Οι 6 καλύτεροι επαγγελματίες του Mindfulness

Η προσοχή είναι μια πειθαρχία που κερδίζει μεγαλύτερη σημασία στον κόσμο της ψυχολογικής παρέμβασης. Χρησιμοποιήστε δύο κλινικών και την υγεία τομέα και στην εκπαίδευση και την εργασία κερδίζει την αποδοχή για διάφορες εφαρμογές του, και είναι επίσης όλο και πιο επαγγελματίες ψυχολόγους που ειδικεύονται σε αυτή την πράξη.

Σε αυτό το άρθρο θα δούμε αρκετούς από τους καλύτερους επαγγελματίες του Mindfulness, ή Mindfulness, και θα αναθεωρήσουμε τα γενικά χαρακτηριστικά αυτού του κλάδου.

• Σχετικό άρθρο: "Inside Out και οι αρχές της Ευαισθησίας"

Τι είναι η Ευσυνειδησία;?

Η προσοχή είναι μια πρακτική που βασίζεται Διαχείριση εστίασης προσοχής εμπνευσμένο από το διαλογισμό Βιπάσσανα, αλλά αυτό προκύπτει από το πνευματικό ή θρησκευτικό περιεχόμενο που σχετίζεται με το τελευταίο και δεν περιορίζεται από τις απαιτήσεις της παράδοσης (για Βιπάσανα ο διαλογισμός έχει πολλούς αιώνες ιστορίας).

Με λίγα λόγια, είναι μια δραστηριότητα που έχει σχεδιαστεί και διερευνηθεί σύμφωνα με τα πρότυπα της επιστήμης, και όχι από τη λογική της τελετουργίες, για την επίτευξη συγκεκριμένων στόχων στην καθημερινή ζωή των ανθρώπων.

Υπό την προϋπόθεση να επικεντρωθεί στο παρόν και το να αποσυνδεθείτε από τις επαναλαμβανόμενες ιδέες που συχνά μας επιτίθενται να μας γεμίζετε με ανησυχίες, Mindfulness μπορεί να εκπαιδευτεί και να μάθει υπό επαγγελματική επίβλεψη, έτσι ώστε, όταν θα έχει περάσει μέσα από αυτές τις συνεδρίες Mindfulness, μπορούμε να εφαρμόσουμε αυτές τις κατευθυντήριες γραμμές αυτόνομα σε διαφορετικά πλαίσια καθημερινές.

• Μπορεί να σας ενδιαφέρουν: «https://psicologiaymente.com/meditacion/como-afrontar-emociones-perturbadoras-mindfulness»

Οι καλύτεροι επαγγελματίες της Mindfulness

Στις επόμενες γραμμές θα δούμε μια επιλογή από επαγγελματίες της Mindfulness.

1. Ο Ferran García από το Palau García-Faria

Δικηγόρος από το επάγγελμα, αποφάσισε να γυρίσει τη σταδιοδρομία του γύρω για να φέρει τα παιδιά και τους ενήλικες πιο κοντά στο Mindfulness ως εργαλείο για τη ρύθμιση του άγχους, τη βελτίωση της φροντίδας και να διαχειρίζεται πιο αποτελεσματικά σε όλους τους τομείς της ζωής.

Είναι Διαπιστευμένος Εκπαιδευτής της MBSR στη γνώση και συναίσθηση στρες Μείωση στο Πανεπιστήμιο της Μασαχουσέτης και το πιστοποιητικό εκπαιδευτή της μεθόδου Eline δηεΐ Mindfulness για παιδιά και εφήβους πρόγραμμα. Είναι επίσης υπεύθυνος για την περιοχή της ευαισθητοποίησης, της προσωπικής ανάπτυξης και των εσωτερικών υπηρεσιών των Ψυχοθεραπευτών, του Κέντρου Ψυχολογίας και Προσωπικής Ανάπτυξης της Βαρκελώνης.

Επιπλέον, είναι μέλος της Επαγγελματικής Ένωσης Εκπαιδευτικών Ευαισθητοποίησης - MBSR και της Ισπανικής Ένωσης Ευαισθητοποίησης και Συμπόνων (AEMIND).

Είναι ένας ευέλικτος επαγγελματίας που εφαρμόζει την προσοχή σε ποικίλα πλαίσια: τη μείωση του προσωπικού άγχους, την ευημερία των επαγγελματιών και των επιχειρήσεων καθώς και στο εκπαιδευτικό περιβάλλον, με παιδιά, δασκάλους και γονείς. Για να επικοινωνήσετε μαζί του ή να μάθετε περισσότερα για τις υπηρεσίες του, μπορείτε να κάνετε κλικ σε αυτόν τον σύνδεσμο.

2. Lourdes Díaz Merino

Αυτός ο επαγγελματίας της Ψυχολογίας είναι μέρος του Club Feel Good, ένα κέντρο εξειδικευμένο στην πλήρη φροντίδα που είναι μία από τις βασικές αναφορές στον τομέα αυτό στη Μαδρίτη. Εκτός από το επίσημο πιστοποιητικό ειδίκευσης στην Κλινική Ψυχολογία αναγνωρισμένο από το Υπουργείο Παιδείας και Επιστημών, και Master στη Γνωστική Συμπεριφορική Θεραπεία Κέντρο Bertrand Russell, έχετε το Ευρωπαϊκό ειδικός στη ψυχοθεραπεία από την Ευρωπαϊκή Ομοσπονδία Συλλόγου Ψυχολόγων.

Μεταξύ άλλων προσόντων του, αναδεικνύει την ολοκλήρωση της κατάρτισης των εκπαιδευτικών Retreat Επίπεδο 1 του Γνωστική Θεραπεία Πρόγραμμα στη γνώση και συναίσθηση βασίζεται στο Πανεπιστήμιο Bangor-UK-AEMind.

Από την άλλη πλευρά, είναι μέλος της Ισπανικής Ένωσης Ευαισθητοποίησης και Συμπόνων (AEMIND), της πρώτης ισπανικής ένωσης που ασχολείται με την πλήρη φροντίδα σε εθνικό επίπεδο.

3. Olivia Recondo

Η Olivia Recondo είναι εκπαιδευτής, ψυχοθεραπεύτρια και ψυχοπαράγοφος εξειδικευμένο στη διαχείριση των συναισθημάτων μέσω της ευαισθησίας και της συναισθηματικής νοημοσύνης. Επιπλέον, έχει μεγάλη εμπειρία στην ψυχοκοινωνική παρέμβαση και στην ψυχική υγεία της κοινότητας. Είναι επίσης καθηγητής ψυχολογίας στο πανεπιστημιακό και μετα-πανεπιστημιακό επίπεδο (εκπαίδευση δασκάλων και προσωπικού υγείας, καθώς και ασθενών).

Από την άλλη πλευρά, είναι επίσης συν-συγγραφέας των βιβλίων Η πλήρης συναισθηματική νοημοσύνη και πρακτικές της συναισθηματικής νοημοσύνης Plena.

4. Nacho Luque

Αυτός ο δάσκαλος ευαισθητοποίησης είναι μια από τις αναφορές της πλήρους φροντίδας στη Σεβίλλη. Ανάμεσα στα πολλά πτυχία του, που υπολογίζονται στο δίπλωμα Έχοντας επίγνωση Προσοχή και Συμπόνια ξωτικό με βάση τη μείωση του στρες, και το Πανεπιστήμιο Ειδικός στην προσωπική ανάπτυξη Mindfulness και (UAL) και Συνειδητή Εκπαίδευσης με γνώση και συναίσθηση (UAL).

Επίσης,, είναι Διευθυντής του Βασικού προγράμματος για τα Παιδιά και τους Γονείς και του προγράμματος Simply FLOW. Προσφέρει μαθήματα τόσο για άτομα όσο και για εταιρείες.

5. Jonathan Garcia-Allen

Αυτός ο ψυχολόγος εξειδικεύεται στον τομέα της κατάρτισης για τις επιχειρήσεις και τον αθλητισμό και εφαρμόζει τις αρχές της πλήρους φροντίδας να βελτιστοποιήσει τον προσανατολισμό στην επίλυση των προβλημάτων και τη βελτίωση της απόδοσης. Μεταξύ των μεταπτυχιακών του πτυχίων, κατέχει μεταπτυχιακό δίπλωμα στη διαχείριση των συναισθημάτων μέσω της νοημοσύνης από το Πανεπιστήμιο της Μάλαγα.

6. Paula Álvarez Díaz

Εκτός του ότι είναι ιδρυτικό μέλος του Κέντρου στη γνώση και συναίσθηση Sakura (Μαδρίτη) και έχουν την Ειδίκευσης στην Κλινική Ψυχολογία και Υγεία, Paula Alvarez έχει ένα Μάστερ στη γνώση και συναίσθηση μείωση του στρες και Mindfulness ειδικεύεται σε Πλαίσια Υγείας. Παρά το γεγονός ότι αφορά στη γνώση και συναίσθηση επαγγελματίες οδηγοί στον τομέα της δραστηριότητας της υγείας, εξετάζει επίσης τις χρήσεις της και σε άλλους τομείς.