Ύπνωση να σταματήσουν το κάπνισμα στη Μαδρίτη

Εάν είστε καπνιστής και προσπαθείτε να σταματήσετε αυτή την κακή συνήθεια, θα ξέρετε ότι είναι πολύ πιο δύσκολο από ό, τι φαίνεται. Ο καπνός είναι ένας από τους χειρότερους εχθρούς της υγείας μας, αλλά είναι επίσης ένας από τους πιο πολύπλοκους εθισμούς που πρέπει να ξεπεραστούν.

Όλο και περισσότεροι άνθρωποι, παρακινημένοι να κάνουν μια πιο υγιεινή και πιο χαλαρή ζωή, δοκιμάζουν διαφορετικές τεχνικές διακοπής του καπνίσματος, όπως κλινική ύπνωση. Αυτή η θεραπεία είναι, σήμερα, ένας από τους πιο αποτελεσματικούς τρόπους για να σταματήσουν το κάπνισμα, γιατί με τη βοήθεια ενός καλού ψυχοθεραπευτή μπορεί να αφήσει χωρίς πόνο και ταμπάκο συνεδρίες χαλαρή και άνετη. ¿Θέλετε να σταματήσετε το κάπνισμα μια για πάντα; Από την Psychology-Online παρουσιάζουμε μια επιλογή από τα καλύτερα κέντρα που προσφέρουν ύπνωση να σταματήσουν το κάπνισμα στη Μαδρίτη.

Μπορεί επίσης να σας ενδιαφέρει: Η ύπνωση για να χάσετε βάρος στη Μαδρίτη

Erickson Institute Μαδρίτη

Το Ινστιτούτο Erickson της Μαδρίτης, το οποίο ειδικεύεται στην εκπαίδευση της ψυχοθεραπείας και της ύπνωσης Ericksonian, είναι μία από τις καλύτερες κλινικές ύπνωση για να σταματήσουν το κάπνισμα στη Μαδρίτη. Σίγουρα περισσότερες από μία φορές έχετε αναρωτηθεί εάν αυτή η ύπνωση λειτουργεί πραγματικά, και ότι είναι σκεπτικό σε αυτές τις περιπτώσεις είναι φυσιολογικό. Στο Ινστιτούτο Erickson λένε ότι δεν είναι ένα θαύμα, αλλά μια έντονη θεραπεία που, χάρη στην ύπνωση, επιτυγχάνει 80% αποδοτικότητα, ένα ελάχιστο ποσοστό υποτροπής και μείωση του επιπέδου άγχους. Η θεραπεία αυτή διεξάγεται σε τρεις ή τέσσερις διπλές συνεδρίες για μια εβδομάδα ή 10 ημέρες και αποτελείται από τρεις φάσεις:

• Σε μια πρώτη συνεδρία ο ασθενής αξιολογείται και του υπενθυμίζεται ότι δεν θα χρειαστεί να καταβάλει προσπάθεια να σταματήσει το κάπνισμα, αφού είναι απαραίτητο ο ασθενής να μην υποφέρει από το ασυνείδητο του. Αφού έλαβε τις απαραίτητες πληροφορίες, μια σύνοδος του ατομική και αποκλειστική ύπνωση.
• Κατά τη διάρκεια της δεύτερης συνεδρίασης, συλλέγονται τα αποτελέσματα και υποβάλλονται υπνωτικές προτάσεις ώστε να μην υπάρχει αύξηση βάρους και να συνεχίζεται η μείωση της κατανάλωσης καπνού.
• Κατά την τελευταία συνεδρία, ο ασθενής, χωρίς να έχει παρατηρήσει, έχει χάσει την αυτοματοποιημένη συνήθεια του καπνίσματος. Σε αυτό το σημείο η εργασία γίνεται έτσι ώστε να μην υπάρξει υποτροπή και να παραδοθεί ένα CD στον ασθενή έτσι ώστε να μπορεί να ακολουθηθεί η εργασία επανάληψης στο σπίτι.

Isidro Pérez Hidalgo - Tetuán

Ένας από τους πιο αναγνωρισμένους ψυχολόγους στη Μαδρίτη είναι ο Isidro Pérez Hidalgo, πρόεδρος της Sociedad Hipnológica Científica. Ο Δρ Pérez Hidalgo έχει αποδείξει, σε όλο του 30 χρόνια εμπειρίας, ότι η ύπνωση είναι μια πολύ αποτελεσματική θεραπεία για να αλλάξετε κακές συνήθειες: να σταματήσετε το κάπνισμα, να χάσετε βάρος, να ξεπεραστούν οι εθισμοί κ.λπ..

Αυτός ο εμπειρογνώμονας στην ύπνωση εξασφαλίζει ότι, με προηγούμενη προδιάθεση του ασθενούς, είναι δυνατό να εγκαταλείψει τον καπνό και να οδηγήσει μια υγιή ζωή. Πρέπει να σημειωθεί ότι η κλινική ύπνωση δεν υποθέτει την ακύρωση της θέλησης του υποκειμένου, αλλά βοηθά στη χρήση διανοητικών στρατηγικών για την επίτευξη του στόχου χωρίς βάσανα. Σε όλες τις συνεδρίες, ο ασθενής πρέπει να ακολουθεί ορισμένες οδηγίες για να εξασφαλίσει την αποτελεσματικότητα της θεραπείας:

• Πρέπει να πραγματοποιήσετε μια συνεδρία αυτο-ύπνωσης με τη βοήθεια ενός CD.
• Θα πρέπει να ακολουθήσετε τις οδηγίες του θεραπευτή που ακολουθεί την περίπτωσή σας.
• Θα μάθετε να διαχειρίζεστε ορισμένα πλήκτρα ελέγχου συμπεριφοράς για να διευκολύνετε τη διαδικασία.

Αν θέλετε να τοποθετήσετε τον εαυτό σας στα χέρια των καλύτερων επαγγελματιών, κάντε μια πρώτη ενημερωτική διαβούλευση εντελώς δωρεάν στο κέντρο του Dr. Pérez Hidalgo.

Centrum Ψυχολόγοι Μαδρίτη - Sol

Ένας από τους κύριους στόχους της κλινικής Centrum Psychologists Μαδρίτης είναι να επιτευχθούν τα καλύτερα αποτελέσματα στο συντομότερο δυνατό χρονικό διάστημα. Σε αυτό το κέντρο γνωρίζουν ότι οι εθιστικές δυνατότητες της νικοτίνης είναι πολύ υψηλές και ότι για το λόγο αυτό, η διακοπή του καπνίσματος είναι μια κόλαση για πολλούς ανθρώπους.

Το πρόγραμμα διακοπής του καπνίσματος περιλαμβάνει τεχνικές όπως Ύπνωση, EMDR και ευαισθητοποίηση. Για να πραγματοποιήσουν τη διαδικασία, η οποία συνήθως διαρκεί πέντε συνεδρίες μίας και μίας ώρας, η Centrum Psychologists Madrid λαμβάνει υπόψη τρεις τομείς όπως βιολογικά, που καθορίζεται από την ανάγκη για τη νικοτίνη, το ψυχολογική, που σχετίζεται με τα συναισθήματα του ήρεμου άγχους και κοινωνικό, που συνδέονται με ορισμένες στιγμές αλληλεπίδρασης με τους άλλους.

• Η κλινική ύπνωση είναι απαραίτητη για την αναζήτηση αιτιών και την παρακίνηση του ασθενούς να σταματήσει το κάπνισμα. Χρησιμοποιούν επίσης αυτή την τεχνική για να τροποποιήσουν τις ευχάριστες αισθήσεις του καπνίσματος από άλλες αρνητικές.
• Το EDMR χρησιμεύει για την απευαισθητοποίηση του ασθενούς και για τον επαναπρογραμματισμό εκείνων των στιγμών που συνήθως καπνίζει.
• Η προσοχή, με τη σειρά του, είναι μια υποστήριξη για να δουλέψει το αίσθημα της εξάρτησης και να σπάσει τον αυτοματισμό του καπνίσματος.

Οι ψυχολόγοι του Prado

Ένα άλλο από τα τα καλύτερα κέντρα ύπνωσης για να σταματήσουν το κάπνισμα στη Μαδρίτη είναι οι ψυχολόγοι El Prado. Σε αυτή την κλινική, πραγματοποιούν εξατομικευμένη θεραπεία για να σταματήσουν το κάπνισμα με ύπνωση και να αντιμετωπίσουν έτσι τους ειδικούς λόγους κάθε ατόμου. Αυτή η θεραπεία ενσωματώνει τεχνικές EMDR, κλασική κλινική ύπνωση, Ericksonian ύπνωση και EFT. Χάρη στο συνδυασμό όλων αυτών των εργαλείων, ο προπονητής και ο ασθενής παίρνουν:

• Ανακαλύψτε και εργαστείτε για τις ιδιαίτερες αιτίες για τις οποίες το άτομο καπνίζει.
• Απελευθέρωση της ψυχικής αίσθησης που εξαρτάται από τον καπνό.
• Ενεργοποιήστε τους εσωτερικούς πόρους του ατόμου για να μπορέσετε να ξεπεράσετε τον εθισμό.
• Αλλάξτε τα θετικά συναισθήματα που σχετίζονται με τον καπνό.

Αυτή η θεραπεία αποτελείται από τρεις συνεδρίες διάρκειας δύο ωρών: οι δύο πρώτες πραγματοποιούνται σε διαδοχικές εβδομάδες και η τελευταία, επικεντρωμένη στην αποφυγή υποτροπών, πραγματοποιείται μια εβδομάδα ή δεκαπέντε ημέρες αργότερα. Στο τέλος της θεραπείας, ο ασθενής λαμβάνει α Αυτο-ύπνωση CD να συνεχίσει να ενισχύει την εργασία από το σπίτι.

SanaNature

Ο στόχος της θεραπείας να σταματήσουν το κάπνισμα με την ύπνωση σε αυτό το κέντρο είναι να αποκτήσουν τοξικομανείς να αφήσουν αυτή την κακή συνήθεια χωρίς φαρμακευτική αγωγή, χωρίς να υποφέρουν και, πάνω απ 'όλα,, χωρίς να επενδύει υπερβολικά χρήματα, κάτι που έχουν επιτύχει χάρη στη χρήση συμπληρωματικών θεραπειών.

Σε SanaNature, η θεραπεία να σταματήσουν το κάπνισμα αποτελείται από δύο συνεδρίες της ύπνωσης και neurolinguistic προγραμματισμός (NLP) που υποστηρίζεται από την ύπνωση ήχου διεγείρει επίσης τον ασθενή μια μέρα στην άλλη. Σε όλες αυτές τις συνεδρίες, εργαζόμαστε για να φτάσουμε στο υποσυνείδητο του εν λόγω ατόμου, αφού η καταγωγή του καπνίσματος δεν είναι φυσική αλλά εντελώς ψυχο-συναισθηματική. Μέσω ασκήσεων που καθορίζονται από τον θεραπευτή και οδηγίες που πρέπει να ακολουθήσει αργότερα ο ασθενής, είναι δυνατό να εγκαταλείψει τον καπνό χωρίς να προκαλέσει παρενέργειες τόσο συνηθισμένες όσο και αύξηση βάρους. Και αν θέλετε να ολοκληρώσετε το πρόβλημα το συντομότερο δυνατόν, στο SanaNature προσφέρουν μια εξατομικευμένη θεραπεία για να σταματήσουν το κάπνισμα σε μια μόνο συνεδρία.

Θέλετε να εμφανίζεται η επιχείρησή σας σε αυτό το άρθρο?

Προσθέστε την επιχείρησή μου