Ο εγκέφαλος πυρπόλησε τη σύνδεση μεταξύ φλεγμονής και κατάθλιψης

Ο καυστικός εγκέφαλος αναφέρεται σε μια θεωρία όπου η φλεγμονώδης διαδικασία σχετίζεται με την κατάθλιψη. Έτσι, όπως αποκαλύπτουν αρκετές μελέτες, ένας μεγάλος αριθμός ανθρώπων που έχουν διαγνωστεί με μεγάλη διαταραχή κατάθλιψης έχουν υψηλότερα επίπεδα προφλεγμονωδών κυτοκινών, οι οποίες επηρεάζουν την εγκεφαλική λειτουργία και τη διάθεση.

Οι συγγραφείς αυτής της μελέτης, ο Charles L, ο Raison Lucile Capuron και ο Andrew H. Miller δημοσίευσαν αυτό το έργο στο περιοδικό Cell το 2006. Ωστόσο, πρέπει να σημειωθεί ότι αυτή η υπόθεση διατηρείται για αρκετές δεκαετίες. Στην πραγματικότητα, συνδέεται άμεσα με αυτό που είναι γνωστό ως η θεωρία της αδιαθεσίας της κατάθλιψης.

Για παράδειγμα, ο Δρ Bruce Charlton του Πανεπιστημίου του Μπάκιγχαμ προσπαθεί για αρκετό καιρό να επιδείξει αυτή την ιδέα μέσω μελετών και αναλύσεων, όπως αυτή που δημοσιεύτηκε το 2000, στην οποία επιχειρεί να καθορίσει την ίδια ιδέα. Είναι πίνακες ζωγραφικής Οι κλινικές δοκιμές όπου οι ασθενείς που διαγνώστηκαν με μεγάλη καταθλιπτική διαταραχή θα είχαν (σε ορισμένες περιπτώσεις) σαφώς βιολογική ενεργοποίηση.

Μερικοί άνθρωποι επισημαίνουν ότι η κατάσταση αυτή μπορεί να συνδεθεί με τον τρόπο ζωής μας, στο φαγητό μας και ακόμη και στην περιβαλλοντική ρύπανση. Ωστόσο, άλλες φωνές μέσα στην επιστήμη τις συνδέουν με τον τρόπο με τον οποίο ο οργανισμός μας αντιδρά σε περιβαλλοντικούς άγχους ή ανησυχίες.

Στην πραγματικότητα, θα υπάρξει μια φυσιολογική απάντηση με την οποία θα αντιμετωπιστεί αυτή η υποτιθέμενη απειλή. Από εκεί η φλεγμονώδης αντίδραση, εξ ου και το ανοσοποιητικό σύστημα που μερικές φορές δρα ως ο χειρότερος εχθρός μας, μας αποδυναμώνει.

Σύμφωνα με τη θεωρία του εγκεφάλου σε φλόγες, παρουσία στρεσογόνου παράγοντα, το σώμα μας απελευθερώνει κορτιζόλη. Αυτή η ορμόνη ευνοεί με τη σειρά της την εμφάνιση σε αίμα κυτοκινών, αγγειοδραστικών αμινών, νιτρικού οξειδίου, γλυκοκοτικοειδών ...

Η καύσιμη θεωρία του εγκεφάλου, από τι βασίζεται?

Αυτές οι υποθέσεις όπου η κατάθλιψη σχετίζεται με τη φλεγμονή, διατυπώνονται με πολύ εντυπωσιακά ονόματα. Έχουμε, αφενός, τη θεωρία της αδιαθεσίας της κατάθλιψης και από την άλλη την θεωρία του εγκεφάλου στις φλόγες. Ωστόσο, και οι δύο ιδέες έχουν τα ίδια κοινά σημεία που, όπως γνωρίζουμε, έχουν ήδη μια ευρεία επιστημονική βιβλιογραφία.

Ο λόγος για τον οποίο άρχισα να υποψιάζομαι ότι αυτή η σχέση μεταξύ των μεγάλων καταθλιπτικών διαταραχών και της ανοσολογικής αντίδρασης οφείλεται στον μεγάλο αριθμό ατόμων που δεν ανταποκρίθηκαν στην ψυχολογική θεραπεία και στη φαρμακολογική προσέγγιση. Τι θα μπορούσε να αποτύχει? Από το έτος 2000 η λέξη «φλεγμονή» άρχισε να είναι μια επαναλαμβανόμενη μεταβλητή μεταξύ ορισμένων νευρολόγων και ψυχιάτρων.

Ας δούμε, λοιπόν, ποιες εγκαταστάσεις διαμορφώνουν τη θεωρία του εγκεφάλου σε φλόγες.

Μηχανισμοί που εξηγούν τη σχέση μεταξύ φλεγμονής και κατάθλιψης

Όταν το σώμα μας εντοπίσει την παρουσία ενός ιού, εξαπολύει μια ανοσοαπόκριση για να πολεμήσει αυτόν τον εσωτερικό εχθρό. Επομένως, αυτό είναι να προκαλέσει μια φλεγμονώδη διαδικασία.

Η υπόθεση που ανακατεύεται με τη θεωρία του εγκεφάλου στις φλόγες είναι ότι πριν από τις πιέσεις, τους στρεσογόνους παράγοντες, τους φόβους και το άγχος, ο οργανισμός μας εφαρμόζει μια παρόμοια στρατηγική.

• Με αυτό τον τρόπο, όταν το σώμα μας αναγκάζεται να καταπολεμήσει αυτό το παθογόνο εσωτερικό, χρησιμοποιεί λευκά αιμοσφαίρια και άλλα ισχυρά χημικά όπως οι κυτοκίνες, ένας τύπος πρωτεϊνών ικανών να συντονίζουν την απόκριση του ανοσοποιητικού συστήματος.
• Όπως υποδείξαμε στην αρχή, έχει διαπιστωθεί ότι ένας καλός αριθμός ατόμων με μεγάλη κατάθλιψη έχει υψηλότερο από το φυσιολογικό επίπεδο πρωτο-φλεγμονωδών κυτοκινών..
• Σε μια μελέτη που αναπτύχθηκε στο Τμήμα Επιδημιολογίας (Janssen Research & Development, New Jersey) 14.275 ασθενείς που διαγνώστηκαν με μεγάλη κατάθλιψη παρακολουθήθηκαν
• Κάτι που θα μπορούσε να δει είναι αυτό στο 60% αυτών των ανθρώπων, εμφανίστηκε ένα πολύ υψηλό επίπεδο C-αντιδρώσας πρωτεΐνης (CRP), ένας δείκτης που αποκαλύπτει μια φλεγμονώδη νόσο.
• Αυτές οι κυτοκίνες μπορούν να παραμείνουν στην κυκλοφορία του αίματος για μήνες, γεγονός που με τη σειρά τους οδηγεί σε νευροφλεγμονή. Σύντομα, εμφανίζονται και άλλα προβλήματα, όπως φυσικός πόνος, ασθενέστερο ανοσοποιητικό σύστημα ...

Πώς μπορούμε να καταπολεμήσουμε την κατάθλιψη που προκαλείται από τη φλεγμονή?

Πρώτα απ 'όλα, είναι σκόπιμο να διευκρινιστεί μια πτυχή. Δεν είναι όλες οι καταθλίψεις ίδιες και δεν προκαλούνται από φλεγμονές όλες οι μείζονες καταθλιπτικές διαταραχές. Μόνο στις περιπτώσεις όπου η ψυχολογική θεραπεία δεν επιτυγχάνει αλλαγές και η φαρμακευτική αγωγή δεν παράγει βελτιώσεις, θα ήταν δυνατόν να εξεταστεί η πιθανότητα της θεωρίας του εγκεφάλου σε φλόγες.

Οι επιστήμονες και οι φαρμακευτικές βιομηχανίες αντιμετωπίζουν την πρόκληση του σχεδιασμού νέων φαρμάκων για αυτόν τον τύπο συνθηκών. Εν τω μεταξύ, έχουν αποδειχθεί πολύ θετικές πρόοδοι με τις ακόλουθες στρατηγικές:

• Ασκήσεις για τη μείωση του στρες.
• Τεχνικές αναπνοής και χαλάρωσης.
• Φυσική άσκηση.
• Αντιφλεγμονώδης διατροφή (μειώστε την κατανάλωση ζάχαρης, αλατιού, αλεύρι, λευκά, βιομηχανικά τρόφιμα, κορεσμένα λίπη, αποφύγετε τον καπνό και το αλκοόλ ...)
• Συμπληρώματα διατροφής που βασίζονται σε λιπαρά οξέα ωμέγα 3 και βιταμίνης D.

Εν κατακλείδι, θα πρέπει να σημειωθεί ότι πολλοί ειδικοί προειδοποιούν ότι η σκανδάλη για αυτές τις καταστάσεις είναι πάντα χρόνιο στρες. Εάν κατορθώσαμε να αντιμετωπίσουμε και να αντιμετωπίσουμε αυτή την ψυχολογική κατάσταση τόσο εξαντλητική με καλύτερους πόρους, θα αποφεύγαμε αυτές τις φλεγμονώδεις διεργασίες και την απορύθμιση του ανοσοποιητικού συστήματος..

Επομένως, μην διστάσετε να ζητάτε πάντα εξειδικευμένη και εξειδικευμένη βοήθεια.

Θυμός και κατάθλιψη, πώς σχετίζονται; Ο θυμός και η κατάθλιψη είναι δύο πραγματικότητες που συνήθως συμβαδίζουν. Είναι απλά διαφορετικές εκφράσεις της ίδιας εσωτερικής κακουχίας. Διαβάστε περισσότερα "