Η ιστορία της Ευαισθητοποίησης αναπτύχθηκε έτσι από το διαλογισμό

Η νοημοσύνη γίνεται όλο και περισσότερο αποτιμημένος πόρος από διάφορους κλάδους που σχετίζονται με την υγεία και την εκπαίδευση. Πολλοί ψυχολόγοι, ψυχίατροι και εκπαιδευτικούς που ενδιαφέρονται για την έρευνα σχετικά με τις δυνατότητες αυτού του εργαλείου που έχει αναπτυχθεί από τις αρχές της Βιπάσσανα πρακτικές διαλογισμού που συνδέονται με την βουδιστική παράδοση.

Ωστόσο, σε αντίθεση με τα τελετουργικά διαλογισμό προέρχεται πριν από χιλιάδες χρόνια, η γνώση και συναίσθηση υπάρχει μόνο για την ικανότητά της να παράγει στόχος αλλαγές στην ευημερία των ανθρώπων, και έχει να κάνει με θρησκευτικούς σκοπούς. Πρόκειται για μια προσπάθεια να αναπτυχθεί μια σειρά συστηματικών αρχών που επιτρέπουν την επιστημονική μελέτη ενός φαινομένου βασισμένου θεμελιωδώς στη ρύθμιση της εστιασμένης προσοχής και των συνθηκών συνείδησης.

Σε αυτό το άρθρο θα κάνουμε μια σύντομη ανασκόπηση της ιστορίας της Ευαισθησίας, για να βοηθήσει να καταλάβουμε πώς έχει αναπτυχθεί και πώς έχει εξελιχθεί.

• Σχετικό άρθρο: "Νοημοσύνη στην εργασία: ποια είναι τα οφέλη της;"

Η προέλευση της Ευαισθησίας: η ιστορία πίσω από αυτή την πρακτική

Εντοπίστε την προέλευση της Mindfulness δεν είναι εύκολο, δεδομένου ότι, όπως και με yal και κλάδους που ξεκινούν από πολύ παλιά παράδοση, υπάρχει άφθονος χρόνος κατά τον οποίο τράπεζα μπορεί να εξετάσει ξεκινώντας αυτό που περιγράφουν. Είναι κάτι που συμβαίνει με την Ψυχολογία, του οποίου ο σπόρος αποδίδεται από μερικούς στους φιλοσόφους της Ελλάδας του 5ου αιώνα π.Χ., και συμβαίνει με την Ευαισθησία, η οποία στηρίζεται στους χιλιετούς πυλώνες του διαλογισμού ασκείται σε πολλά μέρη της Ασίας.

Οι αρχές: διαλογισμός και διαλογισμός sati

Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι οι πυλώνες στους οποίους βασίζεται η ιστορία της ευσυνειδησίας ονομάζονται διαλογισμός του vipassana, μια πρακτική που αποτελεί μέρος των θρησκευτικών τελετουργικών σε πολλές περιοχές της Ασίας που περιλαμβάνεται ή κοντά στην Ινδία, και αυτό με τη σειρά του έχει να κάνει με ένα ευρύτερο φιλοσοφικό δόγμα που έχει να κάνει με το διαλογισμό γενικά.

Θα μπορούσαμε να πούμε πολλά για την παράδοση του διαλογισμού του vipassana στην Ασία, αλλά το κύριο πράγμα είναι να καταλάβουμε ότι είναι ένα φαινόμενο που ξεκίνησε με τον Βουδισμό περίπου 3.500 χρόνια πριν. Η φιλοσοφική ρίζα του ό, τι θα γίνει μια μέρα η Ανάγκη ήταν γνωστή στον κόσμο του Βουδισμού ως sati, ένας από τους κύριους παράγοντες στην πορεία του διαφωτισμού και της απελευθέρωσης σύμφωνα με τις ιδέες του Βούδα Gautama. Στην πραγματικότητα, sati μπορεί να μεταφραστεί ως πλήρη συνείδηση? ή, στην αγγλική γλώσσα, "νοοτροπία".

Η σύγκρουση των πολιτισμών: η Δύση μπαίνει στο παιχνίδι

Αλλά το ίδιο το Mindfulness, σε αντίθεση με Βιπάσσανα μέρος του διαλογισμού, είναι ένα προϊόν του συνδυασμού των πολιτισμών των περιφερειών της Δυτικής και της Άπω Ανατολής, όπου ο βουδισμός έχει ριζώσει.

Στην αρχή, αυτή η επαφή μεταξύ διαφορετικών τύπων επιχειρήσεων ήρθε μέσω του βρετανικού αποικισμού της Ινδίας, στα τέλη του 19ου αιώνα. Αν και τα συμφέροντα αυτής της ευρωπαϊκής αυτοκρατορίας ήταν βασικά οικονομικά και στρατιωτικά, αυτή η εισβολή είχε επίσης επιστημονικές και πνευματικές συνέπειες. Οι Βρετανοί οι οποίοι εγκαταστάθηκαν σε αυτά τα εδάφη εξεπλάγησαν από πολλά από τα πράγματα που είδα εκεί, συμπεριλαμβανομένων ηρεμία και τη φιλοσοφία της ζωής εκείνων που είχαν αφιερώσει χρόνο και προσπάθεια για να ασκούν ορισμένα είδη διαλογισμού. Αυτό οδήγησε σε σειρά ερευνών που αναπτύχθηκαν σε ολόκληρο τον 20ό αιώνα.

Οι μελέτες αυτές έλαβε νέα κύματα ενδιαφέροντος από πανεπιστημιακούς και τους ευρωπαίους ερευνητές από την ανακάλυψη, παράλληλα, πολλά άλλα φαινόμενα ξένα προς τον ευρωπαϊκό πολιτισμό που γοήτευε τους συγγραφείς και επιστήμονες όλων των ειδών, από στοχαστές όπως ο Carl Jung για να ανθρωπολόγους που ξεκίνησαν να ξέρουν περισσότερα για την περιοχή του κόσμου, μέχρις ότου δεν ήταν τόσο καιρό απομονωμένοι από τους υπόλοιπους. Καθώς η παγκοσμιοποίηση ενίσχυσε τα αποτελέσματά της, το έκανε και εγώ πολιτιστικές ανταλλαγές.

Ένα από τα σημεία καμπής στην ανάπτυξη της ιστορίας Mindfulness μπορεί να βρεθεί στις έρευνες που διεξήγαγε ο Jon Kabat-Zinn. Αυτός ο Αμερικανός γιατρός φημίζεται για το γεγονός ότι πρότεινε, από τη δεκαετία του '70, τη χρήση της νοοτροπίας στον κλινικό τομέα ως εργαλείο που επιτρέπει την επίτευξη θεραπευτικών στόχων. Από το έργο αυτό ξεκίνησε αυτό που είναι γνωστό ως μείωση του στρες με βάση την προσοχή, ή Mindfulness-Based μείωση του στρες, προκειμένου να καταστεί θεραπευτικώς χρήσιμα στοιχεία της διαλογισμού, ερευνήσει και να ενισχύσει τους στον τομέα της εφαρμοσμένης επιστήμης, μόλις διαχωριστούν από τον ρόλο της στην βουδιστική.

Η επιλογή των πνευματικών υποχωρήσεων

Η σύνδεση μεταξύ Προσοχή και θρησκευτική παράδοση που έχει τις ρίζες του πάντα δημιουργεί μεγάλη συζήτηση, γιατί αν είναι αλήθεια ότι είναι δυνατόν να συστηματοποιήσει ορισμένες πρακτικές εμφανίστηκε για πρώτη φορά στο πλαίσιο του Βουδισμού, η εμπειρία που συνδέεται εδώ και αιώνες αυτές οι τελετουργίες Μας ενημερώνουν επίσης για τη φύση αυτού του εργαλείου.

Γι 'αυτό οι πνευματικές κατακτήσεις είναι συχνές που συνδέονται με την πρακτική της Mindfulness στο οποίο εκτελούνται οι δραστηριότητες είναι πολύ παρόμοια με εκείνα που συνθέτουν την καθημερινή ζωή των βουδιστών μοναχών, αλλά χωρίς αυτή την πίστη τοποθετείται σε ένα θρησκευτικό σύστημα πεποιθήσεων.

Με αυτή την έννοια, οι άνθρωποι που θέλουν να ξεκινήσουν την προσοχή ή να την εξασκήσουν με ένα ειδικό τρόπο έχουν την ενδιαφέρουσα ευκαιρία να εγγραφείτε για την πρώτη πνευματική υποχώρηση στην Ισπανία στην οποία θα συμμετάσχει ο ίδιος ο Jon Kabat-Zinn, καθώς και με άλλους διάσημους ομιλητές, όπως ο Δρ Javier García Campayo, ένας από τους κορυφαίους εμπειρογνώμονες στην Mindfulness στην Ισπανία. Η υποχώρηση θα πραγματοποιηθεί στις 19 Ιουνίου 2018 και η συμμετοχή σε αυτό συμπεριλαμβάνεται στην εγγραφή στο 5ο Διεθνές Συνέδριο Ευαισθητοποίησης που θα πραγματοποιηθεί από τις 20 έως τις 23 Ιουνίου στο Παγκόσμιο Κέντρο Εμπορίου της Σαραγόσα..

Για να λάβετε περισσότερες πληροφορίες ή να εγγραφείτε, μπορείτε να έχετε πρόσβαση στις πληροφορίες επικοινωνίας του Dr. Javier García Campayo ή της ιστοσελίδας του μέσω αυτού του συνδέσμου.