλι

Οι αποφάσεις και τα παρελθόντα γεγονότα αφήνουν ένα σημάδι και αλλάζουν το παρόν αν γνωρίζουμε πώς συνέβη ή όχι.

20. Επιτρέψτε στον εαυτό μου να νιώσω αυτό που νιώθω και να μην αισθάνομαι τι θα αισθανόταν ο άλλος στη θέση μου

Είναι σημαντικό να μην δώσουμε μέρος του νου μας σε αυτό που αναμένεται από εμάς.

21. Μόνο αν αισθάνομαι πολύτιμος για να είμαι ο τρόπος που είμαι μπορεί να είμαι αυθεντικός, μπορώ να είμαι αλήθεια

Μια σκέψη για το πώς η αυτοεκτίμηση και η αυθεντικότητα συνδέονται ψυχολογικά.

22. Ποιος είναι κωφός πάντα πιστεύει ότι εκείνοι που χορεύουν είναι τρελοί

Μερικές φορές, η έλλειψη συμπάθειας κάνει αυτό, με έναν απλό τρόπο, να πέσουμε στο λάθος της απλοποίησης των κινήτρων που αποδίδουμε σε άλλους.

23. Η αγάπη συνίσταται στη χαρά που προέρχεται από την συνειδητοποίηση της ύπαρξης του γείτονα

Σημειώστε ότι δεν είμαστε μόνοι στο σύμπαν χάρη στους συναισθηματικούς δεσμούς που αντλούμε με τους άλλους Είναι το θεμέλιο της αγάπης.

24. Μην θυσιάζετε τον εαυτό σας για τον πλησίον σας, αλλά ζείτε απολαμβάνοντας μαζί

Ένα ζωντανό μήνυμα για το καλό της κοινής ύπαρξης με άλλους ανθρώπους.

25. Λάθος είναι ένα σημαντικό μέρος της μάθησης, διότι χωρίς λάθη δεν υπάρχει ανάπτυξη

Τα λάθη και οι αποτυχίες είναι τα μέσα μέσω των οποίων μαθαίνουμε.

26. Μέχρι να εισέλθετε σε ένα σπίτι, δεν μπορείτε να γνωρίζετε τις ρωγμές και τις διαρροές αυτού

Να κατανοήσουμε τις πραγματικές ατέλειες κάποιου ή κάποιας πρέπει να αποκτήσετε βαθιά γνώση και από πρώτο χέρι για το θέμα, αφού αυτά είναι κρυμμένα.

27. Ο δρόμος είναι πολύ περισσότερο από το σημείο στόχου

Η πορεία μέσω της οποίας λαμβάνει χώρα η προσωπική εξέλιξη είναι πολύ πιο συναφής από το τελικό προϊόν που επιτυγχάνουμε όταν επιτύχουμε αυτό που επιδιώξαμε.

28. Ο χρόνος που απολαμβάνετε αποτελείται από τις στιγμές που πραγματικά έχουν ζήσει

Η εμπειρία των πραγμάτων σας επιτρέπει να απολαμβάνετε το χρόνο.

29. Θέλω να με φροντίσετε χωρίς να χρειαστεί να ακυρώσετε

Η απόλαυση της προστασίας και της αγάπης ενός άλλου ατόμου δεν μπορεί να αποβεί εις βάρος της ελευθερίας του.

30. Η ευτυχία είναι η βεβαιότητα ότι δεν χάνεται

Μια άλλη φράση του Jorge Bucay, στην οποία η ιδέα της ευτυχίας συνδέεται με την ύπαρξη μιας ζωτικής σημασίας διαδρομής που δίνει νόημα σε αυτό που κάνουμε.

31. Η ελευθερία είναι το ποιος είμαι, όχι όποιος περιμένετε να είναι

Οι προσδοκίες των άλλων μπορούν να εξαπατήσουν.

32. Μην ξεχνάτε ότι, καλό ή κακό, αυτό θα συμβεί επίσης

Η ζωή μπορεί να οδηγήσει σε κάθε είδους καταστάσεις.

33. Μια ζωή που προσθέτει μπορεί να είναι το πρώτο τούβλο για να χτίσει μια ευτυχισμένη ζωή

Ο Bucay μιλάει για το πώς να αντιμετωπίσει τη ζωή μέσα από μια εποικοδομητική στάση.

34. Η μαγεία διαρκεί μόνο όσο η επιθυμία επιμένει

Η συναισθηματική κατάσταση επηρεάζει με βασικό τρόπο την αντίληψη.

35. Οι δυσκολίες αποκαλύπτονται στη συνέχεια, ως θετικά στάδια της ζωής, αφού είναι αυτές που μας επιτρέπουν να φτάσουμε στην ευτυχία

Μέσα από τις δυσκολίες εμφανίζονται οι στιγμές της κάθαρσης.

36. Κάθε φορά που κάτι ξεφεύγει, αφήνει περιθώρια για αυτό που ακολουθεί

Τίποτα δεν εξαφανίζεται, όλα μετασχηματίζονται.

37. Ο αυτοσεβασμός πρέπει να υπερασπίζεται την αξιοπρέπεια σε σχέση με την ανάγκη έγκρισης

Η αξιοπρέπεια μας κάνει ανθρώπινα στα μάτια μας.

38. Ο σοφός δεν ισχυρίζεται τίποτα, ούτε είναι καλός, ούτε ισχυρός, υπάκουος, ούτε επαναστατικός, ούτε αντιφατικός ούτε συνεπής. Απλά θέλει να είναι

Η σοφία χαρακτηρίζεται από απλότητα.

39. Η ομορφιά εμφανίζεται σε εμάς από τον οποίο κάποιος είναι

Η όμορφη βρίσκεται στην ουσία του καθενός.

40. Μη μου δίνετε ό, τι ζητώ χωρίς μέτρο. Μερικές φορές σας ζητώ να μάθετε πόσο λογικό είναι να πάρετε

Ο Bucay θέτει εδώ ένα ενδιαφέρον δυαδικότητα ανάμεσα σε αυτό που λέγεται και τι είναι επιθυμητό.

41. Η αυθεντικότητα δεν μπορεί να αποτελέσει αντικείμενο διαπραγμάτευσης με αντάλλαγμα την έγκριση

Η αυθεντικότητα υπάρχει πέρα ​​από τις απόψεις.

42. Θέλω τη βοήθειά σας χωρίς να αποφασίσετε για μένα

Σύνδεσμοι εξάρτησης Φτάνουν συνήθως σιωπηλά.

43. Αν ξεχάσετε τον εαυτό σας, άλλοι θα ακολουθήσουν το παράδειγμά σας

Το πρώτο πρόσωπο που πρέπει να σε σέβεται είναι εμάς.

44. Τι σημασία έχει πόσο έξυπνοι είμαστε; Κατά τον ίδιο τρόπο, περιστασιακά πρέπει να χάσουμε

Υπάρχουν πάντα χρόνοι για αποτυχίες.

45. Για να μπορέσετε να πετάξετε, πρέπει να δημιουργήσετε έναν υπαίθριο χώρο για να ανοίξετε πραγματικά τα φτερά σας

Γνωρίζοντας πώς να εκμεταλλευτούμε τις καταστάσεις εκείνες στις οποίες δεν φαίνεται να υπάρχει διέξοδος είναι κάτι που μας δίνει ελευθερία.

46. ​​Οι ευκαιρίες και η τύχη πάντα επισκέπτονται τους ανθρώπους

Πρέπει να ξέρεις πώς να δελεάζεις την τύχη για το καλό.

47. Για να αγαπάς τον εαυτό σου σημαίνει να χαίρεσαι απλώς και μόνο επειδή υπάρχει το άλλο

Ένας ορισμός του αυτό που χαρακτηρίζει τους συναισθηματικούς δεσμούς.

48. Η κύρια αρετή του ήρωα είναι εκείνη που του επιτρέπει να αντιμετωπίσει τα πράγματα χωρίς να χρειάζεται να προσπαθεί να μοιάζει με αυτό που λένε άλλοι πρέπει να είναι

Ο Bucay εξωραΐζει την ταπεινότητα και την ειλικρίνεια.

49. Είμαι τρομαγμένος να ζήσω με ένα άτομο που με θεωρεί απαραίτητο στη ζωή του

Οι εμμονές μπορούν να σκοτώσουν μια σχέση.

50. Θέλω να με ακούσετε χωρίς να κρίνετε

Η κατανόηση, μερικές φορές, είναι απλή.